Me? no pauze (Paperback)

Name: Me? no pauze (Paperback)
Brand: London Books
SKU: 14641a255ed4688abce6aaa325ddd94b
Price: 22.5 EUR
Availability: InStock

10 challenges voor mannen (Paperback)

'Mijn buik zit in de weg als ik met de auto rijd.' 'Ik kan niet volgen als ik met mijn vrienden ga fietsen.' 'Mijn dochter denkt dat mannen ook zwanger worden.' 'Mijn hemd spant rond mijn buik en dat zorgt voor hilariteit.' Klinkt herkenbaar? Meer dan de helft van de Vlaamse mannen is te dik en kampt met een hardnekkig (bier)buikje. Maar daar brengt Sonja Kimpen met haar nieuwste boek verandering in. Minder buik, meer energie is speciaal geschreven voor mannen, die zonder buik én fit door het leven willen gaan. Gezondheidscoach Sonja Kimpen stelde tien challenges op waarmee ze je in slechts acht weken tijd naar een gezonde levensstijl coacht. Hapklare en werkbare richtlijnen die je moeiteloos kunt toepassen op je eigen leven en die ervoor zorgen dat je de rest van je leven fit en gezond blijft!

23,-

Magische Menopauze (Paperback)

'Je leven begint nu pas echt!' In dit boek toont Dr. Northrup dat de menopauze de geboorte van je beste leven inzet. De menopauze is het begin van een zeer opwindende en vervullende tijd, vol plezier en genot, die je stoutste dromen te boven gaat! In dit boek reikt Dr. Northrup je de handvatten aan om te genieten van de tweede helft van je leven, en er de beste helft van je leven van te maken. Toegegeven, de menopauze gaat misschien gepaard met barensweeën, maar Dr. Northrup laat meerdere manieren zien hoe je die tot een minimum kunt beperken. Ze moedigt je aan om een hele nieuwe sensualiteit in jezelf te doen ontwaken, en leert je hoe je het leven van een wijze, sexy en machtige godin vol levenskracht leidt. In dit boek doorbreekt Dr. Northrup de seks-na-menopauze-mythe en laat ze zien dát, en hóé je in de tweede helft van je leven de beste seks kunt hebben. En belangrijker: ze deelt haar baanbrekende research waarin ze ontdekte dat seksuele extase geen luxe is - het is van vitaal

19,99

Sterker dan stress (Paperback)

STERKER DAN STRESS Sterker dan Stress was in een mum van tijd een bestseller en is een blijver door de bijzonder pragmatische aanpak. We kennen Sonja Kimpen als een inspirerende gezondheidsexpert en bewegingsdeskundige, maar hier brengt ze alles samen en manifesteert ze zich met een diepmenselijk inzicht op een heel ander domein, dat best samengevat kan worden als 'zelfrealisatie'. In dit boek toont ze aan de hand van talrijke cases en toepasbare strategieën hoe je zelf je leven kunt vormgeven. Als je goed weet wat je wilt, je gedachten focust op je doelen, je leven slim organiseert en een manier vindt om zin te geven aan wat je in het leven tegenzit, dan heb je alle troeven in handen om zelf de regisseur van je eigen leven te worden. Ze schets ook duidelijk hoe langdurige stress je ziek maakt en een aanslag kan zijn op je slanke lijn. Sterker dan stress is een inspiratiebron voor mensen die bewust door het leven willen gaan. Het is een coachboek dat je gegarandeerd veel leefplezier

25,-

Droom groot No. 2

Eva Jinek heeft met Droom Groot No. 2 opnieuw een zeer persoonlijk boek geschreven vol openhartige levenslessen van bekende en minder bekende voorbeelden. Het klinkt altijd zo simpel: kom voor jezelf op! Of: spreek je uit als je ergens in gelooft. Gewoon een kwestie van even doorzetten, toch? Als je hard werkt, kom je er vanzelf. Maar hóé doe je dat? Hoe maak je iets van het leven als het ingewikkelder en pijnlijker is dan een Instagrampost? Als ergens voor vechten niet genoeg blijkt te zijn, en niemand je geleerd heeft om je stem te gebruiken?Succes is heerlijk om van een afstand te bewonderen, en dat doe ik graag. Ik kan me optrekken aan bijzondere prestaties, aan de stoere en mooie dingen die mensen bedenken en maken. Maar de weg ernaartoe is juist waar de parels zitten. Niemand heeft namelijk een pasklaar antwoord op de vraag hoe om te gaan met tegenslag, of hoe je muren van weerstand doorbreekt, maar de mensen in dit boek hebben allemaal hun eigen manier gevonden om zich daar door…

29,99

De 10 synergieprincipes (Paperback)

DE 10 SYNERGIEPRINCIPES VOOR DE BESTE VORM OP ELKE LEEFTIJD. ZONDER DIEET Waarom werken diëten niet? Omdat diëten altijd aanvoelen als een vechten tegen je lichaam. Ze zijn gebaseerd op karakter hebben, volhouden en nee zeggen tegen alles wat je lekker vindt. Als je dé 10 synergieprincipes toepast, gaat het niet over vechten tegen je lichaam, maar over samenwerken met je lichaam. Over ja zeggen tegen vitaliteit, energie en genieten van je beste vorm. Kortom: Jij, je lijf, je hormonen en je brein: samen één sterk team. Voel je je goed in je vel, dan beweeg je met meer gemak, denk je positief over jezelf en heb je meer zelfrespect. Je kunt eindelijk ongeremd gaan voor je dromen. Dat voelt fantastisch! Sonja Kimpen biedt je een overzichtelijke strategie om je lijf in vorm te brengen en te houden. Ze geeft je tips, trucs en hulpmiddelen die het je makkelijker maken om dé 10 synergieprincipes te trainen zodat ze nadien voor de rest van je leven werken voor jou. De troeven van Sonja's

25,-

Losse haren (Paperback)

In de nacht van maandag 8 op dinsdag 9 september 2003 trekt een onbekende man de 20-jarige Sonja van haar fiets. Onder bedreiging van een steekwapen verkracht hij haar meerdere malen. Ze leefde een leven in vrijheid, met de warmte van een liefdevol gezin in een dorp op de Veluwe. Tot die stille nacht. Een donkere gedaante sneed het elastiekje, dat haar blonde haren samenbond, kapot. Alles wat overbleef, was angst. Sonja schrijft open en eerlijk over alles wat er in de jaren daarna op haar af kwam. Een pijnlijk palet van steun en vernedering, rompslomp en triomf, angst en verlossing, wanhoop en uithoudingsvermogen. Ontroerend zijn de mailwisselingen en ontmoetingen die Sonja met de ex-partner van de dader heeft; een vrouw, die geen slachtoffer mag zijn. Sonja wil laten zien hoe zeer een ernstig geweldsdelict ingrijpt in het leven. Maar bovenal wil ze vertellen hoe zij zichzelf weer hervond. 'Scherp en nauwgezet geeft Sonja weer wat de impact van seksueel geweld is op slachtoffers en hun

20,-

Jouw menopauzeplan (Paperback)

Advies op maat van Vlaanderens eerste menopauze-experte De laatste jaren kijkt iedereen veel positiever naar de menopauze. Het leven stopt niet meer bij vijftig, en gelukkig maar! Toch roept die nieuwe levensfase bij vrouwen nog veel vragen op: wat moet ik eten? Wat doen hormonen met mijn lichaam? Hoe houd ik mijn seksleven boeiend? Menopauze-experte en -consulente Leen Steyaert vertaalt de inzichten die ze in haar praktijk opdoet in zes plannen met vragenlijsten, aanbevelingen en concrete tips. Je kunt ze allemaal tegelijk volgen of prioriteiten stellen. Leer je lichaam en geest beter kennen en volg jouw persoonlijke menopauzeplan! 'De sterkte van Jouw menopauzeplan is dat het concrete oplossingen biedt om je levenskwaliteit tijdens de overgang en na de menopauze weer te optimaliseren.' - Prof. dr. Herman Depypere, hoofd Vrouwenkliniek (UZ Gent)

24,50

No Matter What (Paperback)

Als je echt wil, ben je tot alles in staat Agavni Jessaijan, bekend als Raf, doorstond zware beproevingen in het tv-programma Kamp Van Koningsbrugge en eindigde als finalist. Maar het leven zelf bood nog grotere obstakels. Voor het eerst vertelt ze met welke jeugdtrauma's ze te dealen had en hoe ze voor zichzelf leerde kiezen. De lessen uit de special forces bleken een metafoor voor hoe zij haar leven al jaren inricht: doorzetten is voor haar het enige volwaardige commando. Met veerkracht en vastberadenheid transformeerde Raf haar ongemak tot een levenshouding van diepgaande compassie, creativiteit en moed. Dit openhartige boek zet je aan om, ongeacht je omstandigheden, volledige verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen pad. Ook jij kan leren vertrouwen op jezelf, op je gutfeeling, en tappen uit de wijsheid die diep vanbinnen in ons allemaal aanwezig is. Laat je inspireren en ontdek hoe ook jij elk obstakel kan overwinnen en een mooie toekomst voor jezelf creëert. No matter what!

21,99

Olaplex Clarifying Shampoo Bundel No.4P, No.4C & No.5

Een herstellende verzorgingstrio dat in harmonie de lengtes van wortel tot punt verrijkt, om de illusie van sterker, helderder en frisser haar te creëren.Olaplex Clarifying Shampoo Bundel No.4P, No.4C & No.5 is een haarverzorgingsset om het haar grondig te reiningen, om vervolgens uit het grondig gereinigde haar de ongewenste gele tonen te verminderen. Vervolgens het haar weer te hydrateren. Dit maakt deze combinatie van producten het perfecte trio voor sterker, helderder en frisser haar!Deze set bestaat uit:Olaplex No. 4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo 250mlOlaplex No. 4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo 250ml is een reinigende shampoo die jouw haar en hoofdhuid vrijmaakt van vuilresten. Het verwijdert ophoping van onzuiverheden, bijvoorbeeld productresten, uit dof, verkleurd, droog, onhandelbaar of vet haar zodat de natuurlijke glans hersteld wordt en het haar zachter aanvoelt.Bovendien kan opgehoopt vuil ervoor zorgen dat je haar beschadigd raakt en sneller breekt. Deze sulf…

67,31

Familiegeheimen (Paperback)

In Familiegeheimen vertelt Astrid Holleeder openhartig en meeslepend over het leven dat zij en de andere leden van de familie - moeder Stien, dochter Miljuschka, zus Sonja en haar kinderen Richie en Francis - leiden, voor en tijdens het proces tegen Willem Holleeder. Maar vooral is er ruimte om na te denken over een leven daarna. Hoe neem je afscheid van een gezinslid? Hoe leef je met gevoelens van schuld, angst en verraad; hoe verhoud je je in een nieuwe gezinsformatie tot elkaar en tot de buitenwereld, en hoe kijk je naar de toekomst? In gesprekken met haar therapeute geeft Astrid Holleeder volledige openheid over haar diepste zielenroerselen, en zijn we getuige van de hernieuwde band met haar dochter Miljuschka, over wie ze nog niet eerder schreef. 'Wat ga je nu doen?' 'Even naar Mil. Ik moet haar een vraag stellen, die ik haar nog niet heb durven stellen. En dan kan ik verder met mijn leven.'

24,99

Me? no pauze (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Me? no pauze (Paperback)

Meer over Me? no pauze (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën