Mijn eetdagboek

Deltas Mijn eetdagboek (1 Boek)

Deltas mijn eetdagboek boek Houd dag na dag bij wat je eet, drinkt en hoeveel je beweegt met dit praktische eetdagboek. Of je nu gewicht wil verliezen, gezonder wil eten of gewoon je eetgewoonten in kaart wil brengen, door dit boekje in te vullen ontwikkel je een beter inzicht in je levensstijl en kan je aanpassingen maken waar nodig. Blik wekelijks terug op wat goed en minder goed ging en pas je doelen voor de komende week daarop aan. Dankzij de stevige kaft en het kleine formaat neem je het boekje bovendien gemakkelijk overal mee!

Dit voedingsdagboek is een praktisch en stijlvol hulpmiddel om bij te houden wat je dagelijks eet en drinkt. Met dit dagboek krijg je eenvoudig overzicht in je eetpatroon, zonder gedoe met doelen of ingewikkelde schema's. Elke pagina biedt ruimte om jouw ontbijt, lunch, diner, snacks en drankjes overzichtelijk te noteren. Daarnaast kun je speciale opmerkingen toevoegen. Perfect voor iedereen die bewust(er) wil omgaan met voeding of simpelweg meer inzicht wil krijgen in zijn of haar dagelijkse eetgewoontes.

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.

Jouw planner om inzicht te krijgen in je eetpatroon. Daarnaast krijg je duidelijk hoe jouw emoties en voeding elkaar beïnvloeden. Hierdoor leer je om gezonde keuzes te maken.

Deltas Mijn wondermooie kleurblokJe vindt in het Deltas Mijn wondermooie kleurblok een wereld vol avontuur en creativiteit. Dit kleurblok is speciaal ontworpen voor kinderen die houden van spannende en stoere thema's. Denk aan monstertrucks op reuzenwielen, dappere superhelden, piratenschip avonturen en zelfs een geheimzinnig spookkasteel. Ieder van deze kleurplaten wacht erop om door jou ingekleurd te worden!Het kleurblok biedt niet alleen urenlang kleurplezier, maar het stimuleert ook de verbeelding en creativiteit van kinderen. De vrolijke en uitdagende tekeningen maken het kleuren een waar feest. Kinderhanden kunnen zich volledig uitleven met hun favoriete kleuren en ontwerpen. Dit blok is ook ideaal voor bijvoorbeeld een rainy day activiteit of een feestje.Daarnaast zijn de kleurplaten uitscheurbaar. Dit betekent dat je jouw kunstwerk eenvoudig kunt afscheuren en ophangen op de muur, of zelfs cadeau kunt geven aan een vriendje of vriendinnetje. De stevige kwaliteit van het papier …

Deltas Mijn megastoere kleurblokDit leuke kleurblok van Deltas is een feestje voor alle kinderen die van avontuur houden. Met tekeningen van een monstertruck op reuzenwielen, een stoer piratenschip, een dappere superheld en een eng spookkasteel, valt er genoeg te ontdekken en in te kleuren. Kinderen van 5 jaar en ouder kunnen hun creativiteit volledig de vrije loop laten. Dit kleurblok laat hun verbeelding spreken!Het kleurblok bevat een variëteit aan afbeeldingen die uitnodigen tot urenlang kleurplezier. Elke plaat is gemaakt van stevig papier, wat ervoor zorgt dat de kleuren mooi naar voren komen. De pagina's zijn uitscheurbaar, zodat je ze makkelijk kunt ophangen in de kamer of zelfs cadeau kunt geven aan vrienden en familie. Dit voegt extra plezier toe aan de tekenervaring!Hier zijn enkele voordelen van het Deltas kleurblok: Bevorderlijk voor de creativiteit en verbeeldingskracht van kinderen Verschillende avontuurlijke thema's voor urenlang kleurplezier Duurzaam, stevig papier dat…

Het Deltas Boekje – Mijn Eerste Woordjes – Voertuigen is perfect voor nieuwsgierige peuters die hun woordenschat willen uitbreiden. Dit kleurrijke boekje biedt jonge kinderen de kans om spelenderwijs nieuwe voertuignamen te leren kennen,...

Kijken en ontdekken Alles over voertuigen!Wie is de schrijver van Mijn groot voertuigenboek?Mijn groot voertuigenboek is geschreven door Centrale Uitgeverij Deltas.