webshop.nl

Verlanglijstje

Machtige marathons (Hardback)

Meer Lannoo
Meer Lannoo in Sport & hobby boeken

Machtige marathons (Hardback)

0
Met een afstand van 42,195 km blijft het lopen van marathons een grensverleggende uitdaging. In Machtige marathons delen Europees kampioen marathon Koen Naert en sportjournaliste Josefien De Bock hun adviezen en ervaring. Optimaliseer jouw voorbereiding, ontdek de do's en dont's qua voeding, omzeil de valkuilen en verscherp jouw toptijd. Dit boek h...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €29,99

    Anderen bekeken ook

    Machtige marathons (Hardback)
    Machtige marathons (Hardback)
    Met een afstand van 42,195 km blijft het lopen van marathons een grensverleggende uitdaging. In Machtige marathons delen Europees kampioen marathon Koen Naert en sportjournaliste Josefien De Bock hun adviezen en ervaring. Optimaliseer jouw voorbereiding, ontdek de do's en dont's qua voeding, omzeil de valkuilen en verscherp jouw toptijd. Dit boek helpt je op weg en schotelt je een bucketlist aan marathons voor die je gelopen moet hebben. Van de World Majors tot de meest unieke marathons.
    29,99
    Marathons en mokkataart (Paperback)
    Marathons en mokkataart (Paperback)
    Liefde, natuurlijk is een sprankelende feelgoodserie over vier vriendinnen, geschreven door Susan Muskee. Het derde deel van de serie, Marathons en mokkataart, draait om Abigail. In Marathons en mokkataart is Abigail druk met de verbouwing van haar vaders sportschool. Alles loopt op rolletjes, tot ze er opeens alleen voor komt te staan omdat haar vader en broer allebei naar het buitenland vertrekken. De mannen hebben er het volste vertrouwen in dat Abigail het redt, maar daar is ze zelf niet zo zeker van… Durft ze haar naasten te vertellen dat ze eigenlijk best gestrest is, en dat ze steeds vaker aan haar moeder moet denken, die vijftien jaar geleden met de noorderzon vertrok? In café The Rolling Scones ontmoet Abigail Robin, bij wie ze zonder schroom haar hart lucht. Met Robin in de buurt doet Abigail niet alleen bijzondere ontdekkingen over zichzelf, maar ook over haar familie…
    21,99
    Machtige Min (Hardback)
    Machtige Min (Hardback)
    Min is een heel erg klein meisje en woont met haar vier even kleine tantes helemaal achter in de tuin. Elke avond maken ze een vuurtje en luistert Min vol bewondering naar de buitengewone verhalen van haar tantes. Maar Min is droevig, want ze heeft zelf helemaal geen bijzonder verhaal te vertellen... Wanneer ze op een nacht niet kan slapen en uit het raam staart, wordt ze opgepikt door de klauwen van een grote uil. Zou dit het begin zijn van Mins eigen verhaal? Machtige Min vertelt het verhaal van een klein meisje op zoek naar een groots avontuur. Wanneer Min onverwachts de dieren in de tuin moet redden van een monster, leert ze hoe moedig ze eigenlijk is. En daar heeft grootte niets mee te maken.
    20,95
    De Marathon in Den Haag (Hardback)
    De Marathon in Den Haag (Hardback)
    De Marathon, van rolschaatsbaan naar discotheek, dat is Den Haag. Pioniersstad op het gebied van de popmuziek, die daadwerkelijk gestalte kreeg op de eerste locatie van De Marathon: op de rolschaatsbaan die in 1947 ontstond aan de De Savornin Lohmanlaan. Dankzij de ondernemende en sportieve familie Ooms maakten de inwoners van Den Haag vlak na de oorlog kennis met rolhockey en kon men op de baan rolschaatsen. Later keek de buurt met argwaan naar jongelui met lange haren, die een nieuw geluid introduceerden: beatmuziek. Het paviljoen De Marathon bood namelijk een podium aan deze nieuwe stroming. Zo werd De Marathon de kraamkamer van de Haagse beat, met bekende en minder bekende bands uit Den Haag en omstreken zoals The Golden Earring(s), The Q65, Shocking Blue, The Davies, Group1850 en The Tee Set. Na de verhuizing naar de Wijndaelerweg begin jaren 70, veranderde De Marathon van beatpodium in een discotheek. De Marathon werd bekend in Nederland en ver daarbuiten, in belangrijke mate
    25,-
    Missie marathon (Paperback)
    Missie marathon (Paperback)
    Hoe bereid je je voor op de marathon zonder geblesseerd te raken? Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een mara¬thon en raakte drie keer geblesseerd. Daarna besloot ze het roer rigoureus om te gooien. Onder begeleiding van experts ging ze op zoek naar het recept voor een goede voorbereiding. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sport¬psycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk vol¬brengt ze haar missie en loopt ze, in Frankfurt, voor het eerst een marathon uit. En dat smaakte naar meer. Want ook in Berlijn voltooide ze in oktober 2021, in een van de eerste marathons georganiseerd na de lockdowns, de klassieke afstand. In Missie marathon deelt Van Sprundel haar persoonlijke ervaringen en biedt ze zowel de beginnende als ervaren lopers informatie over trainingsschema's, belasting van de spieren, voeding, motivatie, looptechniek, de man met de hamer en
    16,50
    Marathontraining (Paperback)
    Marathontraining (Paperback)
    Wat komt er allemaal kijken bij het opstellen van een trainingschema voor een marathon? Hoe krijg je een loper optimaal voorbereid aan de start? En hoe laat je hem gezond aankomen na 42.195 meter en een goede prestatie? Dit boek is het resultaat van een studie van opleidingen, publicaties en presentaties van de voorbije 40 jaar, aangevuld met de eigen ervaring van de auteur. Hij liep 22 marathons in 10 jaar en gaf 20 jaar training aan marathonlopers. Dit boek laat zien hoe enkele toppers het gedaan hebben maar ook hoe de hardwerkende vrijetijdsloper zich kan voorbereiden. Het biedt onder meer uitgewerkte schema's en gaat dieper in op thema's als krachttraining, beter worden door te rusten, intervaltraining, aantal kilometers per week enz. Het boek is in de eerste plaats bedoeld voor atletiektrainers die marathonlopers begeleiden van alle niveaus, zodat de lopers meer plezier kunnen beleven aan hun prestatie, met minder kans op blessures en teleurstellingen. Daarnaast kan het boek ook
    32,90
    De marathon van de eeuw (Hardback)
    De marathon van de eeuw (Hardback)
    De meest onwaarschijnlijke marathon van de geschiedenis begint! 1904. In de Verenigde Staten vinden voor de eerste keer de Olympische Spelen plaats en de Amerikanen zijn vastbesloten hun superioriteit te tonen. De marathon zal doorgaan in Saint-Louis, Missouri en zal de geschiedenisboeken ingaan… als de dolste wedstrijd ooit in deze sportdiscipline. Aan de start verschijnen 32 lopers, maar aan de aankomst nog maar 14. Van experimentele doping over valsspelen tot creatief afgebakende parcours, alles kan - en zal - gebeuren. Faites vos jeux, rien ne va plus… maar dan ook echt niet meer!
    21,99
    Nieuw
    SCHWALBE Performance line-banden "marathon mondial tyre marathon mondial perf.line 42-622
    SCHWALBE Performance line-banden "marathon mondial tyre marathon mondial perf.line 42-622
    Schwalbe buitenband Marathon Mondial Performance Race Guard Zwart 28x1.60, 700x40C/42-622. De ultieme band voor op reis. Gemaakt voor wegen en paden op alle continenten. Het profiel spiegelt zich bewust aan het voorbeeld van de legendarische Marathon XR. Constructie en compounding zijn natuurlijk uit de actuele Schwalbe Evo technologie afkomstig. TravelStar coumpound voor de beste rij-eigenschappen. De wereld is rond. Beleef het! De Marathon Mondial is geschikt voor E-bikes met een trapondersteuning tot 25km-u. 28x1.60 (42-622) MARATHON MONDIAL RaceGuard zwart Reflex draad 11159535 Schwalbe
    28,99

    Klanten-reviews van Machtige marathons (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Machtige marathons (Hardback)

    Productomschrijving

    Met een afstand van 42,195 km blijft het lopen van marathons een grensverleggende uitdaging. In Machtige marathons delen Europees kampioen marathon Koen Naert en sportjournaliste Josefien De Bock hun adviezen en ervaring. Optimaliseer jouw voorbereiding, ontdek de do's en dont's qua voeding, omzeil de valkuilen en verscherp jouw toptijd. Dit boek helpt je op weg en schotelt je een bucketlist aan marathons voor die je gelopen moet hebben. Van de World Majors tot de meest unieke marathons.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Lannoo

      Verken gerelateerde categorieën

      Sport & hobby boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.