webshop.nl

Verlanglijstje

Mindgym Journal (Hardback)

Meer Maven Publishing
Meer Maven Publishing in Gezondheid & psychologie boeken

Mindgym Journal (Hardback)

0
De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om * Meer positieve emoties te ervaren * Je doelen te realiseren * Creatiever te zijn * Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de J...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Mindgym, sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust en energie Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * hoe je met meer aandacht kunt leven * waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * te willen wat je hebt * je relatie met vrienden en collega's te versterken * van je piekerdrift af te komen * positieve emoties langer vast te houden * de edele kunst van het falen * meer gedaan te krijgen in minder tijd 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' - Diederick Croese, ceo Singularit…
    19,99
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids (Hardback)
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids (Hardback)
    We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven. Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt. Je leert hoe je beter om kunt gaan met onaangename ervaringen, hoe je je sociale skills (in plaats van sociale media) kunt verbeteren en meer zelfvertrouwen krijgt. De Jong pakt dit onderwerp weer aan op zijn ondeugende, relativerende manier, met mooie anekdotes, grappige weetjes en rake kinderquotes ('Wraak is als poepen in je broek om de ander in de stank te zetten. Uiteindelijk heb je er zelf het meeste last van'). Het boek staat vol leuke oefeningen
    20,99
    Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)
    Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)
    Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.'
    21,99
    Mijn bullet journal (Hardback)
    Mijn bullet journal (Hardback)
    De basis voor een bullet journal is een leeg notitieboek met dotted papier. Een bullet journal heeft een vaste basis die je daarna verder kunt personaliseren. Sommige mensen stoppen ontzettend veel tijd in het personaliseren van hun bullet journal en versieren hem met handletters, doodles, ingewikkelde diagrammen en tekeningen... dat kan, maar hoeft natuurlijk niet. Hoe meer je met je journal doet, hoe bedrevener je erin wordt. Voor wie is een bullet journal? -Voor mensen die overal lijstjes rond laten slingeren. -Voor mensen die van pen en papier houden. -Voor mensen die doelen stellen en hun voortgang bijhouden. -Voor mensen die gewoonten bijhouden in een logboek. -Voor mensen met een plan. -Voor iedereen die een plan zou willen hebben of meer orde in hun leven willen. -Voor iedereen die een dagboek of agenda bij zou willen houden. 'Mijn bullet journal' is voorzien van een paar leeslintjes om je favoriete pagina's snel terug te vinden.
    17,99
    Mijn Bullet Journal (Hardback)
    Mijn Bullet Journal (Hardback)
    De basis voor een bullet journal is een leeg notitieboek met dotted papier. Een bullet journal heeft een vaste basis die je daarna verder kunt personaliseren. Sommige mensen stoppen ontzettend veel tijd in het personaliseren van hun bullet journal en versieren hem met handletters, doodles, ingewikkelde diagrammen en tekeningen... dat kan, maar hoeft natuurlijk niet. Hoe meer je met je journal doet, hoe bedrevener je erin wordt. Voor wie is een bullet journal? -Voor mensen die overal lijstjes rond laten slingeren. -Voor mensen die van pen en papier houden. -Voor mensen die doelen stellen en hun voortgang bijhouden. -Voor mensen die gewoonten bijhouden in een logboek. -Voor mensen met een plan. -Voor iedereen die een plan zou willen hebben of meer orde in hun leven willen. -Voor iedereen die een dagboek of agenda bij zou willen houden.
    17,99
    Mijn Bullet Journal (Hardback)
    Mijn Bullet Journal (Hardback)
    De basis voor een bullet journal is een leeg notitieboek met dotted papier. Een bullet journal heeft een vaste basis die je daarna verder kunt personaliseren. Sommige mensen stoppen ontzettend veel tijd in het personaliseren van hun bullet journal en versieren hem met handletters, doodles, ingewikkelde diagrammen en tekeningen... dat kan, maar hoeft natuurlijk niet. Hoe meer je met je journal doet, hoe bedrevener je erin wordt. Voor wie is een bullet journal? -Voor mensen die overal lijstjes rond laten slingeren. -Voor mensen die van pen en papier houden. -Voor mensen die doelen stellen en hun voortgang bijhouden. -Voor mensen die gewoonten bijhouden in een logboek. -Voor mensen met een plan. -Voor iedereen die een plan zou willen hebben of meer orde in hun leven willen. -Voor iedereen die een dagboek of agenda bij zou willen houden.
    17,99
    Manifestatie dagboek (Hardback)
    Manifestatie dagboek (Hardback)
    Manifestatie journal: creëer jouw droomleven van het Manifestatie dagboek zijn al 10.000 exemplaren verkocht! In dit fraai uitgevoerde Manifestatie dagboek kun je jouw manifestatie proces bijhouden en jouw wensen en dromen noteren. Ontdek de ongekende mogelijkheden die jij kunt bereiken. Willemijn Welten leert je in dit journal heldere en praktische stappen hoe je jouw droomleven kunt manifesteren. Zij weet welk proces je kunt doorlopen om te bereiken wat je wilt. Vind de moed om te kiezen, ontdek je kracht om er vervolgens voor te gaan en leer de signalen uit het Universum herkennen. Door middel van journalen en dagelijkse rituelen (meditatie, schrijven, wensen, concrete acties) helpt dit invulboek jou om ook jouw doelen te bereiken. Het prachtige design en de illustraties zijn van Mirjam de Ruiter. * Inclusief losse manifestatie kaart Willemijn Welten (1986) werkte meer dan tien jaar voor financiële start-ups & corporaties tot ze besloot haar hart te volgen en manifestatie-teacher te
    24,99
    Creëer jouw droomleven (Hardback)
    Creëer jouw droomleven (Hardback)
    Vergroot je zelfvertrouwen, doorbreek negatieve denkpatronen, ontdek de doelen in je leven en motiveer jezelf om stappen te zetten Bekijk jouw leven met andere ogen: leer je dromen te verkennen aan de hand van gedegen theorie in combinatie met creatieve opdrachten, reflecterende vragen en inspirerende tips. Dit guided journal helpt je om jouw droomleven te creëren. Journalen maakt je er bewust van hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Je krijgt meer inzicht in wie je bent, wat belangrijk voor jou is, wat jou motiveert en hoe je positieve veranderingen in je leven kunt doorvoeren. Het resultaat? Een kickstart om jouw droomleven waar te maken. Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in Scandinavië, voor fictie- en non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te
    21,99
    Transformatie Journal (Hardback)
    Transformatie Journal (Hardback)
    Doorbreek je blokkades en ga voor passende acties In dit Transformatie Journal vind je precies die elementen die je nodig hebt om een trigger, spiegel of blokkade succesvol om te buigen naar inzichten en een zo optimaal mogelijke persoonlijke groei voor dit moment. Je wordt per dag door de benodigde stappen van het proces geleid en rondt dit af met het bepalen van de te nemen acties. Bovendien schrijf je zelf je eigen affirmaties. Hierdoor kan jij je zo optimaal mogelijk afstemmen op de transformatie die je wil bereiken en zet jij jouw keuzes voor verandering zo krachtig mogelijk neer. Wat brengt dit boek je? Met dit Transformatie Journal geeft Marleen te Vaanholt jou die stappen mee die al velen succesvol hebben geholpen. Blokkades zijn misschien heftig en confronterend, maar op deze wijze krijg je zin om te werken aan jezelf. Door het onderzoeken van je blokkades ontdek je namelijk waardevolle informatie over wat je tegenhield om je doelen te bereiken en dankzij de heldere stappen in
    19,99
    Mijn Bullet Journal (Paperback)
    Mijn Bullet Journal (Paperback)
    De basis voor een bullet journal is een leeg notitieboek met dotted papier. Een bullet journal heeft een vaste basis die je daarna verder kunt personaliseren. Sommige mensen stoppen ontzettend veel tijd in het personaliseren van hun bullet journal en versieren hem met handletters, doodles, ingewikkelde diagrammen en tekeningen... dat kan, maar hoeft natuurlijk niet. Hoe meer je met je journal doet, hoe bedrevener je erin wordt. Voor wie is een bullet journal? -Voor mensen die overal lijstjes rond laten slingeren. -Voor mensen die van pen en papier houden. -Voor mensen die doelen stellen en hun voortgang bijhouden. -Voor mensen die gewoonten bijhouden in een logboek. -Voor mensen met een plan. -Voor iedereen die een plan zou willen hebben of meer orde in hun leven willen. -Voor iedereen die een dagboek of agenda bij zou willen houden. 'Mijn bullet journal' is voorzien van een los instructieboekje om je op weg te helpen en een paar leeslintjes om je favoriete pagina's snel terug te
    17,99

    Klanten-reviews van Mindgym Journal (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Mindgym Journal (Hardback)

    Productomschrijving

    De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om * Meer positieve emoties te ervaren * Je doelen te realiseren * Creatiever te zijn * Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de Jong deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk! Wouter de Jong is auteur van 'Mindgym: Sportschool voor je geest' en 'Superkrachten voor je hoofd' (voor kinderen), waar in totaal al meer dan 150.000 exemplaren van werden

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Maven Publishing

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.