Name: Mentaal in balans (Hardback)
SKU: 9c69d6e989192e27c761558b95b7c06f
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Mood crystals (Hardback)

Ontdek met 'Mood crystals' hoe je je emotionele intelligentie kunt ontwikkelen met behulp van de helende eigenschappen van stenen en kristallen. In deze handzame en praktische gids leer je álle stenen en kristallen kennen en ontdek je hoe ze je kunnen helpen met je emoties en stemmingen. Dit heeft een positieve invloed op je emotionele welzijn, je gemoedstoestand én je relaties. Zo lees je in 'Mood crystals' dat zwarte toermalijn je negatieve denken kan transformeren, smaragd en saffier je kracht kunnen geven en rozenkwarts je lichaam en geest kan helpen ontspannen. Dit unieke boek is ingedeeld op emoties, van 'positief' naar 'negatief, en bevat daarnaast ondersteunende meditaties en oefeningen. Met 'Mood crystals' ontdek je hoe stenen en kristallen je emotionele welzijn met hun helende eigenschappen kunnen verbeteren.

16,99

Deltas Breng je chakra's in balans werkboek

Deltas Breng je chakra's in balans werkboek Volgens de oude hindoeïstische en boeddhistische leer bewaren onze chakra's of energiecentra het geheim om kracht, liefde, veiligheid en inspiratie te vinden in onszelf en de wereld om ons heen. Van de wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot de kruinchakra op de top van je hoofd… wanneer je chakra's geblokkeerd zijn, vind je geen rust of balans in je leven. In dit prachtige werkboek kan je al je gedachten en gevoelens kwijt, krijg je vragen en oefeningen die je helpen om je chakra's te activeren en ontdek je je persoonlijke formule voor selfcare. - Vertrouw je emoties toe aan het papier, hef blokkades op en verwelkom positiviteit - Gebruik de kracht van meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra's, visualisatie en nog veel meer - Breng geluk, liefde en heling in je leven - Word je eigen selfcare-goeroe Neem elke dag even de tijd om je te laten inspireren door dit boek en werk aan een nieuw niveau van fysiek, mentaal en spiritu…

19,95

Chakra Essence - Solar Plexus Chakra

Solar Plexus Chakra: grenzen stellen, zelfwaarde en emoties. De thema's die bij dit chakra horen hebben te maken met de definitie van het ik, persoonlijke kracht en macht, wilskracht en positieve emotionele expressie. Als het goed functioneert dan leven wij binnen gezonde persoonlijke grenzen, hebben we een evenwichtige persoonlijkheid, positief zelfbeeld en zelfwaarde en maken we constructief gebruik van wilskracht. Verbinding met: Kleur geel, vuur, zelfverzekerdheid, lager mentaal lichaam, toon E. Samenstelling: Parel, maansteen, Sharon roos, loofah, paardenbloem, boterbloem, knoflook, achtvlak.Over de chakra's:Chakra's zijn subtiele energiepunten, letterlijk wielen van energie genoemd. Zij functioneren als plaatsen van energie-uitwisseling. In feite hebben we wel ettelijke honderden chakrapunten verspreid over ons subtiele energiesysteem. De meest bekende zijn echter de zeven hoofdchakra's die etherisch verbonden zijn in het centrale energiekanaal van ons lichaam dat langs onze werv…

13,99

Breng je chakra's in balans werkboek (Paperback)

Volgens de oude hindoeïstische en boeddhistische leer bewaren onze chakra's of energiecentra het geheim om kracht, liefde, veiligheid en inspiratie te vinden in onszelf en de wereld om ons heen. Van de wortelchakra aan de basis van je ruggengraat tot de kruinchakra op de top van je hoofd… wanneer je chakra's geblokkeerd zijn, vind je geen rust of balans in je leven. In dit prachtige werkboek kan je al je gedachten en gevoelens kwijt, krijg je vragen en oefeningen die je helpen om je chakra's te activeren en ontdek je je persoonlijke formule voor selfcare. - Vertrouw je emoties toe aan het papier, hef blokkades op en verwelkom positiviteit - Gebruik de kracht van meditatie, kristallen, geluidstherapie, mantra's, visualisatie en nog veel meer - Breng geluk, liefde en heling in je leven - Word je eigen selfcare-goeroe Neem elke dag even de tijd om je te laten inspireren door dit boek en werk aan een nieuw niveau van fysiek, mentaal en spiritueel welzijn. Michelle Joeuson is helderziend en

19,95

Mentaal kapitaal voor jongeren (Paperback)

Jongeren groeien vandaag op in een wereld vol afleiding. Dat laat zijn sporen na: hun focus, veerkracht en mentaal welzijn staan steeds meer onder druk. Veel ouders maken zich zorgen, maar weten niet hoe ze hun kinderen kunnen beschermen tegen de verslavende kracht van algoritmes en de negatieve gevolgen van overmatig schermgebruik. Tienerhersenen zijn volop in ontwikkeling. Dat maakt onze jongeren kwetsbaar, maar het is geen reden tot paniek. Ze zijn sterker en veerkrachtiger dan we denken - als we hen de juiste tools aanreiken om hun mentaal kapitaal te versterken en hen leren om op een andere manier om te gaan met digitale verleidingen. Pedagoge Marie Loop en doctor in de psychologie Elke Geraerts zetten je in dit baanbrekende boek concreet op weg. Op basis van recente inzichten uit de breinwetenschap geven ze je praktische tips en handvatten mee die je meteen thuis en op school kunt toepassen. Het resultaat? Minder stress en faalangst, meer focus en veerkracht. 'Opvoeden is niet

22,99

Mentale vooruitgang en werk (Hardback)

Hoe komen we samen tot mentaal sterk werk? Hoe richten we ons werk zo in dat het de mentale kracht vergroot in plaats van uitput? Hoe maken we mentaal welzijn op het werk net zo belangrijk als de fysieke gezondheid? Hoe komen we tot 'mentaal sterk werk'? In dit boek schetst de Denktank Mentale Vooruitgang en Werk een hoopgevend beeld van hoe 'mentaal sterk werk' eruit kan zien. We kijken vooruit naar 2050. En we beschrijven hoe het nú is gesteld met de mentale staat van werkend Nederland. Ellende als burn-out en toxisch gedrag, maar ook genoegens als vertrouwen, vriendschap en veerkracht komen uitgebreid aan bod. Na het lezen van dit boek ken je het hele 'veld van werk en gezondheid', van arbodienst tot inkomensverzekeraar. In overzichtelijke actiekaarten vatten we samen wat organisaties kunnen doen en laten om hun mentale kracht te vergroten. Voor werkenden hebben we met de denktank een inspirerende Mentale Schijf van Vijf voor Werkenden ontworpen. Dit boek is het derde in een serie

25,-

Regenboogpanda in balans (Hardback)

Kleine Panda houdt van wat hij kent, van structuur en routine. Zijn grootvader Opanda is helemaal anders, die houdt zijn gedachten flexibel en leeft in het moment. Wanneer een verrassing en de daaropvolgende gebeurtenissen Kleine Panda's routine verstoren, leert hij zijn emoties te beheersen door yoga te doen in zijn gedachten. Zo ontdekt hij hoe hij flexibiliteit kan omarmen en vindt hij innerlijke rust in een wereld vol veranderingen. Een boek over persoonlijke groei en lief zijn voor jezelf, ook al loopt niet alles zoals je gewild had. Mindfulness voor kleine yogi's en bedachtzame kinderen vanaf 5 jaar.

18,95

Mentaal Afslanken (Hardback)

Je kunt fysiek afslanken door een nieuw eetpatroon aan te leren. Je kunt mentaal afslanken door nieuwe vaardigheden aan te leren. Mentaal overgewicht ontstaat doordat we de aangeleerde vaardigheden blijven toepassen, terwijl ze niet van onszelf zijn. Dit in combinatie met het vervullen van wenselijke rollen die ook niet van onszelf zijn. Daardoor ben je niet vrij. Je leeft naar de gevestigde normen, terwijl je er zelf anders over denkt. Dan heb je teveel mentale kilocalorieën en ontstaat er mentaal overgewicht. Je anders voordoen dan je bent of dingen voor mensen doen en dan niet terugkrijgen waarop je had gehoopt levert mentaal overgewicht op. We archiveren mentaal op dezelfde manier als fysiek. Wat we niet nodig hebben, wordt opgeslagen en niet gebruikt. In de loop der jaren heb ik een nieuw, praktisch toepasbaar model ontwikkeld voor mensen die de mentale balans terug willen vinden. Dit stappenplan is concreet, praktisch en toegankelijk.

22,50

Breng je emoties in balans met essentiële oliën (Paperback)

Álle emoties hebben effect op lichaam en geest - zowel de prettige emoties als de minder fijne, en zowel de emoties die je doorvoelt als die je onderdrukt. Emoties die niet tot uitdrukking worden gebracht, werken als tikkende tijdbommen: het zijn de bronnen van onbehagen en ziekte. Om gezond te zijn is het dus van belang om emotioneel in evenwicht te zijn. Essentiële oliën kunnen helpen dit emotionele evenwicht te herstellen of te bewaren. Ze werken - via het zenuwstelsel en de bloedbaan - in op de psyche, de organen en het gehele lichaamssysteem, en zetten daarmee een krachtig genezingsproces in gang. De geurmoleculen stimuleren een nieuw positief zelfbeeld en helpen bij het integreren ervan in het onderbewustzijn. Dit boek geeft de eigenschappen van 44 speciale essentiële oliën en laat zien hoe je die veilig kunt gebruiken. Je zult je sterker, helderder van geest en vrijer gaan voelen. Thorsten Weiss is een succesvol schrijver en expert op het gebied van zelfheling en

21,50

De helende kracht van je emoties (Paperback)

Met de Triskelmethode leer je de psychologische oorzaken van klachten herkennen en aan te pakken. Het principe is simpel: je emoties hebben een belangrijke boodschap voor je en als je weet hoe je daarnaar kunt luisteren, kun je hun energie inzetten voor verwerking en heling. Daarom heet dit boek 'De helende kracht van je emoties'. De essentie ervan is transformatie van onverwerkte zaken, integratie van de individuele krachten in je persoonlijkheid en zelfsturend een nieuwe toekomst scheppen met heelwording en welzijn. Word je angst de baas en krijg grip op je stress voor het duurzaam herstellen van je emotionele en lichamelijke balans. Klachten op een subtieler bewustzijnsniveau oplossen, waar rationeel denken en handelen tekort schieten. Daarvoor moet je wel weten hoe je je binnenwereld kunt betreden en wat je daar kunt doen. Dit boek geeft je de sleutel om veilig de deuren van je onderbewuste te openen en op weg te gaan naar heling en welzijn. In dit boek lees je over persoonlijke

18,95

Mentaal in balans (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mentaal in balans (Hardback)

Meer over Mentaal in balans (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën