Name: Meditatie (Paperback)
Brand: Van Warven Produkties
SKU: 927559f86d46c451274e3395ae051fce
Price: 17.5 EUR
Availability: InStock

Meditatie (Paperback)

In Meditatie brengen Daniel Goleman en Richard Davidson, als ervaringsdeskundigen én wetenschappers, verslag uit van al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van meditatie, al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Wat voor effect heeft meditatie op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er veranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er veel misvattingen ontstaan. Uniek aan dit boek is dat Goleman en Davidson de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben

17,50

Het no-nonsense meditatie oefenboek (Paperback)

Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het elke dag en bijna overal doen. Mediteren is misschien wel de eenvoudigste manier om je levenskwaliteit op te krikken. Toch ervaren heel wat mensen een drempel om elke dag even de pauzeknop in te drukken. We weten vaak niet hoe eraan te beginnen. Je doet wat je kan, dat is de basisfilosofie van neuroloog Steven Laureys. Elke dag minstens een uur mediteren in perfecte lotushouding? Helemaal niet nodig. Meditatie is een persoonlijk parcours dat je zelf kan uitstippelen. Dit boek helpt je op weg en reikt 50 meditatie oefeningen aan, die je overal kan doen doorheen de dag: in de douche, tijdens het tandenpoetsen, op weg naar het werk... De oefeningen worden wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met anekdotes uit de persoonlijke leefwereld

22,99

Yoga Meditatie Armband - Armbanden - Spiritueelboek.nl

Stel je voor dat je een armband draagt die niet alleen een modeaccessoire is, maar ook een diepere betekenis heeft en je helpt bij het vinden van innerlijke rust en balans. Dat is precies wat onze Yoga Meditatie Armband belooft. Het is niet alleen een sieraad, maar een betekenisvolle metgezel voor je dagelijkse meditatie en yoga-oefeningen. Deze prachtige armband is met zorg en aandacht voor detail vervaardigd, met edelstenen en symbolen die de essentie van yoga en meditatie vastleggen. Het is een symbool van innerlijke vrede en spirituele groei. Elke keer dat je deze armband om je pols draagt, voel je de kalmerende invloed ervan. Het herinnert je eraan om even stil te staan, om diep adem te halen en om te zoeken naar balans te midden van de drukte van het dagelijks leven. De Yoga Meditatie Armband is niet alleen een sieraad; het is een herinnering aan de kracht van meditatie en yoga om innerlijke rust en balans te brengen. Het nodigt gesprekken uit over mindfulness, welzijn en persoon…

19,99

-16%

Rebo Het kleine boek - Meditatie

Rebo Het kleine boek - MeditatieMediteren is een eeuwenoude praktijk met talloze voordelen voor lichaam en geest. In het boek "Rebo Het kleine boek - Meditatie vind je waardevolle inzichten die jouw meditatie-ervaring naar een hoger niveau tillen. Dit boek biedt een heldere uitleg over de diverse meditatietechnieken en hun geschiedenis. Het maakt het gemakkelijk om deze technieken in je dagelijks leven toe te passen.Met 160 pagina's aan inspirerende content biedt dit paperback boek een uitgebreide gids. Het handzame formaat van 160 x 123 mm zorgt ervoor dat je het overal mee naartoe kunt nemen. Of je nu in de trein zit of lekker thuis op de bank ontspannen, je hebt altijd toegang tot praktische tips en begeleiding.De voordelen van meditatie zijn eindeloos. Door regelmatig te mediteren ervaar je onder andere: Vermindering van stress en angst Betere concentratie en focus Verbetering van je algehele welzijn Grotere innerlijke rust en vredeDit boek leert je niet alleen over meditatie, maar…

12,95

10,92

De stille plek in jezelf (Paperback)

Wat zou het toch mooi zijn wanneer je op elk moment, midden in de hectiek van je dagelijks bestaan, kunt gaan naar een plek waar het goed toeven is en waar je op adem kunt komen. En wat zou het heerlijk zijn te midden van alle gedachten en gevoelens een plek in jezelf te hebben waar het stil is. Door meditatie kun je komen bij de stille plek in jezelf. Het boek 'De stille plek in jezelf, Meditatie in de psychosynthese' is een handreiking die je leert door middel van meditatie meer in contact te komen met de 'kern van je bestaan'. Het boek helpt je zicht te krijgen op je vele mogelijkheden en kwaliteiten. Je maakt kennis met reflectieve meditatie, receptieve meditatie en creatieve meditatie. Je vindt er oefeningen om direct met mediteren aan de slag te gaan. Het boek is geschreven door drs. J.M. Paula van Cuilenburg. Zij is werkzaam op het gebied van levensbeschouwing en psychologie binnen RondHeel, een praktijk voor persoonlijke ontwikkeling.

24,-

Meditatie (Paperback)

In de traditie van Advaita Vedanta speelt meditatie een belangrijke rol bij het verkrijgen van een kalme, heldere geest. Door meditatie, in het bijzonder het herhalen van een mantra, ontdek je ruimte om naar je denkpatronen en emoties te kijken en ontwikkel je meer zeggenschap over je geest. Bovendien verbindt traditionele meditatie je met het geheel, Īśvara. Daarom is deze mantrameditatie, die al duizenden jaren in India wordt beoefend, niet alleen een techniek, maar ook een vorm van gebed. De verschillende stappen in meditatie maken je bewust van de onverbrekelijke relatie tussen jou en het geheel, wat zorgt voor een verdieping en ontspanning op alle vlakken van je leven. Swami Dayananda Saraswati (1930-2015) was een vooraanstaand Advaita Vedanta-leraar in de lijn van Adi Shankara. Vol compassie onderwees hij ruim vijftig jaar Vedanta aan iedereen die de waarheid van het zelf en de wereld wilde begrijpen. Dit boek is samengesteld uit een serie lezingen, waarin Swami Dayananda de

10,-

Vidya-meditatie (Paperback)

Dit boek gaat over een bijzondere vorm van meditatie: vidya-meditatie. Het is een methode om 'voorbij de woorden' te komen en verbinding te maken met tijdloze, universele kennis die verder gaat dan wat woorden kunnen uitdrukken. Het is een methode die je helpt om 'zelf na te denken'. Wij menen vaak dat kennis 'objectief' waarneembaar is, alsof kennis op zichzelf staat en niet door uitwendige factoren wordt beïnvloed. Maar dat is meestal niet waar. Kennis toont zich binnen een bepaalde context en die wordt voor een groot deel bepaald door tijd, plaats, cultuur en onze eigen aannames en ideeën. Vidya-meditatie helpt je om voorbij deze invloeden te komen en verbinding te maken met de essentie die voorbij naam en vorm gelegen is. Deze meditatiemethode is niet moeilijk, maar er zijn wel een aantal 'spelregels' die je in acht moet nemen en die je moet leren voordat je met deze methode aan de slag kan gaan. De vidya-meditatie komt oorspronkelijk uit de wereld van de Upanishads, oude Indiase

17,50

-10%

Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Citroengras en Lavendel geur - Meditatie

De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. Met de Wierook cadeauset van Citroengras en Lavendel geniet je van een perfect samenspel van verfrissing en ontspanning. Laat deze aromatische duo je begeleiden naar een diepere meditatieve staat en een harmonieuze omgeving die je geest en lichaam versterkt. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Citroengras Geur:citroengras heeft een frisse, citrusachtige geur die je zintuigen verkwikt en je geest helder maakt. Het is een opwekkende geur die helpt om een energieke en positieve sfeer te cre?ren. Citroengras staat bekend om zijn vermogen om stress te verlichten en je humeur te verbeteren, waardoor het een uitstekende keuze is voor meditati…

5,98

5,38

-10%

Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Citroengras en Citronella geur - Meditatie

De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. Met de Wierook cadeauset van Citroengras en Citronella geniet je van een perfecte balans tussen verfrissing en bescherming. Laat deze opwekkende aroma's je begeleiden naar een diepere meditatieve staat en cre?er een harmonieuze sfeer die je geest en lichaam versterkt. Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Citroengras Geur:citroengras heeft een frisse, citrusachtige geur die je zintuigen verkwikt en je geest helder maakt. Het is een opwekkende geur die helpt om een energieke en positieve sfeer te cre?ren. Citroengras staat bekend om zijn vermogen om stress te verlichten en je humeur te verbeteren, waardoor het een uitstekende keuze is voo…

5,98

5,38

-10%

Wierook cadeaus set - 2x geurstokjes - Citroengras en Patchouli geur - Meditatie

De Wierook cadeauset met 2 geurstokjes is speciaal samengesteld voor wie behoefte heeft aan zowel ontspanning als een vleugje warmte. Het is een perfect cadeau voor liefhebbers van rust en comfort. Deze set biedt een perfecte combinatie van spirituele rust en warmte, Een prachtige manier om ontspanning en comfort in je dagelijkse routine te brengen. Met de Wierook cadeauset van Citroengras en Patchouli cre?er je een ideale atmosfeer voor meditatie. Laat deze krachtige combinatie van frisse en aardse geuren je begeleiden naar een staat van innerlijke rust en balans, en geniet van een verkwikkende en spirituele ervaring voor lichaam en geest.Dierproef vrij artikel.*Geuromschrijving*Citroengras Geur:citroengras heeft een frisse, citrusachtige geur die je zintuigen verkwikt en je geest helder maakt. Het is een opwekkende geur die helpt om een energieke en positieve sfeer te cre?ren. Citroengras staat bekend om zijn vermogen om stress te verlichten en je humeur te verbeteren, waardoor het e…

5,98

5,38

Meditatie (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Meditatie (Paperback)

Meer over Meditatie (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën