Lijnzaad heel bio

Zonnatura Lijnzaad heel bio (400 gr)

Vitiv Lijnzaad heel bio (500 gr)

Bionut Lijnzaad heel bio (750 gr)

Terrasana RAW lijnzaad heel bio (500 gr)

Lijnzaad heel (bio) Lijnzaad heel of gebroken? Beiden zijn ontzettend gezond. Qua smaak is er niks anders aan gebroken of heel lijnzaad. Gebroken lijnzaad wordt makkelijker door het lichaam opgenomen, maar kan sneller oxideren als je het gebroken koopt. Lijnzaad heel behoudt de werkzame stoffen omdat het onbewerkt blijft, maar kan misschien moeilijker worden verteerd door de wat hardere schillen.  Lijnzaad is supergezond, maar verwarm het wel voordat je het gebruikt. Lijnzaad is bijvoorbeeld lekker op een cracker met een plakje kaas. Ook kan een lepeltje lijnzaad door de salade al voldoende zijn om de juiste hoeveelheden binnen te krijgen. Of gebruik als dressing lijnzaadolie. Je kunt lijnzaad ook toevoegen aan je yoghurt met muesli of bij je havermout.

Nova Vitae Lijnzaad heelLijnzaad is afkomstig van de vlasplant en bevat naast vezels nog veel meer belangrijke voedingsstoffen. IngrediëntenLijnzaad heel 100%.Kan sporen bevatten van noten en gluten.Voedingswaarde per 100 gram:Energie 2234 /534 kJ /kCalEiwitten 18,3 gramKoolhydraten 2,62 gramwaarvan suikers 1,55 gramVetten 42,2 gramwaarvan verzadigd 3,66 gramwaarvan enkelvoudig onverzadigd 7,53 gramwaarvan meervoudig onverzadigd 28,73 gramVezels 27,3 gramGebruikAanbevolen wordt om dagelijks 15 tot 45 gram lijnzaad te eten. Meng dit door yoghurt, vla of muesli.

Mijnnatuurwinkel Lijnzaad heel (350 gr)