webshop.nl

Verlanglijstje

Menokilo's - Het kookboek (Paperback)

Meer Pelckmans Uitgevers

Menokilo's - Het kookboek (Paperback)

0
Gewichtstoename en de overgang gaan vaak hand in hand - en dat is volstrekt normaal. Veel vrouwen worstelen hiermee en vinden het moeilijk om hun veranderende lichaam te aanvaarden. Meer nog: ze gaan net meer eten of grijpen naar suiker of alcohol om zichzelf te troosten en stellen zo hun gezondheid nog meer op de proef. Hart- en bloedvatziekten, e...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €29,50

    Anderen bekeken ook

    Deltas Het complete koolhydraatarme kookboek
    Deltas Het complete koolhydraatarme kookboek
    Deltas Het complete koolhydraatarme kookboek In dit complete kookboek laat bestseller auteur Jane Faerber zien hoe je door koolhydraatarm te eten op een blijvende manier gewicht verliest en bijdraagt aan een goede gezondheid. Met ruim 90 recepten - zoals shakshuka als ontbijt, quiche met bloemkoolbodem als lunch of portobelloburger als diner - geniet je elke dag van heerlijk eten zonder schuldgevoel. Of je nu wat kilootjes kwijt wil, een gezondere levensstijl wil aannemen of inspiratie zoekt voor nieuwe recepten, met dit boek slaag je sowieso! Jane Faerber is dieetconsulente en gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze schrijft al ruim 10 jaar over voeding op haar blog. Daarnaast geeft ze lezingen en schreef ze meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Keto-dieet - Het 4-wekenplan'. Fabrikant Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout
    29,95
    Nieuw
    Het ultieme airfryer kookboek (Paperback)
    Het ultieme airfryer kookboek (Paperback)
    Het meest complete kookboek voor het bereiden van smakelijke, gezonde gerechten met de airfryer In meer dan 80 veelzijdige recepten laat Het ultieme airfryer kookboek je zien dat de airfryer veel meer kan dan alleen friet bakken. Van doordeweekse maaltijden en heerlijke vleesgerechten tot hartige ontbijtjes, cakes en desserts. Met dit kookboek leer je hoe je de magie van het airfryen in élke maaltijd kunt verwerken. Van ontbijtmuffins, granola en bruschetta tot kipsaté, tomatenbasilicumsoep en bagelpizza's. En wat dacht je van knapperige chili-tofu, gevulde aubergines of loaded nacho's? Vegan hotdogs, zalm teriyaki, banaancupcakes met zoute karamel of chocolate chip cookies...? Te veel om op te noemen en álles uit de airfryer! Gezond, makkelijk én goedkoop. - de #1 bestseller uit Engeland - 80 verrassende recepten voor ontbijt, lunch, diner, snacks en zoet - basics, tips en handige tabellen met baktijden voor o.a. vlees, vis en aardappels - het meest complete boek over deze verrassend
    16,99
    Nieuw
    Proteïne power kookboek (Paperback)
    Proteïne power kookboek (Paperback)
    Sterk is het nieuwe slank. Krachttraining is de beste manier om je gezond, sterk en vitaal te voelen. Een solide trainingsplan is echter slechts de helft van het verhaal. Om het meeste uit je krachttraining te halen heb je een maaltijdplan nodig dat je spieropbouw ondersteunt. En dat is het Proteïne Power Kookboek. De inleiding bevat nuttige informatie over voedingswetenschap en spieropbouw, uitleg over macronutriënten en tips voor het aanpassen van je dieet- en trainingsplan aan je maandelijkse cyclus. Het receptengedeelte is verdeeld in drie secties: vóór je work-out, na je work-out en op rustdagen. Elke sectie bevat recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal, snacks, zoetigheden en drankjes. Of je nu je lichaam wilt voorbereiden op een goede zweetsessie, wilt bijtanken na de sportschool of je herstel op rustdagen wilt maximaliseren, in het Proteïne Power Kookboek vind je lekkere recepten. Wat dacht je van romige Toscaanse kip vóór je training, eiwitrijke bananenpannenkoeken voor erna
    19,99
    Nieuw
    Het Healthy Habits kookboek (Hardback)
    Het Healthy Habits kookboek (Hardback)
    Wil je graag voedzaam en vers eten, maar heb je geen tijd of zin om urenlang achter de kookpotten te staan? Of mis je vooral inspiratie voor die lekkere gerechten en ben je de vraag 'Wat eten we vandaag?' helemaal beu? Dan is het Healthy Habits Kookboek iets voor jou! In het Healthy Habits Kookboek deelt Celien Rombouts, ook wel gekend als Healthy Habits Celien, een verzameling van haar meest favoriete recepten, die iedereen kan maken, zelfs als je niet zo'n keukenprins(es) bent. Geen ingewikkelde ingrediëntenlijst of tijdrovende recepten, maar smaakvolle gerechten die makkelijk te bereiden zijn. Weinig moeite, veel smaak! Van heerlijke pasta's tot Belgische klassiekers en van lichte ontbijtjes tot puur comfortfood: dit kookboek is jouw ultieme gids om de hele dag door lekker te eten. Celien Rombouts (@healthyhabits.celien) is diëtiste, diabeteseducator en gecertificeerd intuitief-eten-coach. Ze is de oprichtster van Healthy Habits, waar ze mensen op een gezonde manier met voeding
    27,-
    Nieuw
    Menokilo's (Paperback)
    Menokilo's (Paperback)
    Heb je altijd al je streefgewicht kunnen behouden, maar merk je dat dat in de menopauze moeilijk of onmogelijk wordt? Vraag je je af hoe het komt dat je taille verdwijnt en dat je vetrolletjes krijgt? Veel vrouwen in de menopauze worstelen met hun gewicht. In dit nieuwe boek nodigt Leen Steyaert hen uit om liefdevol voor zichzelf te zijn, minder de perfectie na te streven en rustig de tijd te nemen om te kiezen voor hun gezondheid. Want werken aan je gewicht zonder een goede gezondheid is niet mogelijk. Ze laat je zien dat je met een gezonde levensstijl klachten kunt verbeteren en zelfs doen verdwijnen. Belangrijk is dat je jezelf niet verliest in je gevecht tegen de kilo's, maar een aanvaardbaar gewicht voor jezelf kiest waarin vetrolletjes en een buikje aanwezig mogen zijn. De expertise van Leen Steyaert leidt je door de boeiende wereld van de werking van je lichaam. 'Minder eten en meer bewegen' werkt niet tijdens de overgang. Er is zoveel meer dat aangepakt moet worden: herstel van
    24,50
    Het meal planning - kookboek (Paperback)
    Het meal planning - kookboek (Paperback)
    Voor iedereen met een druk leven die toch graag lekker en gezond wil eten: dit boek is voor jou! Dól op eten maar een druk bestaan? Dan is dit boek jouw nieuwe beste vriend! Dit derde kookboek van Chickslovefood.com is namelijk dé musthave voor werkende ouders, gejaagde studenten, en ieder ander die drukbezet is. Álle recepten uit dit boek zijn van tevoren klaar te maken. Elise en Nina - de Chicks - serveren je een überlekker kookboek dat draait om het plannen en van tevoren klaarmaken (preppen) van je maaltijden. Denk aan ontbijtjes die je alleen maar uit je vriezer hoeft te trekken, lunches die makkelijk mee te nemen zijn en diners die je 's avonds alleen nog even hoeft op te warmen. En van de groene smoothie pancakes tot de spaghetti caprese uit de oven: de recepten bevatten allemaal slechts 5 ingrediënten of minder! Zo kun je als je het druk hebt met gezin, werk of studie (of alle drie!) gezond maar wél snel eten. Graag gedaan!
    17,50
    Nieuw
    WorldGranny's Kookboek (Hardback)
    WorldGranny's Kookboek (Hardback)
    Het WorldGranny's kookboek, genomineerd als kookboek van het jaar 2015, is een bijzonder kookboek in stripvorm. Iedereen herinnert zich wel een bepaald gerecht van zijn grootmoeder of -vader. We verzamelden, oa via Facebook, authentieke recepten van opa's en oma's uit de hele wereld. Aan de hand van honderden foto's worden de recepten stap voor stap uitgelegd. Het resultaat is een prachtig en humoristisch boek met exotische recepten die al generaties lang worden overgedragen, maar ook oer-Hollandse klassiekers. En niet te vergeten de recepten voor voedsel uit de ''Blue Zones'', de gebieden op aarde waar mensen veel langer gezond leven! Chef-kok Rob Baris bereidde alle gerechten, geassisteerd door Desmond Bohm en Valerie Kuster. Het hele proces werd opgeschreven door Fons Burger en gefotografeerd door Maarten Laupman. De opbrengst van dit boek ondersteunt het werk van de stichting WorldGranny. Deze organisatie bestrijdt eenzaamheid en armoede van mensen op hoge leeftijd in Azie, Afrika
    24,50
    Nieuw
    Het groene kookboek (Hardback)
    Het groene kookboek (Hardback)
    Rukmini Iyer - de bakplaat-koningin - heeft al haar favoriete vegetarische en vegan gerechten in één kookboek gebundeld! Na het succes van haar bakplaat-boeken, waaronder 'De groene bakplaat', komt ze met een vega-kookboek: 'Het groene kookboek'. In dit prachtige kookboek vind je heerlijke vegetarische en vegan gerechten voor iedere dag van de week. Van recepten die 15 tot 30 minuten bereidingstijd hebben - perfect voor drukke (werk)dagen - tot gerechtjes om te delen en maaltijden voor het hele gezin. Denk aan misoboternoedels met tomaat en bosui, pittige mapo tofu met paddenstoelen of hartige taartjes met prei, balsamico en kruidenroomkaas. Uiteraard zijn ook de gerechten uit 'Het groene kookboek' te bereiden met minimale moeite en geven ze een maximaal resultaat aan smaak. Dit kookboek is onmisbaar in de keuken van iedere Rukmini-fan én liefhebber van gerechten vol smaak, die toevallig ook nog vegetarisch of vegan zijn.
    25,99
    Nieuw
    Het complete koolhydraatarme kookboek (Hardback)
    Het complete koolhydraatarme kookboek (Hardback)
    In dit complete kookboek laat bestsellerauteur Jane Faerber zien hoe je door koolhydraatarm te eten op een blijvende manier gewicht verliest en bijdraagt aan een goede gezondheid. Met ruim 90 recepten - zoals shakshuka als ontbijt, quiche met bloemkoolbodem als lunch of portobelloburger als diner - geniet je elke dag van heerlijk eten zonder schuldgevoel. Of je nu wat kilootjes kwijt wil, een gezondere levensstijl wil aannemen of inspiratie zoekt voor nieuwe recepten, met dit boek slaag je sowieso! Jane Faerber is dieetconsulente en gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze schrijft al ruim 10 jaar over voeding op haar blog. Daarnaast geeft ze lezingen en schreef ze meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Keto-dieet - Het 4-wekenplan'.
    29,95
    Het vriezerproof - kookboek (Paperback)
    Het vriezerproof - kookboek (Paperback)
    Zit je op het moment lange dagen thuis? Dan heb je volop tijd om heerlijke ontbijtjes te maken om je vriezer mee vol te stoppen voor de momenten dat de drukke rat race straks weer begint. Kom maar door met die breakfast bars en chocomuffins! Of werk je je momenteel juist een slag in de rondte? You've got this, haal de spinazie-halloumi quiche maar uit je vriezer, die is vanavond wel ontdooid. Ja, dit is hét Vriezerproof-kookboek van Chickslovefood, bomvol ontbijtjes, lunches, tussendoortjes en diners die allemaal in je, jawel, diepvries kunnen. En al die vriezerproof recepten bevatten maar vijf ingrediënten, hè? Want koken met weinig benodigdheden blijft ons unique selling point. Daarnaast staan er in dit boek ook handige vriezertips & -tricks zodat jij in no time echt je hele diepvries vol hebt liggen en het beste uit je vriezer kunt halen. Kortom, Het Vriezerproof-kookboek is een geweldig lekker en handig boek, al zeggen we het zelf. Hier heb je wat aan, wat je situatie nu ook is.
    15,-

    Klanten-reviews van Menokilo's - Het kookboek (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Menokilo's - Het kookboek (Paperback)

    Productomschrijving

    Gewichtstoename en de overgang gaan vaak hand in hand - en dat is volstrekt normaal. Veel vrouwen worstelen hiermee en vinden het moeilijk om hun veranderende lichaam te aanvaarden. Meer nog: ze gaan net meer eten of grijpen naar suiker of alcohol om zichzelf te troosten en stellen zo hun gezondheid nog meer op de proef. Hart- en bloedvatziekten, een hoge bloeddruk en diabetes liggen op de loer… In Het Menokilo's Kookboek bundelt menopauzeconsulent Leen Steyaert 50 recepten voor een gezond gewicht tijdens en na de overgang. Wat niet hetzelfde is als een ideale lijn - het omarmen van je veranderende lichaam is de eerste stap in deze nieuwe levensfase. Met deze smaakvolle recepten geef je je lichaam wat het nodig heeft en hou je je gewicht onder controle. Het Menokilo's Kookboek is de opvolger van de bestseller Menokilo's. Leen Steyaert is gespecialiseerd verpleegkundig orthomoleculair. Ze is de eerste Vlaamse menopauzeconsulent en borstweefseltherapeut. Ze is auteur van meerdere

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Pelckmans Uitgevers
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.