Name: Low carb on a budget (Hardback)
SKU: 21a7ea6274bb1f886adb2c2720b9549d
Price: 26.99 EUR
Availability: InStock

Low carb, lekker en snel (Hardback)

* Opvolger van o.a. bestsellers Het Keto Plan en Keto in 15 Minuten * Met kids-proof comfortfoods voor drukke weekdagen * Geschikt voor diabetici en voor wie een proteïnedieet volgt Wil je elke dag profiteren van meer energie, een sterker immuunsysteem en een gezond gewicht? In Low Carb Lekker & Snel toont bestseller-auteur Julie Van den Kerchove hoe je evolueert van keto naar een flexibele lowcarb-levensstijl. Aan de hand van haar 'Food Freedom Methode' helpt ze je om los te breken van diëten en emotioneel eten, je metabolisme te herstellen, je energie te verhogen en een natuurlijk gezond gewicht te bereiken met intuïtief eten en de kracht van gezonde vetten. Het boek bevat 60 snelle lowcarb-recepten en een 15-dagen-menuplanprogramma met tijdbesparende mealprep-tips en boodschappenlijstjes. Alle recepten zijn opnieuw glutenvrij, suikervrij, grotendeels lactosevrij en een combinatie van vegan, vegetarisch, vis en gevogelte. Inclusief kids-proof comfortfoods zoals spaghetti bolognese,

26,99

Goed eten (Hardback)

In een wereld vol hectiek en stress is voeding nog altijd het beste medicijn. De juiste voeding versterkt niet alleen je lichaam, maar helpt ook om je geest tot rust te brengen en stress te verlagen. Goed eten toont aan de hand van 60 eenvoudige recepten hoe je je zenuwstelsel kalmeert, je darmen tot rust brengt en je energie een boost geeft. Julies SOS Stress 10-stappenplan helpt je om bewust rustpunten te creëren via voeding, beweging, ontspanning en meditatie. Alle recepten zijn glutenvrij, suikervrij, grotendeels lactosevrij en een combinatie van vegan, vegetarisch, vis en gevogelte. Inclusief kidsproof comfortfood zoals ontbijtpannenkoekjes, gehaktballetjes en vanillepudding met speculoos. Julie Van den Kerchove, het gezicht achter de populaire blog Julie's Lifestyle (@julieslifestyleofficial), laat België en Nederland kennismaken met de (s)low carb keuken en haar Food Freedom-methode: dé manier om van je lichaam een natuurlijke vetverbrander te maken en elke dag te genieten van

27,-

Low carb (Hardback)

Lekker eten en toch op gewicht willen blijven. De basis van dit boek is het koken met gezond, weinig bewerkt voedsel en goede vetten, maar wel lekker eten! De recepten zijn opgedeeld in lunch, diner en snacks. Het boek begint met een uitleg over de low carb lifestyle, waar gaat het mis en hoe kunnen we het toepassen op het leven van nu. De recepten zijn stapsgewijs beschreven en bevatten vlees, vis of zijn vegetarisch. Per portie zijn de voedingsvoorwaarde aangegeven. En de bijbehorende foto's smaken naar meer!

16,99

Missie gezond gewicht (Hardback)

Voor het tweede deel van de succesvolle 'Missie gezond gewicht'-reeks ontwikkelde bestseller auteur Sandra Bekkari 80 nieuwe, snelle gerechten en stopte ze in een winters jasje. Geurige stoofpotjes, snelle eenpansgerechten, hartverwarmende soepen en makkelijke traybakes. Maar ook heerlijke ovenschotels met een perfect korstje, gezellige ontbijtjes, winterse salades en feel-good desserts. Comfortfood ten top. 'Missie gezond gewicht 2' staat boordevol gezonde, evenwichtige en snelle recepten, die jou - ook tijdens de wintermaanden - aanmoedigen om goed voor jezelf te zorgen. Want, geef toe, op donkere dagen cocoonen we extra graag en grijpen we al sneller naar ongezonde, vaak suikerrijke comfortfood. Nochtans kan ons lichaam net dan extra vitaminen en gezonde voedingsstoffen goed gebruiken. En daar zal dit boek jou bij helpen. Want dat is Sandra's missie: jou begeleiden naar een gezond gewicht, zodat jij je steeds goed in je vel voelt.

24,99

Comfort

Na Simpel en Flavour is dit dé nieuwe grote Ottolenghi!100 spiksplinternieuwe gerechten uit de altijd vernieuwende Ottolenghi-keukenComfortfood à la Ottolenghi: dat betekent gezond, vers eten vol opbeurende smaken. Gerechten die je doen denken aan je lievelingseten als kind, die je herinneren aan een mooi moment of een bijzondere plek, of je simpelweg voeden na een zware dag. Klassieke geroosterde kip met orzo, een vega venkel-courgettelasagne of Kaiserschmarrn met pruimencompote: van voorgerecht tot dessert biedt Comfort een verzameling supersmakelijke en troostrijke recepten. Eten om in je eentje van te genieten of om te delen, als je je gezin, familie of vrienden wilt verwennen.- wereldwijd comfortfood met de magische Ottolenghi-touch- vertrouwd én verrassend eten met de smaak van thuis - van voorgerecht tot dessert: soepen, salades, groente-, rijst- en stoofgerechten, ovenschotels, brood en zoetigheden - met tips voor variatie en voorbereidingComfort brengt invloeden bij elkaar uit…

34,99

Heerlijke zomer (Hardback)

Het ultieme afslankboek voor de zomer! Na het enorme succes van 'Heerlijke winter' kon 'Heerlijke zomer' natuurlijk niet uitblijven. Inmiddels al het vijfde boek in de serie van Project Gezond. Al meer dan 300.000 huishoudens zijn met de boeken van Project Gezond aan de slag gegaan. Afslanken met gezonde maar vooral lekkere maaltijden bleek iets te zijn waar heel veel mensen behoefte aan hebben. In dit boek staat de zomer centraal. Met 40 heerlijke recepten, die zijn verwerkt in 8 complete weekmenu's. Verleidelijke bounty bites, heerlijke paella, een broodje Caprese, yoghurtijsjes met zomerfruit en een verrassende couscoussalade met gehaktballetjes. Dit, en nog veel meer vind je allemaal in dit prachtige zomerse boek. Alle recepten zijn voorzien van een paginagrote foto, stap-voor-stap instructies, extra tips en tricks en natuurlijk de exacte voedingswaarden. Met 'Heerlijke zomer' ga jij een fantastisch zomerseizoen tegemoet. Vol inspirerende recepten, geweldige maaltijden en

32,50

Comfort (Hardback)

Na Simpel en Flavour is dit dé nieuwe grote Ottolenghi! 100 spiksplinternieuwe gerechten uit de altijd vernieuwende Ottolenghi-keuken Comfortfood à la Ottolenghi: dat betekent gezond, vers eten vol opbeurende smaken. Gerechten die je doen denken aan je lievelingseten als kind, die je herinneren aan een mooi moment of een bijzondere plek, of je simpelweg voeden na een zware dag. Klassieke geroosterde kip met orzo, een vega venkel-courgettelasagne of Kaiserschmarrn met pruimencompote: van voorgerecht tot dessert biedt Comfort een verzameling supersmakelijke en troostrijke recepten. Eten om in je eentje van te genieten of om te delen, als je je gezin, familie of vrienden wilt verwennen. - wereldwijd comfortfood met de magische Ottolenghi-touch - vertrouwd én verrassend eten met de smaak van thuis - van voorgerecht tot dessert: soepen, salades, groente-, rijst- en stoofgerechten, ovenschotels, brood en zoetigheden - met tips voor variatie en voorbereiding Comfort brengt invloeden bij

34,99

Low fodmap happen (Paperback)

Wat mag je van het boek verwachten? - Meer dan 30 recepten, van soepen tot desserts, makkelijk zelf klaar te maken - Handige en duidelijke informatie rond Prikkelbare darm syndroom (PDS) - Handige boodschappenlijstjes, tips & tricks en do's & don'ts Over de auteur: Viviane Vaes is al haar hele leven lang gepassioneerd bezig met voeding. Haar eerste culinaire stapjes zette ze in de voedingswinkel van haar grootmoeder en ouders, intussen heeft zij meer dan dertig jaar ervaring als chef, docent en voedingstherapeut. Dit heeft ertoe bijgedragen deze kennis om te zetten en te delen met iedereen die hier nood aan heeft. In de boeken die ze schrijft vind je informatie over het ziektebeeld, boodschappenlijstjes, mogelijke vervangproducten en vooral de toepassingen hiervan die je terug vind in de recepten. De recepten zijn zo opgesteld dat de vervangproducten ook de door reguliere producten kunnen vervangen worden. Als zaakvoerster van Choosy & Delicious is het haar missie om komaf te maken met

14,95

Fab and Fit on a Budget

Boek Fab and Fit on a budgetKennen jullie Ellen al van de Instagram pagina @fabandfitonabudget? Ze inspireert haar volgers met lekkere en healthy recepten, die ook nog eens lief zijn voor je portemonnee.Zoals het een echte foodblogger betaamt, heeft ze daar sinds kort een boek bij met de gelijksoortige naam Fab and Fit on a Budget. Dit boek bevat ruim 100 gezonde, maar ook minder gezonde, recepten en ze deelt haar tips als ervaringsdeskundige voor een gezond leven met een beperkt budget, goede keukenapparaten, algemene budgettips en een lijst met handige ingrediënten voor je keukenkastje.Er wordt een handige planner bij dit boek geleverd, zodat je direct snel zelf aan de slag kunt in de keuken.

20,19

500 gerechten voor 1 persoon (Hardback)

Een uitgebreide collectie klassieke en moderne gerechten voor 500 éénpersoonsmaaltijden. Dit boek biedt een nieuwe kijk op koken voor één persoon. Het bevat een uitgebreide collectie klassieke en moderne gerechten voor elke maaltijd. Naast ontbijtgerechten en salades biedt dit boek gerechten voor drukke dagen, gerechten om vooruit te maken en een selectie zoete lekkernijen. - Ontdek recepten voor de trendy kok - Met vegetarische, veganistische en glutenvrije opties - Met een verleidelijke selectie voedzame gerechten, zoals soep en ovenschotels, en het ultieme comfortfood - Met handige tips om geld te besparen en toch gezond te eten Carol Beckerman is voedselrecensent, receptontwikkelaar en de auteur van meerdere populaire kookboeken. Ze heeft ruim 40 jaar ervaring op culinair gebied en combineert graag smaken uit de hele wereld om innovatieve en interessante gerechten te maken. Ze combineert haar smaken in eenvoudig te maken recepten.

12,50

Low carb on a budget (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Low carb on a budget (Hardback)

Meer over Low carb on a budget (Hardback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën