webshop.nl

Verlanglijstje

Leven vanuit rust (Paperback)

Meer Jongbloed Uitgeverij BV
Meer Jongbloed Uitgeverij BV in Wonen & tuinieren boeken

Leven vanuit rust (Paperback)

0
Sommigen dromen dat er ooit meer uren in een etmaal zullen passen of hopen op onverwachte meevallers in hun agenda. Weer anderen worstelen met een overvol leven en het gevoel dat ze nooit kunnen ontspannen. Velen verlangen naar rust! Maar wat is rust? Is dat niet werken of is rust meer dan dat? Hoe combineren we onze behoefte aan rust en alle veran...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €18,99

    Anderen bekeken ook

    Rust (Paperback)
    Rust (Paperback)
    Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu iets aan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen, ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel druk bent, maar je niet meer druk hoeft te maken? Als je de werking van je hersenen en zenuwstelsel begrijpt en over de juiste technieken beschikt om meer rust te ervaren? En hoe zorgen ze binnen een groot bedrijf als Google eigenlijk voor rust en ontspanning? Dit boek leert je rust te integreren in je leven om zodoende een meer ontspannen, intenser en bewuster leven te krijgen. Beweging, ademhaling en meditatieoefeningen hebben een rol, maar ook moderne technieken helpen je verrassend
    21,99
    De tijd van je leven (Paperback)
    De tijd van je leven (Paperback)
    Meer werk doen in minder uren, tijd vinden voor familie, sport, hobby's en daarbij een ontspannen levensgevoel hebben: wie wil dat niet? Maar tussen droom en daad staat een klok in de weg en die geeft je slechts 24 uur per dag. Daar moet je het dan mee doen. Veel mensen ervaren die tijdsdruk als onplezierig: het gevoel dat een etmaal altijd te weinig zal zijn om alles te realiseren wat ze moeten of willen. Herken je dat? Aan die tijdsdruk kun je wat doen. Vat krijgen op de tijd betekent vooral vat krijgen op jezelf: op je wensen, je gedrag en je ideeën. En dat vraagt meer dan een paar simpele tips om tijd te besparen. De essentie van timemanagement is kiezen, jezelf organiseren en je omgeving beïnvloeden. En dat allemaal op een manier die bij je past. Dit boek helpt je persoonlijke keuzes te maken en beter om te gaan met het meest kostbare dat je bezit: de tijd van je leven.
    27,-
    Leven vanuit liefde (Paperback)
    Leven vanuit liefde (Paperback)
    Mia Leijssen brengt een nieuwe visie op welzijn en geluk Hoe anders zou het leven zijn wanneer de ontwikkeling van liefdevolle mensen onze prioriteit zou zijn? Leven vanuit liefde, op fysiek, sociaal, psychisch en spiritueel vlak, is misschien wel de essentie van ons zijn in deze wereld. Pas als we voldoende aandacht hebben voor deze vier dimensies en onze menselijke kwetsbaarheid en kracht erkennen, ontstaat er existentieel welzijn. Dit boek is bedoeld voor mensen die zoeken naar nieuwe wegen om existentieel welzijn voor zichzelf en anderen te ondersteunen en te bevorderen. Een onmisbare handleiding die inzichten uit de positieve psychologie integreert, en inspireert om de complexiteit van het leven te verwelkomen.
    24,99
    Leven na verlies (Paperback)
    Leven na verlies (Paperback)
    Toen Vonneke Beeker haar broer verloor door zelfdoding, viel het leven stil. Wat volgde was geen rechte weg, maar een traag en pijnlijk zoeken naar nieuwe grond onder de voeten. In “Leven na verlies” verweeft ze haar persoonlijke ervaring met die van drie anderen die elk op hun manier een ingrijpend verlies doormaakten. Ze laat zien dat klassieke verhaallijnen - met een duidelijk begin, midden en eind - vaak tekortschieten. In plaats daarvan nodigt ze de lezer uit om het niet-weten te omarmen en te verkennen hoe we, na de eerste ontwrichtende rouw, opnieuw kunnen leren leven, met verlies als deel van ons verhaal. “Leven na verlies” is een troostrijk, eerlijk en verdiepend boek voor iedereen die de stilte na het verlies wil omzetten in een nieuw, eigen ritme van leven.
    22,99
    Minder moeten, meer leven (Paperback)
    Minder moeten, meer leven (Paperback)
    Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is een persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van onze burn-outmaatschappij. Voor de lezers van Nooit meer te druk van Tony Crabbe. Op een ochtend realiseert journalist Annemiek Leclaire zich dat ze genoeg heeft van het gejakker in haar leven. Als ze wakker wordt, kijkt ze niet meer uit naar de dag, maar ziet ze een oneindige reeks 'moetjes'. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; we worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden? Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van 'ontploeteren'. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. De sleutel, merkt ze, is hoe je omgaat met je
    22,99
    Voelgericht leven (Paperback)
    Voelgericht leven (Paperback)
    Zelfzorg is hét woord van deze tijd. We weten ondertussen allemaal dat we best op tijd op de pauzeknop duwen en wat (mentale) rust inbouwen. Maar zelfzorg is meer dan alleen badjes nemen en thee drinken. Het is durven luisteren naar je lichaam, oor geven aan je gevoel en daar dan ook naar handelen. Het is een zoektocht naar jezelf. In dit zelfzorg-doeboek vind je een verzameling van oefeningen, vragen en tips die helpen om de focus terug naar jezelf te brengen. Want alleen door jezelf echt te leren kennen, weet je hoe je optimaal aan zelfzorg kan doen. Er zijn een heleboel zelfhulpboeken om een 'supermens' te worden of om je te lanceren naar een betere carrière. Dat is niet de ambitie van dit boek: in dit boek mag je gewoon ZIJN. Soms een supermens, soms lui, soms verdrietig… Jouw donkerste gedachten en mooiste dromen krijgen hier een plekje, zonder oordeel. Zo werk je aan wat ieder van ons nodig heeft: zelfliefde.
    19,50
    Innerlijke rust met EFT (Paperback)
    Innerlijke rust met EFT (Paperback)
    We hebben allemaal emoties die zich vastgezet hebben in ons geheugen, die onze keuzes meer dan nodig beïnvloeden. Hoe heerlijk zou het zijn als we die emoties kunnen loskoppelen van de dingen die ze opwekken? Geen lichte paniek bij het naderen van een tunnel, geen klotsende oksels bij een praatje in het openbaar, geen irrationele bindingsangst en niet meer gespannen bij je ouders op bezoek.  EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. Het wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve methoden om meer innerlijke rust te ervaren en die wereldwijd door miljoenen mensen wordt toegepast. Yvonne Toeset is dé Nederlandse EFT-autoriteit. Zij laat met eenvoudige instructies zien hoe iedereen zelf met EFT aan de slag kan. Bevrijd jezelf met Innerlijke rust met EFT van emotionele ballast. Yvonne Toeset is gecertificeerd
    24,99
    Tot rust komen (Paperback)
    Tot rust komen (Paperback)
    In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven. Daarbij worden persoonlijke ervaringen van de auteur afgewisseld met praktische tips en oefeningen. Vanuit een integratieve benadering wordt het beste van verschillende werelden gecombineerd. Je maakt kennis met acht invalshoeken die je kunnen helpen om tot rust te komen: mindfulness, gedachten, ontspannen, yoga, ademhalen, zelfzorg, zelfkoestering en liefdevolle vriendelijkheid. Aan het einde van elk hoofdstuk vind je opdrachten die helpen zelf aan de slag te gaan. De bedoeling is dat je uiteindelijk je eigen puzzel kan maken van manieren die jou helpen meer rust te ervaren in je hoofd, hart en leven.
    24,95
    Rust, reinheid en regelmaat (Paperback)
    Rust, reinheid en regelmaat (Paperback)
    In 1905 lanceerde de Harlinger wijkverpleegkundige Sien van Hulst het credo rust, reinheid en regelmaat en sindsdien zijn de drie R'en nooit meer helemaal weggeweest. Van de woorden alleen al gaat iets weldadigs uit, de heerlijke belofte van overzicht en controle, van orde en kalmte. Maar waar hebben we het precies over als we het over rust, reinheid en regelmaat hebben? Waarom krijg je de beste ideeën onder de douche, zijn we niet té schoon geworden en wanneer werden mensen slaven van de klok? Wilma de Rek gaat op zoek naar de big history van de drie R'en en laat zien hoe we ze juist nu, in onze hectische tijd, kunnen inzetten om gezonder en aangenamer te leven.
    25,99
    Grond zonder rust (Paperback)
    Grond zonder rust (Paperback)
    Op 12 januari 2010 kostte een 35 seconden durende aardbeving het leven aan meer dan 200.000 mensen op Haïti. Honderdduizenden raakten gewond. Meer dan een miljoen mensen werden dakloos. De Amerikaanse president Barack Obama noemde de aardbeving een “wrede en onbegrijpelijke ramp”. Grond zonder Rust is een ontdekkingstocht door de fascinerende geschiedenis van Haïti. Een geschiedenis die onlosmakelijk en pijnlijk verbonden is met die van onze westerse wereld. En die aantoont dat de wreedheid van de aardbeving alles behalve “onbegrijpelijk” is, maar het gevolg blijkt te zijn van menselijk handelen. Grond zonder Rust legt de sociaal-maatschappelijke breuklijnen bloot waarop de Haïtiaanse samenleving gebouwd is en die haar zo extreem kwetsbaar hebben gemaakt. Een maand na de aardbeving sprak de Haïtiaanse president René Préval de bevolking toe: “Haïti zal niet vergaan…In uw moed vinden wij de kracht om verder te gaan.” Krachtig en kwetsbaar. Dat is het Haïti waar dit boek over gaat. Marcel
    28,95

    Klanten-reviews van Leven vanuit rust (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Leven vanuit rust (Paperback)

    Productomschrijving

    Sommigen dromen dat er ooit meer uren in een etmaal zullen passen of hopen op onverwachte meevallers in hun agenda. Weer anderen worstelen met een overvol leven en het gevoel dat ze nooit kunnen ontspannen. Velen verlangen naar rust! Maar wat is rust? Is dat niet werken of is rust meer dan dat? Hoe combineren we onze behoefte aan rust en alle verantwoordelijkheden zo nder het gevoel dat we voortdurend tekortschieten? Tomas Sjödin vindt dat het tijd wordt om ons oudste en meest beproefde weekritme af te stoffen zodat we de rustdag herontdekken: 'Rust komt niet achteraan, als we uitgeput en tot niets meer in staat zijn. Ze is het begin van alles!'

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Jongbloed Uitgeverij BV

      Verken gerelateerde categorieën

      Wonen & tuinieren boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.