webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Laat los wat niet bestaat (Paperback)

Kalmeer je geest en ontdek je ware aard Praktische en krachtige aanwijzingen om gedachten en gevoelens los te laten die geluk blokkeren, verandering belemmeren en zelfacceptatie tegenwerken. Iedereen die zich ook maar enigszins heeft beziggehouden met de spirituele tradities van de wereld weet dat loslaten cruciaal is. Maar hoe doen we dat? Op een ...
19,95

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Het einde van de strijd (Paperback)
Het einde van de strijd (Paperback)
Een crisis in ons leven kan onze geest telkens weer bevuilen met gedachten en gevoelens. Je mag van geluk spreken als je de mogelijkheden ziet die we als mensen hebben gekregen om die gedachten en gevoelens van afstand waar te nemen. Jan Kuipers Alma beschrijft in het boek Het einde van de strijd wat hij onder geestelijke ontwikkeling verstaat. Ieder mens is in staat om zich geestelijk te ontwikkelen. Los van afkomst, opleiding of maatschappelijke positie. Jan Kuipers Alma is van huis uit singer songwriter. Jan heeft in zijn leven meermalen te kampen gehad met depressies. Door het doen van aandachts-oefeningen, het toepassen van meditatie-technieken, het lezen van spirituele boeken en met tomeloze inzet heeft hij zijn depressies overwonnen en is hij op weg naar innerlijke vrede. Met geestelijke ontwikkeling bedoelt hij het proces van losmaking uit de identificatie met gedachten en gevoelens en het realiseren dat je in feite puur bewustzijn bent. Dit boek Het Einde Van De Strijd is een
17,50
Laat me niet los (Paperback)
Laat me niet los (Paperback)
In Laat me niet los laat Dr. Sue Johnson zien dat met de juiste instelling en oefeningen voor iedereen een levenslange fijne relatie is weggelegd. Monogamie is haalbaar en het best passend bij de moderne mens. Dr. Sue Johnson (klinisch psycholoog en vooraanstaand deskundige in de relatiewetenschap) leert ons over hechting, liefde, het lichaam, de veranderingen in relaties en de manieren om relaties te verbeteren. Aan de hand van ervaringsverhalen van anderen en oefeningen leert zij ons relaties te verdiepen en beter te begrijpen. Zij neemt ons mee langs allerlei onderzoeken en experimenten waaruit blijkt dat mensen niet geboren zijn om alleen te zijn, maar juist om zich te verbinden met anderen. Pas dan zijn we op ons best! Daarbij gaat het niet om het inleveren van onze zelfstandigheid maar juist om de gezamenlijkheid die ons kracht geeft. Zo leren we contact te maken met anderen, reacties van anderen beter te begrijpen en onszelf en onze eigen angsten beter te uiten. En dan blijkt
27,50
Krijgen Wat Je Wilt En Willen Wat Je Heb
Krijgen Wat Je Wilt En Willen Wat Je Heb
Krijgen Wat Je Wilt En Willen Wat Je Heb\ John Gray\ 9789027467393\ \ \ \ De nieuwe supersuccesvolle methode van John Gray! \ Met dit boek biedt John Gray een vernieuwende en bewezen manier \ om gelukkig te worden, vol zelfvertrouwen en met gevoelens van vrede. \ Op weg naar geluk in vijf stappen: \ \ - blokkades aanpakken en ruimte maken voor persoonlijk succes \ - je diepste zielewens leren kennen en begrijpen \ - negatieve gevoelens loslaten \ - vaststellen wat jouw behoeften zijn en daarop actie ondernemen, iedere dag opnieuw vaststellen wat je wilt \ - je leven zo inrichten dat je je wensen waar kan maken \ Deze methode helpt je het leed uit je verleden te herkennen en om te zetten in positieve gedachten en doelen. Leer jezelf een rijk en bevredigend leven te leiden. Maak je wensen waar voor de rest van je leven! \ John Gray is een deskundige op het gebied van communicatie, relaties en persoonlijke groei. Hij is bekend van o.a. zijn bestseller Mannen komen van Mars, Vrouwen van Ve…
5,-
Hallo schaamte (Paperback)
Hallo schaamte (Paperback)
Over het loslaten van de angst dat er iets mis met je is Schaamte is waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt als het gaat om de oorzaak van je problemen. Schaamte is iets wat we verborgen houden en waar we zelden over praten, maar het kan wel degelijk de onderliggende oorzaak zijn van angst, depressieve gevoelens en een laag gevoel van eigenwaarde. Schaamte is een reactie op onzekerheid over je zelfbeeld. Sommige mensen schamen zich alleen voor een klein deel van zichzelf, anderen zijn doordrongen van gevoelens van schaamte. Hoe groot jouw gevoelens van schaamte ook zijn, de tools in dit boek kunnen je helpen om jezelf te bevrijden van de last ervan. Er is ook een positieve kant aan schaamte: bijvoorbeeld: we onderdrukken onze hebzucht als er andere mensen om ons heen zijn, anders zouden we ons maar schamen. Met zelftest: hoeveel last heb jij van jouw gevoelens van schaamte? Dit boek is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in psychologie of persoonlijke ontwikkeling en
17,95
Krijgen Wat Je Wilt En Willen Wat Je Heb
Krijgen Wat Je Wilt En Willen Wat Je Heb
Krijgen Wat Je Wilt En Willen Wat Je Heb\ John Gray\ 9789027467393\ \ \ \ De nieuwe supersuccesvolle methode van John Gray! \ Met dit boek biedt John Gray een vernieuwende en bewezen manier \ om gelukkig te worden, vol zelfvertrouwen en met gevoelens van vrede. \ Op weg naar geluk in vijf stappen: \ \ - blokkades aanpakken en ruimte maken voor persoonlijk succes \ - je diepste zielewens leren kennen en begrijpen \ - negatieve gevoelens loslaten \ - vaststellen wat jouw behoeften zijn en daarop actie ondernemen, iedere dag opnieuw vaststellen wat je wilt \ - je leven zo inrichten dat je je wensen waar kan maken \ Deze methode helpt je het leed uit je verleden te herkennen en om te zetten in positieve gedachten en doelen. Leer jezelf een rijk en bevredigend leven te leiden. Maak je wensen waar voor de rest van je leven! \ John Gray is een deskundige op het gebied van communicatie, relaties en persoonlijke groei. Hij is bekend van o.a. zijn bestseller Mannen komen van Mars, Vrouwen van Ve…
5,-
Ik kan denken/voelen wat ik wil
Ik kan denken/voelen wat ik wil
Ik kan denken/voelen wat ik wil\ Rene Diekstra\ 9789026517822\ \ \ \ Iedereen herkent ze. Gevoelens van verdriet, angst, schaamte, jaloezie, depressie en agressie. Naast alle positieve gevoelens herkennen we de negatieve gevoelens helaas maar al te goed. Het boek Ik kan denken/voelen wat ik wil helpt je om met deze gevoelens om te gaan als zij vaker en heviger voorkomen dan jij wilt.\ Het boek gaat uit van een simpele, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, is gebaseerd op dat wat je denkt. Aan de hand van de vier G's laat René Diekstra zien hoe irrationele gedachten je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar het zijn je eigen Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. Door dit boek leer je hoe je je minder verdrietig, boos of wanhopig kunt voelen. Aan de hand van herkenbare voorbeelden oefen je gelukkig makende gedachten op te sporen en je eigen te maken.\ Al dertig jaar is Ik kan den…
19,-
Ik kan denken/voelen wat ik wil
Ik kan denken/voelen wat ik wil
Ik kan denken/voelen wat ik wil\ Rene Diekstra\ 9789026517822\ \ \ \ Iedereen herkent ze. Gevoelens van verdriet, angst, schaamte, jaloezie, depressie en agressie. Naast alle positieve gevoelens herkennen we de negatieve gevoelens helaas maar al te goed. Het boek Ik kan denken/voelen wat ik wil helpt je om met deze gevoelens om te gaan als zij vaker en heviger voorkomen dan jij wilt.\ Het boek gaat uit van een simpele, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, is gebaseerd op dat wat je denkt. Aan de hand van de vier G's laat René Diekstra zien hoe irrationele gedachten je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar het zijn je eigen Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. Door dit boek leer je hoe je je minder verdrietig, boos of wanhopig kunt voelen. Aan de hand van herkenbare voorbeelden oefen je gelukkig makende gedachten op te sporen en je eigen te maken.\ Al dertig jaar is Ik kan den…
19,-
Actief opvoeden (Paperback)
Actief opvoeden (Paperback)
Opvoeden is soms een lastige klus. Elke ouder kent de frustratie die je voelt als je kind weer niet naar je luistert. Of de onzekerheid wat te doen als je kind steeds tegen dezelfde problemen aanloopt. Als je daarover gaat piekeren, kun je vastlopen en anders reageren dan je eigenlijk wilt. Dat is jammer en onnodig. Want hoewel negatieve gedachten en gevoelens weliswaar bij het opvoeden horen, kun je gelukkig wel kiezen hoe jij er als ouder mee omgaat. 'ACTief opvoeden' helpt ouders flexibel reageren in lastige opvoedsituaties. Aan de hand van aansprekende praktijkvoorbeelden en creatieve oefeningen laat Denise Matthijssen zien hoe je als ouder anders kunt omgaan met je gedachten en gevoelens. De methode die Matthijssen gebruikt, is afgeleid van de populaire Acceptatie en Commitment Therapie (ACT). Met technieken als mindfulness en defusie leer je je bewust te worden van je eigen gedachten en gevoelens. Op die manier kun je leren minder uit gewoonte te reageren, zodat je vaker
20,-
Verborgen gevoelens (Paperback)
Verborgen gevoelens (Paperback)
Therapeutische technieken voorhet oplossen van emotionele problemen Gevoelens bepalen dikwijls of we ons evenwichtig en gelukkig voelen. Toch hebben we vaak moeite om onze gevoelens en emoties toe te laten en te uiten. We verstoppen ze onder lagen van afweermechanismen: rationalisaties, vaagheden en projekties. Of we verbergen onze werkelijke gevoelens onder emoties zoals woede of depressies, die anderen op een afstand houden. In dit boek laat Christ Zois zien hoe onze dieperliggende gevoelens geleidelijk kunnen worden blootgelegd. Aan de hand van vele voorbeelden geeft hij aan welke afweermechanismen we gebruiken om onze ware gevoelens te verbergen. Door het stellen van indringende vragen kunnen we dergelijke afweermechanismen gaan herkennen en wordt het mogelijk meer tot de kern van onze problemen door te dringen. Dan ontstaat een grotere intimiteit met anderen en met onszelf, waardoor we veel meer geluk en voldoening kunnen ervaren. De methoden die Zois aanreikt zijn effektief en
23,90
De vrije wil bestaat niet
De vrije wil bestaat niet
De vrije wil bestaat niet\ Victor Lamme, N.v.t.\ 9789035135390\ \ \ \ Wie zit er aan het stuur in onze hersenpan? Wat bepaalt dat we doen wat we doen? Welke stukken brein geven de doorslag als het gaat om de keuzes van alledag of om de grote beslissingen in ons leven? En welke rol spelen onze gedachten en ons bewustzijn bij dit alles? De vrije wil bestaat niet voert u in een bizarre tocht langs slaapwandelende moordenaars, blinde zombies die toch zien, out of body-ervaringen, patiënten die hun eigen handen niet meer vertrouwen en andere neurologische fenomenen om erachter te komen wie toch dat mannetje in ons hoofd is dat de beslissingen voor ons neemt. Onderweg proberen we te begrijpen waarom Winston Churchill besloot de Franse vloot te laten zinken, Rosemary Kennedy een hersenoperatie onderging en Maurice Ravel de Bolero schreef. Uiteindelijk belanden we bij het 'ik', die constante maalstroom van gedachten die denkt de hersenen in ons hoofd onder controle te hebben. En bij de vrije w…
7,75

Klanten-reviews van Laat los wat niet bestaat (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Laat los wat niet bestaat (Paperback)

Productomschrijving

Kalmeer je geest en ontdek je ware aard Praktische en krachtige aanwijzingen om gedachten en gevoelens los te laten die geluk blokkeren, verandering belemmeren en zelfacceptatie tegenwerken. Iedereen die zich ook maar enigszins heeft beziggehouden met de spirituele tradities van de wereld weet dat loslaten cruciaal is. Maar hoe doen we dat? Op een frisse, openhartige en krachtige wijze laat Peter Russell zien dat alles waar we ons over opwinden over het algemeen geen tastbare problemen zijn, maar in plaats daarvan gedachten, gevoelens, interpretaties, overtuigingen of verwachtingen die we er over hebben. De problemen zijn niet echt, ze bestaan alleen in onze geest. En we kunnen deze 'non-dingen' ontkrachten en ze laten gaan door een eenvoudige omslag in het denken. In korte krachtige teksten komt Russell tot de kern van het loslaten en biedt eenvoudige methoden om te accepteren, te erkennen, te herkennen en zelfs bevriend te raken met waar we voor weglopen. Deze paradoxale oefeningen

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.