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Méditation: En avion

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Bonjour voyageur du monde ! Es-tu dans un avion ? Regarde vite par le hublot, car nous flottons entre les nuages ! Ressens-tu cette sensation de flottement ? Respire profondément, tu es léger....

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Méditation: En avion

Méditation: En avion

Bonjour voyageur du monde ! Es-tu dans un avion ? Regarde vite par le hublot, car nous flottons entre les nuages ! Ressens-tu cette sensation de flottement ? Respire profondément, tu es léger.

Méditation: En voyage

Méditation: En voyage

Bonjour, les enfants ! Je suis Guru Woof, et nous allons méditer ensemble. Détendons notre corps et notre esprit… Cette fois, nous voyagerons. Prêt ?

Méditation: Balayage corporel

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Bonjour, chers enfants. Je suis Guru Woof, et je vais t'aider à méditer. Un moment de calme dans ta tête et ton corps. Tu es prêt ?

Méditation: Respiration

Méditation: Respiration

Bonjour, chers enfants. Je suis Guru Woof, et aujourd'hui, nous allons méditer ensemble.Un corps calme - tes jambes, tes bras, tes mains et tes pieds - et une tête tranquille.

Méditation: Flotter vers le sommeil

Méditation: Flotter vers le sommeil

Bonjour, les enfants ! Je suis Guru Woof, et nous allons méditer ensemble. Cela aide à calmer le corps et l'esprit, surtout quand tu as du mal à t'endormir.

Méditation: J'entends, j'entends…

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Hey là, aventurier ! Es-tu dans la voiture ? Écoute bien tous les bruits autour de toi, tout en respirant calmement. Qu'entends-tu ? Peut-être le moteur, les roues… Profite de ces sons apaisants.

Méditation: Supersonique

Méditation: Supersonique

Bonjour, les enfants ! Je suis Guru Woof et je vais t'aider à méditer pour apporter la paix à ton corps et ton esprit. Ça te tente ?

Méditation: Impulsions

Méditation: Impulsions

Bonjour, les enfants ! Je suis Guru Woof, ton maître de méditation. Méditer, c'est s'offrir un moment de calme pour le corps et l'esprit. Zen, n'est-ce pas ?

Méditation: Le ballon à soucis

Méditation: Le ballon à soucis

Bonjour, les enfants ! Je suis Guru Woof, et nous allons méditer ensemble. Cela aide à calmer le corps et l'esprit, surtout quand on est triste, en colère ou inquiet.

Méditation: Voler jusqu'à la lune

Méditation: Voler jusqu'à la lune

Bonjour, les enfants ! Je suis Guru Woof, et nous allons méditer ensemble. Cela calme le corps et l'esprit… et permet de voler !

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Bonjour voyageur du monde ! Es-tu dans un avion ? Regarde vite par le hublot, car nous flottons entre les nuages ! Ressens-tu cette sensation de flottement ? Respire profondément, tu es léger.

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