Wat is Lavendel Etherische Olie?
Lavendel Etherische Olie is een van de meest veelzijdige en geliefde etherische oliën. De geur is zacht, bloemig en kruidig, met houtachtige nuances. Onze lavendel komt uit Frankrijk en is gewonnen door stoomdistillatie van de bloemen van Lavandula Angustifolia, ook wel echte lavendel genoemd.
Geurfamilie: Bloemig · Noot: Middennoot
Middennoten vormen het hart van een blend. Ze ontwikkelen na 30 minuten en blijven 4 tot 6 uur aanwezig. Lavendel is de klassieke middennoot bij uitstek: kalmerend, gebalanceerd en eindeloos veelzijdig in zowel parfum als aromatherapie.
Echte lavendel onderscheidt zich van haar verwanten door een hoog gehalte linalool en linalylacetaat, vaak samen meer dan de helft van de olie, en een laag kamfergehalte. Dat geeft de zachte, ronde geur die de typische rustgevende werking met zich meebrengt. Lavandin (Lavandula x intermedia) en spike lavender (Lavandula latifolia) hebben juist een hoger kamfergehalte en ruiken daardoor scherper.
Lavendel blendt prachtig met vrijwel alle andere etherische oliën, waaronder citrusoliën zoals bergamot en mandarijn, bloemige oliën zoals geranium en roomse kamille, kruidachtige oliën zoals rozemarijn en clary sage, en houtachtige oliën zoals cederhout en sandelhout. Een van de meest universele blendpartners in aromatherapie en parfum.
Hoe wordt Lavendel Etherische Olie gemaakt?
De bloemen worden geoogst tijdens de volle bloei, doorgaans in juni en juli, en daarna door middel van stoomdistillatie omgezet in etherische olie. Bij dit proces wordt waterdamp door het plantmateriaal geleid, waardoor de vluchtige aromamoleculen vrijkomen. De damp wordt opgevangen, gekoeld en gescheiden in water (lavendelhydrosol) en de olie zelf.
De kwaliteit van lavendelolie hangt sterk af van het oogsttijdstip, de hoogte waarop de plant groeit en de zorgvuldigheid van de distillatie. Onze Franse lavendel komt uit traditioneel lavendelgebied, waar de teelt en verwerking generaties lang verfijnd zijn.
Voordelen van Lavendel Etherische Olie
Kalmerend en ontspannend
De rustgevende werking van lavendel is een van de best onderzochte eigenschappen van etherische oliën. De geur helpt om tot rust te komen aan het einde van de dag en wordt veel gebruikt in slaap-blends, ontspanningsmassages en meditatieve rituelen.
Verzorgend voor de huid
Lavendelolie is een van de mildste etherische oliën, waardoor zij geschikt is voor vrijwel alle huidtypen, ook gevoelige. Een populaire toevoeging aan dag- en nachtcrèmes, gezichtsoliën en lichaamsverzorging.
Helpt bij onzuiverheden
Door haar zuiverende werking is lavendel een veelgebruikte keuze in formuleringen voor de gemengde of onzuivere huid.
Veelzijdig in DIY
Lavendel past in vrijwel elke blend en bij vrijwel elk DIY-product. Van zeep tot lippenbalsem, van shampoo tot bodybutter, en van linnenspray tot meditatiediffuser.
Niet fototoxisch
Lavendel kan zonder zorg over zonblootstelling overdag gebruikt worden in dag- en lichaamsverzorging.
Hoe gebruik je Lavendel Etherische Olie?
Verdun etherische olie bij gebruik op de huid altijd in een draagolie of boter. Voor zelfgemaakte verzorging adviseren wij een werkdosering van 1 procent (1 gram per 100 gram product). Lees de uitleg onderaan voor meer informatie. Geschikte dragers zijn bijvoorbeeld Jojoba Olie, Zoete Amandelolie of Shea Butter.
In een diffuser voor de avond
Doe 3 tot 5 druppels in een aroma diffuser in de slaapkamer, een uur voor het slapengaan. Combineer eventueel met Roomse Kamille of Cederhout voor een diepere ontspanning.
In een ontspanningsmassageolie
Meng lavendel met een draagolie tot een werkdosering van 1 procent. Voor 100 gram massageolie betekent dat 1 gram lavendelolie. Combineer eventueel met geranium en bergamot voor een rijkere blend.
Op je hoofdkussen
Een paar druppels op een katoenen zakje onder je kussen helpt om de geest tot rust te brengen voor het slapengaan. Niet rechtstreeks op het kussen, want lavendel kan vlekken geven op stof.
In een ontspannend bad
Meng 5 tot 10 druppels lavendelolie met een neutrale badgel, badolie of een eetlepel zoete amandelolie voordat je het bad in gaat. Etherische oliën lossen niet op in water, dus altijd eerst mengen met een vetbasis.
In een gezichtsverzorgingsproduct
Lavendel kan in dag- en nachtcrèmes, serums en gezichtsoliën verwerkt worden voor zowel haar verzorgende als haar zachte geur. Werkdosering 0,5 tot 1 procent.
In linnenspray of in de wasdroger
Een paar druppels op wollen droogballen geeft je was een lichte, frisse lavendelgeur. Combineer met water in een spuitfles voor een DIY linnenspray, en schud goed voor gebruik.
Tips bij het gebruik van Lavendel Etherische Olie
- Bewaar de olie op een koele, donkere plek. Sluit de fles na gebruik altijd goed af om oxidatie te voorkomen.
- Test eerst op een klein stukje huid voordat je de olie voor het eerst gebruikt, vooral bij een gevoelige huid.
- Werk altijd met grammen en percentages, niet met druppels. De grootte van een druppel verschilt per fles en olie, waardoor druppels onbetrouwbaar zijn voor exacte doseringen.
- Lavendelolie kan stof aantasten of verkleuren. Wees voorzichtig op meubels, beddengoed en kleding.
- Combineer lavendel gerust met andere etherische oliën, zij is een van de beste blendpartners die je kunt vinden.
Aandachtspunten en bijwerkingen
Lavendel Etherische Olie is mild en geldt als een van de veiligste etherische oliën in gebruik. Wel kan zij, zoals alle etherische oliën, irritatie of een allergische reactie geven bij een gevoelige huid of bij hoge doseringen. Gebruik altijd verdund, nooit puur op de huid.
Onze praktische werkdosering: 1 procent
Voor zelfgemaakte verzorging adviseren wij een dosering van 1 procent (1 gram per 100 gram product). Lavendel bevat van nature allergenen zoals linalool en geraniol. Wanneer je meerdere etherische oliën in één recept combineert, stapelen deze allergenen op en kun je snel boven de wettelijke allergenen-grenzen uitkomen. Een werkdosering van 1 procent geeft je de ruimte om meerdere oliën in één recept te gebruiken zonder over die grenzen te gaan.
Voor producten die je afspoelt, zoals zeep, douchegel of shampoo, gelden ruimere maxima omdat de olie niet op de huid achterblijft.
Niet aanbevolen voor gebruik tijdens zwangerschap zonder overleg met een deskundige. Buiten bereik van kinderen houden. Bij twijfel of bij gevoelige huid altijd eerst testen op een klein plekje en 24 uur wachten voordat je het op grotere oppervlakken gebruikt.
