webshop.nl

Verlanglijstje

Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig (Paperback)

Meer Pelckmans Uitgevers

Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig (Paperback)

0
Slaapproblemen, vermoeidheid, depressie, ADHD en obesitas zijn dé ziekten van deze tijd. We beseffen dit niet, maar de oorzaak ligt vaak in de verstoring van onze 'innerlijke klok' of ons 'circadiaanse ritme'. Wetenschappers krijgen stilaan een beter inzicht in de manier waarop deze ritmes werken, hoe ze ons leven bepalen en hoe we ze kunnen aanwen...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,50

    Anderen bekeken ook

    Succesboeken Eet vet word slank
    Succesboeken Eet vet word slank
    Barry Groves, die samen met zijn vrouw Monica in de Cotswolds-heuvels in de Britse provincie Oxfordshire woont, kan zich met recht Engelands meest vooraanstaande voorvechter van een koolhydraatarme, vetrijke manier van leven noemen. Hij begon vraagtekens te zetten bij conventionele voedingspatronen en vanaf 1982 wijdde hij zijn tijd volledig aan de relatie tussen voeding en 'welvaartsziekten' als zwaarlijvigheid, diabetes, hartkwalen en kanker. Door zijn onderzoek besefte hij dat de gevestigde ideeën, zowel over caloriearme voeding voor gewichtsverlies als 'gezonde voeding' tegen hartkwalen, vele haken en ogen vertoonden. Inmiddels is Barry een internationaal erkend auteur met vele boeken op zijn naam. Momenteel verdeelt hij zijn tijd tussen het verrichten van onderzoek en het schrijven van boeken en het geven van lezingen over de beheersing en preventie van zwaarlijvigheid, diabetes en aanverwante aandoeningen. Barry Groves is een van de directeuren van de Foundation for Thymic Cancer…
    22,50
    Eet vet word slank (Paperback)
    Eet vet word slank (Paperback)
    Eet vet, word slank Barry Groves, die samen met zijn vrouw Monica in de Cotswolds-heuvels in de Britse provincie Oxfordshire woont, kan zich met recht Engelands meest vooraanstaande voorvechter van een koolhydraatarme, vetrijke manier van leven noemen. Hij begon vraagtekens te zetten bij conventionele voedingspatronen en vanaf 1982 wijdde hij zijn tijd volledig aan de relatie tussen voeding en 'welvaartsziekten' als zwaarlijvigheid, diabetes, hartkwalen en kanker. Door zijn onderzoek besefte hij dat de gevestigde ideeën, zowel over caloriearme voeding voor gewichtsverlies als 'gezonde voeding' tegen hartkwalen, vele haken en ogen vertoonden. Inmiddels is Barry een internationaal erkend auteur met vele boeken op zijn naam. Momenteel verdeelt hij zijn tijd tussen het verrichten van onderzoek en het schrijven van boeken en het geven van lezingen over de beheersing en preventie van zwaarlijvigheid, diabetes en aanverwante aandoeningen. Barry Groves is een van de directeuren van de
    22,50
    Hoe word je 1000 jaar? (Paperback)
    Hoe word je 1000 jaar? (Paperback)
    Hoe word je 1000 jaar? onderzoekt de opkomst van de Homo technologicus, de mens die zichzelf steeds hervormt en verfijnt met technologie. Van plastische chirurgie en genetische manipulatie tot AI-dokters, breinimplantaten en de droom van onsterfelijkheid. Wat als ouderdom een behandelbare aandoening wordt? Wat als technologie niet alleen ons leven verlengt, maar ook onze identiteit hervormt? Dit boek werpt een scherpe en toegankelijke blik op de toekomst van ons lichaam en de impact van de medische revolutie. Want de vraag is niet alleen hoe we langer kunnen leven, maar vooral wat dat leven dan nog betekent.   'Maakt de medische en technologische vooruitgang van ons straks een Homo immortalis of onsterfelijke mens? Dr. Hendrickx neemt ons met zijn vlotte pen mee naar de toekomst: een verhaal vol kansen, maar ook valkuilen.' - Pedro Facon | adjunct-administrateurgeneraal van het RIZIV 'Een scherpzinnig boek over onze technologische toekomst, en hoe die ons lichaam, ons brein en onze
    25,99
    Word wakker & leef! (Paperback)
    Word wakker & leef! (Paperback)
    Een praktisch handboek voor iedere man en vrouw die succes en geluk in het leven wil vinden. Eenvoudig geschreven en gemakkelijk te lezen, het toont jou hoe jij de obstakels kunt overwinnen die jou nu daarvan weerhouden. Het zal jou bewijzen dat het gebruik, niet de kwantiteit, van jouw hersenen doorslaggevend is om een succesvol leven op te bouwen. Dit boek zal jou helpen jouw doelen te bereiken en succesvol te zijn: winstgevend denken; nieuwe persoonlijke normen; energiebehoud; nieuwe spraakgewoontes; creatieve zelfdiscipline; gerevitaliseerd verbeelding; positieve actie. Het boek bevat zelfs twaalf stappen die miljoenen hebben gevolgd en iedereen die succesvol wil zijn, ook moet hanteren. Earl Nightingale schreef: "Zij slaagde voor haar eigen test met oprechtheid en geloof, en haar hele leven was veranderd in een overweldigend succes."
    34,17
    Hoe word je 100? (Paperback)
    Hoe word je 100? (Paperback)
    'Hoe word je 100?' vertelt ons in duidelijke alledaagse taal de wetenschappelijke feiten over hoe we gezond en jong blijven en daardoor bijzonder lang kunnen leven. Het boek is door de internationale pers met lovende reacties ontvangen: Met een voorwoord van Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper "Een fascinerend basiswerk over de medische feiten van het ouder worden.... De auteur schrijft in een duidelijke taal die iedereen zal begrijpen.... Het resultaat is een uiterst boeiende expositie over gezondheid met een schat aan bruikbare adviezen". Kirkus reviews "De auteur schittert op het gebied van medisch onderzoek... Het boek voorziet ons van brede en diepe inzichten... 'Hoe word je 100?' is voor hen die willen investeren in hun gezondheid om daardoor langer te leven". Foreword Reviews/Clarion Review William Cortvriendt (1956) is arts met een uitgebreide ervaring in onderzoek. Hij heeft onder meer functies vervuld als medisch directeur en vice president bij drie verschillende
    25,-
    Kook je slank en fit (Paperback)
    Kook je slank en fit (Paperback)
    Kook je slank en fit Dit coachend kookboek staat vol swingende recepten, die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in Een leven lang slank zonder dieet én Gezond eten, makkelijker dan je denkt. Gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie maken van deze recepten echte energieboosters en heilzame steunpilaren voor een vitaal lichaam. De gerechten zullen je smaakpapillen sterk prikkelen en je spijsvertering positief stimuleren. Hierdoor zal je stofwisseling beter werken, wat je slanke lijn ten geode komt! Kook je slank en fit wil het kookgebeuren ook simpel houden. De recepten staan steeds per twee: een basisrecept gevolgd door een recept voor de volgende dag met hergebruik van sommige ingrediënten. Dit heeft vele voordelen: je hebt minder tijd nodig voor boodschappen en minder afwas en de bereidingstijkd is korter, wat betekent: méér tijd om te bewegen of andere leuke dingen te doen! Dit zeer toegankelijke en rijkelijk met fraaie foto's
    23,50
    Gelukkig leven kun je leren (Paperback)
    Gelukkig leven kun je leren (Paperback)
    Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.
    21,99
    Hoe word je epicurist? (Paperback)
    Hoe word je epicurist? (Paperback)
    'Ik kan voor mijn lezers niet alle problemen van het moderne leven oplossen, maar ik hoop dat mijn boek je zal helpen aan een raamwerk om niet alleen prettig en gelukkig te leven, maar ook op een verantwoorde en zinvolle manier.' Hoe word je epicurist? is een introductie in een nogal vergeten oud-Griekse filosofie, ontstaan uit de observaties en ideeën van de Atheense filosoof Epicurus. Volgens de epicuristen is het ware en het goede leven voor iedereen bereikbaar. Veel menselijk lijden wordt veroorzaakt door een verkeerd beeld van de wereld. Onze angsten en problemen verdwijnen zodra we het hier en nu omarmen en genot en plezier serieus nemen. Catherine Wilson laat zien hoe dit zinnelijke denken uit de Oudheid ook de levens van moderne mensen kan veranderen.
    26,-
    Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)
    Beweeg je slank en gelukkig (Paperback)
    Beweeg je slank en gelukkig geeft je de nodige motivatie en tips om je de actieve levensstijl van Lies Helsloot voorgoed eigen te maken. Dankzij haar methode kom je zonder problemen aan een mooi aantal stappen per dag. Wil je op een eenvoudige manier meer afwisseling brengen in je bewegingspatroon? Dan is dit boek wat je zoekt. Je vindt er tips om dagelijkse wandelingen gevarieerd te houden en om ze af te wisselen met andere bewegingsvormen. Leeftijd of mogelijke rugproblemen spelen hierbij geen rol. Daarnaast biedt Lies ook aanvullende mindset-oefeningen bij jouw nieuwe, actieve levensstijl. Je leest ook meer over de basisprincipes van een gezond voedingspatroon en krijgt eenvoudige, lekkere recepten en een weekschema waar je meteen mee aan de slag kan. Lies Helsloot schreef eerder Het complete boek over haar en Wandel je slank en gelukkig. Ze blogt op takeyoutime.com en de populaire gelijknamige Facebookpagina. Ze is een graag geziene gast in de media en geeft workshops en
    22,99

    Klanten-reviews van Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig (Paperback)

    Productomschrijving

    Slaapproblemen, vermoeidheid, depressie, ADHD en obesitas zijn dé ziekten van deze tijd. We beseffen dit niet, maar de oorzaak ligt vaak in de verstoring van onze 'innerlijke klok' of ons 'circadiaanse ritme'. Wetenschappers krijgen stilaan een beter inzicht in de manier waarop deze ritmes werken, hoe ze ons leven bepalen en hoe we ze kunnen aanwenden om optimaal te functioneren. Het hedendaagse leven staat mijlenver van dit oerritme. Ons lichaam is vaak in conflict met wat het dagelijkse leven, ons werk en andere verplichtingen van ons eisen. Dit maakt vele mensen ziek. Oerritme is een pleidooi voor een natuurlijker leven, dichter bij dat van de oermens, maar wel op maat van de 21ste eeuw. Leen Steyaert legt uit hoe onze levensstijl onze hormonen in verwarring brengt en hoe je de balans kunt herstellen door op de juiste manier en de juiste momenten gebruik te maken van licht, door beter te focussen op ritme en timing, door slaapmanipulatie, authentieke voeding en het eten van de

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Pelckmans Uitgevers
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.