Name: Moeiteloos (Paperback)
SKU: a079fc43fe4f708b159f343dc3adaa7b
Price: 22.5 EUR
Availability: InStock

Moeiteloos (Paperback)

'Moeiteloos', de Nederlandse editie van 'Effortless' van Greg McKeown, is gewijd aan een eenvoudig principe: geweldige resultaten behalen hoeft niet moeilijk te zijn. We geloven dat we ons enorm moeten inspannen als we veel willen presteren. Er is een betere manier: in plaats van jezelf harder te pushen, kun je een makkelijker pad kiezen. 'Moeiteloos' biedt een schat aan eenvoudige strategieën om gewenste resultaten te bereiken zonder op te branden. Het meeste resultaat willen behalen met minimale inspanning is niet een luie keuze. Het is de slimme keuze.

22,50

Moeiteloos ontwaken (Paperback)

Steeds meer mensen beseffen dat we het contact met de aarde en de natuur moeten herstellen als we de huidige crisis willen overleven. Daarom beleeft lichaams- en aardegerichte spiritualiteit op dit moment een enorme opkomst. Alex van Galen mediteerde jarenlang bij een gerealiseerde yogi en had veel gelukzalige trance-ervaringen (samadhi). Toch was hij nog steeds niet in balans. Hij kampte met stress en fysieke kwalen en was ongelukkig. Pas toen hij het geaarde taoïsme ontdekte, kon hij contact maken met zichzelf. In 'Moeiteloos ontwaken' legt hij met praktische tips en oefeningen uit hoe ontwaken kan beginnen in je buik. Want diep in je lichaam is geen plaats voor de waanbeelden van het ego: daar kun je pas echt jezelf zijn. Het is de makkelijkste manier om overbodige concepten los te laten. Ontwaken wordt een natuurlijk en moeiteloos proces. “Alex van Galen kan schrijven als een razende.” Gert Jan de Vries, NRC Handelsblad

24,99

Moeiteloos mindful (Paperback)

'Moeiteloos mindful' is een spannende en speelse ontdekkingsreis in de vorm van 15 meditaties, die je helpen om stap voor stap uit je hoofd te komen en moeiteloos mindful te leven. Mindfulness levert een belangrijke bijdrage aan je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het vergroot je weerstand tegen de overweldigende druk van maatschappelijke ontwikkelingen, voorkomt dat je verstrikt raakt in stressvolle gedachten en geeft je de ruimte om volop van het leven te genieten. Dit boek gaat verder dan het gangbare mindfulness aanbod, dat je leert dat je níet je gedachten bent. In dit boek ervaar je wat je wél bent: het bewustzijn dat achter je gedachten schuilgaat. Dit bewustzijn is van nature moeiteloos mindful en een bron van vrijheid, blijheid en verbinding. Het boek bestaat uit drie delen, waarin je ontdekt hoe je niet alleen tijdens het mediteren, maar ook in het dagelijks leven mindful kunt zijn: 1. Je bent niet wie je denkt dat je bent; 2. Ontspannen in wie je bent; 3. Puur bewust

17,95

Moeiteloos geluk (Paperback)

Iedereen is op zoek naar geluk. Zolang we dat buiten onszelf zoeken, kan geen mens het vinden. Het is echter direct voorhanden als we de aandacht naar binnen richten en terugkeren bij dat wat wij ten diepste zijn: het Ene, non-duale en niet-geconditioneerde Bewustzijn van de ziel. 'Moeiteloos Geluk' voert de lezer mee op een innerlijke reis naar het herstel van het contact met dit bewustzijn. Een enerverende ontdekkingstocht waarbij beperkende zelfbeelden van het ego verkend en losgelaten worden om plaats te maken voor een fundamenteel nieuwe zienswijze op onszelf. Zielsbewustzijn blijkt dan niet alleen voorwaarde te zijn om non-duaal Bewustzijn te ervaren; het is ook een onuitputtelijke bron van inspiratie, liefde, mededogen, creativiteit en spontaan plezier. Alexander beschrijft dit proces van non-duale bewustzijnsontwikkeling op een heldere en persoonlijke wijze, en vult dit aan met diverse meditaties, visualisaties en oefeningen die de lezer begeleiden bij het volgen van zijn of

25,99

Moeiteloos veranderen (Paperback)

Organisatieverandering kun je niet afdwingen. De beste verandering ontstaat op natuurlijke wijze wanneer mensen samen in beweging komen, gedreven door een gedeelde ambitie. Traditioneel verandermanagement is traag, moeizaam en nauwelijks succesvol. Dat komt omdat het uitgaat van aansturing en controle, ingefluisterd door wantrouwen en angst. Het druist in tegen de menselijke natuur en leidt eerder tot fricties die verandering en groei belemmeren. Medewerkers en managers worden er ongelukkig van. 'Moeiteloos veranderen' laat zien hoe je de gewenste verandering in alle vrijheid kunt laten ontstaan. Dat is effectiever, sneller en leuker dan verandering die 'gemanaged' wordt. Dit boek bespreekt de kenmerken van organisaties die daarin slagen en inspireert om jouw mogelijkheden als manager te ontdekken. Laat je uitdagen om jezelf de belangrijkste en misschien wel leukste vraag te stellen: wie wil ik zijn en hoe kan ik helpen? De keuze is aan jou! Theo Kroese is organisatieadviseur,

24,50

In 10 stappen moeiteloos fit en vitaal (Paperback)

Wil je slim en moeiteloos bewegen, met als resultaat een ontspannen nek en schouders, een sterke rug, een actieve bekkenbodem of soepele knieën? Houd je niet van krachttraining en wil of kun je niet sporten of fitnessen? Dan is dit boek zeker iets voor jou. In 10 stappen laat Angelika je ervaren en voelen wat je met onzichtbare spiertraining kunt bereiken. Met de houdings- en bewegingsmethode Ismakogie kun je slim, eenvoudig en moeiteloos fit worden, door bewust te bewegen in je dagelijkse leven. Je hebt niets nodig behalve jezelf en jij bepaalt waar en wanneer je het wilt doen. Maak kennis met bewust bewegen met Ismakogie. Het gaat bij bewust bewegen om kleine veranderingen die grote en vooral prettige gevolgen kunnen hebben, zoals minder bekkenbodem- en rugproblemen. Daarbij ervaar je ontspanning, krijg je meer energie en een krachtiger uitstraling. De vele praktijkvoorbeelden van haar cursisten in dit boek bevestigen de geweldige resultaten van deze methode. Inclusief toolkit met

17,50

Moeiteloos opvoeden (Paperback)

Een boek bomvol inzichten waardoor je simpelweg ziet hoe fantastisch onze kinderen al zijn. En dat maakt opvoeden kinderspel! Wat voor een kind heb jij? Een slim, stil, ziek, gemakkelijk, gelabeld, temperamentvol of juist verlegen kind? De kans is groot dat, hoe je jouw kind ook beschrijft, je zo nu en dan zorgen hebt. Je ziet je kind graag floreren, maar soms weet je niet wat je moet doen in verschillende opvoedsituaties. Merel Sprong is moeder en leerkracht en neemt je mee in haar inzichten rondom opgroeiende kinderen en de rol die wij als volwassenen hebben in hun leven. Haar grootste inzichten - namelijk dat kinderen van nature vol veerkracht zitten, bestand zijn tegen wat er op hun pad komt en stuk voor stuk een prima portie zelfvertrouwen bezitten - zorgden ervoor dat het opvoeden moeitelozer én speelser werd. Samen met haar man Mikal beschrijft ze openhartig herkenbare situaties waarin de zorgen en onzekerheden van ouders een rol spelen. Door deze situaties te koppelen aan de 3

25,99

Moeiteloos opvoeden (Paperback)

Waar komt dat vervelende gedrag van je kind vandaan? Hoe komt het dat je zelf soms bozer wordt dan je zou willen? Of: waarom lukt het dan niet om je grenzen aan te houden? Waarschijnlijk heb je alles al vele malen overdacht, je hebt allerlei opvoedtips en -trucs toegepast, maar het probleem bleef. En dat is logisch, omdat het werkelijke, onderliggende probleem niet is aangepakt. Dat probleem ligt in je familiesysteem, soms wel generaties terug. Want zowel jij, als ouder, als je kinderen worden (onbewust!) beïnvloed door patronen en onvolkomenheden in je familiesysteem van herkomst. De dingen die daar 'scheef' zaten, zorgen ervoor dat je nu niet onbelemmerd jouw rol kunt vervullen. Ze blokkeren jouw natuurlijk leiderschap als opvoeder. Met alle gevolgen van dien. Dit boek leert je hoe je je door middel van een Individuele Opvoedopstelling kunt bevrijden van de ongewenste, overgenomen patronen uit het verleden. Daarmee zul je je natuurlijk leiderschap - leidinggeven niet vanuit macht,

16,95

Moeiteloos geld verdienen (Paperback)

Klinkt het begrip financieel vrij zijn als iets wat te mooi is om waar te zijn, iets wat onbereikbaar is? Toch is financiële vrijheid ook voor jou te bereiken als je er echt voor gaat. Het is een manier van leven en vraagt de juiste geldmindset. Hoe jij jouw weg naar financiële vrijheid kunt bewandelen, lees je in dit boek. Leo leert je hoe jij slimmer met geld kunt omgaan, aan de hand van zijn persoonlijke weg naar financiële vrijheid. Met dit boek wil hij je raken, zodat jij dit pad ook gaat bewandelen, waardoor jij ook gaat horen bij de mensen die financieel vrij worden. Hij vertelt welke fouten hij heeft gemaakt en hij geeft tips, zodat jij niet in dezelfde valkuilen belandt. Hij leert je dat rijke mensen anders denken. Ook helpt hij je om jouw geldblokkades te onderkennen en ermee aan de slag te gaan. De vele praktische opdrachten in dit boek helpen je hierbij, zodat jij ook moeiteloos geld kunt verdienen. Ga ook voor financiële vrijheid met gratie, gemak en genot. OVER DE AUTEUR:

17,50

Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Paperback)

Wil je nog meer leven vanuit je hart? Je essentie en je eigen kracht ontdekken? Wat als je jouw levensmissie kunt volgen en daarmee kunt zijn wie je werkelijk bent? Het werkboek met de titel Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gebruik je op de innerlijke reis naar je ware zelf. Je leert door te ervaren en jezelf te onderzoeken hoe je kunt leven in het moment: door alles te voelen, te omarmen en te manifesteren. En je krijgt de gelegenheid om jouw proces naar holistisch leven vast te leggen en als reflectiemateriaal te bewaren. Gun jezelf een moeiteloos gelukkig leven en leer jezelf kennen, zoals je werkelijk bent: een ingenieus samenwerkend systeem van lichaam, emoties, geest, energie en ziel. Dit werkboek hoort bij het gelijknamige handboek. Alle hoofdstukken uit het handboek worden in dit werkboek kort geïntroduceerd zodat je de context van alle opdrachten en oefeningen snel kunt terughalen. Aan de hand van praktische voorbeelden, opdrachten, oefeningen, meditaties en

19,45

Moeiteloos (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Moeiteloos (Paperback)

Meer over Moeiteloos (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie