webshop.nl

Verlanglijstje

Mindgym, sportschool voor je geest - Wouter de Jong - eBook (9789492493262)

Meer Maven Publishing
Meer Maven Publishing in Boeken

Mindgym, sportschool voor je geest - Wouter de Jong - eBook (9789492493262)

0
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rak...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

    Anderen bekeken ook

    Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Mindgym, sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust en energie Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * hoe je met meer aandacht kunt leven * waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * te willen wat je hebt * je relatie met vrienden en collega's te versterken * van je piekerdrift af te komen * positieve emoties langer vast te houden * de edele kunst van het falen * meer gedaan te krijgen in minder tijd 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' - Diederick Croese, ceo Singularit…
    19,99
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
    We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven.Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt. Je leert hoe je beter om kunt gaan met onaangename ervaringen, hoe je je sociale skills (in plaats van sociale media) kunt verbeteren en meer zelfvertrouwen krijgt. De Jong pakt dit onderwerp weer aan op zijn ondeugende, relativerende manier, met mooie anekdotes, grappige weetjes en rake kinderquotes ('Wraak is als poepen in je broek om de ander in de stank te zetten. Uiteindelijk heb je er zelf het meeste last van'). Het boek staat vol leuke oefeningen met…
    20,99
    Nieuw
    Centraal Boekhuis Superkrachten voor je hoofd: mindgym voor kids
    Centraal Boekhuis Superkrachten voor je hoofd: mindgym voor kids
    Tijd om onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd! Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven. Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je weerbaarder wordt door je mentale superkrachten te trainen. De stijl van de auteur is prikkelend, ongedwongen en grappig. Het boek staat vol leuke oefeningen met toegankelijke uitleg, challenges die je met je ouders kunt doen en geestige tekeningen van Hein de Kort. Daarnaast kun je audio-opnames downloaden om de technieken kracht bij te zetten.
    26,99
    Centraal Boekhuis Superkrachten voor je hoofd: mindgym voor kids
    Centraal Boekhuis Superkrachten voor je hoofd: mindgym voor kids
    Tijd om onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd! Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven. Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je weerbaarder wordt door je mentale superkrachten te trainen. De stijl van de auteur is prikkelend, ongedwongen en grappig. Het boek staat vol leuke oefeningen met toegankelijke uitleg, challenges die je met je ouders kunt doen en geestige tekeningen van Hein de Kort. Daarnaast kun je audio-opnames downloaden om de technieken kracht bij te zetten.
    26,99
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Verras papa Wouter met zijn nieuwe mok. Is jouw vader binnenkort jarig en heet je papa Wouter? Geef dan deze leuke naam beker cadeau! Deze mok is bedrukt met de tekst: papa Wouter, is de beste papa van de heeeleee wereld. Ook leuk om te geven voor Vaderdag, zodat hij deze namen mok mee kan nemen naar kantoor!Deze namen mok heeft heeft een inhoud van 300 ml en is van keramiek. Deze naam mok is geschikt voor in de vaatwasser en in de magnetron. Het formaat is ca. 9,5 x 8 cm. Merk: Bellatio Decorations.onze mokken zijn gemaakt om dierbaren te verrassen met een persoonlijk cadeau. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende thema's en ontwerpen. De ochtend begint met een goede kop koffie of thee en met onze bedrukte mokken begint die ochtend dan net beter.- Geef deze naam mok aan jouw papa voor zijn verjaardag, Vaderdag of gewoon zomaar- Gebruik de mok voor je dagelijkse bakkie koffie of thee of soep- Vul de cadeau mok met een zakje kruidenthee, snoepjes of een persoonlijk cadeautje
    10,19
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Verras papa Wouter met zijn nieuwe mok. Is jouw vader binnenkort jarig en heet je papa Wouter? Geef dan deze leuke naam beker cadeau! Deze mok is bedrukt met de tekst: papa Wouter, is de beste papa van de heeeleee wereld. Ook leuk om te geven voor Vaderdag, zodat hij deze namen mok mee kan nemen naar kantoor!Deze namen mok heeft heeft een inhoud van 300 ml en is van keramiek. Deze naam mok is geschikt voor in de vaatwasser en in de magnetron. Het formaat is ca. 9,5 x 8 cm. Merk: Bellatio Decorations.onze mokken zijn gemaakt om dierbaren te verrassen met een persoonlijk cadeau. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende thema's en ontwerpen. De ochtend begint met een goede kop koffie of thee en met onze bedrukte mokken begint die ochtend dan net beter.- Geef deze naam mok aan jouw papa voor zijn verjaardag, Vaderdag of gewoon zomaar- Gebruik de mok voor je dagelijkse bakkie koffie of thee of soep- Vul de cadeau mok met een zakje kruidenthee, snoepjes of een persoonlijk cadeautje
    10,19
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Verras papa Wouter met zijn nieuwe mok. Is jouw vader binnenkort jarig en heet je papa Wouter? Geef dan deze leuke naam beker cadeau! Deze mok is bedrukt met de tekst: papa Wouter, is de beste papa van de heeeleee wereld. Ook leuk om te geven voor Vaderdag, zodat hij deze namen mok mee kan nemen naar kantoor!Deze namen mok heeft heeft een inhoud van 300 ml en is van keramiek. Deze naam mok is geschikt voor in de vaatwasser en in de magnetron. Het formaat is ca. 9,5 x 8 cm. Merk: Bellatio Decorations.onze mokken zijn gemaakt om dierbaren te verrassen met een persoonlijk cadeau. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende thema's en ontwerpen. De ochtend begint met een goede kop koffie of thee en met onze bedrukte mokken begint die ochtend dan net beter.- Geef deze naam mok aan jouw papa voor zijn verjaardag, Vaderdag of gewoon zomaar- Gebruik de mok voor je dagelijkse bakkie koffie of thee of soep- Vul de cadeau mok met een zakje kruidenthee, snoepjes of een persoonlijk cadeautje
    10,19
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Naam mok papa Wouter - wit - de beste - keramiek - 300 ml - Vaderdag/verjaardag
    Verras papa Wouter met zijn nieuwe mok. Is jouw vader binnenkort jarig en heet je papa Wouter? Geef dan deze leuke naam beker cadeau! Deze mok is bedrukt met de tekst: papa Wouter, is de beste papa van de heeeleee wereld. Ook leuk om te geven voor Vaderdag, zodat hij deze namen mok mee kan nemen naar kantoor!Deze namen mok heeft heeft een inhoud van 300 ml en is van keramiek. Deze naam mok is geschikt voor in de vaatwasser en in de magnetron. Het formaat is ca. 9,5 x 8 cm. Merk: Bellatio Decorations.onze mokken zijn gemaakt om dierbaren te verrassen met een persoonlijk cadeau. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende thema's en ontwerpen. De ochtend begint met een goede kop koffie of thee en met onze bedrukte mokken begint die ochtend dan net beter.- Geef deze naam mok aan jouw papa voor zijn verjaardag, Vaderdag of gewoon zomaar- Gebruik de mok voor je dagelijkse bakkie koffie of thee of soep- Vul de cadeau mok met een zakje kruidenthee, snoepjes of een persoonlijk cadeautje
    10,19
    240 cm Opvouwbare Turnmat PU Leer met Klittenband voor Stretchen Yoga Vechtsporten Fitness Aerobics voor Thuissport Sportschool School
    240 cm Opvouwbare Turnmat PU Leer met Klittenband voor Stretchen Yoga Vechtsporten Fitness Aerobics voor Thuissport Sportschool School
    Deze turnmat heeft een PU-leren hoes van hoge kwaliteit en een vulling van EPE-schuim met hoge dichtheid, die volledige bescherming biedt voor polsen, rug, ellebogen en knieën. Het waterbestendige PU-leer is snel schoon te maken en dankzij het ontwerp met rits kan de mat gemakkelijk worden losgemaakt voor een grondige schoonmaakbeurt. Voor handig opbergen en vervoeren is deze 4-delige opvouwbare mat voorzien van handgrepen. Geschikt voor een breed scala aan activiteiten, waaronder yoga, gymnastiek, aerobics en kinderspelen. Attributen: 【EPE-schuimvulling】: De comfortabele 5 cm dikke schuimvulling biedt meer bescherming voor polsen, rug, ellebogen, knieën, enz. en voorkomt lichaamspijn. Het EPE-schuim verbetert de veerkracht en vervormt niet snel na langdurig gebruik. 【Klittenbandsluitingen aan alle zijden】: De klittenbandsluitingen zijn ontworpen om meerdere matten te combineren tot een groter trainingsoppervlak als je meer dan één mat koopt. Een groot trainingsoppervlak is veiliger en…
    89,99
    Voedsel voor je geest
    Voedsel voor je geest
    Voedsel voor je geest van Jonathan Klaassen ontkracht de voedselhypes van dit moment en is interessant voor iedereen die meer wil weten over gezonde voeding en een betrouwbare onderbouwing. De voedselhypes vliegen ons om de oren. Wat moet je nog geloven en wat niet? In Voedsel voor je geest wordt dit allemaal duidelijk. Is de Schijf van Vijf onzin? Zijn zoetstoffen schadelijk? Is biologisch eten echt zoveel gezonder? Door tegenstrijdige berichten over voedsel is het niet meer duidelijk wat je wel of niet als waar kunt aannemen. Diëtist Jonathan Klaassen vertelt je wat waar is en wat niet en onderbouwt zijn bevindingen op wetenschappelijke wijze. Hij laat zien dat diëten geen oplossing bieden en legt uit wat een gezond voedingspatroon is. In dit no-nonsense boek wordt duidelijk hoe je wél kunt afvallen en hoe je gezond en fit kunt worden en blijven. 'Jonathan weet zijn professionele kennis over voeding op een aansprekende manier uit te dragen. Nederland is klaar voor zijn unieke, eigent…
    22,99

    Klanten-reviews van Mindgym, sportschool voor je geest - Wouter de Jong - eBook (9789492493262)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Mindgym, sportschool voor je geest - Wouter de Jong - eBook (9789492493262)

    Productomschrijving

    Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' DIEDERICK CROESE, CEO SINGULARITY UNIVERSITY NL Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Maud Beucker Andreae is freelance journalist en schreef samen met De Jong dit boek. Ze publiceert onder meer in Het Financieele Dagblad, NRC Handelsblad, JAN Magazine en Margriet.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789492493262
      Brand
      Maven Publishing

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.