webshop.nl

Verlanglijstje

Lichter (Paperback)

Meer Uitgeverij Lucht
Meer Uitgeverij Lucht in Gezondheid & psychologie boeken

Lichter (Paperback)

0
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,-

    Anderen bekeken ook

    Het Chili-dieet (Paperback)
    Het Chili-dieet (Paperback)
    Eindelijk is er een bewezen manier om van je overgewicht af te komen! Je hoeft hiervoor geen hete chilipepers te eten, maar we reizen af naar het zonnige Chili in Zuid-Amerika. Daar ging één man de strijd aan met de ongezonde voedingsindustrie. Met een historisch resultaat. Wat nergens anders ter wereld lijkt te lukken, kreeg deze man in Chili voor elkaar: het terugdringen van het enorme ongezonde supermarktaanbod. Door zijn toedoen ging een compleet land gezonder eten. In een periode waarin het aantal mensen met obesitas in Europa explosief steeg, lukte het deze man om een kwart miljoen Chilenen van hun overgewicht af te helpen. In Het Chili-dieet lees je over zijn strijd tegen de meedogenloze voedingsgiganten en dwarsliggers in de politiek. En je krijgt inzicht in de verborgen invloed die bedrijven hebben op ons gewicht. Dit boek analyseert het Chileense succes stap voor stap en beschrijft de acht onderliggende psychologische processen waar ook jij je voordeel mee kunt doen. Wouter
    21,99
    Kankervrij (Hardback)
    Kankervrij (Hardback)
    Gemiddeld krijgen vier op de tien Nederlanders en Belgen tijdens hun leven te horen dat ze kanker hebben. Dit risico wordt zelfs nog groter voor onze kinderen. De kans dat iemand in je directe familie wordt getroffen door kanker is bijna 100 procent! Kanker is inmiddels onze belangrijkste doodsoorzaak geworden. Terwijl we al decennialang horen dat kanker spoedig geen dodelijke maar een chronische ziekte zal worden, is de praktijk helaas vaak anders. William Cortvriendt legt in Kankervrij uit wat kanker is en gaat op zoek naar de onderliggende oorzaken voor het ontstaan. Hij stelt kritische vragen bij de gangbare verklaring dat kanker primair het gevolg is van een genetisch defect. Uit zijn verrassende analyse volgt waarom kanker vaker voorkomt en bovendien dodelijker is bij mensen die minder bewegen, industrieel bewerkte voeding eten en meer last hebben van aandoeningen zoals stress, overgewicht en hoog bloedsuiker. Gebaseerd op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek laat Cortvriendt
    29,95
    Een IJzersterk Metabolisme (Paperback)
    Een IJzersterk Metabolisme (Paperback)
    Sommigen kunnen heel veel eten zonder aan te komen. Anderen daarentegen zijn “voortdurend aan het diëten” en komen al aan “door alleen maar naar eten te kijken”. De traditionele diëten, bijvoorbeeld het tellen van calorieën of het vermijden van vetten, hebben vaak geen effect omdat de persoon die wilt vermageren een TRAAG METABOLISME heeft. Door het metabolisme te verbeteren, lukt het iemand met overgewicht of obesitas wél om te vermageren terwijl hij of zij alles kan blijven eten en geen honger hoeft te lijden. De resultaten van honderdduizenden mensen hebben aangetoond dat het enige wat écht werkt als je wilt vermageren, een verbetering van het metabolisme is.
    24,95
    NINA OTTOSSON WOBBLE BOWL GROEN 30X30X9 CM
    NINA OTTOSSON WOBBLE BOWL GROEN 30X30X9 CM
    Nina Ottoson Wobble Bowl GroenDe Nina Ottoson Wobble Bowl Groen is een uitdagend intelligentiespel / interactieve voerbak voor de hond, waarbij de hond de de bak moet bewegen om het voer eruit te krijgen. Jouw hond zal mentaal én lichamelijk uitgedaagd worden met dit leuke spel! De hond moet de wiebelende voerbak heen en weer bewegen om te zorgen dat het voer eruit valt. Dit zorgt dat de hond actief bezig is met het verkrijgen naar eten: leuk om te gebruiken met beloningen, maar ook geschikt om de dagelijkse brokjes in te geven. Dit helpt honden met overgewicht met meer bewegen en gematigder eten, gaat schrokken tegen en voorkomt verveling. De Wobble Bowl is gemakkelijk te vullen en af te sluiten met de stopper aan de bovenkant. Goed voor urenlang speelplezier en de perfecte manier om verveling tegen te gaan!- Uitdagend hondenspel, te gebruiken als alternatieve voerbak- De hond moet de bak heen en weer wiebelen om te zorgen dat het voer eruit valt- Voor lichamelijke en geestelijke stim…
    28,95
    Nina ottosson wobble bowl groen 30x30x9 cm
    Nina ottosson wobble bowl groen 30x30x9 cm
    Nina Ottoson Wobble Bowl GroenDe Nina Ottoson Wobble Bowl Groen is een uitdagend intelligentiespel / interactieve voerbak voor de hond, waarbij de hond de de bak moet bewegen om het voer eruit te krijgen. Jouw hond zal mentaal én lichamelijk uitgedaagd worden met dit leuke spel! De hond moet de wiebelende voerbak heen en weer bewegen om te zorgen dat het voer eruit valt. Dit zorgt dat de hond actief bezig is met het verkrijgen naar eten: leuk om te gebruiken met beloningen, maar ook geschikt om de dagelijkse brokjes in te geven. Dit helpt honden met overgewicht met meer bewegen en gematigder eten, gaat schrokken tegen en voorkomt verveling. De Wobble Bowl is gemakkelijk te vullen en af te sluiten met de stopper aan de bovenkant. Goed voor urenlang speelplezier en de perfecte manier om verveling tegen te gaan!- Uitdagend hondenspel, te gebruiken als alternatieve voerbak- De hond moet de bak heen en weer wiebelen om te zorgen dat het voer eruit valt- Voor lichamelijke en geestelijke stim…
    31,50
    Nina Ottosson wobble bowl groen
    Nina Ottosson wobble bowl groen
    Nina Ottoson Wobble Bowl GroenDe Nina Ottoson Wobble Bowl Groen is een uitdagend intelligentiespel / interactieve voerbak voor de hond, waarbij de hond de de bak moet bewegen om het voer eruit te krijgen. Jouw hond zal mentaal én lichamelijk uitgedaagd worden met dit leuke spel! De hond moet de wiebelende voerbak heen en weer bewegen om te zorgen dat het voer eruit valt. Dit zorgt dat de hond actief bezig is met het verkrijgen naar eten: leuk om te gebruiken met beloningen, maar ook geschikt om de dagelijkse brokjes in te geven. Dit helpt honden met overgewicht met meer bewegen en gematigder eten, gaat schrokken tegen en voorkomt verveling. De Wobble Bowl is gemakkelijk te vullen en af te sluiten met de stopper aan de bovenkant. Goed voor urenlang speelplezier en de perfecte manier om verveling tegen te gaan!- Uitdagend hondenspel, te gebruiken als alternatieve voerbak- De hond moet de bak heen en weer wiebelen om te zorgen dat het voer eruit valt- Voor lichamelijke en geestelijke stim…
    28,99
    De obesitas-code (Paperback)
    De obesitas-code (Paperback)
    'Met De obesitas-code heeft dr. Fung misschien wel het belangrijkste publieksboek over obesitas geschreven.' - uit het voorwoord van Timothy Noakes, emeritus hoogleraar aan de Universiteit van Kaapstad en eredoctor aan de Vrije Universiteit Amsterdam We zitten midden in een obesitas-epidemie, en hoewel we worden overladen met dieetadviezen, worden we alleen maar dikker. We tellen calorieën en bewegen actief, maar de pondjes vliegen er toch niet af. Hoe komt dat? Dr. Jason Fung verklaart dat met een baanbrekende nieuwe theorie: obesitas wordt veroorzaakt door onze hormonen, niet door een gebrek aan zelfbeheersing. Dr. Fung laat zien dat overproductie van insuline in het lichaam de hoofdoorzaak is van obesitas en eraan gerelateerde ziekten, waaronder diabetes type 2. Hij levert robuust wetenschappelijk bewijs dat het omkeren van insulineresistentie de enige manier is om blijvend gewicht te verliezen. Wanneer we moeten eten blijkt net zo belangrijk te zijn als wat we moeten eten. Dr. Fung
    24,99
    Hoe overleef je diëten? (Paperback)
    Hoe overleef je diëten? (Paperback)
    Ontdek de grensverleggende wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Het lijkt wel alsof er iedere maand weer nieuwe diëten opduiken. Toch neemt het aantal mensen met obesitas toe en daarmee het aantal mensen met ziekten en gezondheidsproblemen. Het is tijd voor een andere aanpak. Michael Greger, auteur van de bestseller Hoe overleef je?, richt zijn aandacht nu op de meest recente onderzoeken naar de oorzaken van obesitas en de remedies hiervoor. Michael Greger zoekt naar de optimale criteria om afvallen mogelijk te maken, waarbij hij belangrijke waarde hecht aan hoe voedingsmiddelen onze gezondheid en levensduur beïnvloeden. Hij stelt vast wat de belangrijkste onderdelen zijn van het ideale dieet voor gewichtsverlies; zoals caloriedichtheid, de insuline-index en de darmflora. Hieruit blijkt dat onbewerkt plantaardig eten essentieel is voor succes. Dit boek gaat verder dan alleen maar voeding. Michael Greger heeft 21 afvalversnellers geïdentificeerd die onze natuurlijke
    34,95
    Vet belangrijk (Paperback)
    Vet belangrijk (Paperback)
    VET belangrijk van artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum is een aanstekelijk en belangrijk boek dat je ideeën over vet voor altijd zal veranderen. Winnaar van de grote Franse wetenschapsprijs Les prix La Science se Livre. Vet is een cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vetweefsel niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan - ja, vet is een orgaan - veel vooroordelen. Overgewicht en obesitas vormen wereldwijd een groot probleem, maar in tegenstelling tot wat menigeen denkt zijn te veel eten en te weinig bewegen lang niet de enige oorzaken daarvan. De werking van ons vet is vele malen complexer. In dit verhelderende en onderhoudende boek behandelen dr. Mariëtte Boon en prof. dr. Liesbeth van Rossum de laatste wetenschappelijke inzichten over lichaamsvet en (over)gewicht en brengen ze de vele factoren in kaart die hierop van invloed zijn: van slaap tot stress en van erfelijke aanleg tot
    16,99
    Een shotje leefstijl (Paperback)
    Een shotje leefstijl (Paperback)
    Is een vaccin de enige manier om onze weerbaarheid te vergroten? Natuurlijk niet, je leefstijl doet wonderen voor je gezondheid. De meeste mensen zijn er op hun eigen manier mee bezig. Leefstijl is een populair onderwerp, maar wat behelst het nu eigenlijk? Moeten we alleen meer bewegen en minder eten? Zeker niet. Jacqui van Kemenade ziet haar patiënten daar niet blijvend mee afvallen. Haar doel met dit boek is dat je kunt begrijpen waarom je bent wie je bent, en weegt wat je weegt. Waarom is overgewicht niet je 'schuld'? Bij sommige mensen blijven calorieën simpelweg makkelijker plakken dan bij anderen. Hoe komt dat en wat bepaalt eetlust en gewicht? Dit boek gaat in op de relatie tussen wat je eet en je gewicht, de gezonde bacteriën in je darm en je weerbaarheid. Bewegen, gewicht en eetlust bepalen niet alles. Ook mensen met een gezond gewicht kunnen onvoldoende weerbaar zijn. Omgeving en stress hebben een direct effect op je gezondheid en slapen is een gezond medicijn tegen
    17,95

    Klanten-reviews van Lichter (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Lichter (Paperback)

    Productomschrijving

    Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten. In zijn nieuwe boek LICHTER analyseert Cortvriendt stap voor stap wat de epidemie van overgewicht en obesitas heeft veroorzaakt en komt tot verrassende maar logische conclusies over maatregelen die overgewicht en obesitas wel voorgoed laten verdwijnen. En dit zonder dat je honger hoeft te lijden, onsmakelijk hoeft te gaan eten of dure dieetproducten hoeft aan te schaffen. Eindelijk! 'LICHTER is een uitermate boeiend en

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Uitgeverij Lucht

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.