Name: Méditation: Super Mega Vérification (Rituel du coucher)
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Méditation: Super Mega Vérification (Rituel du coucher)

Bonjour, chers rêveurs ! Guru Woof ici, pour vous aider à vous endormir. Installons-nous bien au chaud sous les couvertures… et plongeons dans un sommeil profond jusqu'au matin.

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Méditation: En route pour le pays des rêves sur des nuages laineux (Histoire de sommeil)

Bonjour, chers rêveurs ! Guru Woof ici. Ce soir, nous plongeons dans une méditation de sommeil. Volons à travers des nuages doux, direction le Pays des Rêves. Zzzzennnnn…

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Méditation: Au revoirrrrrr journée! (Fin de journée)

Bonjour, chers rêveurs ! Je suis Guru Woof, votre instructeur de méditation. Avec un exercice tout doux et zen, vous serez calmes en un rien de temps… et prêts pour une sieste “HHOOOOOONK SHOOOOO…” !

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Méditation: Balayage corporel

Bonjour, chers enfants. Je suis Guru Woof, et je vais t'aider à méditer. Un moment de calme dans ta tête et ton corps. Tu es prêt ?

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Méditation: Une chanson pour les réveils de nuit (Réveil nocturne)

Bonjour, cher rêveur, Guru Woof ici. Tu viens de te réveiller d'un rêve ? Ça m'arrive aussi. Et tu sais ce que je fais ? Je monte à bord du bateau des rêves. Prêt pour un nouveau voyage ?

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Méditation: Une bonne nuit (affirmations du soir)

Oh, salut ! Guru Woof ici, ton maître zen. Oui, je suis un peu fatigué. C'est déjà le soir, et c'est là que je fais mes MEILLEURES siestes. Une longue et profonde sieste. J'adore ça. Toi aussi ?

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Méditation: Super Mega Vérification (Rituel du coucher)

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