Name: Morning miracles (Paperback)
SKU: 3d5c72bce559ae71bc4eddf90c74bfeb
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock

Good morning rituals (Hardback)

Ontdek de verborgen kracht van ochtendrituelen! In slechts enkele minuten tijd kun je de dag beginnen met een gevoel van rust en optimisme - dat de hele dag aanhoudt. In dit boek vind je meer dan 50 effectieve ochtendrituelen en waardevolle adviezen die je helpen om een positieve toon te zetten voor de rest van de dag.

6,99

Kook! (Paperback)

Speels koken zonder recept voor rust in je hoofd en reuring aan tafel Kook! is volgens ondernemer Maarten van den Biggelaar 'geen kookboek, maar een boek over koken'. Het is ook geen receptenboek, al staan veel van zijn favoriete recepten erin. Van den Biggelaar wil de lezer met Kook! aanmoedigen vaker in de keuken te staan. Waarom zou je meer tijd besteden aan het kijken naar kookprogramma's dan zelf in de keuken staan? En waarom is het wel normaal tijd te stoppen in een mindfulnessapp, maar wordt het snijden van een uitje gezien als tijdsverspilling? 'Mijn opvatting is,' schrijft hij in de inleiding, 'dat koken geen noodzakelijk kwaad is, maar een plezierige en zelfs meditatieve bezigheid, die ervoor zorgt dat ik veel meer tijd doorbreng aan de keukentafel - etend, pratend, lachend, met leuke mensen.' Daartoe biedt Van den Biggelaar in dit rijk geïllustreerde boek vele aanstekelijke recepten, gebed in een aangenaam verhaal over eten en koken, ingrediënten en restaurants, maar hij

29,99

Lees je Bijbel (Paperback)

Behoor jij ook tot die grote groep mensen die graag zou willen dat bijbellezen een goede gewoonte wordt waar je inspiratie uit haalt voor je dagelijks leven? Maar ben je nog steeds op zoek naar een manier die bij jou past? Dan is dit boek voor jou. In Lees je Bijbel gaat Corien Oranje met experts als Ben Tiggelaar en Michelle van Dusseldorp op zoek naar manieren die kunnen helpen de Bijbel echt te gaan lezen. Het resultaat is een verdiepend, inzichtgevend en praktisch boek, dat je helpt om je eigen drijfveren te ontdekken, het schuldgevoel van je af te schudden en opnieuw met de Bijbel aan de slag te gaan - op een manier die bij jou past. De illustraties van Marijke ten Cate brengen herkenbare situaties en frustraties op een grappige manier tot leven.

18,95

Nooit meer diëten (Paperback)

'Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.' - de Volkskrant Nooit meer diëten is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. Na het zoveelste dieet vliegen de kilo's er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht der gewoonte lijkt elke keer sterker dan gedacht. Maar het doorbreken van die gewoontes kan wél. Het gaat alleen op een heel andere manier dan je zou denken. Niet met behulp van al die dieetboeken waar je je boekenkast inmiddels mee kan vullen of die challenges waar je je toe hebt laten overhalen. Wel door hinderlijke patronen te doorbreken. Als je dit boek uit hebt wil je nooit meer aan een dieet beginnen (maar kun je toch afvallen), beweeg je met meer plezier, wordt een gezondere leefstijl

15,-

Macht der gewoonte (Paperback)

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten. 'Een lekker boek. Mooie verhalen, knap gevonden, goed uitgezocht en spannend opgeschreven, met cliffhangers tussen de secties.' - NRC Handelsblad 'Alcoholverslaafden, reclamemakers, militairen, hersenpatiënten, laboratoriummuizen en voetbalcoaches. Het klinkt als een rare verzameling hoofdpersonen voor een boek, maar toch pakt die afwisseling in Macht der gewoonte fantastisch uit. Duhiggs boek over gedragsverandering staat vol anekdotes over mensen die erin slaagden slechte gewoonten te veranderen.' - de Volkskrant

24,99

Zuinigheid (Paperback)

Zuinigheid is de zelf-verklarende titel van dit boek uit 1875. De manier waarop het is geschreven is gedateerd, maar de principes die het beschrijft zijn tijdloos. Als je van hoofdstuk naar hoofdstuk gaat, dan realiseert je hoe weinig er is veranderd en wat er veranderd is, is niet per se veranderd in de beste richting. Het blijkt dat Spanje en andere Zuid-Europese landen voor een lange tijd in de problemen zijn geweest en de gewoonte om geld te besteden aan drank en andere nutteloze dingen was al een populaire gewoonte voordat marketingtechnieken het nog sterker lieten groeien. Al deze punten helpen in onze huidige economische situatie vanuit een interessant perspectief. Het boek bevat waardevolle adviezen over een spaarzaam en zuinig leven.

35,67

Energetische hypnose 2 (Paperback)

Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet. Hypnose is een manier om via aanvaardbare suggesties - en dus niet tegen iemands wil of controle in - veranderingen aan te brengen in een negatieve gewoonte. Zo worden ook de dagelijkse fysieke en mentale ongemakken die uit die gewoonte voortvloeien weggenomen, zoals chronische pijnen, angsten en fobieën, stress, slaapstoornissen, verslavingen en nog zo veel meer. 'In haar tweede boek gaat Eveline Haine dieper in op de concrete vragen van lezers over haar succesvolle debuut.' Eveline Haine heeft al ettelijke jaren een hypnosepraktijk in Brugge. Ze volgde meerdere internationale opleidingen en is een gecertificeerd hypnotherapeute en BET-practitioner. In haar tweede boek gaat ze dieper in op wat energetische

19,-

Uitstelgedrag (Paperback)

Piers Steel onderzocht uitstelgedrag, onze nare gewoonte om lastige dingen voor ons uit te schuiven. Het is een gewoonte van 95% van de bevolking namelijk last van heeft. Steel verklaart in zijn boek 'Uitstelgedrag' deze neiging, en legt vooral verband met impulsiviteit. Het goede nieuws is dat we deze diepgewortelde gewoonte kunnen doorbreken. Steel geeft in het boek 'Uitstelgedrag' een zelftest, praktische methodes én vele tips hoe met 'Uitstelgedrag' om te gaan.

25,99

WHAM! George & ik (Paperback)

Andrew Ridgeley was de helft van een van de beroemdste bands ter wereld. Voor het eerst vertelt hij het verhaal van Wham!, zijn levenslange vriendschap met George Michael en hoe zij de muziekscene in de jaren tachtig veranderden met hun aanstekelijke hits die nog steeds worden gedraaid. Als jonge tiener was Andrew John Ridgeley absoluut zeker van één ding: dat hij in een band zou spelen en liedjes zou schrijven. Door de vriendschap die hij sluit met zijn klasgenoot Georgios Kyriacos Panayiotou komt die droom tot leven: in slechts drie jaar na het oprichten van Wham! stonden Andrew en Georgios - alias George Michael - wereldwijd bovenaan de hitlijsten. Met hits als 'Club Tropicana', 'Last Christmas' en 'Wake Me Up Before You Go-Go' kleuren ze menige tienerkamer. Drie jaar na de tragische dood van George besluit Andrew zijn eerst boek te schrijven. In Wham! George & ik beschrijft Andrew die buitengewone jaren met humor, liefde en openheid. Vrolijk, eerlijk, grappig en soms pijnlijk: dit

25,99

Lef (Paperback)

"Als ik als mens blijf groeien word ik mooi oud!” "Zo ben ik nu eenmaal!” Oude patronen en gewoonten hebben je tot hier gebracht. Wellicht is het tijd om er afscheid van te nemen als oude vrienden en de deur open te zetten voor nieuwe uitdagingen. “De belangrijkste gewoonte om mee te breken is de gewoonte om jezelf te zijn" (Joe Dispenza). Verandering begint met verwondering. Ik kies voor groei en ontwikkeling, ongeacht mijn leeftijd. Om jong te blijven denken, voelen en doen. Daar is LEF voor nodig, discipline en zelfvertrouwen. Makkelijk? Niet altijd. Maar daar kies ik dus voor! Een inspirerend boek voor wie zich niet laat temmen door de tijd. Over kansen om van elke levensfase een creatief kunstwerk te maken. Bard Bothe (1940) maakt een levenslustige reis door het leven. Hij studeerde sociale wetenschappen in Utrecht, vervulde topfuncties bij overheid en bedrijfsleven, was actief in de politiek, kreeg een burn-out, zette een antiek-bedrijf op, sprak veel boeken in voor blinden en

22,-

Morning miracles (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Morning miracles (Paperback)

Meer over Morning miracles (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie