Name: Leer Voelen! (Paperback)
SKU: a4bfe5ebcb9bc93c083c0a63e253ff5f
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock

Leer voelen wat je wilt voelen (Paperback)

In Leer voelen wat je wilt voelen beschrijft Rients Ritskes hoe zen helderheid kan scheppen in de verwarrende werkelijkheid van gevoelens en emoties. De definities die worden gegeven zijn even eenvoudig als vernieuwend en scheppen een duidelijkheid waaraan dringend behoefte is. Waar de westerse psychologen elkaar aftroeven met steeds ingewikkelder theorieën, probeert Ritskes een heldere uiteenzetting te geven waarin iedereen zich kan herkennen. Deze methode is eenvoudig te toetsen en toe te passen in de praktijk. Dit boek leest als een reisgids door je eigen bewustzijn en gevoelswereld en is bedoeld voor iedereen die hierin de weg beter wil leren kennen. Ritskes' nuchtere en duidelijke manier van schrijven, onderbouwd met veel praktische voorbeelden en adviezen, zorgt ervoor dat iedereen zich snel thuisvoelt in de wereld van emotie en gevoel. Rients Ritskes (1957) is auteur van meerdere praktische boeken over zen en is hoofdopleider van Zen.nl. Dit is behalve een opleidingsinstituut

22,75

Leer Denken! (Paperback)

Nadenken kunnen we allemaal, maar nadenken is iets anders dan het denken dat ons het vermogen geeft onderscheid te maken tussen waarheid en onwaarheid. Dit waarheidsdenken kun je leren, maar je moet er wel wat voor doen! In Leer Denken! wordt inzicht gegeven in ons huidige denken en door oefening getracht dit denken te ontwikkelen. Voor iedereen die zich afvraagt waar de waarheid gevonden kan worden, is dit boek een uitstekend begin. Mieke Mosmuller is arts en filosoof. Zij heeft meer dan 50 boeken gepubliceerd, waarvan een aantal tevens in het Duits, Engels, Frans en Deens.

14,95

(Te)veel voelen (Paperback)

Met (Te)veel voelen van Imi Lo ontdek je de begaafdheid onder je intense emoties en leer je om niet langer 'teveel' voor jezelf te zijn. • Vinden mensen je soms nogal intens en heftig? • Word je vaak omschreven als hypergevoelig? • Voel je je overweldigd door de harde en onverschillige wereld om je heen? Als emotioneel hooggevoelig en intens mens heb je prachtige eigenschappen, maar voel je je niet altijd begrepen. Je gave gaat vaak gepaard met andere vormen van begaafdheid op het gebied van kunst, muziek, logisch denken, sport of spiritualiteit. En door je gepassioneerde levenshouding bereik je veel. Maar soms wordt het voelen je ook té veel. Imi Lo weet alles van deze onderbelichte vorm van hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid en helpt je bij het ontdekken en omarmen van jouw unieke eigenheid. Met behulp van haar diepgaande kennis en praktische adviezen zul je loskomen van je beperkende gedachten, ga je beter begrijpen wat het betekent om emotioneel intens te zijn, leer je jezelf

26,50

De Kunst van het voelen (Paperback)

De Kunst van het voelen Aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen. (Ton van Gelder) Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen. Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt

13,50

(Te)veel voelen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

(Te)veel voelen; Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Met (Te)veel voelen van Imi Lo ontdek je de begaafdheid onder je intense emoties en leer je om niet langer 'teveel' voor jezelf te zijn. • Vinden mensen je soms nogal intens en heftig? • Word je vaak omschreven als hypergevoelig? • Voel je je overweldigd door de harde en onverschillige wereld om je heen? Als emotioneel hooggevoelig en intens mens heb je prachtige eigenschappen, maar voel je je niet altijd begrepen. Je gave gaat vaak gepaard met andere vormen van begaafdheid op het gebied van kunst, muziek, logisch denken, sport of spiritualiteit. En door je gepassioneerde levenshouding bereik je veel. Maar soms wordt het voelen je ook té veel. Imi Lo weet alles van deze onderbelichte vorm van hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid en helpt je bij het ontdekken en omarmen van jouw unieke eigenheid. Met behulp van haar diepgaande kennis en praktische adviezen zul je loskomen van je beperkende gedachten, ga je beter begri…

26,50

Leer te durven (Paperback)

Voorkom ernstige angst bij kinderen Iedereen is wel eens bang. En dat is maar goed ook, want angst is gezond en beschermt ons tegen gevaar. Soms hebben mensen last van overdreven angst: ze zijn bang terwijl er geen gevaar is. Ze zien bijvoorbeeld een ongevaarlijke spin en denken dat die toch enge of gevaarlijke dingen kan doen. Dit noemen we niet-helpende gedachten. Door niet-helpende gedachten voelen mensen zich bang en gedragen ze zich angstig. In de groepstraining Leer te durven! Leer je samen met andere kinderen de angstklachten om niet-helpende gedachten op te sporen, te bekijken of deze gedachten wel kloppen en ze te vervangen door helpende gedachten. Daarna maak je een stappenplan om de diengen waar je bang voor bent stap voor stap te oefenen en te overwinnen. Ook doe je ontspanningsoefeningen en oefen je in sterk staan en 'nee' zeggen. Wat je tijdens de training leert, kun je thuis oefenen door huiswerkopdrachten. Merlijn, 10 jaar: 'Ik heb hier veel geleerd met angsten, zoals

25,99

Onvoorwaardelijk voelen (Paperback)

Voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk We worden geboren met een natuurlijke balans tussen hoofd en lichaam, maar door wat je meemaakt in het leven kan dit worden verstoord. Emoties worden onderdrukt en het hoofd neemt de overhand, waardoor veel mensen blokkeren. Je wilt je goed voelen, maar weet niet meer hoe. Waar veel therapieën gebaseerd zijn op het hoofd, wordt het belangrijkste deel vergeten: (door)voelen. In Onvoorwaardelijk voelen helpt Lizette van Loenen, lichaamsgericht (trauma)therapeut, je stap voor stap om blokkades te doorbreken en weer volledig te kunnen voelen. Ontdek hoe je vertrouwen krijgt in je emoties - van verdriet tot geluk - en bevrijd jezelf van angst en belemmerende patronen. Dit boek biedt een pad naar echte vrijheid, diepe rust en onvoorwaardelijke acceptatie van jezelf en je gevoelens. Lizette van Loenen is lichaamsgericht (trauma)therapeut en coach. Verbinding, liefde, eerlijkheid, blijheid en spontaniteit zijn de waarden die zij in alle

22,99

Ik kan denken/voelen wat ik wil (Paperback)

Denken is in gesprek zijn met jezelf. En van alle gesprekken in je leven zijn de gesprekken met jezelf de belangrijkste. Dit is een uniek boek. Al ruim veertig jaar heeft het honderdduizenden mensen geholpen hun gevoelens en gedachten beter te begrijpen en er grip op te krijgen. Het is daarmee een enorme steun en inspiratiebron gebleken voor tallozen. Ik kan denken/voelen wat ik wil gaat uit van een eenvoudige, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, wordt sterk beïnvloed door wat je denkt. Aan de hand van de 5G's laat René Diekstra zien wat het verschil is tussen helpende en niet-helpende gedachten en hoe die laatste je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Ze maken het je moeilijker je zo te voelen en te gedragen als je graag wilt. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar het zijn je Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. En welk Gevolg dat heeft of kan hebben. Dit boek biedt je handreikingen om die niet-helpende

29,50

Anders denken, anders voelen, anders doen (Paperback)

Sta jij op dit moment op een kruispunt in je leven? Wil jij graag de volgende stap zetten, maar weet je nog niet precies wat je wilt? Zou je graag je hart volgen, maar vind je het lastig om de keuzes te maken die écht bij je passen omdat er zoveel dingen leuk zijn? In dit praktische handboek voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling leer je hoe je met de 5 KIBA-steppingstones anders kunt denken, voelen en doen, waardoor jij een uitdrukking wordt van wie jij werkelijk bent. Stap voor stap ontdek je hoe je vanuit je hart en je intuïtie leeft en hoe je meer betekenis aan je leven geeft. Je gaat je angsten overwinnen en leert hoe je de stap zet om uit je comfortzone te treden, te zijn wie je werkelijk bent en het leven te leven dat jij wilt leven. Je maakt de sprong van weten naar doen. Sabine Hess heeft de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen persoonlijk en spiritueel begeleid als trainer, lifefcoach en ervaringsdeskundige. Het is haar kracht om verschillende stromingen en

23,50

Leer denken wat je wilt denken (Paperback)

In Leer denken wat je wilt denken beschrijft Rients Ritskes de achtergronden die elke serieuze, in zen geïnteresseerde moet weten. Het boek is bedoeld als achtergrond voor zenleraren in opleiding, maar het is ook zeer bruikbaar voor serieuze zenstudenten en als cursusboek. Veel traditionele begrippen zoals verlichting en koans worden ontsloten op de praktische wijze die Ritskes eigen is. Ook de fysieke kant van zen komt aan bod in de vorm van herkenbare informatie over stress- en gelukshormonen alsmede het belang van een juiste houding tijdens de meditatietraining. De psychologische kant van zen wordt zichtbaar in de hoofdstukken over de taal van symbolen en over het verwerken van ervaringen. VOLLEDIG HERZIENE VERSIE Als vervolg op het basisboek Leer denken wat je wilt denken is Leer voelen wat je wilt voelen verschenen.

23,99

Leer Voelen! (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Leer Voelen! (Paperback)

Meer over Leer Voelen! (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën