NamasteHéctor García en Francesc Miralles verdiepen zich in Namasté in de boeddhistische gebruiken en rituelen voor geluk.14,99
Namaste (Hardback)Héctor García en Francesc Miralles, bekend van hun succesvolle boek Ikigai, verleggen hun blik van Japan naar India. In Namaste verdiepen zij zich in de Indiase gebruiken en rituelen voor geluk. Het woord namaste komt uit het Sanskriet en betekent: 'ik buig voor jou'. In Namaste passen Miralles en García de tradities toe op de moderne tijd. Natuurlijk worden begrippen als karma, dharma en pranayama op een heldere manier uitgelegd en wordt duidelijk wat ze kunnen betekenen voor wie een lang en gelukkig leven wil leiden. Het boek staat bomvol praktische handvatten, oefeningen en inspirerende verhalen om het beste uit jezelf te halen via Indiase gebruiken. Namaste bevat alle elementen die de lezers van Ikigai zo goed kennen, maar dan geworteld in India. Een nieuwe, verfrissende blik op eeuwenoude wijsheden. In de pers 'Via een gemoedelijke mix van diepgang, sprekende voorbeelden van kunstenaars en monniken, meditatieteksten en tips, wordt het lastig te vatten wabi sabi langzaam17,99
IkigaiIkigai\ Héctor Garcia, Francesc Miralles\ 9789022578452\ \ \ \ Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkocht Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden! In de pers 'Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.' Trouw 'Het lijkt wel een sprookjesboek: volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai.' Margriet 'Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis ligg…11,24
Shinrin-yoku (Hardback)De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen? De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het 'bosbaden'. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven. De pers over Ikigai 'Dit Japanse inzicht kan echt18,99
Vind je ikigai (Hardback)Op veler verzoek van lezers besloten de auteurs een praktisch vervolg te schrijven op hun bestseller Ikigai We snappen het belang van onze 'ikigai', maar hoe vind je hem nou precies? Een praktische gids waarmee je je ikigai kunt ontdekken en activeren, het concept uit de oude Japanse wijsheid die de wereld aan het veroveren is. Na het ontdekken van het geheim voor een lang en gelukkig leven in Ikigai, 'de reden van je bestaan' of je 'levenspassie', keren Héctor García en Francesc Miralles terug naar de duizend jaar oude Japanse cultuur om een praktische methode te ontwikkelen waarmee je je levensdoelen kunt realiseren. Want hoe kun je je ikigai precies vinden? En als we onze ikigai hebben gevonden, hoe zorg je er dan voor dat je er elke dag naar leeft en erdoor geïnspireerd wordt en blijft? In Vind je ikigai worden deze vragen beantwoord. Het boek biedt verschillende routes met praktische oefeningen waarmee je doelen naar de juiste eindbestemming worden gebracht. En tegelijkertijd17,99
De kleine ikigai (Hardback)Dit Japanse geheim kan ook kinderen helpen om betere beslissingen te nemen De kleine ikigai helpt je om jouw eigen ikigai te vinden, hoe oud je ook bent! Aan de hand van praktische denkoefeningen laten Héctor García en Francesc Miralles jonge lezers zien hoe je kunt zoeken naar de positieve kracht van ikigai in je leven. Want ook kinderen en jongeren kunnen veel stress en angst voelen wanneer ze belangrijke keuzes moeten maken en De kleine ikigai kan daarbij helpen. Deze prachtige, geïllustreerde jeugdeditie staat vol leuke dingen die je zelf kunt doen of samen met je ouders. Zo ontdek je waar jij 's ochtends je bed voor uitkomt, wat je passie is, je ikigai. Want volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai. Op het Japanse eiland Okinawa wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je17,99
Yoga Monnik Beeldje Namaste GroenDecoratief beeld voor in huis of ter opfleuring van een yogastudio, praktijkruimte of wachtkamer.Namasté is een Hindoeïstische groet en komt meestal met een bijbehorend gebaar. Dat is het samenvouwen van de handen in een gebedshouding, vlak voor de borst. Het wordt in veel Aziatische landen gebruikt.In feite heeft Namasté dus niet direct iets met yoga te maken!Het wordt van oorsprong in India gebruiktHet komt uit de Veda’s (de oudste en meest heilige geschriften uit het Hindoeïsme)Er zijn verschillende interpretaties en vertalingen mogelijkIn ieder geval wordt met de groet respect voor de ander en de Goden getoondWat betekent Namasté precies?Het woord Namasté komt uit het Sanskriet. Er worden verschillende betekenissen aan gegeven, die niet altijd even praktisch en makkelijk te begrijpen zijn:Ik buig voor jouIk buig voor het Goddelijke in jouVanuit het diepste van mijn ziel richt ik mij met eerbied en respect naar jouw zielHet licht in mij groet het licht in jouDaarbij houd je de handp…18,99
Wandkleed Franse Crêpe Namaste (90 x 36 cm)Crêpe of krip is een stof met een gerimpeld uiterlijk. Het is van oorsprong een Japanse, zijden stof, geweven in effen binding.Op dit prachtige wandkleed staat de groet “Namasté”. In de yogawereld wordt de groet Namasté vaak gebruikt. Maar waar komt deze vandaan en wat betekent het eigenlijk?Namasté is een Hindoeïstische groet en komt meestal met een bijbehorend gebaar. Dat is het samenvouwen van de handen in een gebedshouding, vlak voor de borst. Het wordt in veel Aziatische landen gebruikt.In feite heeft Namasté dus niet direct iets met yoga te maken!Het wordt van oorsprong in India gebruiktHet komt uit de Veda’s (de oudste en meest heilige geschriften uit het Hindoeïsme)Er zijn verschillende interpretaties en vertalingen mogelijkIn ieder geval wordt met de groet respect voor de ander en de Goden getoondWat betekent Namasté precies?Het woord Namasté komt uit het Sanskriet. Er worden verschillende betekenissen aan gegeven, die niet altijd even praktisch en makkelijk te begrijpen zijn:…28,99
Wandkleed Franse Crêpe Namaste (90 x 36 cm)Crêpe of krip is een stof met een gerimpeld uiterlijk. Het is van oorsprong een Japanse, zijden stof, geweven in effen binding.Op dit prachtige wandkleed staat de groet “Namasté”. In de yogawereld wordt de groet Namasté vaak gebruikt. Maar waar komt deze vandaan en wat betekent het eigenlijk?Namasté is een Hindoeïstische groet en komt meestal met een bijbehorend gebaar. Dat is het samenvouwen van de handen in een gebedshouding, vlak voor de borst. Het wordt in veel Aziatische landen gebruikt.In feite heeft Namasté dus niet direct iets met yoga te maken!Het wordt van oorsprong in India gebruiktHet komt uit de Veda’s (de oudste en meest heilige geschriften uit het Hindoeïsme)Er zijn verschillende interpretaties en vertalingen mogelijkIn ieder geval wordt met de groet respect voor de ander en de Goden getoondWat betekent Namasté precies?Het woord Namasté komt uit het Sanskriet. Er worden verschillende betekenissen aan gegeven, die niet altijd even praktisch en makkelijk te begrijpen zijn:…28,99
Tingsha's Om Mani Pad Me Hum (200 gram)Tingsha’s (ding-sha’s, cimbalen) worden gebruikt als muzikale offerandes bij spirituele handelingen, en tijdens de meditatie, op gezette tijden om de aandacht erbij te houden. Deze muzikale offerandes worden gebruikt tijdens puja’s (gebedsrituelen) waarbij meerdere instrumenten een plaats hebben: bellen, trommels, cimbalen en trompetten. Muzikale offerandes zijn zeker gebruikelijk in vele Tibetaans boeddhistische en hindoeïstische rituelen. Tegenwoordig worden ze zowel door leken als priesters gebruikt. Ook zijn ze een vast onderdeel bijfeng shui (het harmoniseren van woon- en werkplekken), tijdens meditatie, het reinigen van ruimtes en lichamen, genezing en op gelijk niveau brengen van energie.Voor welke doeleinden kan ik tingsha’s gebruiken?Je kunt de twee schijfjes tegen elkaar aanslaan, om een prachtig heldere hoge toon te maken, die lang blijft hangen, de atmosfeer zuivert en een buitengewoon gevoel van stilte oproept. De sprankelende toon van een tingsha resoneert meteen in ons h…25,99