webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Liefde 2.0 (Paperback)

0
Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als 'een micromoment van ve...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Over liefde en loslaten (Paperback)
Over liefde en loslaten (Paperback)
Over liefde en loslaten van Jan Geurtz is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Van Geurtz verschenen eerder de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, Het einde van de opvoeding, Verslaafd aan liefde, Verslaafd aan denken, Bevrijd door liefde en Vrij van gedachten. Doorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In Over liefde en loslaten laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die we dan ervaren, in wezen een opening is naar spirituele groei. Met behulp van korte praktische instructies wordt getoond hoe we de sprong kunnen maken vanuit ego's beknellende gedachten en emoties naar ruime open liefdevolle staat van zijn. Hierdoor veranderen pijnlijke emoties zoals eenzaamheid, frustratie of angst in toegangsdeuren naar wat in het boeddhisme de 'boeddha-natuur' genoemd wordt en in Advaita de
22,99
Emotioneel meesterschap (Paperback)
Emotioneel meesterschap (Paperback)
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel op gebeurtenissen reageert. Als je kritiek krijgt, kun je boos worden of dit dankbaar ontvangen. Als iemand je in de auto afsnijdt, kun je schelden of blij zijn dat je niet zo bent. Door onze gedachten te onderzoeken en aan te passen, kunnen we onze emoties reguleren. In Emotioneel meesterschap leer je negatieve gevoelens om te zetten in positieve zodat jij je emoties de baas bent. Jean-Luc Spaninks is van origine verpleegkundige. Hij werkte tien jaar lang met psychiatrische patiënten en
17,50
Geluk en optimisme (Paperback)
Geluk en optimisme (Paperback)
Dit boek leert je niets minder dan een gelukkiger leven te leiden. Het laat zien hoe je meer kunt genieten van de dingen om je heen en geluk kunt halen uit kleine, mooie momenten. Je leert om niet alsmaar te streven naar meer, maar juist stil te staan bij wat er nu is. Ook helpt het je om positieve gedachten over de toekomst te formuleren. In vier modules met oefeningen op basis van positieve psychologie vergroot je je levensgeluk en optimisme stapje voor stapje. De thema's van de modules zijn: * zelfcompassie vergroten * positieve emoties versterken door meer aandacht te krijgen voor leuke dingen * leren genieten van dingen * toekomstgericht optimisme versterken De oefeningen kun je gemakkelijk inpassen in je dagelijks leven. Voorafgaand aan het praktische gedeelte lees je meer over positieve psychologie, de rol van positieve emoties en de onderliggende psychologische mechanismen van geluk en optimisme. Dit bewezen werkzame zelfhulpprogramma voor het bevorderen van geluk en optimisme
20,-
Liefde (Paperback)
Liefde (Paperback)
Liefde Mark Mieras Samenvatting Wat hersenonderzoek onthult over de klik, de kus en al het andere Hoe betovert verliefdheid onze geest? Hoe selecteren je hersenen je grote liefde? Wat zijn de verborgen signalen die we elkaar geven als we zoenen en vrijen? In dit boek ontraadselt wetenschapsjournalist Mark Mieras aan de hand van neurowetenschappelijk, psychologisch en antropologisch onderzoek verschijnselen als lust, passie, jaloezie, overspel en duurzame liefde. Mieras laat zien hoe de liefde achter de schermen van je bewustzijn werkt. Hoe evolutionaire programma's sturen hoe jij flirt, verleidt, verliefd wordt, je bindt, jaloers bent of verlangt om vreemd te gaan. En ook waarom liefde niet altijd goed uitpakt. Het verklaart de aantrekkingskracht van 'foute' mannen en 'foute' vrouwen en beschrijft hoe medicijnen, internetdating en speeddating de hersenen op tilt kunnen zetten. Een partner zoeken en liefhebben is een avontuurlijke taak. Op zoek naar eigenwaarde, bevrediging, passie en
21,99
Ziek van liefde (Paperback)
Ziek van liefde (Paperback)
In Ziek van liefde doorbreekt relatietherapeute Vanessa Muyldermans het taboe dat nog steeds rond emotionele en psychische mishandeling hangt. Ondanks de vele vormen, zogezegd onschuldige opmerkingen tot openlijke vernederingen, is psychisch geweld nog steeds veel minder zichtbaar dan fysiek geweld en blijft het daarom nog te vaak onder de radar. De auteur belicht zowel de kant van de 'pleger' als het 'slachtoffer'. Uiteraard is het veel genuanceerder dan dat: een zogezegde dader kan ook lijden onder de situatie, en een 'slachtoffer' draagt soms ook verantwoordelijkheid. In dit boek is er ruimte voor nuance, mildheid en openheid. Voor veel tinten grijs tussen zwart en wit. De auteur behandelt verschillende persoonstypes en analyseert of je vatbaarder bent om 'dader', dan wel 'slachtoffer' te zijn. Wat maakt dat iemand in zo'n situatie terechtkomt? Kun je psychisch misbruik voorkomen? Hoe maak je je los uit een toxische relatie? En kun je helen na dader- of slachtofferschap? Het boek is
24,99
Liefde (Paperback)
Liefde (Paperback)
Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt. Wie je ook bent, en wat voor relatie je ook hebt: dit boek laat je zien hoe je met een paar kleine veranderingen al je relaties fundamenteel en blijvend kunt verbeteren.
22,99
Verslaafd aan liefde (Paperback)
Verslaafd aan liefde (Paperback)
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden in een gezapig samenzijn zonder veel ruimte voor groeien geluk. Met humor en praktische voorbeelden toont Jan Geurtz een uitweg uit deze vicieuze cirkel. Eenmaal ontdaan van zelfafwijzing blijken onze pijnlijke emoties, maar ook onze seksuele verlangens, de toegangspoort naar een staat van zijn die volledig vrij is van beknelling en afhankelijkheid, en die met of zonder relatie vervuld is van liefde en helderheid.
22,99
Handboek Liefde & Lust (Paperback)
Handboek Liefde & Lust (Paperback)
Single, gebonden, verliefd of getrouwd en dilemma's in de liefde? Handboek liefde & lust biedt houvast om allerlei problemen te lijf te gaan. Wil je bijvoorbeeld weten waarom je steeds op de verkeerde vent valt en hoe je dit patroon doorbreekt? En hoe en waar je de juiste man kunt vinden? Of hoe je je seksleven uit het slop haalt? Met behulp van de beste tips van psychologen, seksuologen, relatiecoaches, schrijvers en ervaringsdeskundigen geeft dit boek je meer zelfvertrouwen en kennis in de liefde. Ook worden de laatste trends en actualiteiten op liefdesgebied besproken. Handboek Liefde & Lust is een vrolijke en informatieve leidraad bij vragen als: - Daten en online daten: hoe doe je dat? - Wat zijn de voor- en nadelen van het minnaarschap? - Wat als jij of je partner vreemdgaat, hij verslaafd is aan cyberseks of je met geen vinger meer aanraakt? - Wat zijn de juridische en emotionele voor- en nadelen van trouwen? - Hoe verbeter je je relatie en seksleven? - Hoe blijf je als
21,99
Beleef de liefde (Paperback)
Beleef de liefde (Paperback)
Een lief vinden is niet gemakkelijk, maar een lief houden is zo mogelijk nog moeilijker. Een langdurige, liefdevolle relatie uitbouwen: hoe doe je dat? Hoe weet je dat iemand de liefde van je leven is? Hoe overwin je de muren waar jullie ongetwijfeld tegenaan lopen? Hoe vaak kun je met iemand botsen voor je er de brui aan geeft? En hoe houd je het na al die tijd nog spannend tussen jullie? Natuurlijk bestaat daar geen kanten-klaar antwoord voor. In dit boek reikt Lotte Vanwezemael je ingrediënten voor de liefde aan, maar welk recept je volgt, is aan jou. Het boek geeft je een duwtje in de rug om aan een relatie te beginnen, maar vooral om je relatie te onderhouden. Want liefde is een werkwoord met heel veel vervoegingen. Een boek vol handige tips, getuigenissen en voorbeelden om de liefde te leren beleven.
21,99
Mag liefde stromen in kind, gezin & klas (Paperback)
Mag liefde stromen in kind, gezin & klas (Paperback)
Mag liefde stromen in kind, gezin & klas. Over systemische begeleiding door ouder, leerkracht en hulpverlener volgens Hellingers' familieopstellingen. Het is het derde boek van Maries Ligtvoet. Dit boek is bestemd voor alle ouders, leerkrachten, hulpverleners en kindercoaches die willen bijdragen aan een beter welzijn voor kind en gezin. Waarom gaat het niet goed met kinderen, in gezinnen, in de klas? Waarom stroomt energie niet? Waarom stroomt de liefde niet? Hoe kun je in zeer korte tijd de vinger leggen op de oorzaak van problemen? En wat kun je eraan doen? Een boek vol aansprekende voorbeelden. OVER DE AUTEUR Drs. Maries Ligtvoet is pedagoog, trainer en opleider. Ze werkt met haar gave: direct naar de oorzaak gaan, in- en meevoelen, therapeutisch werken met diepliggende emoties en verborgen dynamieken. Ze heeft als pedagoog 30 jaar ervaring in het werken met volwassenen, kinderen en gezinnen. Sinds 2015 leidt ze mensen op om ook direct naar de kern van het probleem te gaan. Haar
15,-

Klanten-reviews van Liefde 2.0 (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Liefde 2.0 (Paperback)

Productomschrijving

Een verrassende kijk op de liefde vanuit een biologisch perspectief Meer nog dan optimisme en geluk oefent liefde een verregaande invloed uit op onze psychische en fysieke gezondheid. Barbara Fredrickson verrichtte baanbrekend onderzoek naar de kracht van positieve emoties. Daaruit bleek dat liefde, dat ze herdefinieerde als 'een micromoment van verbondenheid', veruit de krachtigstige van deze emoties is. In Liefde 2.0 toont ze niet alleen hoe emoties inwerken op ons brein en ons lichaam, maar ook hoe we zelf micromomenten van liefde kunnen creëren en hoe deze je flexibeler, empathischer en creatiever kunnen maken.

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.