Name: Lekker lang leven 2 (Hardback)
Brand: Pelckmans Uitgevers
SKU: 47fb029c180dc8d78c0f919a744a2cb0
Price: 27 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Lekker lang leven (Hardback)

We weten niet meer wat we mogen eten. Voedingsstoffen worden nu weer wel, dan weer niet opgehemeld, verschillende diëten spreken elkaar radicaal tegen en tal van gezondheidsgoeroes verspreiden elk hun eigen waarheden. Is een aardappel goed of slecht? Mag er nog een boterham met choco in de brooddoos? En wat met dat dagelijkse glaasje rode wijn? Eten is de nieuwe religie en het is er eentje met profeten, paria's en veel heilige geschriften. We slagen er maar niet in om gezond te eten: bijna 1 op de 2 Belgen lijdt aan overgewicht. Daarom helpt Michaël Sels, diëtist én chef, je op weg naar betere eetgewoontes, zodat jij ook weer (w)eet wat goed is voor je lijf. Gezonder eten kan misschien een hele opgave lijken, maar wist je dat je 15 jaar langer kunt leven door de juiste voeding in de juiste verhouding? Bovendien dring je het risico op diverse aandoeningen, zoals kanker, hart- en vaatziekten, darmziekten en bloeddrukproblemen sterk terug. In Lekker lang leven zet Michaël Sels de puntjes

27,-

Nieuw

Plan 500 gram & Diabetes Liga (Paperback)

Maak kennis met Plan 500 gram - Lekker koken met diabetes, de revolutionaire uitdaging die je leven ten goede zal veranderen. In dit boek dagen de Diabetes Liga en Michaël Sels je uit om elke dag minstens 500 gram groenten en fruit te eten. Dat heeft alleen maar voordelen: je krijgt een flinke dosis essentiële voedingsstoffen binnen, je geeft je immuunsysteem een boost, je voelt je energieker… En wát je eet, wordt ook alleen maar lekkerder met extra groenten en fruit erbij. Kortom: meer groenten en fruit eten heeft alleen maar pluspunten. En met de recepten in dit boek wordt dat kinderspel! Met deze overheerlijke gerechten - van ontbijt tot dessert - helpen we je op weg naar een lekker lang en gezond leven. Heb jij of je tafelgenoot diabetes? Deze gezonde gerechten kunnen gedeeld worden met elke tafelgast en bij elk recept worden de koolhydraten per portie vermeld. Michaël Sels is diëtist, auteur, spreker én chef. Hij is als hoofddiëtist verbonden aan het Universitair Ziekenhuis

24,50

Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2

Lekker én gezond eten. Het kan.Rinneke Dijkinga schrijft erover. Dit is Deel 2 met nog meer lekkere en gezonde recepten.Na het succes van Weten van (h)eerlijk eten besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Lezers reageerden verrast en opgetogen, want men ondervond dat gezonde, natuurlijke voeding een grote invloed heeft op stemming, energie, gewicht en bestaande klachten.Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding. Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons 'medicijn' gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Voeding is nu misschien wel ons meest vergeten medicijn. Door de uitgebreide informatie bij elk recept in het boek kun je bewust met je eigen gezondheid aan de slag. Preventief…

24,50

Nieuw

Lekker eigenwiis (Hardback)

Bisto wolris eigenwiis? En dan ek echt LEKKER eigenwiis? Datst tinkst: sa is it en net oars, en wat oaren tinke moatte se sels mar witte! Dit boek stiet fol ferhalen dy't dwers tsjin alles yngeane. Lês oer bern dy't tinke dat se it better witte as grutte minsken en oer in eamel dy't hast oan syn ein komt troch syn eigenwizens. Bisto te eigenwiis om dit boek te lêzen? Dat is spitich foar dy! Rinst grappige ferhalen mis dy't dyn eigenwiisheid prikelje kinne! Mar ja, ast dêr sels te eigenwiis foar bist…

14,95

Nieuw

Lekker gesmeerd (Hardback)

Maak zelf de lekkerste groentespreads met Lekker gesmeerd: verantwoord, gezond en barstensvol smaak. Weet jij soms niet meer wat je op je boterhammen moet smeren? Of ben je op zoek naar een leuk aperitiefdipje? Lekker gesmeerd biedt de oplossing. Van artisjok-linzenspread, over buffalo bloemkool en knolselderijboter, tot bij satésalade en zoete wortelpasta. Dankzij onze 50 favoriete recepten voor groentebeleg hoef je nooit meer te kiezen voor saai of kant-en-klaar. Want groentespreads zijn niet alleen lekker, ecologisch en goed voor je lijf, je maakt ze ook nog eens klaar in een wip. Zin om zelf wat te bedenken met de oogst van het moment of een restje groenten uit de koelkast? We verklappen hoe je in 7 stappen je eigen spread creëert. Ook doen we in Lekker gesmeerd het unieke recept van vier bekende groentechefs cadeau en geven we tips om kinderen te laten smullen van groentebeleg. Vanaf nu verloopt jouw ontbijt, lunch of aperitief lekker gesmeerd!

25,-

De grote aartsengel Michaël (Hardback)

We leven in de tijd van de grote aartsengel Michaël. Met hem zijn onvoorstelbaar grootse geheimen verbonden die in dit boek op een heldere manier worden belicht. Vanuit de geestelijke wereld begeleidt Michaël sinds het einde van de negentiende eeuw de allesbeslissende transformatie van de mensheid, weg van het materialisme. Hij helpt ons de crises en tegenslagen, het verdriet en de pijn die we in ons leven tegenkomen in een ander licht te zien en om te zetten in wijsheid, liefde en begrip voor de ander. Hans Stolp deelt in De grote aartsengel Michaël zijn unieke inzichten in de bijzondere rol van deze engel, die niet alleen in het jodendom, het christendom en de islam vereerd wordt. Ook in andere religies wordt hij gekend als een groot geestelijk wezen, zij het onder andere namen: Mardoek (Babylonië), Apollo (Griekenland), Anubis (Egypte) en Indra (India). Wanneer we inzicht krijgen in de manier waarop Michaël ons inspireert en leidt, begrijpen we de vele verwarrende gebeurtenissen van

21,50

Nieuw

Gezond eten, langer leven (Paperback)

Over het boek Er wordt veel geschreven over voeding, het ene al meer of minder waar dan het andere. Daarom moet orde op zaken worden gesteld. Praten en schrijven over voeding is inderdaad niet gemakkelijk. Velen houden van sensatie, zeker als dat financieel interessant is, terwijl de wetenschap dat juist niet doet. Maar voeding is geen exate wetenschap en iedereen heeft zowat zijn eigen wijsheid. Ik eet, dus ik weet. Voedingsdriehoeken, schrijven, zandlopers volgen elkaar op als voedingsmodellen en ze beweren allemaal goed en gezond te zijn. Maar wat is gezonde voeding? En welke wetenschappelijke zekerheden hebben we nog? Is bijvoorbeeld melk heilig of giftig? Met dit boek stelt Patrick Mullie een eet- en leefmodel op dat beantwoordt aan de basiseisen die een model moet hebben: langer en langer gezond leven. Hij geeft ook een onderbouwd antwoord op veel voorkomende vragen over voeding. Het boek is verplichte lectuur voor iedereen die zich afvraagt of gezonde voeding in onze huidige

20,60

Nieuw

Lekker eten (Hardback)

Lotte, Jamina en Lars gaan straks koken. Eerst gaan ze samen naar de winkel om groentjes en andere ingrediënten te kopen. Met de hulp van Lars' mama maken ze een overheerlijke én gezonde spaghettisaus klaar. Daarna gaan ze gezellig smullen. Als er ook nog een dessertje op tafel komt, blijkt dat niet iedereen alles lust. Of wel? Een vrolijk en leerrijk verhaal over eten, spijsvertering en op een goede manier met voeding bezig zijn, met achterin tips over gezond en regelmatig eten. In samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven en Eetexpert. Voor iedereen vanaf 6 jaar.

18,95

Nieuw

Afvallen met gezond en vooral lekker eten (Hardback)

Boek 1 van Project Gezond. Al meer dan 150.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw! Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. De manier van eten die Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je kwijtraakt voorgoed wegblijven. Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte combinatie is. Project Gezond begon als een online afslankprogramma waarbij leden elke week

32,50

Nieuw

Voeding en jouw eetgedrag (Hardback)

Wat is gezond eten? Wat gebeurt er als je nooit gezond eet? Er is zoveel informatie over voeding, dat het niet gek is als je niet goed meer weet wat je nu beter wel of niet kunt eten. Je vraagt je misschien af wat 'goede' en 'slechte' producten zijn, wat BMI is en of je nu meer koolhydraten moet eten, of juist niet. In dit boek lees je feiten (en fabels!) over gezonde voeding. Kennis die je helpt om keuzes te maken die goed voor jou zijn en die jou gezond houden. Zo lees je bijvoorbeeld over: Gezonde voeding • Voedingsstoffen • Diëten • Tanden • Allergieën • Hygiëne • Eetstoornissen

21,95

Lekker lang leven 2 (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Lekker lang leven 2 (Hardback)

Meer over Lekker lang leven 2 (Hardback)

Productomschrijving

Productspecificaties