Meditatie

Alle aromamengsels zijn samengesteld uit 100% natuurzuivere essentiële oliën

Meditatie geeft rust en meer energie. Het leert je bovendien om te gaan met stress. Maar er is meer…. Meditatie leert je ook 'door de fenomenen heen te kijken' en oog te krijgen voor 'het verhaal achter het verhaal'. Bovendien helpt het om beslissingen in je leven te nemen die in lijn zijn met je eigen natuur en helpt het bij het verwerken van verdriet en pijn. Mehdi Jiwa heeft meer dan 40 jaar ervaring met meditatie en in dit boek beschrijft hij 158 oefeningen die je helpen om meditatie te verankeren in je eigen leven. Hierdoor blijf je in verbinding met je innerlijke kracht en blijf je in harmonie met wie je werkelijk bent. De oefeningen zijn geschikt voor zowel degene die net begonnen is met meditatie als degene die al geruime ervaring hee met meditatie en toe is aan een volgende stap op de weg van meditatie. De oefeningen zijn niet moeilijk. Het enige wat je hoe te doen is te oefenen.

Volatile Meditatie (10 ml)

Op Black Friday halen wij al onze producten offline. Het enige product dat we deze dag aanbieden is een 'Consuminder Meditatie'. Tevreden zijn met dat wat er al. Een meditatie van 9 minuten, ingesproken door Nanne.

Alle aromamengsels zijn samengesteld uit 100% natuurzuivere essentiële oliën

Volatile Meditatie (5 ml)

Of je nu net aan je meditatiereis begint of op zoek bent naar een verdieping van je beoefening, dit praktische en inspirerende handboek gebaseerd op de teachings van Sri Chinmoy zal van onschatbare waarde blijken te zijn in je zoektocht naar de innerlijke vrede en vervulling die meditatie brengt. Met het inzicht en de helderheid van een gerealiseerd Meester biedt Sri Chinmoy inspiratie en begeleiding bij elke stap van de reis - van de basistechnieken en adviezen voor dagelijkse beoefening tot en met het in kaart brengen van het pad naar het hoogste meditatieve bewustzijn. 'Deze prachtige juwelen van wijsheid, geschreven door mijn goede vriend Sri Chinmoy, zijn tijdloze waarheden vol inspiratie, liefde en goedheid.' Desmond Tutu 'Wat Sri Chinmoy doet is in het belang van de gehele mensheid en de wereld.' Nelson Mandela

In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan. Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben

Meditatie is goed voor zowel ouders als kinderen. Laat je kind vanaf 3 jaar kennismaken met meditatie voor rust en stilte, met de startersserie van Loulou & Lou en Guru Woof.