Meer Alexander Olbrechts
Meer Alexander Olbrechts in Gezondheid & psychologie boeken

Meer dan overleven (Paperback)

0
Leef met een voorsprong! Hoe vaak voel je dat je méér uit jezelf zou kunnen halen, maar dat je vastzit in gewoontes die je tegenhouden? Scroll je vaak gedachteloos op je telefoon? Eet je te ongezond of game je te veel? We leven in een wereld vol verleiding, afleiding en instant kicks. Dit boek werd geschreven door een jonge auteur van slechts 18 ja...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De stoïcijnse school (Paperback)
De stoïcijnse school (Paperback)
De stoïcijnse filosofen staan voor helder denken, verantwoordelijkheid pakken en koers houden in een onvoorspelbaar leven. In dit boek maken we nader kennis met denkers als Seneca, Epictetus en Marcus Aurelius, die ons leren om het onvermijdelijke te aanvaarden en tegelijk actief controle te houden over je leven. Het stoïcisme wordt in de huidige tijd maar al te vaak gebruikt voor snelle tips en simpele adviezen. Maar deze filosofie heeft ons veel meer te bieden dan dat. De stoïcijnen bieden geen lifehacks, maar roepen op tot voortdurend onderzoek naar jezelf en de wereld om je heen. Daarmee train je je sociale vaardigheden, je redelijke inzichten en leer je je plaats in het grotere geheel kennen. Met innerlijke rust en geluk als gevolg. -- Dennis de Gruijter is coach, filosoof, auteur, podcaster en eigenaar van De Stoïcijnse School. Hij helpt professionals en organisaties bij het ontwikkelen van een stoïcijnse mentaliteit. Eerder publiceerde hij De solidariteit van de schok. Michiel
29,90
Meer dan slim (Paperback)
Meer dan slim (Paperback)
Hoogbegaafde kinderen hebben niet alleen een bovengemiddelde intelligentie; ze denken ook anders, ervaren de wereld anders én voelen anders. Vaak zijn ze (erg) gevoelig voor de prikkels in hun omgeving; de Poolse wetenschapper Kazimierz Dabrowski noemt dit overexcitabilities, oftewel intense belevingskanalen. Door hun sensitiviteit ondervinden kinderen soms problemen op school. Dit boek beschrijft hoe je hen dan kunt begeleiden. Door kinderen te coachen op sociaal-emotioneel gebied en bij het ontwikkelen van hun leervaardigheden, versterken ze hun zelfvertrouwen en verbeteren ze hun zelfregulatie. Het boek is geschreven vanuit een positieve, oplossingsgerichte insteek: niet de problemen staan centraal, maar de talenten van het kind. Talentgerichte begeleiding verlost het kind van de gedachte dat hij het probleem is, in plaats van dat hij een probleem heeft! Het boek is zeer praktisch van opzet: naast de theoretische onderbouwing vind je een doelgericht stappenplan voor
25,95
Meer dan werk (Paperback)
Meer dan werk (Paperback)
Hoe een veelzijdig leven je vrijheid, balans en betekenis teruggeeft   Waarom zouden we al onze ambities, verlangens en verantwoordelijkheden op één spoor zetten? Waarom laten we werk zo vaak de boventoon voeren - terwijl er zoveel meer is dat ons mens maakt?   In Meer dan werk nodigen Fauzia Mahomedradja en Rogier van der Wal je uit om te kiezen voor een veelzijdig leven: een leven waarin ruimte is voor werk én voor persoonlijke groei, voor rust én zingeving, voor zorgdragen én creëren.   Geïnspireerd door voorbeelden als de vierdaagse werkweek en bewegingen als de Corporate Rebels, laten de auteurs zien hoe je - met slechts acht uur per week - wezenlijke stappen kunt zetten in je eigen ontwikkeling naar andere sporen. Dit boek biedt praktische handvatten, reflectievragen en inspirerende verhalen van mensen die het al anders doen.   Laat je begeleiden naar een leven waarin je: * werkt om te groeien, niet om te overleven * leert plannen met aandacht, niet met haast * waarde vindt in
24,95
Er ligt meer op je lever dan je denkt (Paperback)
Er ligt meer op je lever dan je denkt (Paperback)
In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een laag metabolisme voort. Wat we niet weten is dat een vervette lever ook de oorzaak kan zijn van fertiliteitsproblemen, huidproblemen of chronische stress. Dit boek is geen quick fix, maar biedt een duurzame, preventieve oplossing voor kwaaltjes waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Amandine schrijft deze eyeopener vanuit haar persoonlijke ervaring en inzichten van experts en cliënten. De vijf pijlers - eat, exercise, essentialize, expertise en ecology - vormen de basis van haar
24,99
Meer dan waar (Paperback)
Meer dan waar (Paperback)
Het blijkt onmogelijk te zijn om in je eentje het leven betekenis te geven. Betekenis geven, doe je samen. Dat kan zijn binnen een relatie, een gezin, een bedrijf of de samenleving. Maar nooit alleen. Triangulatie laat zien hoe je met andere mensen gezamenlijk betekenis geeft aan het leven. Triangulatie betekent uitpeilen. Aan de hand van drie punten - jezelf, de ander en de wereld - ben je in staat uit te peilen wat je zelf vindt, wat de ander vindt en hoe de wereld in elkaar steekt. Triangulatie kan op een slimmere manier gedaan worden dan de meeste mensen doen. Dit boek legt uit hoe triangulatie werkt en hoe je met triangulatie ervoor kan zorgen dat je veel beter kan communiceren. Met je partner, je gezin, je collega's en directeur en in de samenleving in het algemeen. Dit doe je door de zoektocht naar waarheid, verklaringen en oorzaken te vervangen door je eigen subjectieve waarschijnlijkheid. Door meer oog te hebben voor wat wij gezamenlijk met elkaar delen in plaats van wat ons
15,-
Meer dan lezen (Paperback)
Meer dan lezen (Paperback)
Om mee te kunnen doen in de maatschappij is het noodzakelijk dat mensen met informatie kunnen omgaan. Dat is de kern van wat we 'geletterdheid' noemen. Maar informatie is tegenwoordig niet alleen in teksten aanwezig; die is ook vaak visueel van aard of in een combinatie van tekst en beeld te vinden, zeker als we die via internet bekijken. Bovendien is die informatie er in allerlei genres, van prentenboeken tot krantenartikelen en van digitale instructies tot - soms ook verfilmde - verhalen. Leesonderwijs in een brede zin van het woord, is er dan ook op gericht leerlingen te helpen die informatiewereld om hen heen te doorgronden, te beleven, functioneel in te zetten en daar met elkaar over te communiceren. Meer dan lezen laat (toekomstige) leerkrachten zien hoe hun leerlingen op zeer uiteenlopende manieren met teksten en met informatie in het algemeen om kunnen gaan en hoe je ze daarin kunt begeleiden. Maar vooral ook hoe je daarbij aan kunt sluiten op hun natuurlijke nieuwsgierigheid
44,-
Hou van mij! (Paperback)
Hou van mij! (Paperback)
'Hou van mij' is een bemoedigend boek voor (jonge) vrouwen. Het geeft je nieuwe inzichten in de relatie met jezelf, met anderen en met God, en daagt je uit om deze nieuwe inzichten toe te passen om daarmee elkaar beter te gaan begrijpen. Enneke volgde de School voor Contextuele Ontwikkeling en deelt in dit boek de kennis die ze daarin opdeed. Ze maakt je enthousiast om na te denken over wie je zelf bent, hoe je in relatie tot elkaar tot zegen kunt zijn en hoe je tot bloei komt zonder jezelf te verliezen. Het boek is gericht op jonge vrouwen, maar kan zeker ook van waarde zijn als je al wat meer levenservaring hebt. Dit toegankelijke en persoonlijke boek helpt je om patronen in je leven te ontdekken, waardoor je ook de irritaties in je relatie met je familie of je levenspartner beter gaat begrijpen. De vragen en oefeningen in het boek maken het tot een leer- en doeboek en nodigen je uit om ermee aan de slag te gaan; voor jezelf of in groepsverband. Enneke Schep- van Twillert (1976)
17,95
Overleven op reis (Paperback)
Overleven op reis (Paperback)
Hoe gedraag ik mij bij een overval? Wat is een veilig huis om in te wonen? Hoe voorkom ik een ontvoering? Wat moet een crisisteam tijdens een gijzeling doen? Hoe ziet een evacuatieplan eruit? Hoe schrijf ik een eenvoudig veiligheidsplan in 10 A4-tjes? Het boek 'Overleven op reis' is een praktisch handboek voor iedereen die in risicovolle landen reist, werkt en woont. Het boek legt uit hoe je een kort maar krachtig veiligheidsplan opstelt en hoe je veel voorkomende risico's aanzienlijk kunt verkleinen. Het is rijkelijk geïllustreerd met praktijkvoorbeelden uit de hulpverlening en journalistiek. Het boek is bedoeld voor hulpverleners, maar is ook relevant voor journalisten, vrijwilligers, reizigers, ondernemers, diplomaten, managers en veiligheidsadviseurs. Ton Koene werkt momenteel als fotograaf voor de Volkskrant in Afghanistan. Als freelancer reist hij ook regelmatig naar andere conflictlanden. Daarnaast geeft Koene veiligheidstrainingen aan hulpverleners en adviseert hij organisaties
24,95
Gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering (Paperback)
Gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering (Paperback)
Wat is gezond gedrag en hoe bepaal je dat? Waarom eten mensen in Nederland te weinig groente en fruit? Hoe bevorder je dat mensen vaak genoeg en goed genoeg hun handen wassen om overdracht van infecties te voorkomen? Hoe maak je een programma om jongeren meer te laten bewegen? Hoe zorg je ervoor dat dat programma ook daadwerkelijk gebruikt wordt? En hoe bepaal je of een campagne tegen overgewicht effect heeft gehad? Ongezond en onveilig gedrag, zoals roken, te weinig bewegen, te veel eten, en onvoldoende hygiëne zijn in ons land de belangrijkste oorzaken van vermijdbare ziekte en sterfte. Om gezond gedrag te bevorderen, is het van belang om te weten waarom mensen zich gezond of ongezond gedragen en hoe die factoren te beïnvloeden zijn. Dit boek gaat over planmatige, op wetenschappelijke kennis gebaseerde gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering. Het doel is om gezondheid te bevorderen, ziekte en beperkingen te helpen voorkomen, en verdere schade door aandoeningen zoveel mogelijk
54,-
Omdat je maar één leven hebt (Paperback)
Omdat je maar één leven hebt (Paperback)
'Omdat je maar één leven hebt' is een persoonlijk en inspirerend zelfhulpboek dat lezers uitnodigt om hun leven in eigen handen te nemen en volledig te omarmen. Internationaal bekende stuntman Olivier Bisback deelt zijn levensverhaal, van de worstelingen en tegenslagen tot de triomfen, en hoe die hem hebben gevormd. Met inzichten en praktische adviezen biedt hij een raamwerk om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het boek is ingedeeld in zeven stappen, die elk aspect van zelfontwikkeling belichten: begin met actie, investeer in jezelf, neem een stoïcijnse levenshouding, kweek zelfvertrouwen, denk aan het belang van attitude, focus op consistentie en toewijding en cultiveer van innerlijke kracht. Dit boek is niet alleen een handleiding voor succes, maar ook een pleidooi voor het maken van bewuste keuzes, het vinden van geluk binnenin, en het leiden van een authentiek leven. We leven maar één keer, dus we benutten het maar beter ten volle.
22,99

Klanten-reviews van Meer dan overleven (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Meer dan overleven (Paperback)

Productomschrijving

Leef met een voorsprong! Hoe vaak voel je dat je méér uit jezelf zou kunnen halen, maar dat je vastzit in gewoontes die je tegenhouden? Scroll je vaak gedachteloos op je telefoon? Eet je te ongezond of game je te veel? We leven in een wereld vol verleiding, afleiding en instant kicks. Dit boek werd geschreven door een jonge auteur van slechts 18 jaar. Het is een krachtige gids om los te breken van vastgeroeste patronen die je persoonlijke groei remmen. Geen lege motivatiepraat, maar praktische handvaten, wetenschappelijke inzichten en persoonlijke ervaringen die direct toepasbaar zijn in het leven van elke jonge persoon. In dit boek ontdek je hoe je je discipline traint aan de hand van kleine, haalbare stappen, maar ook hoe je je emoties beheerst met stoïcijnse technieken, je dopamineverslaving doorbreekt en weer rust vindt, hoe je je lichaam en geest versterkt, gezonde relaties aangaat en een sterke mindset ontwikkelt. Met deze inzichten kun je jezelf uitdagen om sterker, wijzer en

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Alexander Olbrechts

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.