Meer BoekenGilde
Meer BoekenGilde in Gezondheid & psychologie boeken

Laat je de kop niet gek maken (Paperback)

0
Balans of Balanceren? Dit boek doet beseffen dat bij het vinden van balans, balanceren hoort. Dat het zinloos is om compleet door te slaan in een dieet, lifestyle of sport, maar dat juist dosering, relativering en evenwichtige zelfzorg een prettige(r) staat van zijn teweegbrengt. Harry Grob (1959) werkt ruim twintig jaar als mental coach. In zijn p...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Laat je niet gek maken (Paperback)
Laat je niet gek maken (Paperback)
Ga ik sterven van liefdesverdriet? Waarom vind ik het niet leuk wat ik in de spiegel zie? Ben ik depressief? Waarom voel ik me zo eenzaam? In dit boek vind je antwoorden op vragen als deze. Er staan tips en nuttige hulpmiddelen in om psychologische uitdagingen in je leven het hoofd te bieden. De acht hoofdstukken heten: *Over jou - Je emoties en je persoonlijkheid * Zelfwaardering - Ik houd niet van die sukkel in de spiegel * Zo'n ontzettende angst - Bang, gestrest of normaal? * Depressief - Met en zonder een speciale reden * Seks, liefde en over-weldigend liefdesverdriet * Met en zonder vrienden - Eenzaamheid, jaloezie en roddelen * Eten, slaap en lichaams¬beweging - Die gewoonten waar volwassenen over zeuren, maar waar ze zelf niet eens zo goed in zijn * Verslaving - Porno, sporten, schermgebruik, pijnstillers en drugs Maria Abrahamsen is een Noorse psycholoog. Zij bespreekt op haar populaire socialmedia-account, @psyktdeg, veel psychologische onderwerpen in een gemakkelijk te
22,90
Laat je niet afleiden (Paperback)
Laat je niet afleiden (Paperback)
Onze huidige cultuur biedt enorm veel afleiding. Wanhopige krantenkoppen, je smartphone en een eindeloze to-do lijst trekken je aandacht weg van het leven dat je eigenlijk zou willen leiden. Bob Goff legt de vinger op de zere plek: afleiding maakt dat je niet echt in het hier en nu bent én niet kunt onderscheiden wat van blijvende waarde is. Laat je niet afleiden werkt als de ribbelstroken op de snelweg; het waarschuwt je dat je uit de koers bent, zodat je kunt bijsturen. Vind de weg terug naar een avontuurlijk leven. Een leven waarin je enthousiast bezig bent met je toekomstdromen, geniet van wat er echt toe doet, God en je naaste bewust liefhebt en aandacht geeft aan dat wat aandacht verdient. Met humoristisch beschreven situaties uit zijn persoonlijk leven, verhalen van anderen en krachtige bijbelse voorbeelden, steelt Bob Goff je hart én schudt hij je wakker. Bob Goff (VS, 1959) heeft zijn succesvolle carrière als advocaat achter zich gelaten en treedt op als motiverende spreker en
14,99
Laat je pensioen niet aan een ander over (Paperback)
Laat je pensioen niet aan een ander over (Paperback)
Er is voor iedereen wel een reden te bedenken om het vooral niet over pensioen te hebben. Als je net bent gaan werken kun je het makkelijk voor je uit schuiven. Nog tijd genoeg. En ook als je wat ouder wordt zijn er excuses genoeg om er vooral niet zelf mee bezig te zijn. Dus ga je er óf maar van uit dat het allemaal wel geregeld zal zijn, óf je laat het door iemand anders narekenen. Of misschien sluit je zo wel een lijfrenteverzekering af omdat die ander je vertelt dat je een pensioengat hebt. Maar pensioen is veel te belangrijk om voor je uit te schuiven of aan anderen over te laten. Het is je op één na belangrijkste arbeidsvoorwaarde - na je salaris. Als de pensioenuitkering eenmaal daar is, blijkt pensioen het verschil tussen leven op bijstandsniveau of leven zoals je min of meer gewend was. Bovendien is het als met veel andere dingen die je nog niet bestudeerd hebt. Als je er even de moeite voor neemt, is het minder ingewikkeld dan je eerst dacht. Dit boek maakt de pensioenkwestie
19,-
Roddel je naar de top (Paperback)
Roddel je naar de top (Paperback)
Roddelen op kantoor wordt doorgaans afgekeurd, terwijl uit onderzoek blijkt dat het - naast onvermijdelijk - vooral ook een positief communicatiemiddel kan zijn. Onderzoek toont aan dat mensen die nooit roddelen vaak als sociaal onbekwaam worden gezien, terwijl degene die constant bij de koffieautomaat staan te kletsen weer onbetrouwbaar worden gevonden. Er is echter een optimale manier van roddelen die we 'the sweet spot of gossip' noemen. Die wordt onder meer bepaald door de hoeveelheid tijd die we aan roddelen besteden, de geloofwaardigheid van de roddels, het onderwerp waar het over gaat en met wie we roddelen. 'Roddel je naar de top' staat boordevol wetenschappelijke inzichten, praktijkvoorbeelden en roddelsituaties uit films, series en boeken. Dankzij het boek leer je alles over deze onvermijdelijke vorm van communiceren. En over alle factoren die een belangrijke rol spelen in de kunst van het roddelen: het vinden van de perfecte balans is de sleutel tot succes. 'Ik ben dol op
25,99
De tijd van je leven (Paperback)
De tijd van je leven (Paperback)
Niemand heeft het op zn sterfbed over werk. Maar waarom eigenlijk niet? Het dicteert ons leven, maar de balans lijkt steeds vaker zoek te zijn. We willen zinvol werk doen, maar werk ook niet te belangrijk maken. Ondertussen wordt ons wijs gemaakt dat het nooit als werk zal voelen als we doen wat we écht leuk vinden. Maar klopt dat wel? In dit boek onderzoekt Frida Boeke de zin en onzin van ons werkende leven: burnouts te lijf gaan met kikkergif, influencers met morele dilemmas, bonje in de bedrijfskantine en reclamemakers die toch bakker worden. Haar verhalen en reflecties schijnen licht op hoe we via werk ons leven vormgeven en houden je een spiegel voor die nodig is om uit te vogelen wat je nou écht wil.
20,-
Laat je niet kisten door de commercie WERKBOEK (Paperback)
Laat je niet kisten door de commercie WERKBOEK (Paperback)
Werkboek bij 'Laat je niet kisten door de commercie - een mooie uitvaart voor elk budget. In dit werkboek kun je al je gegevens invullen, polisnummers, je eigen wensen en keuzes. Zo hebben nabestaanden straks alles bij elkaar. Daarbij is dit boek een reisgids, voor wie tussen overlijden en uitvaart uit de valkuilen van de commercie wil blijven. Tip no. 1: Bel NIET direct de verzekering of uitvaartondernemer! Eerst familieberaad! Dit boek laat zien waar nabestaanden op moeten letten. Eenmaal ingevuld hebben ze jouw wensen, gegevens. én handige instructies overzichtelijk bij elkaar.
14,95
De hoogsensitieve sensatiezoeker is zo gek nog niet (Paperback)
De hoogsensitieve sensatiezoeker is zo gek nog niet (Paperback)
Als hoogsensitieve High Sensation Seeker (HSP-HSS of hoogsensitieve sensatiezoeker) kan het lastig zijn om de juiste mix van uitdaging, actie en opladen te vinden. De pieken en dalen zijn dan enorm verwarrend en frustrerend. Ook ligt afwijzingsgevoeligheid, en daarmee de angst om niet te voldoen of er niet bij te horen, op de loer. Met dit boek geef ik je vanuit mijn eigen ervaring mijn persoonlijke samenvatting van HSP-HSS met kennis, inzichten en uitspraken die mij enorm geholpen hebben. Krijg zelfinzicht door de laagdrempelige onderzoeksopdrachten en ontvang praktische tips voor meer zelfvertrouwen. Stap voor stap, veilig en in jouw tempo.
19,99
Je kop tegen je lijf (Paperback)
Je kop tegen je lijf (Paperback)
Je kop tegen je lijf duikt in de kop van het peloton. Letterlijk dan. Want om een koers te winnen, moeten de benen én 'het kopke' fris zijn. Maar hoe bereid je je mentaal voor op een wedstrijd? Je ontdekt het in dit boek! Jens Van Lier neemt je mee in de wondere wereld van de sportpsychologie. Aan de hand van talrijke voorbeelden en onderzoeken vertelt hij hoe mentale training je fietsprestaties kan verbeteren. Want het is overduidelijk: met aangeboren talent en fysieke kracht alleen haal je het niet. Dit boek biedt wetenschappelijke antwoorden op vragen zoals: waarom heeft Oliver Naesen gelijk als hij zegt dat het hoofd bepaalt wanneer je al dan niet breekt? Deed Remco Evenepoel er goed aan om alleen maar naar zijn cadans en wattages te kijken tijdens het EK tijdrijden? Waarom lach je het best op de fiets, ook al ben je figuurlijk op je tanden aan het bijten? En is een massage of ijsbad na een wedstrijd nu zinvol of niet? Jens Van Lier (°1987) is doctor in de Psychologie met een
24,50
Dingen die je hoop geven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Dingen die je hoop geven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Dingen die je hoop geven; Veerkracht vinden in uitdagende tijden Auteur:  Haemin Sunim Beschrijving: Gun jezelf tijd voor rust en reflectie Het nieuwste boek van Haemin Sunim, "Dingen die je hoop geven", gaat over een tijdige en diepgaande verkenning van hoe men kan omgaan met de onvermijdelijke tegenslagen van het leven. Haemin Sunim, een wereldberoemde monnik bekend om zijn moderne interpretatie van het boeddhisme, biedt in dit langverwachte werk een verzameling inzichten en adviezen die specifiek gericht zijn op het vinden van troost en hoop in moeilijke tijden. De kern van het boek is de erkenning dat het leven niet altijd verloopt zoals we hopen of plannen. Van persoonlijke verliezen zoals het verlies van een baan of liefdesverdriet tot het omgaan met moeilijke diagnoses of andere levensuitdagingen, Haemin Sunim benadert deze universele ervaringen met een diep begrip en empathie. Zijn heldere en krachtige wijsheden zijn bedoeld om lezers te helpen deze moeilijke tijden niet alleen…
17,99
Mag niet bestaat niet (Paperback)
Mag niet bestaat niet (Paperback)
Burgers die maatwerk nodig hebben, krijgen geregeld “nee” te horen. Professionals vegen vragen om uitzonderingen resoluut en routinematig van tafel. Toch blijkt er na wat doorvragen veel meer mogelijk dan in eerste instantie wordt aangegeven. Alleen duurt dat doorvragen vaak veel te lang: gemiddeld zes maanden in de honderd maatwerkvragen die wij onderzochten. Daar willen we met dit boek een einde aan maken. Mag niet bestaat niet helpt om defensief gedrag in organisaties te doorbreken. Bijna alles wat burgers echt nodig hebben mag en kan gewoon. Met dit boek leer je hoe je jezelf en collega's daarvan kunt overtuigen. Auteurs Harry Kruiter, Sophie Albers en Sander Meiberg zijn actieonderzoekers bij het Instituut voor Publieke Waarden.
10,95

Klanten-reviews van Laat je de kop niet gek maken (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Laat je de kop niet gek maken (Paperback)

Productomschrijving

Balans of Balanceren? Dit boek doet beseffen dat bij het vinden van balans, balanceren hoort. Dat het zinloos is om compleet door te slaan in een dieet, lifestyle of sport, maar dat juist dosering, relativering en evenwichtige zelfzorg een prettige(r) staat van zijn teweegbrengt. Harry Grob (1959) werkt ruim twintig jaar als mental coach. In zijn praktijk helpt hij mensen die zichzelf volledig voorbij lopen. Hongerig op zoek naar een manier om weer grip te krijgen op het leven. De resultaten die Harry boekt zijn opzienbarend. Vanuit zijn overtuiging dat er geen algemene methode bestaat, focust Harry zich op de immense menselijke veerkracht en het vinden van ieders individuele sleutel tot balans en geluk. In dit boek beschrijft hij vele anekdotes en zijn visie op het vinden van innerlijke rust. Geïnspireerd door wijsheden uit de ICT: India, China en Twente.

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    BoekenGilde

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.