Mind body spirit

In Mind Body Spirit combineert Alberto Villoldo de levensprincipes van de sjamanen uit de Amazone met moderne wetenschap en past dit toe op gezondheid. Heb jij last van chronische klachten en zie je er tegenop om ouder te worden? Alberto Villoldo laat in Mind body spirit zien hoe je je lichaam kunt vernieuwen, je hersenen kunt ontgiften en hoe je je voorbereidt op een hogere intelligentie. Ontdek je innerlijke healer, ontgift je darmbrein en laat je oude leefwijze los. Zo ben jij klaar om met geest, lichaam en ziel te ontwaken. De medicijnmannen en -vrouwen uit de Amazone zijn experts in preventie. In Mind body spirit laat Villoldo je een holistische aanpak zien van reiniging. Je leert met dit boek onder andere: * hoe je je emotionele patronen kunt transformeren die gebaseerd zijn op woede en angst, * welke voedingsstoffen de hogere hersenfuncties stimuleren en je helpen om beter met stress om te gaan, * welke technieken je kunt inzetten om je lichaam te helen, * en hoe je loskomt van

Je hebt maar één leven en één lichaam. Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te gaan. Ze legt uit waarom inflammatie je lichaam sneller veroudert en hoe je dit kunt tegengaan. De prettige bijwerking is dat je direct energieker, slanker en mentaal sterker wordt. In Food Body Mind leer je welke basisingrediënten je in de kast moet hebben staan, krijg je concreet advies over supplementen, wordt helder uitgelegd hoe je precies kan vasten en welke voeding goed voor je is. Je krijgt beweegadvies van iemand die net als jij niet altijd zin heeft, waardoor alles haalbaar blijft. En waar het vooral om draait: de balans. Geen gezweef over mindfulness, maar to-the-point uitleg over…

Je hebt maar één leven en één lichaam. Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te gaan. Ze legt uit waarom inflammatie je lichaam sneller veroudert en hoe je dit kunt tegengaan. De prettige bijwerking is dat je direct energieker, slanker en mentaal sterker wordt. In Food Body Mind leer je welke basisingrediënten je in de kast moet hebben staan, krijg je concreet advies over supplementen, wordt helder uitgelegd hoe je precies kan vasten en welke voeding goed voor je is. Je krijgt beweegadvies van iemand die net als jij niet altijd zin heeft, waardoor alles haalbaar blijft. En waar het vooral om draait: de balans. Geen gezweef over mindfulness, maar to-the-point uitleg over…

Ankh Hermes Body stress release Edith Wiersma Arts (1 st)

"Een mens verdringt negatieve ervaringen naar het onbewuste. Het is moeilijk met praten alleen tot deze weggedrukte gevoelens en herinneringen te geraken. Voor het verwerken van trauma's is het inzetten van lichaam en beweging onontbeerlijk. Body & Mind Language maakt op een creatieve en effectieve wijze gebruik van lichaam en gesproken taal. Het uitgangspunt hierbij is niet alleen te komen tot verwerking en neutralisering van trauma, maar ook om opnieuw in contact raken met de positieve gevoelens die onder de laag van teleurstelling zijn verborgen. Het herstellen van de verbinding met deze liefdesgevoelens brengt de stroom van heling op gang." Charlotte Querido, psychiater - Body & Mind Language geeft inzicht in de boodschappen die lichaamstaal en lichaamshouding ons geven en laat zien hoe het gehele bewegingsapparaat - waaronder de manier van ademhalen, spanningen en slapte in het lichaam, de manier waarop lichaamsdelen bewogen worden en de klank van iemands stem - weergeeft wat er

Het unieke, gepatenteerde materiaal dat in de Naboso Mind Body Mat wordt gebruikt, stimuleert het zenuwstelsel van het lichaam via je voeten. Hierdoor merk je een verbetering in je houdingscontrole, stabiliteit en kracht.? Optimale hand- en voetstimulatie tijdens alle oefeningen.? Barre, yoga, pilates en alle bodyweight oefeningen.? Bij myofasciale ontspannings- en rek- en strekoefeningen.? Stretchen op blote voeten.? Afmeting: 182 x 60 cm en 5 mm dik.De Naboso Body Mind Mat is niet geschikt voor zware staande blote voeten oefeningen met kettlebells, gewichten en Olympic Lifting. Hiervoor raden we de Naboso Training Mat aan.Alle Naboso producten kunnen worden gereinigd met water en zeep of een lichte oplossing op basis van alcohol.

Na het succes van het eerste boek Body & Mind Language - de relatie tussen lichaamstaal, lichaamshouding en levenshouding komt Jos Dolstra met haar tweede boek, waarin zij haar visie op coaching toelicht. Body & Mind Language (BML)gebruikt de metafoor die in gesproken taal verborgen ligt als uitgangspunt voor het inzetten van interventies vanuit het lichaam. De informatie uit de gesproken taal wordt vertaald naar de symbolische taal van het onbewuste in gebaar, houding, klank en bewegingsmogelijkheden. De cliënt praat niet slechts over het probleem en eventuele oplossingen, maar ervaart de verschuiving. Volgens Jos Dolstra wordt dat wat als een probleem ervaren wordt, gekenmerkt door een stagnatie. Er is een gebrek aan flexibiliteit, keuzemogelijkheden en ruimte. Door de blokkade niet te veroordelen maar volledig te omarmen als informatie en transformatiemogelijkheid, ontstaat bewustwording en ruimte. Van stagnatie naar creatie Naast bewust worden van de lichamelijke sensaties in ons

Op zoek naar de Kheper Games - Mind Body & Soul Chakra Spel ? - Met het Mind Body & Soul Chakra Spel van Kheper Games ga je samen op reis naar verbinding met jezelf en elkaar. Bestel direct bij Hot Stuff. Discreet binnen 24 uur thuisbezorgd.

An impressive guide book that coincides with the growing interest in pilgrimage as an aspect of ‘wellness’ tourism that benefits body, mind and spirit.   The guide is packed with information both practical and historical. It is an attractive publication with OS map extracts and numerous high quality colour photos.   The Two Saints Way has a symmetrical structure with the two cathedrals at either end, Stoke Minster in the middle and two churches dedicated to St Mary at the quarter points. With this in mind, the 92 mile route is divided into four colour coded sections – 1: Chester to Nantwich, 2: Nantwich to Stoke, 3: Stoke to Stafford and 4: Stafford to Lichfield. Each section is further divided into four stages of between 3.5 and 8.5 miles in length. The route is described in both directions.   Highlights on this varied route include Beeston Castle, Englelsea Brook Chapel and Museum, the Staffordshire Hoard at the Potteries Museum, Trentham Gardens and Cannock Chase Area of outstanding…

An impressive guide book that coincides with the growing interest in pilgrimage as an aspect of ‘wellness’ tourism that benefits body, mind and spirit.   The guide is packed with information both practical and historical. It is an attractive publication with OS map extracts and numerous high quality colour photos.   The Two Saints Way has a symmetrical structure with the two cathedrals at either end, Stoke Minster in the middle and two churches dedicated to St Mary at the quarter points. With this in mind, the 92 mile route is divided into four colour coded sections – 1: Chester to Nantwich, 2: Nantwich to Stoke, 3: Stoke to Stafford and 4: Stafford to Lichfield. Each section is further divided into four stages of between 3.5 and 8.5 miles in length. The route is described in both directions.   Highlights on this varied route include Beeston Castle, Englelsea Brook Chapel and Museum, the Staffordshire Hoard at the Potteries Museum, Trentham Gardens and Cannock Chase Area of outstanding…