Name: Mentaal kapitaal voor jongeren (Paperback)
SKU: 04d8ab3f12a259a76edd8dd890cbde36
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Het nieuwe mentaal (Paperback)

Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek laat ze zien hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmaskert de mythe van time management, legt uit waarom onze eeuwige zoektocht naar een betere work-life balans tevergeefs is, verklaart hoe empathie kan leiden tot succes, en beschrijft hoe leiderschap er in de 21ste eeuw zal uitzien. Het resultaat is een krachtig pleidooi om met meer lef aan het roer te staan van ons eigen leven en voor ons brein die keuzes te maken die ons op lange termijn gelukkiger en succesvoller zullen maken. Elke geeft je bovendien 26 uitdagingen om een half jaar lang jouw eigen

21,99

Focus is het nieuwe goud (Paperback)

Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren. Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten. Tien jaar na haar bestseller Mentaal Kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat voor een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij

22,99

Het kapitaal (Paperback)

Het kapitaal Kritiek van de politieke economie Karl Marx Er is nauwelijks een boek te noemen dat een groter stempel heeft gedrukt op de wereldgeschiedenis van de afgelopen bijna anderhalve eeuw, dan Het kapitaal van Karl Marx. Bij Uitgeverij Boom verschijnt op 1 mei 2010 een geheel herziene editie van dit belangrijke werk. Hans Driessen (vertaler van onder meer Peter Sloterdijk) redigeerde en actualiseerde de vertaling van Isaac Lipschits uit 1967. Het resultaat is een boek dat nog altijd van een verbluffende actualiteit is. De belangstelling voor het leven en werk van Karl Marx is wereldwijd opnieuw enorm, niet in de laatste plaats door de diepe economische krisis. Deze nieuwe uitgave van Het kapitaal is voorzien van een uitgebreid register van namen en trefwoorden. Over de auteur Karl Marx (1818-1883) behoort tot de invloedrijkste denkers over economie en politiek. Belangrijke andere werken van zijn hand zijn De Duitse ideologie en Het communistisch manifest (beide samen geschreven

39,90

Ons maatschappelijk kapitaal (Paperback)

Hoe staat de Nederlandse economie ervoor? In Ons maatschappelijk kapitaal maakt Jan Luiten van Zanden de balans op van de afgelopen veertig jaar, vanaf het begin van de neoliberale omslag tot de coronapandemie. Kernbegrip is het maatschappelijk kapitaal van een land, de kwaliteit van de manier waarop economie en samenleving zijn georganiseerd. Is dit toegenomen? Werken we nu effectiever en efficiënter samen, of krijgt opportunistisch gedrag de overhand? Is de Nederlandse staat in een crisis? En hoe goed presteert het Nederlandse bedrijfsleven? De transitie naar een duurzame economie kwam maar langzaam op gang, en de ICT-revolutie deed misschien meer kwaad dan goed. De rode draad in dit verhaal is de erfenis van de jaren zestig: wat is er gebeurd met de idealen van de babyboomers, hoe hebben zij het maatschappelijk kapitaal verder vorm gegeven? Een blik op het verleden wordt daarbij ingezet om de huidige problematiek met haar vervlechting van economie en politiek te doorgronden. Dit

24,99

Kapitaal in de 21ste eeuw (Paperback)

Een van de grootste problemen van de economie is de opeenhoping en de verdeling van kapitaal. Dat hangt nauw samen met kwesties van ongelijkheid, concentratie van welvaart en economische groei. Bevredigende oplossingen voor die problemen waren tot nu toe moeilijk te vinden. Theorieën te over, maar relevant historisch onderzoek was niet voorhanden. In Kapitaal in de 21ste eeuw analyseert Thomas Piketty een groot aantal gegevens uit de laatste twee eeuwen en uit twintig landen. Zo weet hij fundamentele economische en sociale processen bloot te leggen. Hij toont aan dat de moderne economische groei en de spreiding van kennis ons in staat hebben gesteld om de ongelijkheid op apocalyptische schaal die Marx had voorspeld, te voorkomen. Maar de diepere structuur van kapitaal en ongelijkheid is er in wezen niet door veranderd, zoals we in ons optimisme na de Tweede Wereldoorlog dachten. De belangrijkste oorzaak van de ongelijkheid is de tendens dat de opbrengst op kapitaal groter is dan de

34,99

Het social-mediawerkboek voor jongeren (Paperback)

Dit werkboek helpt jongeren om bewuster om te gaan met social media. Stapsgewijs leer je je schermtijd te verminderen, stress te beheersen en weer controle te krijgen over je leven. Het boek is geschreven voor jongeren én is een handige tool voor orthopedagogen en psychologen die jongeren behandelen om beter met social media om te gaan. Het social-mediawerkboek voor jongeren bestaat uit drie delen. Het eerste deel gaat over hoe je onafhankelijker kunt worden van je mobiele apparaten. Daarna leer je overlevingsstrategieën waarmee je op een bewuste manier beweegt tussen de virtuele en de echte wereld. Het derde en laatste deel helpt je omgaan met de tijd die je niet meer aan social media besteedt: het ontdekken van nieuwe hobby's of het ontwikkelen van jezelf op andere vlakken. De auteur daagt je uit om antwoord te geven op diepgaande vragen die inzicht geven. Dit inzicht kan je helpen om een goede balans te creëren tussen online aanwezigheid, offline activiteiten en persoonlijke

31,95

Resourcegroepen voor jongeren (Paperback)

Wat is de resourcegroepenmethodiek? De resourcegroepenmethodiek is een netwerkgerichte en netwerkversterkende aanpak die de gezonde ontwikkeling van jongeren ondersteunt. Deze methode versterkt zowel het formele als informele netwerk rondom jongeren, waardoor zij zich gesteund voelen en uitdagingen beter aankunnen. Waarom zijn sterke sociale verbindingen essentieel? Jongeren die zich alleen voelen of buitengesloten, ervaren hun zorgen en onzekerheden vaak zwaarder. Dit geldt in het bijzonder voor jongeren met psychische problemen of kwetsbaarheden, die zich vaak minder begrepen voelen en daardoor extra kwetsbaar zijn in de samenleving. Het belang van een gezond sociaal netwerk Om deze jongeren te helpen, is het cruciaal om gezonde sociale verbindingen op te zoeken, te herstellen en te versterken. Dit helpt niet alleen bij het verlichten van problemen, maar ook bij het voorkomen van stagnatie in hun ontwikkeling. Voor professionals in de jeugd-ggz, jeugdzorg en het sociaal domein Het

36,50

Mindfulness voor jongeren (Paperback)

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be (http://www.aandacht.be)

21,99

Kapitaal in de 21ste eeuw

Een van de grootste problemen van de economie is de opeenhoping en de verdeling van kapitaal. Dat hangt nauw samen met kwesties van ongelijkheid, concentratie van welvaart en economische groei. Bevredigende oplossingen voor die problemen waren tot nu toe moeilijk te vinden. Theorieën te over, maar relevant historisch onderzoek was niet voorhanden. In Kapitaal in de 21ste eeuw analyseert Thomas Piketty een groot aantal gegevens uit de laatste twee eeuwen en uit twintig landen. Zo weet hij fundamentele economische en sociale processen bloot te leggen. Hij toont aan dat de moderne economische groei en de spreiding van kennis ons in staat hebben gesteld om de ongelijkheid op apocalyptische schaal die Marx had voorspeld, te voorkomen. Maar de diepere structuur van kapitaal en ongelijkheid is er in wezen niet door veranderd, zoals we in ons optimisme na de Tweede Wereldoorlog dachten. De belangrijkste oorzaak van de ongelijkheid is de tendens dat de opbrengst op kapitaal groter is dan de eco…

34,99

Stop met alcohol voor jongeren (Paperback)

Met medewerking van o.m. KWF, Erik Scherder, Teun van der Keuken en Evi Hanssen Sinds de Alcoholwet van 2014 zijn er minder jongeren onder de achttien die drinken, maar ze drinken nog wel te veel. Een groeiend aantal oudere jongeren dat drinkt, doet dat excessief. De kans op alcoholschade op de korte (ongelukken, agressie, seksueel misbruik) en de lange termijn (kanker, hersenschade, hart- en vaatziekten) is een serieus probleem geworden. In dit urgente boek brengt kinderarts Nico van der Lely, oprichter van de alcoholpoli's, dit veelkoppige monster in kaart, samen met 25 bevlogen deskundigen, beleidsmakers en betrokkenen in Nederland en Vlaanderen. Geven wij als volwassenen met onze eigen alcoholconsumptie wel het goede voorbeeld? Is het niet vreemd dat de alcoholindustrie een marketingmachine is geworden? Hoe kan het dat sport en alcohol nog steeds samengaan? Stop met alcohol voor jongeren geeft een compleet overzicht van de problematiek, draagt concrete actiepunten aan en is een

18,99

Mentaal kapitaal voor jongeren (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mentaal kapitaal voor jongeren (Paperback)

Meer over Mentaal kapitaal voor jongeren (Paperback)

Productomschrijving