Name: Lopen doe je zelf (Paperback)
Brand: Uitgeverij Thema
SKU: 5f5dc8669d64d91cd3b3d67a41587ae8
Price: 29 EUR
Availability: InStock

Denk wat je wilt, doe wat je droomt (Paperback)

"Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak.” - Psychologie Magazine Doolhof Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren. Een basis instapboek voor iedereen die op een

20,-

Je kunt je leven helen (Paperback)

Wil je écht aan de slag met de inzichten uit Je kunt je leven helen van Louise Hay? Met dit Je kunt je leven helen - werkboek voor een gelukkiger leven lukt het! Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel 'werk' te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet. De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken, goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten. Wanneer je de manier waarop je naar je leven kijkt verandert, zul je merken dat je vanzelf meer plezier, harmonie en evenwicht ervaart. Als we onszelf echt liefhebben en accepteren én onszelf erkennen in hoe en wie we in essentie zijn, gaat (bijna) alles in ons leven zoals we graag willen. Vergeven en (jezelf) liefhebben, dat is de kern van het leven, nu meer dan ooit. Je kunt je leven helen is hét basisboek voor een gelukkiger leven. Louise Hay schreef al in 1984 als een van de eersten over de onlosmakelijke

25,50

Je loopbaan in je broekzak (Paperback)

Hoe zit het met jouw werkgeluk? Krijg je nog energie van je werk? Ben je in balans? Haal je voldoening uit je werk? Weet je wat je wilt betekenen voor jezelf en voor anderen? Ja? Houden zo! Maar als jij en je werk wat uit elkaar zijn gegroeid, wat ga je dan doen om jouw doelen te bereiken? Houd je loopbaan dicht bij jezelf De match tussen jou en je werk heeft eigenlijk continu aandacht nodig, net als een goede relatie. Zingeving, plezier en de juiste balans tussen uitdagingen aangaan en doen waar je al goed in bent, geven je energie. Maar als je werk je meer energie gaat kosten dan het oplevert is het tijd voor actie. Met Je loopbaan in je broekzak neem jij de regie over je loopbaan. Je krijgt toegang tot een innovatieve app die fungeert als digitaal werk- en dagboek, meegroeit met jouw ontwikkelingsreis en je helpt je voortgang bij te houden. De praktische tips en stap-voor-stap opdrachten geven je concrete handvatten waarmee je jouw leven en loopbaan op een gezonde manier kunt

28,-

Reset je mindset (Paperback)

Tennistrainer en mental coach Daan Jensen laat in zijn boek zien wat voor geweldigs er kan gebeuren als je je gaat richten op de positieve zaken in het leven, in plaats van de negatieve Aan de hand van wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en praktijkervaringen laat Daan zien hoe je je mindset kunt inzetten om meer te halen uit jezelf, anderen en het leven. Vijftig jaar wetenschap laat keer op keer zien dat wij lijken voorgeprogrammeerd om 'de zwarte stip' te zien. De stip staat voor alles wat we in het leven willen voorkomen: fouten, negatieve ervaringen en pijn. We spreken onszelf en anderen hierop aan en onze acties zijn erop gericht om die stippen te vermijden en weg te poetsen. De zwarte stip maakt echter onderdeel uit van een veel groter wit vlak: dat staat voor alle neutrale en positieve zaken in het leven, en die zien we meestal niet. In Reset je mindset laat Daan Jensen zien wat er gebeurt als je je juist gaat richten op het witte vlak. Het is dé strategie die de

22,99

Sollicitatiegesprekken doe je zo (Paperback)

Het nieuwste boek van de bestverkochte sollicitatieboekenauteur Aaltje Vincent Solliciteren anno nu is een strijd op topniveau die je met vele anderen aangaat. Sollicitatiegoeroe Aaltje Vincent bereidt je zo optimaal mogelijk voor op het sollicitatiegesprek, zodat jij jouw gewenste werk kunt veroveren. * Wat is de optimale voorbereiding op een sollicitatiegesprek? * Welke verschillende vormen van gesprekken zijn er? * Hoe gebruik je social media bij de voorbereiding op het gesprek? * Wat trek je aan? * Hoe werk je aan je eerste indruk? * Welke vragen kun je verwachten? * Welke vragen stel je zelf? * Waar moet je aan denken nádat je het gesprek hebt gevoerd? Aaltje Vincent neemt je stap-voor-stap mee, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen. Sollicitatiegesprekken doe je zo bevat: * tips * checklists * praktijkvoorbeelden * 8 unieke cases van uiteenlopende werkgevers die helpen bij het voorbereiden op het sollicitatiegesprek

19,99

Wat je zegt, ben je zelf (Paperback)

Patricia van Lingen begeleidt al vele jaren mensen die op een belangrijk kruispunt in hun leven staan. Centraal in haar coaching staat de spiegelmethode, waarmee ze je op een andere manier naar jezelf en je omgeving leert kijken. Door te spiegelen aan de hand van drie eenvoudige vragen, krijg je meer inzicht in waarom je iets zegt, doet en voelt, en wat de impact ervan is op je relaties en je omgeving. Want pas als je open en eerlijk de confrontatie met jezelf aangaat, is echte transformatie mogelijk. Een eyeopener voor iedereen die de relatie met zichzelf en met anderen wil versterken.

21,99

Alles uit jezelf halen (Paperback)

Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden. Praktisch zelfmanagement Met Alles uit jezelf halen word je een meester in persoonlijk leiderschap. Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegang tot de ongekende mogelijkheden die jouw lichaam, geest, ambities en leefomgeving je bieden. De nieuwste wetenschappelijke kennis over vitaliteit, geluk en voldoening is in dit boek vertaald naar praktische adviezen om je leven te verbeteren. Ieder hoofdstuk is apart te lezen, dus je kunt instappen bij het deel dat aansluit bij jouw behoefte en interesse. Focus bijvoorbeeld op veerkracht, slaap, relaties, grip op je financiën, of één van de vijftien andere gebieden waar groeimogelijkheden liggen.

31,-

Cultuur doe je zelf! (Paperback)

Wat kan er beter in je organisatie? Wat de doelen of problemen ook zijn: als je niet wilt dat de organisatiecultuur daarbij hindert - ontwikkel dan een cultuur die helpt! De corona-crisis heeft laten zien hoe veranderlijk onze wereld is. Is jullie cultuur er klaar voor? Gebaseerd op het gevalideerde Concurrerende Waarden Model van Cameron & Quinn, laat dit boek zien hoe je cultuur concreet maakt én ontwikkelt via gedrag. Cultuur doe je zelf: dagelijks, als leidinggevende, maar ook als teamlid en als organisatie samen. Dit praktische boek helpt je daarbij. Marcella Bremer werkt als cultuurconsultant met organisaties binnen en buiten Nederland. Ze is mede-oprichter van OCAI online, de Positive Culture Academy en Leadership & Change Magazine. Ze publiceerde twee Engelstalige boeken over organisatiecultuur en positief leiderschap en staat sinds 2016 in de top-30 Global Guru lijst voor organisatiecultuur. Eindelijk een boek waarmee je daadwerkelijk aan de slag kunt met cultuurverbetering in

24,99

Wat doe jij met je leven? (Paperback)

Inspirerende wijsheid van een van de grootste denkers van onze tijd WIE BEN JE? WAT BEN JE? WAT VERLANG JIJ VAN HET LEVEN? Van relaties en liefde tot angst en eenzaamheid: in dit boek biedt Krishnamurti, een van de grootste filosofische leraren aller tijden, ons zijn inspirerende wijsheid om te navigeren door verschillende thema's die we in het leven tegen kunnen komen. Hij laat zien hoe je het beste trouw kunt zijn aan jezelf, en beantwoordt vragen als 'Wat is de betekenis van het leven?' en 'Hoe kan ik het leven ten volle leven?'. Gelezen door miljoenen mensen uit allerlei kringen, maakt Krishnamurti ons duidelijk dat er geen pad is om te volgen, geen hogere autoriteit, geen goeroe, en dat hoe we ons leven leiden uiteindelijk onze eigen verantwoordelijkheid is.

20,-

Terug in je kracht (Paperback)

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over kinesiologie en op zoek is naar meer balans in het leven. Bij kinesiologie wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, waaronder de spiertest: Door vragen te stellen aan jouw lichaam d.m.v. een test, geeft het lichaam je antwoorden. Zo ontdek je welke onbalansen er spelen bij jou en kun je het hoofd bieden aan allerlei uiteenlopende klachten zoals lichamelijke pijn, stress, slaap- en leerproblemen. Hoe je deze spiertest bij jezelf kunt doen, staat beschreven in dit boek. Daarnaast vind je er verhalen over consulten van kinesioloog Inge van der Zwan-Dijkman. Het zou heel goed kunnen dat je jezelf herkent in één of meerdere verhalen. Veel mensen hebben vergelijkbare problemen, meer dan je misschien zou denken. Tevens vind je er adviezen en oefeningen. De oefeningen zijn helder beschreven en worden verduidelijkt met foto's. Ook voor (beginnende) kinesiologen biedt dit boek een schat aan adviezen voor het toepassen van de

22,50

Lopen doe je zelf (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Lopen doe je zelf (Paperback)

Meer over Lopen doe je zelf (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën