Lekker gelukkig

0
Not so guily pleasures, dat is waar het in het nieuwe bakboek Lekker Gelukkig van Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness om draait. Want ook als je bewust eet, kun je jezelf en anderen verwennen met gezondige, lekkere home-baked treats - zonder extra kilo's.Of je nu 's ochtends vroeg uit bed stapt, on the go bent, een high tea organiseert of de...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Libris.nl logo
Libris.nl
niet bekend
gratis
29,99

Anderen bekeken ook

Het geluksdieet (Hardback)
Het geluksdieet (Hardback)
In navolging van het eerder verschenen Geluksfactor 10 komt Carolina van Dorenmalen van @foodie_ness nu met Het geluksdieet. Hierin neemt Carolina je mee in haar turbulente zoektocht naar fysieke en mentale gezondheid. Carolina: 'De vrouw die pleitte voor het eeuwige geluk is zelf rock bottom gegaan. En hoe. Maar ik ben ook weer sky-high gegaan. De clichés zijn dus waar: eerst bergafwaarts gaan om vervolgens te kunnen pieken. Het afgelopen jaar is er veel gebeurd en een hoop veranderd. Dat alles heeft geleid tot iets heel moois: het geluksdieet. In Het geluksdieet staat het circulerende effect tussen gezonde voeding en intens geluk centraal. Voeding is brandstof, een medicijn voor jouw persoonlijke geluksdieet. Een investering voor het leven die ik iedere vrouw gun. En een waarvan ik weet dat hij ook voor jou werkt. Dat beloof ik je bij deze!' Met ruim 250K volgers op Instagram inspireert Carolina van Dorenmalen (1989) van @foodie-ness haar lezers om gezonder te eten, lekker te
25,-
Geluksfactor 10 (Hardback)
Geluksfactor 10 (Hardback)
Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige wekelijkse voedings- en sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten én yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?
22,50
Ik ben gelukkig, gelukkig, gelukkig (Paperback)
Ik ben gelukkig, gelukkig, gelukkig (Paperback)
Clare Crockett (1982-2016) kende wilde tienerjaren, maakte een onverwachte bekering mee en werd religieuze. Ze laat ons zien dat het mogelijk is om gelukkig te zijn. Ze hoort bij Jezus en vindt vreugde in de gave van zichzelf aan Hem en haar medemensen. Voor zuster Clare was het 'alles of niets'. Iedere mens wordt geroepen tot diezelfde radicale liefde en zelfgave. God legt in iedere mens het verlangen om zó te veranderen dat we helemaal aan Hem toebehoren, wat onze roeping ook moge zijn. Ricardo Figueiredo Geboren in 1990 in Belas (Portugal) en priester gewijd in 2015. Eerst was hij pastoraal actief in de parochies van Peniche, Atouguia da Baleia en Serra d'El Rei, waar hij samenleefde met verschillende jonge mensen. Op dit moment is hij pastoor in Obidos, A-dos-Negros en Gaeiras, en geestelijke begeleider van verschillende jongeren. Hij rondt een doctoraat af in de systematische theologie.
16,95
Geloven maakt gelukkig (Paperback)
Geloven maakt gelukkig (Paperback)
In Nederland bestaat het beeld dat gelovigen een saai en ingeperkt leven leiden, gevangen in verouderde regels en gemis aan levensgenot. Hoogleraar economie Johan Graafland prikt deze mythe door met recent onderzoek met geluksgegevens. In dit boek onderzoekt hij hoe, waarom en wanneer geloof en geluk samengaan, in de hele wereld en in Nederland, en bespreekt hij de bevindingen in het licht van de internationale literatuur. Daaruit blijkt dat gelovigen vaak gelukkiger zijn dan niet-gelovigen. Vervolgens ontwikkelt hij een kleine theologie van het geluk die de betekenis van het onderzoek met geluksgegevens duidt vanuit een theologisch perspectief. Zo blijkt dat geloof meer is dan een spirituele zoektocht - het is een sleutel naar welzijn.
22,99
Gelukkig werken (Paperback)
Gelukkig werken (Paperback)
Wie geluk ervaart in het werk is leergieriger, creatiever, productiever, zelfverzekerder en beter bestand tegen veranderingen en stress. Gelukkig werken is dus niet alleen prettiger, maar ook effectiever: het is goed voor jezelf, je collegas en je bedrijf. Dit boek is het eerste in Nederland dat specifiek gericht is op het actief creëren van geluk in het werk. Aan de hand van de methode van het gelukskompas creëer je stap voor stap meer voldoening en geluk in je werk. De auteurs maken duidelijk welke factoren verklaren of iemand in zijn werk floreert, en geven je met behulp van zelftests inzicht in wat voor jou persoonlijk van belang is. Met behulp van concrete oefeningen oefen je het realiseren van je wensen en dromen. Hierdoor kun je winst boeken in je huidige werkomgeving of je aangescherpte ideeën meenemen naar een volgende werkplek. Gelukkig werken is wetenschappelijk gefundeerd, realistisch en geschreven vanuit enthousiasme en optimisme. In dit boek hebben de praktijk van het
28,95
Domweg gelukkig (Paperback)
Domweg gelukkig (Paperback)
Aristoteles zei al dat niets zo menselijk is als het streven naar geluk. In onze tijd betekent dat voor veel mensen: streven naar genot. En genieten kun je pas, denken we, als je eerst voldoende bezit hebt verzameld. Tegelijk merken we dat het niet meevalt gelukkig te zijn of te worden, ook niet als je alles hebt wat je hartje begeert. Misschien moeten we weer leren om juist het ongeluk te aanvaarden? Gaat het juist om de kunst van het ongelukkig zijn? Ook als christen kun je je afvragen: in hoeverre moet ik meedoen met dit streven naar persoonlijk geluk? Is dat inderdaad wat God ons wil geven, of gaat het veel meer om de zin van het bestaan, of troost in het bestaan, dan om geluk?
15,99
Grandioos Gelukkig
Grandioos Gelukkig
Geluk is iets waar iedereen naar streeft. Het lijkt voor sommigen een zoektocht die een leven lang duurt. De een denkt dat hij eerst een bepaald doel moet bereiken voordat hij gelukkig kan zijn. De ander lijkt wel een abonnement op ongeluk te hebben. Geluk is echter een keuze die je nu meteen kunt maken. Ja, jijzelf. Jij bent zelf verantwoordelijk voor jouw geluk. Dit werkboek helpt je om te herontdekken waar jij gelukkig van wordt. Het helpt je stap voor stap om geluk in jezelf te vinden en om positief naar het leven te kijken
11,99
Ziek gelukkig (Paperback)
Ziek gelukkig (Paperback)
Ruud heeft het allemaal voor elkaar: een gewilde baan bij de televisie, een mooi huis in Amsterdam, een leuke relatie, twee Instagrammable katten en een fijn sociaal leven. O ja, en hij heeft kanker. Voor de derde keer. Ondanks zijn ziekte weet hij toch geluk te vinden in zijn leven. Hoe doet hij dat? In Ziek gelukkig deelt Ruud zijn ervaringen over ziek en gezond zijn, soms pijnlijk en ontroerend, maar bovenal positief en vol levenslust, op zijn eigen onnavolgbare wijze. Hij vertelt wat hij geleerd heeft door zijn ziekte zodat ook jij geluk kunt vinden, wat je omstandigheden ook zijn.
21,99

Klanten-reviews van Lekker gelukkig

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Lekker gelukkig

Productomschrijving

Not so guily pleasures, dat is waar het in het nieuwe bakboek Lekker Gelukkig van Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness om draait. Want ook als je bewust eet, kun je jezelf en anderen verwennen met gezondige, lekkere home-baked treats - zonder extra kilo's.

Of je nu 's ochtends vroeg uit bed stapt, on the go bent, een high tea organiseert of de feestdagen viert, met deze 60 easy bakrecepten voor body en mind, zowel zoet als hartig met vegan/glutenvrij/lactosevrij kenmerk, maak je van elk moment een geluksmoment!

Alle receptuur is zo ontwikkeld dat het geen of een positief effect heeft op: gewicht(stoename), opgeblazen buik, metabolisme, bloedsuikerspiegel en huidconditie.

In dit boekt helpt Carolina je met theorie, praktische tips en haar persoonlijke ervaringen met onderwerpen als: schuldgevoelens, obsessief eten, strenge regels, stiekem eten, overeten en je stopknop.

Carolina van Dorenmalen a.k.a. Foodie-ness, inspireert dagelijks 150.000 vrouwen met haar posts, vlogs, podcast en boeken rondom food, move & mind - drie pijlers voor een bewuste en gezonde lifestyle die je op weg helpt naar je gelukkigste zelf. Eerder verschenen van haar Geluksfactor 10 en Het Geluksdieet.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789021583686

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.