webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek

Meer Spiru
Meer Spiru in Boeken

Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek

0
Eindelijk een fijn zelfhulpboek' - Margriet'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof MagazineLichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven va...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek
    Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek
    Eindelijk een fijn zelfhulpboek' - Margriet'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof MagazineLichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen... De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!Aan 'Lichter leven' ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbou…
    24,99
    Puur Lichter leven (Paperback)
    Puur Lichter leven (Paperback)
    Puur lichter leven, loslaten wat zwaarte geeft van Jolijn Hendriks is een praktisch, niet-zweverig handboek voor hooggevoelige mensen. Puur lichter leven behandelt zwaarte: hooggevoelige mensen trekken bewust en onbewust vaak veel zwaarte aan. Denk aan zwaarte uit de omgeving, maar ook van binnenuit bijvoorbeeld in de vorm van beperkende gedachten, miskende-kindstukken en schuldgevoelens of verdriet van onverwerkte emoties. Dit belemmert hen in het vrij en voluit vanuit hun essentie leven. Jolijn Hendriks biedt je de keuze om van een slachtoffer een creator te worden met jouw unieke gaven vanuit hooggevoeligheid. Stap voor stap geef je trauma de aandacht die het verdient om je systeem uit de overlevingsmodus te halen, word je je bewust van je geschiedenis als hooggevoelig kind, leer je zien wat je innerlijke kind nodig heeft, en leer je gezonde grenzen stellen om bij jezelf te blijven. Door middel van bewustwording, oefeningen en opdrachten creëer je rust in je hoofd, hart en ziel met
    23,50
    Start vandaag met lichter leven (Paperback)
    Start vandaag met lichter leven (Paperback)
    Start vandaag met lichter leven van Robert Bruggeman is hét handboek voor iedereen die een weg zoekt in de wirwar van spirituele leraren, cursussen, websites, stromingen en tradities die allemaal de waarheid in pacht zeggen te hebben. Door zijn eigen zoektocht in kaart te brengen en met jou te delen, geeft Robert je een waardevolle leidraad, zodat je uit kunt vinden wat voor jou wel en niet werkt. Het gaat erom dichter bij je kern te komen. Dat je (nog) authentieker wordt. Dat je ontdekt wat de kracht van kwetsbaarheid is en dat je betekenis en wijsheid in je leven omarmt. Dit alles zorgt ervoor dat je op het pad komt van een werkelijk lichter leven.
    24,50
    Lichter leven - Leren loslaten (Paperback)
    Lichter leven - Leren loslaten (Paperback)
    Zo werkt loslaten! Ga flexibel om met het onverwachte Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden. Het beste van oost en west Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust. Zo gaat het goed Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf. Lichter leven ... en elke dag is een plezier!
    17,95
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen\ Johan Noorloos\ 9789060057933\ \ \ \ In zijn boek Hoe yoga je leven kan veranderen laat Noorloos zien hoe je een goede yoga-practice opbouwt. Hij beschrijft de eeuwenoude houdingen helder en precies, en demonstreert ze daarnaast zelf op vele foto s. Een praktisch en eigentijds boek voor iedereen die yoga wil inpassen in het drukke leven van alledag. \ Bovendien legt hij uit op welke theorieën hij zich baseert, en vertelt hij openhartig hoe yoga zijn eigen leven veranderd heeft. \ Met medewerking van Daphne Bunskoek, Oscar Hammerstein, Sylvana Simons, Mart Visser en Anita Witzier. Zij vertellen over hun eigen yoga-ervaringen, gefotografeerd in hun favoriete yogahouding. Fotograaf Mike van den Toorn verzorgde de fotografie.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789060057933\  ● ISBN (artikel code): 9789060057933\ …
    7,30
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen\ Johan Noorloos\ 9789060057933\ \ \ \ In zijn boek Hoe yoga je leven kan veranderen laat Noorloos zien hoe je een goede yoga-practice opbouwt. Hij beschrijft de eeuwenoude houdingen helder en precies, en demonstreert ze daarnaast zelf op vele foto s. Een praktisch en eigentijds boek voor iedereen die yoga wil inpassen in het drukke leven van alledag. \ Bovendien legt hij uit op welke theorieën hij zich baseert, en vertelt hij openhartig hoe yoga zijn eigen leven veranderd heeft. \ Met medewerking van Daphne Bunskoek, Oscar Hammerstein, Sylvana Simons, Mart Visser en Anita Witzier. Zij vertellen over hun eigen yoga-ervaringen, gefotografeerd in hun favoriete yogahouding. Fotograaf Mike van den Toorn verzorgde de fotografie.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789060057933\  ● ISBN (artikel code): 9789060057933\ …
    6,80
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen\ Johan Noorloos\ 9789060057933\ \ \ \ In zijn boek Hoe yoga je leven kan veranderen laat Noorloos zien hoe je een goede yoga-practice opbouwt. Hij beschrijft de eeuwenoude houdingen helder en precies, en demonstreert ze daarnaast zelf op vele foto s. Een praktisch en eigentijds boek voor iedereen die yoga wil inpassen in het drukke leven van alledag. \ Bovendien legt hij uit op welke theorieën hij zich baseert, en vertelt hij openhartig hoe yoga zijn eigen leven veranderd heeft. \ Met medewerking van Daphne Bunskoek, Oscar Hammerstein, Sylvana Simons, Mart Visser en Anita Witzier. Zij vertellen over hun eigen yoga-ervaringen, gefotografeerd in hun favoriete yogahouding. Fotograaf Mike van den Toorn verzorgde de fotografie.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789060057933\  ● ISBN (artikel code): 9789060057933\ …
    6,30
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
    Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen\ Johan Noorloos\ 9789060057933\ \ \ \ In zijn boek Hoe yoga je leven kan veranderen laat Noorloos zien hoe je een goede yoga-practice opbouwt. Hij beschrijft de eeuwenoude houdingen helder en precies, en demonstreert ze daarnaast zelf op vele foto s. Een praktisch en eigentijds boek voor iedereen die yoga wil inpassen in het drukke leven van alledag. \ Bovendien legt hij uit op welke theorieën hij zich baseert, en vertelt hij openhartig hoe yoga zijn eigen leven veranderd heeft. \ Met medewerking van Daphne Bunskoek, Oscar Hammerstein, Sylvana Simons, Mart Visser en Anita Witzier. Zij vertellen over hun eigen yoga-ervaringen, gefotografeerd in hun favoriete yogahouding. Fotograaf Mike van den Toorn verzorgde de fotografie.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789060057933\  ● ISBN (artikel code): 9789060057933\ …
    7,30
    Lichter leven met een chronische ziekte
    Lichter leven met een chronische ziekte
    ‘U moet er helaas mee leren leven.’ Als een dokter je dat vertelt, staat je leven op zijn kop. Chronisch ziek: je gaat niet dood, maar wordt ook nooit meer beter. Het overkomt talloos veel mensen; ruim tien miljoen mensen in Nederland hebben één of meer chronische ziekten. Dagelijks worden meer dan twee miljoen mensen daardoor belemmerd in hun werk. Eén miljoen mensen kunnen niet meer werken. Of je nu MS hebt of reuma, een burn-out of long covid, een hersenziekte, een hartaandoening, een spierziekte of restverschijnselen van een kankerbehandeling, iedereen met een chronische ziekte loopt tegen dezelfde dingen aan. Naast fysieke klachten hebben invaliderende vermoeidheid, verminderde belastbaarheid en onzichtbaarheid van de ziekte invloed op je relatie, je werk, je sociale leven en vaak ook je financiële situatie. Hoe houd je in die omstandigheden zelf de regie? In dit boek biedt Lenneke Vente concrete aanknopingspunten, zowel fysiek, mentaal als emotioneel, niet alleen vanuit haar ei…
    22,95
    Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen
    Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen
    Het is echt mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met ŽŽn doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht! Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen. Inclusief link naar audio met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap. Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag! Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen e…
    13,25

    Klanten-reviews van Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Lichter Leven - Lifestyle Inspiratieboek

    Productomschrijving

    Eindelijk een fijn zelfhulpboek' - Margriet
    'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts
    'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof Magazine

    Lichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen... De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!

    Aan 'Lichter leven' ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.
    Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbouwende gedachten en door het nemen van positieve beslissingen. En dat lukt als hun gevoel en lijf in balans zijn.

    In 'Lichter leven' delen Fidessa en Kirstin in zeven hoofdstukken hun visie op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied aan de hand van persoonlijke ervaringen en alledaagse voorbeelden. Onderwerpen als liefde, vriendschap, persoonlijke groei, stress en verlies worden uitgebreid belicht.

    De auteurs geven inzichten, tips, krachtspreuken, twintig-seconden-meditaties en yoga- en ontspanningsoefeningen, met hier en daar een vleugje mindfulness en zelfhealing. Lichter leven is down-to-earth en met humor geschreven, kortom: een lightstyle inspiratieboek.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789045314389
    Brand
    Spiru

    Verken gerelateerde categorieën

    Boeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.