Licht Leven

'Dramaloosheid' - zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In 'Leven met wind mee' laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut 'Steeds leuker' gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte, compassie en dolle pret. Want het leven hoeft niet zo moeilijk te zijn. En zodra je leert om je eigen drama te verminderen, kun je zomaar met een wezenloze glimlach op je snoet over straat lopen. Best fijn. Jelle Hermus is oprichter van het succesvolle platform soChicken.nl, waar jaarlijks meer dan 9 miljoen mensen broeden op een leuker leven. Het is zijn missie om onze samenleving liefdevoller te maken. Zijn eerste boek, Steeds leuker, werd verkozen tot Beste Spirituele Boek 2018: 'Jelle

Zit je vast in een hoofd vol gedachten? Lijkt het leven jou vaak tegen te werken? Blokkeren jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats? Dan is het tijd om meer licht in jouw leven binnen te laten. Het leven hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn. We zijn geboren om te stralen! Alleen leren we in ons leven al snel af om onze intuïtie te volgen, om vertrouwen te hebben en boven alles vergeten we wie wij in de kern zijn. Dit boek is er om jou te herinneren van alles dat je allang bent en om dit in te leren zetten om jouw leven compleet ten goede te veranderen. 'Waar licht is, is geen duister' In 2015 raakte Nanne zichzelf compleet kwijt tijdens een vakantie op Bali. Gevangen in een hoofd vol zware herinneringen aan vroeger en angsten voor morgen durfde ze niet meer naar buiten. De reis werd een groot fiasco. Bij terugkomst in Nederland was zij zo vastberaden als de zon om te veranderen. Ze ging op zoek naar haar echte ik en pelde de lagen

Dr. Ferdinand Porsche, de oprichter van het Porsche Car-bedrijf, was een geniale ontwerper wiens ontwerpideeën tegenwoordig velen hebben beïnvloed. Hij ontwierp de Beetle, de Elephant zware tankdestroyer, de Type82 Kubelwagen, de Type166 Schwimmwagen en de Lohner-Porsche Mixed Hybrid, 's werelds eerste auto die wordt aangedreven door op een naaf gemonteerde motoren in het wiel. KdF-Wagen, bekend als de auto van het volk, terwijl er geen aan het volk werd verkocht, werden allemaal gevorderd door het leger en omgebouwd tot militaire voertuigen, met als bekendste de Kübelwagen. We voelen ons vereerd als je hem al in je RC-verzameling hebt. Zo niet, dan is de Type82E een goed begin voor realistische RC-modellen op schaal. De Type82E, voornamelijk aangeboden aan hoge officieren, gebruikt een KdF Wagen-carrosserie op exact hetzelfde chassis als de Kübelwagen, een achteraan gemonteerd chassis met achterwielaandrijving en een differentieel met beperkte slip. De naoorlogse civiele versie was de…

Het allereerste boek van Nanne van der Leer, de schrijfster van de Lief Leven gedichten komt op 21 juli uit. Nanne neemt je mee in haar persoonlijke verhaal en deelt 7 praktische lessen om zelf een lichter leven te leiden.

In De verhalen die we leven beschrijft de auteur een methode voor autobiografische reflectie die als preventie en behandeling breed toepasbaar is in de gezondheidszorg. De westerse samenleving kenmerkt zich door de afname van de invloed van grote verhalen (mythen, religies, filosofieën) op het persoonlijke leven. Er is een grote keuzevrijheid en alle ruimte om te experimenteren met spiritualiteit, gedrag en zelfontplooiing. Ons kleine verhaal, het verhaal dus dat we over ons eigen leven creëren, is daarmee des te belangrijker geworden. Het is een belangrijke bron van identiteit en zingeving. Soms is de rode draad in dit verhaal zoek. Het levensverhaal fragmenteert en stress, angst, depressiviteit en zinloosheid kunnen het gevolg zijn. Op deze momenten kan life-review (autobiografische reflectie) uitkomst bieden. In dit boek wordt een methode voor autobiografische reflectie beschreven dat als preventie en behandeling breed toepasbaar is in de geestelijke gezondheidszorg. De methode is

Steeds leuker; Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn. Een leuker leven bouwen is makkelijker dan je denkt. 'Steeds leuker' is hét handboek naar een leven vol vrijheid, blijheid en betekenis. Zonder de ballast en de gekkigheid. Met een liefdevolle aanpas en de nodige humor want alles wordt makkeli…

“Het zijn de mensen die houden van het leven, die liefdevol durven zijn naar anderen toe, die rustig kunnen zijn en zich zelfs op hun tenen laten trappen die de dingen aankunnen. Wanneer mensen lief en vriendelijk zijn dan zijn ze eigenlijk een licht voor deze wereld. Maar je moet je eigen lichtje kunnen halen uit het grote licht, uit het grote vuur van het bestaan, want dan ben je nooit uitgeput." 'Een licht voor de wereld' is een verzameling van tien bemoedigende boodschappen die je inspireren om tot vrede te komen in jezelf en vreugde te ontdekken in je leven. Door jezelf te ontplooien kan je tot bloei komen, goede dingen doen en een betekenis krijgen voor de wereld en de mensen in je omgeving. Meer over dit boekje (o.a. het overzicht van hoofdstuktitels) vind je op www.mayil.com Voor meer over Meester Morya en auteur Geert Crevits, bezoek www.morya.org

Een op de vijf volwassenen in westerse landen heeft last van chronische pijn. Gewrichtsaandoeningen en nek- en rugklachten zijn de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Dit soort pijn brengt beperkingen met zich mee die de kwaliteit van leven aantasten. Onderzoek wijst uit dat psychische stoornissen en klachten veel vaker voorkomen bij mensen met pijn. Het Boom Hulpboek Leven met pijn is een combinatie van psycho-educatie en oefeningen, gebaseerd op mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Deze combinatie wordt regelmatig gebruikt bij innovatieve behandelingen binnen revalidatiecentra voor mensen met chronische pijn. De mindfulness-oefeningen en de ACT-methode uit het succesvolle Boom Hulpboek Voluit leven zijn in dit Boom Hulpboek Leven met pijn toegespitst op mensen met pijnproblemen. Over de auteur(s): Martine Veehof en Karlein Schreurs zijn specialisten op het gebied van chronische pijn (en ACT), Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen hebben zich verdiept in

Duik in de mystieke wereld van edelstenen en ontdek de kracht van liefde en licht met onze bruine verstelbare armband, zorgvuldig samengesteld met edelsteen kralen die resoneren met de universele frequenties van liefde en verlichting. Deze armband is niet zomaar een accessoire, maar een belichaming van een diepere spirituele reis. De aardse bruine tint staat symbool voor stabiliteit, betrouwbaarheid en het fundament van ons wezen. Het herinnert ons aan de aarde onder onze voeten, die ons draagt en ons in evenwicht houdt tijdens onze levensreis. Verspreid over de armband vinden we zorgvuldig geselecteerde edelsteen kralen, elk met een unieke frequentie en kracht. Deze stenen dienen als poorten naar het oneindige, om de drager te verbinden met de vibraties van liefde en licht. Ze stralen een zachte, voedende energie uit, die het hart verwarmt en de ziel verlicht. Elke kraal is een herinnering aan de potentie van liefde in ons leven en het licht dat we in onszelf kunnen vinden, zelfs in d…

Enkele jaren voor zijn dood vroeg Stephen Covey zijn dochter Cynthia hem te helpen met een boek over zijn belangrijkste levensmotto: Leef je leven in crescendo, niet in diminuendo. Hij geloofde dat je met de crescendo-mentaliteit altijd vooruit blijft kijken en zult blijven groeien vanuit de verschillende fases en levensomstandigheden die je in je leven doormaakt. Het resultaat van hun samenwerking is dit boek, dat Cynthia na haar vaders dood heeft afgemaakt. Of je al een succesvolle carrière hebt of nog aan de start van je leven staat, in alle gevallen valt er meer te leren, meer uit te halen en meer bij te dragen aan het leven van anderen. Door alles wat je hebt - tijd, talent, geld en invloed - in te zetten om het leven te verrijken, kun je een bijdrage leveren die nog ver na jouw tijd zal naklinken. Stephen en Cynthia steken je een hart onder de riem en geven richting aan een leven dat alsmaar beter wordt - voor jezelf en voor anderen.