Name: Nooit meer de oude
SKU: 4b6786dc790393ee580fa3da6f17b4a2
Price: 15 EUR
Availability: InStock

Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een 'voor' en een 'na'. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt. Hoe komt het daarnaast dat, ondanks alle preventieve maatregelen, het aantal burn-outs blijft stijgen en zich als een ware epidemie verder verspreidt? Zou het kunnen dat onze maatschappij de uitnodiging van burn-out (nog) niet heeft begrepen? Dat we nog steeds niet snappen dat we niet aan symptoombestrijding moeten doen, maar vanuit de kern wezenlijk moeten veranderen? In dit boek, het vervolg op Burn-out, het begin van verandering, deelt Mieke Lannoey zowel haar persoonlijke zoektocht als haar inspirerende visie op wat wil ontstaan. Ze gelooft dat de post-burn-out generatie aan de basis ligt van een nieuwe maatschappij.

22,50

Burn-on - Yoga - Spiritueelboek.nl

Burn-on. De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft In haar baanbrekende boek Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft duikt Mieke Lannoey diep in een nieuw fenomeen dat steeds meer mensen treft: de burn-on. Dit boek is een must-read voor hoogopgeleide professionals die zich gevangen voelen in een eindeloze cyclus van prestatiegerichtheid en zelfverbetering, zonder ooit echt te kunnen ontspannen. Wat is Burn-on? Burn-on is een gevaarlijke toestand waarin je weliswaar nog kunt functioneren, maar ten koste van je eigen welzijn. Het is de stille sluipmoordenaar van onze moderne werkcultuur, die je langzaam uitput en onvermijdelijk richting een burn-out duwt. Je blijft maar doorgaan, gedreven door een innerlijke angst om te falen en een permanente professionele fixatie. Alles wat je doet, moet nuttig zijn-vreugde en ontspanning lijken niet langer een optie. De Signalen en Gevolgen In Burn-on beschrijft Mieke Lannoey hoe je de signalen van een burn-on kun…

21,50

Burn-out (Paperback)

Burn-out van Mieke Lannoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. Mieke Lannoey onderzoekt onder andere de volgende vragen: wordt burn-out veroorzaakt door jarenlange overbelasting, voornamelijk op het werk? Of heeft het ook te maken met het feit dat je eigenlijk niet doet wat je werkelijk gelukkig maakt? En met een levensstijl vol stress in onze veeleisende maatschappij? Of met het gebrek aan harmonie en de innerlijke onrust die je ervaart? Neem je de tijd om na te denken over wie je bent en wat je wilt, of hol je maar door en negeer je alle signalen van je lichaam? Voel je een leegte die je met niets krijgt opgevuld? En ben je eigenlijk helemaal 'klaar' met jezelf? Je kunt alleen maar opbranden, als je ooit in vuur en vlam hebt gestaan. Je kunt enkel uitdoven, als je ooit vuur hebt bevat. Mieke ervoer dat haar burn-out er uiteindelijk voor zorgde dat haar vuur feller brandt dan ooit tevoren! In dit Ankertje vertelt zij over wat burn-out raken voor haar heeft betekend en gebruikt

16,-

Burn-on (Paperback)

In 'Burn-on' schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Geef je de buitenwereld de indruk dat je alles voor elkaar hebt, terwijl het in werkelijkheid heel anders voelt? Ga je op wilskracht door en doe je er alles aan om staande te blijven en een (nieuwe) burn-out te vermijden? Dan is de kans groot dat je op een burn-on afstevent...Burn-on is een nieuw syndroom dat eigen is aan deze tijd. Het wordt gekenmerkt door een onvermogen om uit te schakelen en het dwangmatig gericht zijn op (werk)prestaties en/of zelf verbetering, waarmee een onderliggend gevoel van ontoereikendheid gecamoufleerd wordt. Het functionele krijgt voorrang op wat vreugde en plezier brengt, waardoor je langzaam maar zeker vervreemdt van jezelf en van alles wat ooit belangrijk voor je was, zoals vrienden en hobby's. Het spanningsveld dat hieruit voortvloeit keert zich naar binnen waar het implodeert en zich uit als innerlijke leegte, levensmoeheid en een gevoel van zinloosheid. Wie burn-on is, kan

21,50

Nooit meer burn-out! (Paperback)

Hondsmoe, angstig, trillerig, hyperactief. Vage lichamelijke klachten. Herkenbaar? Het zijn tekenen van burn-out: die staat van zijn waarbij de stresshormoonbalans grondig is verstoord door langdurige roofbouw op lichaam en geest. Tijd en rust zijn belangrijke voorwaarden voor een begin van herstel. Maar alleen met gerichte actie kom je er werkelijk bovenop. Nooit meer burn-out! beschrijft de drie stappen waarmee je je stresshormoonbalans kunt herstellen en de fysieke gevolgen de kop in kunt drukken. Daarbovenop geeft het boek handvatten om terugval en/of een nieuwe burn-out te voorkomen. Hoe belangrijk fysiek 'bijkomen' ook is, de praktijk leert dat je van alleen stilzitten, veel slapen of een boek lezen onvoldoende herstelt. De echte sleutels voor succes zijn: conditie opbouwen, de oude valkuilen op tijd herkennen, anders omgaan met de dagelijkse uitdagingen en weer kunnen genieten. Maar hoe doe je dat? Nooit meer burn-out! geeft de antwoorden. Via een gestructureerd

28,90

Crisis als drempelervaring

Een burn-out, scheiding, ontslag, ernstige ziekte of verlies van een dierbare betekent voor velen een keerpunt. De crisis verandert je kijk op de werkelijkheid en doet een nieuwe wereld opengaan. De crisis is een drempelervaring. De euforie die je daarbij voelt is helaas echter van tijdelijke aard. Je persoonlijke ontwikkelingsproces is namelijk nog maar net begonnen.Je bent - onbewust - begonnen aan een inwijdingsweg waarvan elke etappe nieuwe beproevingen kent die tot steeds meer bewustwording leiden. Mieke Lannoey neemt je in Crisis als drempelervaring mee door drie landschappen op deze weg: de dorre woestijn waarin je worstelt met een gebrek aan levenskracht, het zompige moeras waar je verstrikt raakt in nieuwe illusies en de duistere jungle waarin elk perspectief ontbreekt - de donkere nacht van de ziel.Wanneer je moedig je weg baant door alle landschappen, vindt een rijpingsproces plaats dat je voorbereidt op je taak als voorloper van een nieuw tijdperk. Een persoonlijke crisis k…

21,50

Burn-on

In 'Burn-on' geeft Mieke Lannoey tips om een functionerende burn-out te voorkomen, wanneer je niet meer uit de werkmodus kunt komen.

17,99

De burn-out bubbel (Paperback)

Dit boek, geschreven door Wilmar Schaufeli en Jan Jaap Verolme, is het eerste kritische overzichtswerk van burn-out in Nederland. Het brengt orde in de chaos door feiten van fictie te scheiden, zodat burn-out de plek krijgt die het verdient. Je kunt geen krant openslaan of het gaat over burn-out. Al jaren. Bekende Nederlanders als Pieter Omtzigt en Sophie Hilbrand zijn er door geveld geweest en meer dan een miljoen Nederlanders dreigen hun lot te volgen. Althans zo kun je afleiden uit het publieke debat erover. Ondertussen zitten werkgevers met de handen in het haar want de rekening van al die voorspelde uitval door burn-out zal grotendeels bij hen terechtkomen. Je kunt je over al die alarmerende berichten zorgen maken, maar ook verbazen. Dat laatste vooral als je weet dat er jaarlijks 'slechts' een paar duizend gevallen van burn-out worden gemeld door bedrijfsartsen. Ernstig genoeg natuurlijk, maar in schril contrast met de ruim miljoen gevallen die veel mensen op het netvlies hebben.

32,95

In de ban van burn-out (Paperback)

Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Geen wonder dat burn-outklachten zo herkenbaar zijn: één op de zes Nederlanders heeft er last van, er zijn vele duizenden burn-outcoaches en het fenomeen wordt regelmatig besproken in de media. Hoewel we dus in de ban van burn-out lijken, weten we gek genoeg niet echt goed wat het is. De wetenschappelijke basis ervan is wankel: het is slecht meetbaar, niet betrouwbaar vast te stellen en bovendien zijn er weinig bewezen werkzame behandelingen. Maar als we zo weinig van burn-out begrijpen, hoe moeten we dan verder? Als psychiater en stressonderzoeker vindt Christiaan Vinkers dat we een fundamenteel andere visie nodig hebben. We zouden ons minder moeten richten op burn-out als eindstadium en meer op de stressvolle weg ernaartoe: hoe raakt iemand overbelast, bij wie gebeurt dit en wanneer? Op die manier kunnen we meer grip krijgen op burn-out: wie krijgt er last van en hoe kunnen we dit voorkomen? Christiaan Vinkers (1980) is psychiater en

23,50

De burn-outdokter (Paperback)

De burn out dokter van Dr Claire Ashley is de ultieme gids om burn-out te herkennen, te voorkomen en er - voorgoed - van te herstellen. Eén op de vijf Nederlandse werknemers heeft last van stress of zelfs kans op een burn-out. Het is een ziekte die vaak slecht wordt herkend, en vaak wordt ontkend. Dit boek helpt hen om (weer) goed te functioneren op het werk, en tegelijkertijd hun grenzen te bewaken en hun gezondheid te beschermen. Het helpt mensen met burn-out om zich weer zichzelf te voelen, met veel compassie en praktische adviezen. Inclusief: * een test om erachter te komen wat het burn-outniveau is * handvatten om te achterhalen welke werkplek- en persoonlijkheidsfactoren hierop van invloed zijn * een praktisch zesstappenplan om de lezer te ondersteunen op de weg naar herstel

20,99

Nooit meer de oude

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Nooit meer de oude

Meer over Nooit meer de oude

Productomschrijving

Productspecificaties