Macht der gewoonte (Paperback)

0
Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De macht der gewoonte (Paperback)
De macht der gewoonte (Paperback)
Gewoontes zijn geruststellend. Ze maken het leven voorspelbaar en vertrouwd. Het voorkomt stress als de omstandigheden in je dagelijks leven niet te veel afwijken van de norm. Maar er schuilt ook iets venijnigs achter dat verlangen naar het gewone. Politici spreken graag over de gewone man en mensen die 'gewoon' moeten doen of anders wegwezen. De gewoonte wordt dan een keurslijf, een poging een verloren verleden te herstellen, een manier om anderen op kwaadaardige toon de les te lezen. In dit boek zetten de sociologen Menno Hurenkamp en Jan Willem Duyvendak hun vraagtekens bij de gewoonte om het gewone op te hemelen. Maar ze kijken ook naar de pogingen om het gewone te ontmantelen, die verrassend genoeg van zowel extreemrechts als radicaal-links komen. 'Hurenkamp en Duyvendak ontdoen "de gewone Nederlander" voor altijd van zijn onschuld. Verplichte kost voor iedereen die hedendaagse maatschappelijke spanningen wil begrijpen en helpen verminderen.' - Evelien Tonkens 'Een veelzijdige en
20,99
Macht der gewoonte (Paperback)
Macht der gewoonte (Paperback)
De Tweede Kamer is net een klein koninkrijk, met eigen regels en routines, een eigen taal, eigen helden en eigen verhalen. Buitenstaanders, maar ook insiders blijven zich verbazen over de dwingende kracht die uitgaat van deze zo specifieke sociale omgeving. In Macht der gewoonte ontleedt Carla Hoetink de politieke cultuur van de naoorlogse Tweede Kamer en laat ze zien hoe deze zich heeft ontwikkeld. De regels en rituelen lijken vast te liggen, zelfs als de politiek eigenlijk best verandering wil. Ze sturen het dagelijks werken van de volksvertegenwoordigers in belangrijke mate en beheersing van de procedures is voor elke politicus een belangrijk wapen. Op welke wijze doen zij hier hun voordeel mee, al dan niet ten koste van hun politieke tegenstanders? En waar komen die kenmerkende gewoontes en gedragspatronen vandaan? Het is beslist de moeite waard je eens in de Tweede Kamer te verdiepen, schreef Kamervoorzitter Anne Vondeling ooit. 'Want al heb je nog zo'n rijke fantasie, de
29,95
De kracht der gewoonte (Hardback)
De kracht der gewoonte (Hardback)
Hoe krijg je al je leerlingen aan het leren? Hoe stimuleer je effectief leergedrag? De oplossing schuilt in het aanleren van goede leergewoontes, betoogt Harry Fletcher-Wood. Als iets een gewoonte is, dan doen leerlingen het automatisch, zonder dat ze zich hoeven af te vragen: wil ik dit wel? Of: hoe pak ik dit aan? Daarmee is het leren minder afhankelijk van de motivatie of betrokkenheid op dat moment. Gewoontes vormen daarom de krachtigste basis voor succesvol leren.    De kracht der gewoonte biedt praktische strategieën om iedere leerling aan het leren te krijgen, gebaseerd op tientallen jaren aan onderzoek binnen de gedragswetenschappen. In dit boek staan eenvoudige maar effectieve manieren om leerlingen te ondersteunen bij het aanleren van succesgewoontes.    Harry Fletcher-Wood behandelt vijf uitdagingen waarmee leraren te maken krijgen bij het bevorderen van effectief leergedrag: • Welke verandering krijgt prioriteit? • Hoe overtuig je leerlingen om te veranderen? • Hoe moedig
46,-
Verandergedrag (Paperback)
Verandergedrag (Paperback)
Psychologische inzichten voor verandergedrag uit de praktijk en wetenschappelijk onderzoek. Hoe kan ik als manager of veranderaar gedragsverandering stimuleren? We hebben in verandervraagstukken weleens de neiging om ons eigen gedrag centraal te stellen, maar echte gedragsverandering komt voort uit onderlinge dynamiek. Want organisatieverandering gaat over gedrag, maar welk verandergedrag is nu bewezen effectief? Gedragsverandering is de afgelopen vijftig jaar veel en grondig onderzocht in de psychologie. Thijs Leenman neemt je in dit boek mee in de belangrijkste conclusies uit de organisatiepsychologie, de psychotherapie en de klinische psychologie. Die verrassende inzichten werpen een nieuw licht op de meest effectieve aanpak om gedragsverandering te stimuleren, maar hebben de werkvloer nog niet of nauwelijks bereikt. Terwijl juist deze psychologie een nieuw licht werpt op de meest effectieve aanpak voor het stimuleren van gedragsverandering: het vertonen van 'verandergedrag'.
23,25
Maak van coachen een gewoonte (Paperback)
Maak van coachen een gewoonte (Paperback)
Het bestverkochte coachingsboek van de 21ste eeuw! Na het lezen van dit boek wordt coachend leidinggeven een tweede natuur, een dagelijkse gewoonte die ervoor zorgt dat managers en hun teams minder hard hoeven te werken en toch betere resultaten boeken. Michael Bungay Stanier trainde meer dan 10.000 drukke managers over de hele wereld in praktische coachingsvaardigheden. Gebaseerd op die jarenlange ervaring ontdekte hij hoe je het ware potentieel in mensen kunt ontsluiten, door minder te zeggen en meer te vragen. Michael verpakte zijn kennis in zeven kernachtige coachvragen die écht impact hebben. Dankzij deze vragen kom je direct ter zake, dwaal je niet af, bespaar je jezelf en anderen zeeën van tijd, bereik je de kern van elk probleem en zorg je dat een leermoment beklijft. Dit boek is vlot en met humor geschreven en verfrissend anders dan de meeste managementboeken. Michael combineert vakkennis met neurowetenschap en gedragseconomie en dankzij praktische tips en aanwijzingen kun je
12,99
Effectief motiveren voor professionals (Paperback)
Effectief motiveren voor professionals (Paperback)
Het boek gaat uit van het cruciale belang van motivatie bij (duurzame) gedragsverandering. Iedereen die met jeugdige en volwassen cliënten werkt, heeft daarmee te maken. Men ontkomt er niet aan. Motivatie levert de brandstof voor gedragsverandering en is daarom cruciaal. Zonder motivatie géén gedragsverandering! Met behulp van praktijkvoorbeelden wordt aangehaakt bij de alledaagse praktijk van diverse professionals die adviezen of opdrachten geven aan hun cliënten. Hoe vaak verzuchten die niet: Hoe krijg ik ze zover?, Wist ik maar een manier om ze aan het werk te krijgen! De auteur toont eerst traditionele mogelijkheden om dit aan te pakken: eindeloos op iemand inpraten, sociale druk uitoefenen, dreigen met straf, schuldgevoelens oproepen, kleineren en belachelijk maken, vernederen en ten slotte wedijver en competitie. Daarna biedt hij een meer authentieke route om mensen intrinsiek te motiveren. Kern van die benadering - en geheel nieuw - is het werken met motievenbundels. Hierbij
49,95
Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn (Paperback)
Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn (Paperback)
Je bent zeker niet gedoemd door de genen die je hebt meegekregen en je bent niet voorgeprogrammeerd om de rest van je leven te zijn wie je bent. Er is een nieuwe wetenschap die steeds meer bekendheid krijgt en die de mensheid in staat stelt om de realiteit te creëren die ze kiest. In het boek Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn combineert de beroemde schrijver, spreker, wetenschapper en chiropractor, dr. Joe Dispenza, de wetenschapsgebieden van kwantumfysica, hersenchemie, biologie en genetica om je te laten zien wat werkelijk mogelijk is. Niet alleen zul je de nodige kennis en informatie ontvangen om elk aspect van jezelf te kunnen veranderen, maar je zult ook leren hoe je die kennis stap voor stap kunt toepassen, zodat je elk willekeurig gebied in je leven op een betekenisvolle manier kunt veranderen. Dr. Joe ontraadselt aloude begrippen en overbrugt de kloof tussen wetenschap en spiritualiteit. Door zijn indrukwekkende workshops en lezingen hebben al duizenden mensen in tientallen
34,50
Gedragsverandering (Paperback)
Gedragsverandering (Paperback)
Dit boek beschrijft een stappenmodel voor begeleiding van gedragsverandering. Het helpt (toekomstige) zorgverleners om hun patiënten te coachen naar gezond gedrag en zelfmanagement. Daarvoor reikt het boek concrete handvatten aan. Op basis van persoonsgebonden factoren kunnen zorgverleners hun gedragsgerichte begeleiding vervolgens nog meer persoonsgericht maken.  Gedragsverandering. Doen en blijven doen gaat in op de analyse en interventies bij gedragsverandering; de bijdrage van leefstijl aan gezondheid; positieve gezondheid; gezondheidsvaardigheden, waaronder (laag)geletterdheid en preventie. Het boek presenteert actuele kennis over gedragsverandering. Praktijkvoorbeelden maken de theorie herkenbaar. De koppeling van gedragsfactoren aan effectieve interventies maakt de stappenreeks van Doen en blijven doen gemakkelijk toepasbaar in de zorgpraktijk.  Nieuw in deze uitgave zijn de wetenschappelijke onderbouwing van de interventies en de integratie van samen beslissen in de
49,95
Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk (Paperback)
Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk (Paperback)
Hoeveel mensen lukt het hun gedrag blijvend te veranderen? Schrik niet: slechts een op de negen houdt gedragsverandering langdurig vast. Dit boek gaat over het bevorderen van duurzame, blijvende, gedragsverandering. Over stoppen met ongewenste en starten met én volhouden van gewenste gewoonten. Het gaat niet alleen over leefstijl, ook over gedragsverandering op andere gebieden, zoals bij psychische en somatische klachten. Hoewel er veel theorieën en strategieën zijn over gedragsverandering, is er maar weinig geschreven over hoe je gedragsverandering echt kunt volhouden. Fredrike Bannink laat zien hoe je duurzame gedragsverandering kunt bereiken. Een onmisbaar boek voor huisartsen en andere zorgprofessionals die hun patiënten willen begeleiden bij duurzame gedragsverandering. 'Duurzame gedragsverandering in de huisartsenpraktijk gaat over de rol van motivatie, zelfregulatie, het benutten van eigen bronnen, het ontwikkelen van gewenste gewoonten en de rol van omgevingsfactoren, waarbij
28,75

Klanten-reviews van Macht der gewoonte (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Macht der gewoonte (Paperback)

Productomschrijving

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten. 'Een lekker boek. Mooie verhalen, knap gevonden, goed uitgezocht en spannend opgeschreven, met cliffhangers tussen de secties.' - NRC Handelsblad 'Alcoholverslaafden, reclamemakers, militairen, hersenpatiënten, laboratoriummuizen en voetbalcoaches. Het klinkt als een rare verzameling hoofdpersonen voor een boek, maar toch pakt die afwisseling in Macht der gewoonte fantastisch uit. Duhiggs boek over gedragsverandering staat vol anekdotes over mensen die erin slaagden slechte gewoonten te veranderen.' - de Volkskrant
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.