webshop.nl

Verlanglijstje

Minder slikken (Paperback)

Meer Koninklijke Boom Uitgevers
Meer Koninklijke Boom Uitgevers in Gezondheid & psychologie boeken

Minder slikken (Paperback)

0
Antidepressiva, antipsychotica, slaap- en kalmeringsmiddelen, stemmingsstabilisatoren ADHD-medicatie: enkele miljoenen Nederlanders gebruiken psychofarmaca. Medicatie kan zinvol zijn, maar we slikken te veel, te lang én soms in gevaarlijke combinaties. Afbouwen is niet eenvoudig. Wat zijn de risico's? Hoe geleidelijk moet het? Hoe voorkom je ontwen...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,75

    Anderen bekeken ook

    Psychofarmaca afbouwen (Paperback)
    Psychofarmaca afbouwen (Paperback)
    Psychofarmaca afbouwen is de Nederlandse vertaling van de Harm Reduction Guide, Coming off psychiatric Drugs - een Amerikaanse gids waarin gebruikers van psychofarmaca alle informatie die ze konden vinden over de afbouwen van medicijnen bij elkaar hebben gezet om zo mensen die dat willen zo goed mogelijk te ondersteunen bij het afbouwposes. De gids is samengesteld door Will Hall, met oinformatie die bij elkaar is gebracht door het Icarus Project en het Freedom Center De bedoeling van de schrijvers is niet om je over te helen om te stoppen met psychofarmaca, maar wil ondersteuning bieden bij het maken van een zorgvuldige keuze als je overweegt te stoppen of minderen met medicijnen. Harm Reduction betekent 'de schade beperken'- want afbouwen is een ingewikkeld proces. Wij laten ook de mening horen van mensen die besloten hebben om medicijnen te blijven gebruiken of alleen minder te gaan slikken. Veel mensen hebben baat bij medicijnen en kiezen ervoor ze te blijven gebruiken. Ondanks de
    6,50
    Moet ik die pillen wel nemen? (Paperback)
    Moet ik die pillen wel nemen? (Paperback)
    Wie heeft er geen mening over medicatie bij psychische problemen? Van antidepressiva zou je suïcidaal worden, kinderen krijgen te snel Ritalin als ze druk zijn, en als je niet oppast word je een zombie van alle pillen en kom je er nooit meer vanaf. Een kritische kijk op medicatie voor psychische problemen is goed, maar soms weet je niet meer welke (ervarings)deskundige je moet geloven. Dit onafhankelijk geschreven boek geeft duidelijkheid over medicatie bij psychische problemen bij volwassenen en ouderen, ofwel psychofarmaca.
    28,50
    Stoppen met antidepressiva (Paperback)
    Stoppen met antidepressiva (Paperback)
    'Stoppen met antidepressiva is de eerste echte allroundgids voor een ieder die te maken krijgt met angsten, depressie en antidepressiva - in het bijzonder het stoppen ervan.' - Jim van Os, hoogleraar Psychiatrie In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen en goede informatie over hoe je dit moet aanpakken is niet beschikbaar. Stoppen met antidepressiva is het eerste handboek met een praktisch stappenplan voor het afbouwen van antidepressiva. Lees Marianne's persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste stap te zetten om af te bouwen.
    25,99
    Slikken of stikken (Paperback)
    Slikken of stikken (Paperback)
    'Op een dag kwam Bram langs bij mij in mijn spreekkamer. Hij was heel lief en vroeg: 'hoeveel gebruik je nu per dag?' Diverse Vlaamse apotheekhouders hadden hem uiteindelijk gealarmeerd gebeld toen ik steken begon te laten vallen. Zo gaf ik het kortingspasje van de ene apotheek aan de assistente van een andere. Ik was niet alert genoeg meer. In plaats van mij uit te foeteren, was mijn vriend zachtmoedig. De veroordeling die ik voor mijzelf in petto had, speelde kennelijk niet bij hem. Ik antwoordde: 'ik durf het niet te zeggen. Het is zo gênant.' 'Zal ik ernaar raden?', vroeg hij. 'Graag', antwoordde ik naar waarheid. 'Twintig?' 'Meer. Veel meer.' 'Dertig?' De verbazing klom langzaam in zijn stem. 'Helaas, meer.' Bram krijgt een hoge stem als hij verbaasd is. 'Veertig, nee toch?' 'Vijfenzestig' zei ik, werkelijk ten einde raad. 'Vijf-en-zestig?!? Dat meen je niet...' 'Toch wel.' 'Dan gaan we hulp voor je zoeken. Niet in een kliniek. Dat is traumatisch voor je verlopen. Ik ken een goed
    21,99
    Ontpillen (Paperback)
    Ontpillen (Paperback)
    Arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom helpt ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdrukken, maar het onderliggende probleem niet aanpakken. Van Bodegom helpt ons om te ontpillen. Hoe houd je zelf je botten sterk, je maagzuur in bedwang en je darmen gezond? Slaap je beter als je meer sport? Kun je je hersenen trainen? 'Ontpillen' helpt je je lijf beter te begrijpen en laat zien hoe je door aanpassing van je leefstijl minder pillen kunt slikken en langer gezond blijft.
    26,99
    Minder druk (Paperback)
    Minder druk (Paperback)
    Hoe reageer jij op stress? Iedereen reageert anders op stress. In Minder druk van Carien Karsten ontdek je welk stresstype jij bent en welke valkuilen daarbij horen. Als je die eenmaal herkent, is het makkelijker om te voorkomen dat je burn-out raakt. Dankzij praktijkvoorbeelden, concrete tips en ervaringsverhalen leer je wat je kunt doen bij drukte, stress, overspannenheid, depressie en burn-out. Je bent niet de enige. Maar liefst driekwart van de Millenials en Generatie Z kampt met stress, depressie en burn-outklachten. Dat komt vaak door een hoge prestatiedruk, sociale media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen. Herstellen van een burn-out. Als je weet wat je wilt met je leven, kan dat je behoeden voor een burn-out. Dan krijg je meer energie, voel je je beter in je vel zitten en kun je beter met tegenslagen en frustraties omgaan. De behoefte aan afleiding is minder en je kunt makkelijker focussen op dingen die er voor jou echt toe doen. Mocht je burn-out zijn
    25,99
    Minder moeten, meer leven (Paperback)
    Minder moeten, meer leven (Paperback)
    Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is een persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van onze burn-outmaatschappij. Voor de lezers van Nooit meer te druk van Tony Crabbe. Op een ochtend realiseert journalist Annemiek Leclaire zich dat ze genoeg heeft van het gejakker in haar leven. Als ze wakker wordt, kijkt ze niet meer uit naar de dag, maar ziet ze een oneindige reeks 'moetjes'. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; we worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden? Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van 'ontploeteren'. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. De sleutel, merkt ze, is hoe je omgaat met je
    22,99
    Vitakruid Visolie 1400 + D3 triglyceriden EPA 40% DHA 30%
    Vitakruid Visolie 1400 + D3 triglyceriden EPA 40% DHA 30%
    Vitakruid Visolie 1400 met D3 Triglyceriden EPA 40% DHA 30% Vetzurenpreparaat met vitamine Vitakruid Visolie 1400 met D3 Triglyceriden EPA 40% DHA 30% Uitermate hoog gedoseerd (560 mg EPA en 420 mg DHA) Staat er bij jou minimaal twee keer in de week vette vis op het menu? Uit onderzoek blijkt dat de meeste Nederlanders dit bij lange na niet halen. Dat is zorgelijk, want ons lichaam kan de omega 3-vetzuren EPA en DHA niet zelf aanmaken. Daarom noemen we deze vetzuren ook essentieel. Visolie 1400 TG met D3 capsules bevatten een hoge dosering van maar liefst 560 mg EPA en 420 mg DHA uit 1.120 mg omega 3. Dat komt neer op een uitzonderlijk hoge concentratie van meer dan 80% werkzame stof! Hoge omega 3-concentratie van >80% Deze hoge concentratie van meer dan 80 procent omega 3-vetzuren is overigens niet vanzelfsprekend. In een natuurlijk visolieconcentraat op basis van triglyceriden is deze verhouding meestal maar 26 - 57 procent. Dat komt doordat de omega 3-vetzuren EPA en DHA op molecuul…
    59,90
    Vitakruid Visolie 1400 + D3 triglyceriden EPA 40% DHA 30%
    Vitakruid Visolie 1400 + D3 triglyceriden EPA 40% DHA 30%
    Vitakruid Visolie 1400 + D3 triglyceriden EPA 40% DHA 30% Vetzuren en vitaminenpreparaat Uitermate hoog gedoseerd (560 mg EPA en 420 mg DHA) Staat er bij jou minimaal twee keer in de week vette vis op het menu? Uit onderzoek blijkt dat de meeste Nederlanders dit bij lange na niet halen. Dat is zorgelijk, want ons lichaam kan de omega 3-vetzuren EPA en DHA niet zelf aanmaken. Daarom noemen we deze vetzuren ook essentieel. Visolie 1400 TG met D3 capsules bevatten een hoge dosering van maar liefst 560 mg EPA en 420 mg DHA uit 1.120 mg omega 3. Dat komt neer op een uitzonderlijk hoge concentratie van meer dan 80% werkzame stof! Hoge omega 3-concentratie van >80% Deze hoge concentratie van meer dan 80 procent omega 3-vetzuren is overigens niet vanzelfsprekend. In een natuurlijk visolieconcentraat op basis van triglyceriden is deze verhouding meestal maar 26 - 57 procent. Dat komt doordat de omega 3-vetzuren EPA en DHA op molecuulniveau gebonden zijn aan andere vetzuren. Omdat we streven naa…
    22,90
    Vitakruid Visolie 1400 met D3 Triglyceriden EPA 40% DHA 30%
    Vitakruid Visolie 1400 met D3 Triglyceriden EPA 40% DHA 30%
    Vitakruid Visolie 1400 met D3 Triglyceriden EPA 40% DHA 30% Vetzuren met vitamine preparaat Uitermate hoog gedoseerd (560 mg EPA en 420 mg DHA) Staat er bij jou minimaal twee keer in de week vette vis op het menu? Uit onderzoek blijkt dat de meeste Nederlanders dit bij lange na niet halen. Dat is zorgelijk, want ons lichaam kan de omega 3-vetzuren EPA en DHA niet zelf aanmaken. Daarom noemen we deze vetzuren ook essentieel. Visolie 1400 TG met D3 capsules bevatten een hoge dosering van maar liefst 560 mg EPA en 420 mg DHA uit 1.120 mg omega 3. Dat komt neer op een uitzonderlijk hoge concentratie van meer dan 80% werkzame stof! Hoge omega 3-concentratie van >80% Deze hoge concentratie van meer dan 80 procent omega 3-vetzuren is overigens niet vanzelfsprekend. In een natuurlijk visolieconcentraat op basis van triglyceriden is deze verhouding meestal maar 26 - 57 procent. Dat komt doordat de omega 3-vetzuren EPA en DHA op molecuulniveau gebonden zijn aan andere vetzuren. Omdat we streven …
    41,90

    Klanten-reviews van Minder slikken (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Minder slikken (Paperback)

    Productomschrijving

    Antidepressiva, antipsychotica, slaap- en kalmeringsmiddelen, stemmingsstabilisatoren ADHD-medicatie: enkele miljoenen Nederlanders gebruiken psychofarmaca. Medicatie kan zinvol zijn, maar we slikken te veel, te lang én soms in gevaarlijke combinaties. Afbouwen is niet eenvoudig. Wat zijn de risico's? Hoe geleidelijk moet het? Hoe voorkom je ontwenningsverschijnselen en terugval? Dit boek geeft antwoord op basis van wetenschappelijke kennis over afbouwen én een schat aan ervaringskennis. Psychofarmaca kunnen psychische klachten snel verlichten en zijn soms ronduit levensreddend. Maar pillen lossen geen problemen op en kunnen op lange termijn schadelijk zijn. In Minder slikken lees je waarom het zo belangrijk is om zo min mogelijk en zo kort mogelijk te gebruiken, maar wel zo veel als nodig is. Dit boek stelt je in staat om samen met een arts of verpleegkundig specialist veilig af te bouwen. Na het lezen van Minder slikken weet je waarom minder meestal beter is. Dat niet alleen: je weet

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Koninklijke Boom Uitgevers

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.