Name: Lucide nachten (Paperback)
SKU: 79bb2cce21b84420acf4166cabef4bb1
Price: 24 EUR
Availability: InStock

Lucide dromen in 6 stappen (Paperback)

Lucide dromen geeft je een geweldig gevoel! Wie bewust droomt - dromen terwijl je weet dat je droomt - heeft controle over de gebeurtenissen. Dit werkboek biedt diverse tips, tools en oefeningen voor een wakker leven. Het bevat onder meer de handzame 6-stappen gids voor lucide dromen. Daarmee kan iedereen bewust leren dromen. Vroeger of later breekt de dag aan waarop je jezelf kunt instrueren om als een vogel te vliegen of de maan te verkennen. Heldere dromen bieden een weg naar spirituele verlichting en versterken onze menselijke ervaring. Volgens verschillende sjamaanse tradities is lucide leren dromen het ultieme doel van de mens. Je wordt de dromer én de droom en bent een bewust levende droomwever die zijn eigen droom beleeft. Elizabeth August Dreamshield is een expert in lucide dromen en auteur van De Droomkunstenaar en De 30 Dagen Lucide Dromen Challenge. Ze deelt haar kennis om anderen te helpen hun dromen te benutten voor persoonlijke groei, healing en creativiteit.

14,95

Lucide dromen in 6 stappen (Paperback)

Lucide dromen geeft je een geweldig gevoel! Wie bewust droomt - dromen terwijl je weet dat je droomt - heeft controle over de gebeurtenissen. Dit werkboek biedt diverse tips, tools en oefeningen voor een wakker leven. Het bevat onder meer de handzame 6-stappen gids voor lucide dromen. Daarmee kan iedereen bewust leren dromen. Vroeger of later breekt de dag aan waarop je jezelf kunt instrueren om als een vogel te vliegen of de maan te verkennen. Heldere dromen bieden een weg naar spirituele verlichting en versterken onze menselijke ervaring. Volgens verschillende sjamaanse tradities is lucide leren dromen het ultieme doel van de mens. Je wordt de dromer én de droom en bent een bewust levende droomwever die zijn eigen droom beleeft.

14,95

Wat onze dromen ons (niet) vertellen (Paperback)

Al eeuwenlang vragen mensen zich af wat dromen betekenen. Zijn dromen boodschappen uit ons onderbewustzijn zoals Sigmund Freud beweerde? Of zijn dromen gewoon nutteloze bijproducten van ons bewustzijn terwijl we slapen? In dit boek doet klinisch psycholoog en slaapdeskundige dra. Aurore Roland de laatste wetenschappelijke inzichten over dromen uit de doeken. Ontdek de neurologische processen achter dromen en hoe de allereerste droomonderzoekers ondanks hun beperkte middelen toch tot correcte conclusies kwamen. Wat kan je doen tegen nachtmerries? Hoe wek je lucide dromen op? Kunnen dieren en baby's dromen? En wat kunnen dromen ons wel (en niet) vertellen?

25,-

Slapeloze nachten (Paperback)

Deze beroemde autobiografische roman behoort tot de klassieken van de naoorlogse Amerikaanse literatuur. In Slapeloze nachten kijkt een vrouw terug op haar leven. Een stoet van mensen trekt aan haar voorbij, ze bezoekt plaatsen van weleer en beleeft opnieuw beslissende wendingen in haar bestaan. In een meanderende stroom van herinneringen, bespiegelingen, portretten, brieven, verlangens en dromen, vertelt de hoofdpersoon haar verhaal. Een verhaal van eenzaamheid, echtscheiding, liefde, verloren intimiteit, bittere jeugd, maar ook van boeken, schrijvers, reizen en ontmoetingen. Hardwick gebruikt alle literaire genres voor haar virtuoze spel met fictie en werkelijkheid. 'Het leest,' schreef The New York Times, 'soms als poëzie, soms als een essay, soms als bijtend commentaar, soms als een zelfmoord-briefje. Maar deze roman omvat alles, en is adembenemend.'

21,99

De Heilige Nachten (Paperback)

Van oudsher zijn de Heilige Nachten een tijd van transformatie en regeneratie, van dood en nieuw leven. Ze vormen een opmaat naar een nieuwe cyclus voor de zon en de natuur. Onze voorouders leefden nog in diepe verbinding met de natuur en gebruikten deze tijd dan ook om zich terug te trekken in het donker ter voorbereiding op het licht. Ook nu nog nodigen de Heilige Nachten ons uit om naar binnen te keren, de stilte en het donker in onszelf te betreden voor reflectie en inzichten. Bovendien zijn in de periode van 24 december tot en met Driekoningen de sluiers tussen onze en de andere werelden dun, waardoor je makkelijker contact kunt maken met die andere werelden en degenen die daar verblijven. Dit boek biedt je handvatten om zelf de heilzame uitwerking van het donker te onderzoeken. Voor elke Heilige Nacht geeft psycholoog en sjamaniste Mirjam van Donselaar oude wijsheid, informatie over soms eeuwenoude tradities, stof tot zelfreflectie en rituele suggesties die je helpen het donker

24,50

Hoe dromen jou kunnen helpen (Paperback)

Ilse Demaret verloor haar tweelingbroer aan zelfdoding. Een lange periode van intense rouw en schuldgevoelens volgde. Tot ze op een nacht over hem droomde en hij voor heel even weer dichtbij was. Ilse besliste: dit wil ik vaker en bewust ervaren. Dit boek vertelt hoe lucide dromen haar inspireerden om het verlies een plek te geven en het leven weer op te nemen. Als je 'lucide' droomt, neem je het heft in eigen handen en kies je zelf over wie of wat je droomt. Je leert je dromen te sturen en beslist wie je ziet, wat je zegt en doet. Zo kan je bewust omgaan met pijn, verlies of rouw. Daarnaast hebben dromen ook een troostend effect, omdat je op die manier weer even bij je dierbare kan zijn. De auteur schrijft vanuit haar eigen ervaringen, maar voorziet ook theoretische fundamenten. Zo legt ze uit hoe (lucide) dromen werken, wat de neurologische link is tussen dromen en rouw en, bovenal, hoe dromen ook jou kunnen helpen.

24,99

Welkom in het droomlab (Paperback)

Voor de meeste mensen zijn dromen onschuldige verschijnselen die na het ontwaken onmiddellijk vervagen. In het beste geval bevatten ze aangename herinneringen en surrealistische ervaringen, die ons helpen te verwerken wat we overdag meemaken. Ook nare dromen hebben die functie, door sommige wetenschappers omschreven als 'nachtelijke therapie'. Maar in het slechtste geval kunnen nare dromen traumatisch zijn en de essentiële voordelen van de slaap tenietdoen. Een nachtmerrie voelt als een echte ervaring - in onze hersenen en in ons lichaam - en kan soms zelfs een herbeleving van een trauma zijn. Bovendien verstoren frequente nachtmerries de slaap, waardoor ons brein minder goed in staat is om emoties te reguleren. Gelukkig werpt de moderne droomwetenschap steeds meer licht op de werking van het slapende brein. Slaaponderzoeker Michelle Carr onthult de nieuwste inzichten over nachtmerries en andere dromen. Wat maakt iemand vatbaar voor nachtmerries? En hoe kunnen we ons slapende brein

24,99

De 12 heilige nachten (Paperback)

In onze tijd zoeken veel mensen naar spirituele verdieping. Dit geldt ook met betrekking tot de tijd van de twaalf heilige nachten tussen Kerstmis en Driekoningen. Juist deze tijd van het jaar kan op een nieuwe manier worden ontdekt. Op grond van zijn jarenlange ervaringen in werkgroepen door heel Nederland beschrijft Frans Lutters de mogelijkheden die tot een verdieping van deze bijzondere tijd van het jaar kunnen leiden. Lang geleden maakte Olaf Åsteson in de donkere wintertijd tussen Kerstmis en Driekoningen een heel bijzondere ervaring door, die als een inwijding in de grote geheimen van het bestaan gezien kan worden. Olaf was na deze ervaring spiritueel sterker geworden en voelde zich meer voorbereid voor zijn verantwoordelijke taak. Het leven in deze tijd vraagt veel aan visie en besluitvaardigheid. Het concreet werken met de heilige nachten schenkt een inspirerende mogelijkheid om meer bewust en bevlogen het nieuwe jaar binnen te gaan.

19,95

Nachten in New York (Paperback)

Voor de fans van Jill Mansell: een heerlijk luchtige en romantische feelgood van Sarah Morgan, die zich afspeelt in New York! De Manhattan-serie 1 - Nachten in New York Nadat ze haar baan is kwijtgeraakt, is Paige haar eigen evenementenbureau begonnen. Helaas gaan de zaken rampzalig, waardoor ze wel hulp móét vragen aan ICT-miljonair Jake Romano, de beste vriend van haar broer. Probleem is alleen dat ze al jaren verliefd op hem is, wat natuurlijk funest is voor een goede samenwerking. Dus doet ze haar uiterste best om dat voor hem te verbergen - met slapeloze nachten als gevolg. Vanwege zijn reputatie van hartenbreker heeft Jake aan Paige' broer moeten beloven dat hij nooit iets zal beginnen met zijn kleine zusje. Kleine zusje. Klein. Als Jake dat nou maar vaak genoeg herhaalt, gaat hij het misschien wel geloven. Want sinds Paige zijn kantoor is komen binnenvallen, één en al blonde, langbenige verleiding, doet hij geen oog meer dicht! Dit boek is eerder verschenen en is ook

23,99

Zachte nachten (Paperback)

Slaapt je baby niet zoals in de boekjes? Proficiat, jouw baby is helemaal normaal! Het is namelijk helemaal niet zo natuurlijk voor een baby om alleen, in een andere kamer, de hele nacht door te slapen. Het huidige slaapmodel vertrekt helaas niet vanuit die biologische norm. Het gevolg? Onrealistische verwachtingen, frustratie en stress bij ouders en een groeiend aantal 'slaapproblemen' bij jonge kinderen. Spoiler alert: je hoeft je kind niet te leren slapen, want dat kan die al. Alleen ziet die slaap er anders uit dan bij volwassenen. Betekent dit dat je de slapeloze nachten gewoon moet accepteren? Zeker niet. In dit baanbrekende boek ontmaskeren slaapexperts Hanne Wils en Anouk Van Nuffel daarom niet alleen hardnekkige mythes over babyslaap, ze reiken je ook talloze handvaten aan om de natuurlijke slaap van je kind op een zachte, verbindende manier te ondersteunen. Hun centrale boodschap? De noden van jonge kinderen stoppen niet wanneer ze slapen en daar kun je als ouder op inspelen,

24,99

Lucide nachten (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Lucide nachten (Paperback)

Meer over Lucide nachten (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën