Liefde 2.0 (Paperback)

0
Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als 'een micromoment van ve...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Over liefde en loslaten (Paperback)
Over liefde en loslaten (Paperback)
Over liefde en loslaten van Jan Geurtz is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Van Geurtz verschenen eerder de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, Het einde van de opvoeding, Verslaafd aan liefde, Verslaafd aan denken, Bevrijd door liefde en Vrij van gedachten. Doorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In Over liefde en loslaten laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die we dan ervaren, in wezen een opening is naar spirituele groei. Met behulp van korte praktische instructies wordt getoond hoe we de sprong kunnen maken vanuit ego's beknellende gedachten en emoties naar ruime open liefdevolle staat van zijn. Hierdoor veranderen pijnlijke emoties zoals eenzaamheid, frustratie of angst in toegangsdeuren naar wat in het boeddhisme de 'boeddha-natuur' genoemd wordt en in Advaita de
23,99
Emotioneel meesterschap (Paperback)
Emotioneel meesterschap (Paperback)
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel op gebeurtenissen reageert. Als je kritiek krijgt, kun je boos worden of dit dankbaar ontvangen. Als iemand je in de auto afsnijdt, kun je schelden of blij zijn dat je niet zo bent. Door onze gedachten te onderzoeken en aan te passen, kunnen we onze emoties reguleren. In Emotioneel meesterschap leer je negatieve gevoelens om te zetten in positieve zodat jij je emoties de baas bent. Jean-Luc Spaninks is van origine verpleegkundige. Hij werkte tien jaar lang met psychiatrische patiënten en
17,50
Nieuw
Reizen met de snelheid van liefde (Paperback)
Reizen met de snelheid van liefde (Paperback)
Verlos jezelf van je angst en leid een magisch leven... Op welke frequentie reis jij nu door het leven? Wanneer je reist met de snelheid van liefde ben je in de flow, valt alles op z'n plek, overkomen je de meest magische toevalligheden en loopt alles op rolletjes. Je stemming is vrolijk, je voelt je goed en het leven voelt plezierig en licht. Je bent op het pad van je bestemming. Slechte ervaringen en negatieve emoties kunnen er echter voor zorgen dat we op de verkeerde manier reizen - waardoor onze bestemming zich juist van ons verwijdert. De meeste mensen reizen op de frequentie van angst, stress, schaamte, schuld, verdriet, wanhoop, frustratie, jaloezie of woede, waarmee hun bestemming onbereikbaar wordt. In dit fascinerende boek geeft Sonia Choquette je een praktische, nuchtere handleiding om op de frequentie van liefde te reizen. Je leert: * Hoe je je reis direct kunt opwaarderen en eersteklas kunt reizen * Hoe je licht reist, verlost van overbodige bagage * Hoe je onverwachte
18,99
Nieuw
De weg van zelfcompassie (Paperback)
De weg van zelfcompassie (Paperback)
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven. Zo krijg je inzicht in: - De drie emotieregulatiesystemen en hoe die je geluk beïnvloeden; - Hoe je diepe emotionele pijn kan verzachten; - De vier elementen van compassie, namelijk openheid, begrip, vriendelijkheid en daadkracht; - Je innerlijke criticus
22,99
Nieuw
Liefde is! (Paperback)
Liefde is! (Paperback)
Ieder mens is bekend met de ervaring van liefde. De liefde in onze relaties en de liefde voor wat we creëren, geven samen zin aan ons leven. Toch zijn liefdesrelaties bijzonder complex. In Liefde is! beschrijft psycholoog Rob van Boven hoe liefde in het gedrang kan komen. Zonder het door te hebben laten we ons aansturen door besturingsprogramma's die we in onze jeugd hebben ontwikkeld. Aan de hand van voorbeelden uit het leven van cliënten laat hij zien hoe het krachtenspel tussen partners hun liefde kan laten bloeien of kan laten verwelken. Een belangrijk thema in dit krachtenspel is de wisselwerking tussen de behoefte om ons vrij te voelen in wie we zijn en de behoefte om ons verbonden te voelen in liefde. Deze behoeftes lijken elkaar vaak te bijten terwijl ze elkaar nodig hebben. Het belang van de onderlinge afhankelijkheid van deze behoeftes wordt in dit boek uitgelegd.
22,95
Nieuw
Liefde ontmaskert (Paperback)
Liefde ontmaskert (Paperback)
Liefde is de oorsprong van ons bestaan, de drijvende kracht van het leven. Waarom kunnen wij dan niet constant liefde voelen en gelukkig zijn? 'Volg je hart' is het advies vaak, maar hoe gaat dat dan? Wat komen wij op aarde doen, waarom is er lijden en worden wij ziek? Wil jij graag een antwoord op deze levensvragen dan is dit een boek voor jou! In 'Liefde ontmaskert' beschrijft Goedele Vercnocke hoe zelfgecreëerde angsten en daaraan gekoppelde overlevingsmechanismen (egomaskers) jouw levensstroom kunnen laten stagneren. De auteur maakt ze tot wegwijzers om jezelf, je levenszin, gezondheid en geluk te ontdekken. De levensenergie (liefde) in elk van ons dwingt ons immers om illusies onder ogen te zien en los te laten door ons telkens weer in de problemen te brengen. 'Liefde ontmaskert' kan jou naar je oerbron leiden en een hulp zijn om jezelf te zien door de ogen van de wetten van de natuur en de wetten van het leven. Zo kan je je bevrijden uit je eigen hel. Maak kennis met een oeroud
23,95
Nieuw
Dáár is liefde (Paperback)
Dáár is liefde (Paperback)
DÁÁR IS LIEFDE verdiept in gedichten en korte verhalen het liefdevolle landschap van het hart en de liefde. Aart van Wijk toont de lezer hoe het hartsbewustzijn, met de liefde als grondtoon, ons leven verrijkt en vervult. Liefde geven en liefde ontvangen vormen samen het diepste verlangen van de mens. Toch is de mens lang niet altijd even gelukkig in de liefde. De helft van de relaties sneuvelt en veel mensen zijn onvrijwillig single. Zowel in relaties als in de maatschappij zijn strijd en conflicten aan de orde van de dag. Goed beschouwd kennen we de liefde amper. De liefde is nog steeds een groot mysterie. We zijn bang voor de liefde en onmachtig in de liefde. Dat komt omdat ons ego niet liefdevol is en niet op waarheid is gericht. Liefde raakt de kern van ons bestaan. Daarom deinzen wij met regelmaat voor haar terug. Aart van Wijk deinst niet terug; hij ont-dekt de liefde voor ons in al haar lagen en facetten.
20,-
Nieuw
Filosofisch gestemd (Paperback)
Filosofisch gestemd (Paperback)
Prikkelende filosofische overpeinzingen over emoties, stemmingen en karaktertrekken   De filosofie bestudeert van oudsher het denken van de mens, maar onze gedachtes zijn onlosmakelijk verbonden met onze gevoelens en emoties. Hoe werkt dat in ons hoofd en in ons hart? Plato, Descartes en de stoïcijnen vonden dat emoties ons afleiden van het pad van het logische denken. Andere filosofen - ook veel hedendaagse - staan meer in verbinding met ons emotionele leven en laten zien hoe denken en voelen samengaan in ons mens-zijn.   In Filosofisch gestemd bespreekt Jacqueline Duurland op originele en prikkelende wijze tal van stemmingen en gevoelens. Aan de hand van filosofen en schrijvers vanaf de oudheid tot nu onderzoekt ze onder meer boeiende perspectieven op liefde en vriendschap, essentiële ingrediënten van jaloezie en rouw, de eeuwigdurende fascinatie met woede en de rekbaarheid van normaliteit. Duurland wisselt filosofische overpeinzingen af met persoonlijke beschouwingen volgens de
24,90
Liefde geven, liefde ontvangen (Paperback)
Liefde geven, liefde ontvangen (Paperback)
We beschouwen de liefde als het hoogste goed in ons leven. Desondanks hebben we er in de praktijk veel moeite mee. Met slechte relaties tot gevolg. Hoe komt dit toch? Volgens John Welwood doordat we leven vanuit onze beschadigingen en niet vanuit onze volmaakte wezenskern. Daardoor gaan minderwaardigheid en gebrekkigheid overheersen, met alle complexen en frustraties van dien. Vooral in persoonlijke relaties speelt ons dit parten. We verwachten dat de ander ons accepteert zoals we zijn, inclusief onze onvolmaaktheden. Maar zelf kunnen we onze duistere kanten en zelfhaat niet aanvaarden. Volgens Welwood moeten we ze wél onder ogen zien. Om dat te leren geeft hij oefeningen en voorbeelden. Dan gaan we ervaren dat ons minderwaardigheidsgevoel slechts ingebeeld is en ten onrechte onze essentie overschaduwt. 'Liefde geven, liefde ontvangen' sluit aan op de groeiende belangstelling voor de relatie tussen westerse psychotherapie en oosterse wijsheid.
24,99
Verslaafd aan liefde (Paperback)
Verslaafd aan liefde (Paperback)
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden in een gezapig samenzijn zonder veel ruimte voor groeien geluk. Met humor en praktische voorbeelden toont Jan Geurtz een uitweg uit deze vicieuze cirkel. Eenmaal ontdaan van zelfafwijzing blijken onze pijnlijke emoties, maar ook onze seksuele verlangens, de toegangspoort naar een staat van zijn die volledig vrij is van beknelling en afhankelijkheid, en die met of zonder relatie vervuld is van liefde en helderheid.
23,99

Klanten-reviews van Liefde 2.0 (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Liefde 2.0 (Paperback)

Productomschrijving

Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als 'een micromoment van verbondenheid', veruit de krachtigstige van deze emoties is. In Liefde 2.0 toont ze niet alleen hoe emoties inwerken op ons brein en ons lichaam, maar ook hoe we zelf micromomenten van liefde kunnen creëren en hoe deze je flexibeler, empathischer en creatiever kunnen maken.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.