Meer Bohn Stafleu van Loghum
Meer Bohn Stafleu van Loghum in Boeken

Leefstijlcoaching (Paperback)

0
Professionals in de zorg zien frequent mensen bij wie leefstijl een belangrijke factor is in het ontstaan en/of voortbestaan van gezondheidsproblemen. Ondanks toegenomen kennis over de (negatieve) effecten van een ongezonde leefstijl komt een groot deel van de bevolking niet uit zichzelf in beweging en lukt het diegene die wel in beweging komen vaa...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen tien werkdagen in huis
gratis
49,95

Anderen bekeken ook

Spier vormgeving stok - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
Spier vormgeving stok - Gezonde leefstijl - Spiritueelboek.nl
De Spier Vormgeving Stok is een symbolisch voorwerp dat de kracht van fysieke en energetische balans weerspiegelt. In spirituele zin staat de stok vaak voor stabiliteit, ondersteuning en kracht. Het gebruik van een stok in verschillende tradities wordt geassocieerd met het vinden van innerlijke balans en het creëren van fundamenten die ons in staat stellen om met kracht en vastberadenheid vooruit te bewegen. De Spier Vormgeving Stok helpt je als een symbool van zelfdiscipline en kracht, en moedigt je aan om met vertrouwen en vastberadenheid in je eigen leven te staan. Deze stok kan ook worden gezien als een metaforisch hulpmiddel om zowel fysieke als spirituele obstakels te overwinnen. De rechte vorm, die symbool staat voor richting en doelgerichtheid, helpt je herinneren dat je niet alleen op je fysieke kracht kunt vertrouwen, maar ook op je innerlijke kracht en vastberadenheid. Het is een teken dat, zelfs wanneer de weg moeilijk lijkt, je altijd de middelen hebt om je balans te herst…
34,99
Dagboek van een eter
Dagboek van een eter
Dagboek van een eterIn dit mooie boek neemt Mascha van Berkel je mee in haar dieetellende verhaal. Dagboek van een eter is geen langdradige roman, maar gewoon de naakte waarheid. Mascha heeft vaak en lang aan diëten gedaan, waarbij ze niets meer dan het bekende jojo-effect behaalde en schommelde tussen de 58 en 100 kilo. Uiteindelijk heeft ze zonder een dieet, maar met normale en gezonde voeding en coaching haar onevenwichtige eetgedrag omgedraaid naar een gezonde leefstijl en hiermee is ze al jaren op een gezond gewicht. Haar reis heeft ze gebundeld en nu voor iedereen beschikbaar gemaakt, in de hoop mensen mee te krijgen.Wat vind je in dit boek? 6 Uitgeschreven weekmenu's voor een gezonde en gevarieerde leefstijl en meer dan 80 recepten die zo breed zijn als ontbijt, lunch, soep, avondeten en verantwoorde lekkernijen. Vergeet uithongeren en weinig eten: door middel van goede voeding laat Mascha je zien hoe het ook kan. Als voedingsconsulent en leefstijlcoach weet ze namelijk perfect …
24,95
Kosmos Eet je beter in 28 dagen
Kosmos Eet je beter in 28 dagen
Kosmos Eet je beter in 28 dagen Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. De informatie, praktische tips en handige weekmenu's van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelij…
27,99
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus!Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter.Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals…
21,99
De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid;  Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl 'De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid' van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leefstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst! Volgens Anne Fleck liggen er aan onze vermoeidheid vaak tot nu toe ongekende, niet-erkende lichamelijke oorzaken ten grondslag. Kom erachter hoe die vermoeidheid veroorzaakt wordt en herken de symptomen. Als we er geen aandacht aan schenken, kunnen deze zelfs tot chronische aandoeningen uitgroeien. Je (chronische) moeheid is een signaal dat er wel degelijk iets aan de hand is. Neem bijvoorbeeld een verstoorde spijsvertering, de nummer één energierover en ziekmaker. Door je lichaam te ontgiften en aan een gezonde darmflora te werken, help je verborgen ontstekingen te helen, versterk je je immuunsysteem en krijg je je energie weer terug. Met handige checklists…
19,99
Voeding voor je brein
Voeding voor je brein
Hét kookboek voor wie zijn hersenen gezond wil houden Een gezonde leefstijl is van invloed op de gezondheid van je brein. Cardioloog Annemieke en receptenmaker-vormgever Janine Jansen laten samen met professor Erik Scherder zien hoe je met een eenvoudig én lekker eetpatroon je hersenen jong kunt houden. Weloverwogen keuzes op het gebied van eten, ontspannen en bewegen dragen bij aan het verbeteren van cognitieve prestaties en verlagen het risico op hersenaandoeningen zoals dementie en depressie. In Voeding voor je brein wordt de meest recente wetenschappelijke kennis hierover vertaald naar begrijpelijke informatie, concrete acties en heerlijke recepten. Met de juiste voeding, voldoende rust en beweging, weinig stress en veel plezierige geestelijke uitdaging kun je je bovenkamer beter laten functioneren.• Met toegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde uitleg over de werking van het brein en de invloed van leefstijl daarop • Meer dan 55 gezonde én smakelijke recepten die passen binnen d…
27,99

Klanten-reviews van Leefstijlcoaching (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Leefstijlcoaching (Paperback)

Productomschrijving

Professionals in de zorg zien frequent mensen bij wie leefstijl een belangrijke factor is in het ontstaan en/of voortbestaan van gezondheidsproblemen. Ondanks toegenomen kennis over de (negatieve) effecten van een ongezonde leefstijl komt een groot deel van de bevolking niet uit zichzelf in beweging en lukt het diegene die wel in beweging komen vaak niet om duurzaam te veranderen.Voor professionals in de zorg ligt er een uitgelezen kans om deze mensen als leefstijlcoach te begeleiden bij het veranderen van hun leefstijl. In dit boek presenteren Max Lak en Maarten Bijma een praktische verandermethodiek waarmee professionals in de zorg mensen van a tot z kunnen begeleiden in het veranderen van hun leefstijl. Met casussen, meetinstrumenten, praktische oefeningen en onderbouwing vanuit de meest recente literatuur bieden zij houvast voor iedere zorgprofessional die zich bezighoudt met mensen en verandering.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789031388585
    Brand
    Bohn Stafleu van Loghum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.