Name: Lekker lang leven 2 (Hardback)
Brand: Pelckmans Uitgevers
SKU: 47fb029c180dc8d78c0f919a744a2cb0
Price: 27 EUR
Availability: InStock

Lekker lang leven (Hardback)

We weten niet meer wat we mogen eten. Voedingsstoffen worden nu weer wel, dan weer niet opgehemeld, verschillende diëten spreken elkaar radicaal tegen en tal van gezondheidsgoeroes verspreiden elk hun eigen waarheden. Is een aardappel goed of slecht? Mag er nog een boterham met choco in de brooddoos? En wat met dat dagelijkse glaasje rode wijn? Eten is de nieuwe religie en het is er eentje met profeten, paria's en veel heilige geschriften. We slagen er maar niet in om gezond te eten: bijna 1 op de 2 Belgen lijdt aan overgewicht. Daarom helpt Michaël Sels, diëtist én chef, je op weg naar betere eetgewoontes, zodat jij ook weer (w)eet wat goed is voor je lijf. Gezonder eten kan misschien een hele opgave lijken, maar wist je dat je 15 jaar langer kunt leven door de juiste voeding in de juiste verhouding? Bovendien dring je het risico op diverse aandoeningen, zoals kanker, hart- en vaatziekten, darmziekten en bloeddrukproblemen sterk terug. In Lekker lang leven zet Michaël Sels de puntjes

27,-

Plan 500 gram (Hardback)

Maak kennis met Plan 500 gram, de revolutionaire uitdaging die je leven ten goede zal veranderen. In dit boek daagt chef en diëtist Michaël Sels je uit om elke dag minstens 500 gram groenten en fruit te eten. Er zijn alleen maar voordelen: je krijgt een flinke dosis essentiële voedingsstoffen binnen, je geeft je immuunsysteem een boost, je voelt je energieker … en wát je eet, wordt ook alleen maar lekkerder met wat extra groenten en fruit erbij. Kortom: meer groenten en fruit eten bevat alleen maar pluspunten. En met de recepten in dit boek wordt dat kinderspel! Michaël zet je in 50 overheerlijke recepten - van ontbijt tot dessert - op weg naar een lekker lang en gezond leven. Michaël Sels is diëtist, auteur, spreker én chef. Hij is als hoofddiëtist verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA), naast het instaan voor complexe nutritionele zorg is het delen van kennis en ervaring een belangrijk aspect van zijn opdracht. Dat doet hij veelvuldig in de media, tijdens lezingen

27,-

Prikkelbare darmen kookboek (Hardback)

Naar schatting een op de tien Belgen lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom, en toch is de aandoening nog redelijk onbekend. Buikpijnlijders blijven vaak veel te lang met hun klachten rondlopen zonder een arts te consulteren. Dat is jammer, want hoewel er geen eenduidige behandeling voor dit syndroom is, zijn er toch veel manieren om deze buikpijnklachten aan te pakken. In Prikkelbare darmen kookboek bundelen maagdarmspecialist Heiko De Schepper en diëtist en chef Michaël Sels hun krachten. Ze schetsen kort het mechanisme van het prikkelbaredarmsyndroom, focussen vervolgens op welke rol voeding speelt wanneer je aan PDS lijdt en geven aan welke voeding je beter vermijdt. Daarnaast zetten ze de theorie meteen om in de praktijk, met meer dan 40 darmvriendelijke recepten. Prof. dr. Heiko De Schepper werkt op de afdeling Maagdarmziekten van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en is coördinator van de motiliteitseenheid en de Klein Bekken Kliniek. Daarnaast voert hij onderzoek naar het

27,-

Plan 500 gram & Diabetes Liga (Paperback)

Maak kennis met Plan 500 gram - Lekker koken met diabetes, de revolutionaire uitdaging die je leven ten goede zal veranderen. In dit boek dagen de Diabetes Liga en Michaël Sels je uit om elke dag minstens 500 gram groenten en fruit te eten. Dat heeft alleen maar voordelen: je krijgt een flinke dosis essentiële voedingsstoffen binnen, je geeft je immuunsysteem een boost, je voelt je energieker… En wát je eet, wordt ook alleen maar lekkerder met extra groenten en fruit erbij. Kortom: meer groenten en fruit eten heeft alleen maar pluspunten. En met de recepten in dit boek wordt dat kinderspel! Met deze overheerlijke gerechten - van ontbijt tot dessert - helpen we je op weg naar een lekker lang en gezond leven. Heb jij of je tafelgenoot diabetes? Deze gezonde gerechten kunnen gedeeld worden met elke tafelgast en bij elk recept worden de koolhydraten per portie vermeld. Michaël Sels is diëtist, auteur, spreker én chef. Hij is als hoofddiëtist verbonden aan het Universitair Ziekenhuis

24,50

Lekker eigenwiis (Hardback)

Bisto wolris eigenwiis? En dan ek echt LEKKER eigenwiis? Datst tinkst: sa is it en net oars, en wat oaren tinke moatte se sels mar witte! Dit boek stiet fol ferhalen dy't dwers tsjin alles yngeane. Lês oer bern dy't tinke dat se it better witte as grutte minsken en oer in eamel dy't hast oan syn ein komt troch syn eigenwizens. Bisto te eigenwiis om dit boek te lêzen? Dat is spitich foar dy! Rinst grappige ferhalen mis dy't dyn eigenwiisheid prikelje kinne! Mar ja, ast dêr sels te eigenwiis foar bist…

14,95

Lekker gesmeerd (Hardback)

Maak zelf de lekkerste groentespreads met Lekker gesmeerd: verantwoord, gezond en barstensvol smaak. Weet jij soms niet meer wat je op je boterhammen moet smeren? Of ben je op zoek naar een leuk aperitiefdipje? Lekker gesmeerd biedt de oplossing. Van artisjok-linzenspread, over buffalo bloemkool en knolselderijboter, tot bij satésalade en zoete wortelpasta. Dankzij onze 50 favoriete recepten voor groentebeleg hoef je nooit meer te kiezen voor saai of kant-en-klaar. Want groentespreads zijn niet alleen lekker, ecologisch en goed voor je lijf, je maakt ze ook nog eens klaar in een wip. Zin om zelf wat te bedenken met de oogst van het moment of een restje groenten uit de koelkast? We verklappen hoe je in 7 stappen je eigen spread creëert. Ook doen we in Lekker gesmeerd het unieke recept van vier bekende groentechefs cadeau en geven we tips om kinderen te laten smullen van groentebeleg. Vanaf nu verloopt jouw ontbijt, lunch of aperitief lekker gesmeerd!

25,-

Boek Weten van (h)eerlijk eten Deel 2

Lekker én gezond eten. Het kan.Rinneke Dijkinga schrijft erover. Dit is Deel 2 met nog meer lekkere en gezonde recepten.Na het succes van Weten van (h)eerlijk eten besloot Rineke Dijkinga nog een boek met gezonde, (h)eerlijke gerechten voor elk moment van de dag te maken. De enthousiaste reacties van veel lezers hebben haar geïnspireerd tot dit tweede boek. Lezers reageerden verrast en opgetogen, want men ondervond dat gezonde, natuurlijke voeding een grote invloed heeft op stemming, energie, gewicht en bestaande klachten.Ook in dit boek ligt de nadruk sterk op de kennis over voeding. Als we meer kennis over voedsel hebben kan onze maaltijd weer als ons 'medicijn' gaan fungeren. Net als in de vele duizenden jaren die achter ons liggen waarin voeding tegelijkertijd ons medicijn en onze preventie tegen ziekte was. Voeding is nu misschien wel ons meest vergeten medicijn. Door de uitgebreide informatie bij elk recept in het boek kun je bewust met je eigen gezondheid aan de slag. Preventief…

24,50

Vedisch leven (Hardback)

De materiële wereld is de wereld van onze zintuigen. Onze zintuigen kunnen ons wel enig plezier verschaff en in het leven, maar ze geven geen enkele voeding aan onze diepere essentie. En dus zijn we nooit helemaal tevreden of gelukkig met onszelf en met de wereld. In dit boek van Narada Kush wordt de lezer binnengeleid in de Vedische wereld, de wereld van universele wijsheid en een verheven cultuur. Het verschaft ons oneindig veel praktische toepassingen om onszelf in de vele gebieden van het leven te transformeren naar wijsheid in denken, handelen en een verruimd bewustzijn dat aansluit bij de behoeften van deze tijd. Thema's die in dit boek o.a. aan de orde komen zijn: conceptie, geboorte, opvoeding, huwelijk, leefstijl, gezondheid, wijs gedrag, inrichting van huis en omgeving, oorzaken van ziekten, ziektepreventie, spiritualiteit, kruidentherapie, astrologische remedies, gezond voedselgebruik, natuurlijke behandeling van ziekten en verjonging van lichaam en geest. Narada Kush is

70,44

Lichtwesen Michael kogel 25

LichtWesen Nummer 25. Kracht en bescherming - MICHAËL Samenvatting ·· Kracht ·· Structuur ·· Helderheid / duidelijkheid ·· Bescherming ·· Opheldering en reiniging De Aartsengel MICHAËL draagt het vlammend zwaard der duidelijkheid, van kracht en moed, het zwaard van Liefde. Hij scheidt wat niet (meer) bij ons ware Zijn hoort en bevrijdt ons daardoor. Zo maakt hij in ons de eigen kracht en duidelijkheid wakker. Hij helpt ons de weg moedig en gestructureerd te nemen. Wanneer wij ons van alles bevrijden wat niet onze waarheid en ons wezen aanspreekt, dan ontdekken wij meer en meer ons ware Zijn. Bovendien geeft de Aartsengel Michaël bescherming. Vragen om jezelf en de situatie beter te begrijpen ·· Wat voor angsten heb ik in deze situatie? ·· Wat is mijn grootste angst? ·· Wat zou ik in deze situatie doen wanneer ik mij krachtig en beschermd zou voelen? ·· Hoe sta ik tegenover woede? Uit ik mijn woede en mijn ergernissen? ·· Op welk gebied heb ik helderheid / reiniging nodig? ·· Wat onders…

189,99

Gezond eten, langer leven (Paperback)

Over het boek Er wordt veel geschreven over voeding, het ene al meer of minder waar dan het andere. Daarom moet orde op zaken worden gesteld. Praten en schrijven over voeding is inderdaad niet gemakkelijk. Velen houden van sensatie, zeker als dat financieel interessant is, terwijl de wetenschap dat juist niet doet. Maar voeding is geen exate wetenschap en iedereen heeft zowat zijn eigen wijsheid. Ik eet, dus ik weet. Voedingsdriehoeken, schrijven, zandlopers volgen elkaar op als voedingsmodellen en ze beweren allemaal goed en gezond te zijn. Maar wat is gezonde voeding? En welke wetenschappelijke zekerheden hebben we nog? Is bijvoorbeeld melk heilig of giftig? Met dit boek stelt Patrick Mullie een eet- en leefmodel op dat beantwoordt aan de basiseisen die een model moet hebben: langer en langer gezond leven. Hij geeft ook een onderbouwd antwoord op veel voorkomende vragen over voeding. Het boek is verplichte lectuur voor iedereen die zich afvraagt of gezonde voeding in onze huidige

20,60

Lekker lang leven 2 (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Lekker lang leven 2 (Hardback)

Meer over Lekker lang leven 2 (Hardback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën