Mediteren leren (Paperback)

0
Dit boek geeft een handleiding bij het leren mediteren voor beginners en voor gevorderden die nog eens bij het begin willen beginnen. Het uitgangspunt is de spontane meditatie, die iedereen af en toe heeft. Deze kan zich ontplooien door een verdere bewustwording. De standaardmeditatie, met aandacht voor de adembeweging in de onderbuik, wordt verder...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Leren centraal (Paperback)
Leren centraal (Paperback)
Het belang van leren wordt in onze maatschappij vaak benadrukt. Leren is cruciaal voor verdere ontwikkeling. Hedendaagse schoolteams besteden meer en meer aandacht aan effectief leren. Dat is voor de leraren(teams) en hun leidinggevende (teams) een uitdaging. Het veronderstelt leergericht werken en leergericht organiseren. Door dit bewust te implementeren bouw je aan een LEER-krachtige omgeving. Maar hoe zet je het leren centraal? Wat houdt dat juist in? Wie heeft welke rol te spelen? Hoe zorg je voor een duurzame leer- en schoolontwikkeling? Het zijn stuk voor stuk vragen die deskundige Steven Mannens in dit boek beantwoordt. Hij neemt je stapsgewijs mee in een model van leren. Dit model start in de kern, bij het bewust weten waar de lerende zich in zijn leren bevindt. Het formatief handelen draagt daartoe bij, wat een continu en gericht ontwikkelingsproces inhoudt. Het LEER-model omvat naast een kern ook verschillende bouwstenen. Die versterken elkaar wederzijds. De bouwstenen hebben
29,50
Als een leerling leren preken (Paperback)
Als een leerling leren preken (Paperback)
Het maken van een preek vereist een grondige voorbereiding. Ze bestaat in het zetten van een aantal stappen: van bezinning op de situatie van de hoorders en op de liturgische context tot en met het werken aan een goede opbouw en aan verzorgd taalgebruik. Dit boek is voor het grootste deel gewijd aan het stappenplan dat wil helpen bij de preekvoorbereiding. Dat begint met nadenken over de context van de gemeente en gaat via exegese en meditatie naar de vertolking en de preekopbouw. Naast deze stappen in de voorbereiding wordt aandacht gegeven aan de presentatie van de preek, preken in een zorginstelling en aan het analyseren van preken. Preken maken kun je leren en blijf je leren. Het is een leerweg, waartoe naast reflectie ook spiritualiteit behoort. Deze studie is een hulpboek op het pad van de preekvoorbereiding. Voor studenten, kerkelijk werkers, predikanten en geestelijk verzorgers. Voor beginners en gevorderden.
24,99
Nieuw
Waarom we mediteren (Paperback)
Waarom we mediteren (Paperback)
In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid worden wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen gedeeld die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.
22,99
Nieuw
Mediteren voor beginners (Hardback)
Mediteren voor beginners (Hardback)
MEDITEREN VOOR BEGINNERS Dit is hèt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen - en dat ook vol kunt houden. Hij beschrijft de aloude boeddhistische meditatietechniek genaamd 'vipassana', een beproefde methode om de geest rustig te maken. Hierbij proberen we onze geest in het hier-en-nu te brengen door middel van het richten van de aandacht op de ademhaling en op onze gedachten. Het boek bevat de essentiële richtlijnen en oefeningen zoals die ook op een intensieve meditatiecursus voor beginners onderwezen worden. Bij elke oefening wordt stap voor stap beschreven hoe die uitgevoerd kan worden. Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van 'ontwaken ', waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang. Met zes geleide meditaties op de CD Op
20,-
Nieuw
Intervisie leren (Paperback)
Intervisie leren (Paperback)
Intervisie is een manier om leren en werk of stage met elkaar te verbinden en dient twee doelen: je ontwikkelt het reflectieve leren én je werkt aan een oplossing voor een probleem dat zich voordeed tijdens je stage of werk. In de methode wordt uitgelegd wat onder intervisie wordt verstaan en hoe het kan bijdragen aan professionele ontwikkeling. Vervolgens is er aandacht voor de vaardigheden die nodig zijn bij het uitvoeren van intervisie. Ook komen verscheidene intervisiemethoden en aanvullende werkvormen aan bod die tijdens intervisiebijeenkomsten ingezet kunnen worden. In deze vierde editie is meer aandacht voor online intervisie en zijn er extra vragen opgenomen die je kunt stellen tijdens een intervisietraject. Verder worden er suggesties gedaan hoe de denkhoeden van De Bono een creatieve verdieping kunnen geven tijdens een intervisiebijeenkomst. Op het online platform Boom Academie vind je de theorie uit dit boek, afgewisseld met video's van flitscolleges, voorbeelden, oefeningen
37,95
Nieuw
Meditatie (Paperback)
Meditatie (Paperback)
In de traditie van Advaita Vedanta speelt meditatie een belangrijke rol bij het verkrijgen van een kalme, heldere geest. Door meditatie, in het bijzonder het herhalen van een mantra, ontdek je ruimte om naar je denkpatronen en emoties te kijken en ontwikkel je meer zeggenschap over je geest. Bovendien verbindt traditionele meditatie je met het geheel, Īśvara. Daarom is deze mantrameditatie, die al duizenden jaren in India wordt beoefend, niet alleen een techniek, maar ook een vorm van gebed. De verschillende stappen in meditatie maken je bewust van de onverbrekelijke relatie tussen jou en het geheel, wat zorgt voor een verdieping en ontspanning op alle vlakken van je leven. Swami Dayananda Saraswati (1930-2015) was een vooraanstaand Advaita Vedanta-leraar in de lijn van Adi Shankara. Vol compassie onderwees hij ruim vijftig jaar Vedanta aan iedereen die de waarheid van het zelf en de wereld wilde begrijpen. Dit boek is samengesteld uit een serie lezingen, waarin Swami Dayananda de
10,-
Nieuw
Effectief leren (Paperback)
Effectief leren (Paperback)
• Reikt instrumenten aan die ervoor zorgen dat lesgeven resulteert in effectief leren; • boordevol praktijkvoorbeelden, praktische tips en werkvormen; • vernieuwde editie met extra aandacht voor leerstrategieën, formatief handelen en differentiëren. Effectief leren, de docent als regisseur reikt toekomstige leerkrachten instrumenten aan die ervoor zorgen dat lesgeven onder regie van de docent resulteert in effectief leren. Uitgebreide aandacht gaat naar de instructiestrategieën 'directe instructie' en 'samenwerkend leren'. Ook de kracht van 'activerende didactiek' komt uitvoerig aan de orde. Verder is er veel aandacht voor de ontwikkeling van een goed leerklimaat en het stellen van vragen. Het boek zit boordevol praktijkvoorbeelden, praktische tips en werkvormen om toe te passen in de klas. Deze praktijkgerichte inslag wordt mooi gecombineerd met een stevige theoretische basis. Deze zesde editie is herzien en vernieuwd. Van een aantal hoofdstukken is de indeling aangepast, waardoor het
49,95
-10%
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Witte Salie en Patchouli geur - Meditatie
Satya Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Witte Salie en Patchouli geur - Meditatie
De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. Met de Wierook cadeauset in Witte Salie en Patchouli voeg je een extra dimensie toe aan je meditatie- en ontspanningservaringen. Laat de krachtige en harmonieuze aroma's je begeleiden op je reis naar innerlijke rust en helderheid, terwijl ze je omgeving transformeren in een oase van kalmte. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Witte Salie Geur:witte Salie is een krachtige, aromatische geur die vaak wordt gebruikt voor energetische reiniging en het creëren van een spirituele ruimte. De frisse, kruidige noten hebben een zuiverend effect en helpen om negatieve energieën te verwijderen. Deze geur bevordert een gevoel van helderheid en rust,…

5,74

5,17
Lichaam & geesttherapieën (Paperback)
Lichaam & geesttherapieën (Paperback)
Lichaam & geesttherapieën van Corwin Aakster en Fleur Kortekaas behandelt therapieën gericht op ontspanning, emotioneel welbevinden en persoonlijke ontwikkeling. Hierbij kun je denken aan yoga, mindfulness en meditatie. Lichaam en geest zijn in feite onscheidbaar. De hersenen en het zenuwstelsel, het hormoonsysteem, onze weerstand en eigenlijk ieder orgaan van ons lichaam en elke emotionele reactie die we hebben, delen een gemeenschappelijke chemische taal en staan in voortdurende communicatie met elkaar. Lichaam- en geesttherapievormen zijn ontwikkeld om het positieve effect dat de geest op het lichaam kan hebben, te versterken en te verbeteren. Ze leren je bewust met je geest de gezondheid van je lichaam te beïnvloeden. Of bewust met je lichaam de gezondheid van je geest te beïnvloeden. Lichaam & Geesttherapieën is het zevende deel in de nieuwe AnkhHermes-serie Geneeswijzen in Nederland. Eerder verschenen al Natuurgeneeskunde, Kruidengeneeskunde, Chinese geneeskunde, Ayurvedische
16,-

Klanten-reviews van Mediteren leren (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Mediteren leren (Paperback)

Productomschrijving

Dit boek geeft een handleiding bij het leren mediteren voor beginners en voor gevorderden die nog eens bij het begin willen beginnen. Het uitgangspunt is de spontane meditatie, die iedereen af en toe heeft. Deze kan zich ontplooien door een verdere bewustwording. De standaardmeditatie, met aandacht voor de adembeweging in de onderbuik, wordt verder gebruikt om de processen in de geest en verschijningsvormen van de geest beter te leren kennen. Eerst komt de beginsituatie aan de orde met de al bestaande eigen kennis van meditatie en haar doel, dan volgen de belangrijkste principes van meditatie: in jezelf naar binnen gaan en je intern opstellen, je geest stil laten worden, je eigen situatie en je ware aard steeds duidelijker gaan zien, je werkelijkheid laten transformeren, jezelf overgeven. Een apart deel wordt gevormd door de voorbereidingen op de meditatie. Ten slotte wordt aandacht besteed aan de ontspannen concentratie van de aandacht, aan de verdere ontplooiing van de meditatie en
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.