Leven zonder filter

Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief. In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven. Tot ze ondervond dat de eigenschap naast nadelen ook voordelen kent.

Een nauwelijks te bevatten relaas vol vergiffenis en hoop over de verwoestende kracht van verslaving en de inspirerende weg omhoog. Maarten Dammers dronk zijn eerste biertje toen hij dertien jaar oud was - en het voelde als thuiskomen. Dammers, bekend van het RTL4-programma Verslaafd!, wist één ding zeker: hij was geboren om te rock-'n-rollen. 45 jaar lang danste hij op de vulkaan, nachten doorhalend op drank, coke, speed en zijn eigen hoogmoed. Tot de onvermijdelijke val. Na talloze mislukte pogingen om nu écht te stoppen, zette zijn vrouw hem het huis uit en belandde hij in een tentje onder een bankje in het park in Alkmaar.In Ik ben Maarten en ik ben verslaafd vertelt Maarten Dammers op eerlijke en nietsontziende wijze zijn ongelooflijke verhaal van een mateloos en soms machteloos leven. Elf jaar geleden zette hij de eerste stappen op weg naar zijn herstel, iets waar hij nog elke dag aan werkt. Wonder boven wonder wist hij zelfs het contact te herstellen met zijn vervreemde moeder, …

Het leven van Waheeda Shadood kwam even tot stilstand toen zij de diagnose uitgezaaide kanker kreeg. Ongeneeslijk. Statistisch had ze nog dertig maanden te leven. Ze begon openhartig te schrijven over onder andere haar tocht langs huisartspraktijken, klinieken en ziekenhuizen, ook omdat er in vele culturen een taboe rust op het praten over die enge ziekte die niemand voluit wil noemen: K. Wat zullen anderen wel niet denken? 'Leven in termijnen' gaat over het opruimen van ballast en het doorbreken van intergenerationele patronen. Over leven in het hier en nu en over niets uitstellen. Over de regie herwinnen, een doodvonnis ten spijt. Leven doet ze, sterven kan altijd nog. Waheeda Shadood (1967) werd in Paramaribo geboren uit Guyanese, Hindoestaanse ouders. Tot haar zeventiende groeide ze op in Brits Guyana onder de vleugels van haar vader, waarna zij het land verruilde voor Nederland en haar vader voor haar moeder. Na een propedeuse Engelse taal en letterkunde in Leiden studeerde ze

Hoogsensitiviteit is een kenmerk dat heel waardevol is in onze hedendaagse complexe wereld. We hebben mensen nodig die vanuit een sterk rechtvaardigheids-, eerlijkheids- en verantwoordelijkheidsgevoel onrecht bespreekbaar durven maken. Mensen die door hun sterk associatief denken out-of-the-box oplossingen kunnen vinden. Mensen die vanuit hun sterke sociale intuïtie mensen kunnen verbinden, verzoenen en doen samenwerken. Helaas kan elk van deze hoogsensitieve kwaliteiten doorschieten naar een valkuil wanneer ze overdreven worden ingezet. Zo kan zelfreflectie uitmonden in zelfkritiek, diep nadenken in piekeren, empathie in het overnemen van emoties, behulpzaamheid in redden. In deze gids selecteerden we twintig alledaagse uitdagingen van het leven als een HSP. Bij elke uitdaging vind je tal van tips die jouw leven als HSP eenvoudiger kunnen maken. Het zijn echte lifehacks. Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit en stress- en

In januari 1996 verrast Bart Moeyaert zijn zeventigjarige moeder met een verjaardagscadeau. Ze gaan samen drie dagen naar Parijs. Met deze citytrip als leidraad schetst Moeyaert niet alleen een intiem portret van zijn moeder, hij stelt ook vast hoe verbazend vaak Parijs in zijn leven is opgedoken, en hoe weinig hij zijn ouders over zijn leven heeft verteld. Aan de hand van brieven, foto's, herinneringen en dagboekfragmenten vertelt hij openhartig over zijn late coming of age - de zoekende periode na zijn vroege schrijversdebuut. Hij probeert antwoorden te vinden, onder andere op de vragen die hij zijn moeder in Parijs niet heeft gesteld. 'De gecomprimeerde en muzikale taal van Bart Moeyaert zindert van de onuitgesproken verlangens en ingehouden emoties.' - juryrapport Astrid Lindgren Memorial Award

Een jonge vrouw gaat op reis van Moskou naar haar geboortestad in Siberië, waar ze de as van haar moeder wil begraven, naast de graven van haar oma en tante. Tijdens haar reis onderzoekt ze haar jeugd, haar relatie met haar moeder, haar seksuele ontwikkeling als lesbische vrouw en haar weg naar het schrijverschap. Wond is niet alleen een aangrijpend en boeiend reisverslag door hedendaags Rusland, het is vooral een zeer persoonlijk en intiem verslag van de worsteling van een dochter met de dood van haar moeder. In haar relaas weeft Oksana Vasjakina beschouwingen over schrijvers en kunstenaars wier werk haar raakt, zoals Annie Leibovitz en Louise Bourgeois. Ze is zeer openhartig over lichamelijkheid, over ziekte en verval, over onbegrip en afstand tussen mensen, over seks en over haar eigen geestelijke worstelingen en depressies. Op indringende wijze laat ze zien hoe het is om in een maatschappij te leven die juist niet wil dat je eerlijk bent over jezelf. Vasjakina is een van de meest

Wat betekent het om ergens echt bij te horen? Het zoutpad meets Wild. Een DNA-test die suggereerde dat ze genen deelde met de Sámi-bevolking was voor Laura Galloway reden om naar Noorwegen af te reizen. Haar onverwachte relatie met een Samische rendierherder bracht haar er uiteindelijk toe haar leven in New York achter zich te laten en opnieuw te beginnen in het kleine stadje Kautokeino. Maar toen haar vriend haar na zes maanden verliet, keerde Laura niet terug. Ze bleef zes jaar in het hoge Noorden wonen. Winter is het verhaal van Laura's tijd in een rendierendorp in Noorwegen en over haar eenzame bestaan in een van de meest afgelegen culturen op aarde. Het is een liefdesbrief aan het unieke landschap van de regio en tegelijkertijd een hartverscheurend relaas over verlies en geborgenheid. Winter onderzoekt met veel warmte wat het betekent om ergens echt bij te horen. 'Openhartig verslag van een nieuwsgierige Amerikaanse met een moeilijke jeugd en slechte familiebanden die naar het

Judith Malotaux veroverde afgelopen winter de harten van miljoenen tv-kijkers door haar ontwapenende karakter en eigenzinnige manier van leven op een kleine ecoboerderij en B&B in de Franse Pyreneeën. Boer in de bergen is haar persoonlijke relaas van een radicale ommezwaai. De muren van het advocatenkantoor waar Judith Malotaux als jurist en woordvoerder van de krakersbeweging werkt, komen steeds meer op haar af. Het brengt haar tot het besluit in haar eentje de Pyreneeën over te trekken. 850 kilometer en 40.000 hoogtemeters verder voelt ze zich dieper verbonden met de natuur - en zichzelf - dan ooit. Dit is het verhaal van hoe haar idealen haar het Franse platteland op dreven, waar ze rust, ruimte en verbinding met de natuur en de voedselketen vond - en ja, daar hoort bij dat ze haar eigen koeien eet. Judith schrijft openhartig en scherpzinnig over idealen en ongemak, de kracht van eenvoud, en over hoe een stapje terug doen je vaak juist dichter brengt bij wat er écht toe doet.

Judith Malotaux veroverde afgelopen winter de harten van miljoenen tv-kijkers door haar ontwapenende karakter en eigenzinnige manier van leven op een kleine ecoboerderij en B&B in de Franse Pyreneeën. Boer in de bergen is haar persoonlijke relaas van een radicale ommezwaai. De muren van het advocatenkantoor waar Judith Malotaux als jurist en woordvoerder van de krakersbeweging werkt, komen steeds meer op haar af. Het brengt haar tot het besluit in haar eentje de Pyreneeën over te trekken. 850 kilometer en 40.000 hoogtemeters verder voelt ze zich dieper verbonden met de natuur - en zichzelf - dan ooit.Dit is het verhaal van hoe haar idealen haar het Franse platteland op dreven, waar ze rust, ruimte en verbinding met de natuur en de voedselketen vond - en ja, daar hoort bij dat ze haar eigen koeien eet. Judith schrijft openhartig en scherpzinnig over idealen en ongemak, de kracht van eenvoud, en over hoe een stapje terug doen je vaak juist dichter brengt bij wat er écht toe doet.

'Muziek mag niet, daten is verboden, het hebben van vrienden van het andere geslacht is onwettig, je leuk kleden en opmaken is ongepast, 's avonds buiten zijn is niet geoorloofd, “vieze, immorele” films en series kijken is onaanvaardbaar (en dan bedoel ik geen porno, gewoon een film waarin wordt gezoend), het vieren van verjaardagen of andere heidense feestdagen mag niet, werken met mannen kan niet en ook uitgaan en feesten op festivals is verboden.'Opgroeien in een streng islamitisch gezin betekent voor Büsra dingen stiekem doen. Stiekem make-up en sieraden dragen, laat thuiskomen, met jongens afspreken en alcohol serveren in een restaurant. Maar het betekent vooral: voortdurend vragen stellen.'Moet ik leven als een kamerplant? Moet ik in een huwelijk treden waar alle seks uit is geramd nog voordat het begonnen is, omdat mijn verwekkers een volstrekt humorloze, bloedeloze en Koranvaste lul voor mij hebben uitgekozen? En dan veranderen in een broedkip zoals alle vrouwen om me heen? En …