Name: Kwab (Paperback)
Brand: 20 Leafdesdichten BV Bornmeer
SKU: ed40dee2165b6bf8470ac6e22e019961
Price: 22.9 EUR
Availability: InStock

Een steekje los (Paperback)

Onze hersenen zijn verre van perfect… Ons brein bepaalt wat we doen en hoe we het doen. Maar hoe indrukwekkend dit ook is, de hersenen zijn verre van perfect! De chaotische samenwerking van alle verschillende delen in het brein veroorzaakt kleine defecten in ons gedrag en in de werking van ons lichaam. * Waarom hebben we last van onverklaarbare fobieën? * Hoe komt het dat ons brein ons laat geloven in complottheorieën? * Waarom geeft het brein onszelf altijd een glansrol in onze eigen herinneringen? Maar ook: * Zijn lange mensen slimmer? * Waarom reageert iedereen anders op humor? * Waarom is alcohol soms goed voor de hersenen? Dean Burnett beschrijft al deze defecten en beantwoordt al deze vragen aan de hand van herkenbare voorbeelden en humoristische opmerkingen, begeleid door wetenschappelijke verklaringen. Hij neemt het idiote brein op de hak en verklaart waarom er bij ons allemaal een steekje los zit. Dean Burnett is gepromoveerd neurowetenschapper, doceert psychologie aan

12,99

Hersenwerk (Paperback)

'Het boek van Max van der Linden moet iedereen als eerste lezen want het zet de hersenwetenschap in historisch en evolutionair perspectief en dat relativeert het een en ander.' - Jan Derksen over Hersenen en gedrag in Vrij Nederland Sinds de jaren negentig, bekroond tot het 'Decennium van de hersenen', hebben de hersenwetenschappen zich razendsnel ontwikkeld. In onze samenleving sijpelt de invloed van de nieuwe bevindingen door. Hersenonderzoek speelt een rol in marketing, onderwijs, zorg en recht. Het beïnvloedt ook hoe wij over onszelf denken. Kunnen wij onszelf écht leren kennen door alleen naar de hersenen te kijken? Bestaat vrije wil of bepaalt ons brein ons? In Hersenwerk beschrijven zeven jonge neurowetenschappers op toegankelijke wijze de meest recente inzichten uit hun vakgebied. Ze staan stil bij de grenzen van het huidige hersenonderzoek en onderzoeken in hoeverre nieuwe technologieën de samenleving zullen veranderen. Er wordt een fascinerend beeld van de ontwikkelingen in

34,95

Nieuw

Rust voor je brein (Paperback)

Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten. Maar hoe kun je dat concreet doen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein hard aan het werk. De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. In dit boek legt stressexpert Luc Swinnen niet alleen uit waarom die breinrust voor je hersenen zo belangrijk is, hij gaat ook dieper in op wetenschappelijk onderzochte methodes die je kunnen helpen om veerkrachtiger, creatiever en empathischer in het leven te staan. 'Wetenschappers hebben in ons brein een aantal netwerken geïdentificeerd die verafgelegen hersendelen met elkaar verbinden.

22,99

Nieuw

Het buigzame brein (Paperback)

Benieuwd naar hoe flexibel ons brein werkelijk is? Onze hersenen zijn wonderwel in staat zich aan te passen aan een veranderende omgeving, in activiteit en zelfs in vorm. We kunnen ons hele leven lang blijven bijleren, en zelfs wanneer onze hersenen ernstig beschadigd raken, zoals bij een beroerte of een ongeval, is een indrukwekkend herstel mogelijk. Toch is dat enorme aanpassingsvermogen niet altijd zo'n goede zaak. Aandoeningen zoals tinnitus, chronische pijn en fantoompijn illustreren hoe de hersenen soms ongewenste patronen kunnen ontwikkelen die leiden tot blijvende klachten en ongemakken. In Het buigzame brein licht Emilie Cardon het grote potentieel en de kleine kantjes van ons veranderlijke brein toe. Ze neemt je mee door het meest recente onderzoek naar onderliggende mechanismen, en legt uit hoe proefdiermodellen en experimentele methoden bijdragen aan ons begrip van hersenplasticiteit. Met haar achtergrond als muzikant en neurowetenschapper, en haar diepgaande onderzoek naar

24,99

Nieuw

Breinhelden: Tips voor thuis (Paperback)

Breinhelden: Tips voor thuis Bij iedere taak die we uitvoeren, zijn onze hersenen actief. Ons brein regelt dat we taken kunnen uitvoeren en hoe we dat doen. Daarbij gebruiken we onze executieve functies: de regelfuncties van het brein. Het gaat daarbij om vaardigheden zoals plannen, organiseren en je aandacht erbij houden. Maar ook flexibel denken, je emoties reguleren en kunnen doorzetten als het tegenzit zijn executieve functies. Belangrijke functies voor kinderen dus om goed te ontwikkelen! Het programma Breinhelden vertaalt de executieve functies naar tien aansprekende Breinkrachten. En net zoals je spierkracht traint om sterker te worden, kun je ook je Breinkrachten trainen en versterken. Dat kan op school, maar ook thuis. Daarvoor is deze gids bedoeld. De gids geeft per Breinkracht tips wat je met je kind kunt doen, hoe je de kracht kunt ondersteunen, waarover je met je kind kunt praten en wat je kunt lezen als je meer wilt weten over een specifieke executieve functie. Veel

17,50

Nieuw

Je brein in topvorm (Paperback)

DE HANDLEIDING VOOR EEN GEZOND EN GELUKKIG BREIN! Dit toegankelijk geschreven boek brengt de meest recente wetenschappelijke onderzoeken en inzichten bij elkaar over het belang van slaap, beweging, voeding en sociale interactie voor onze hersenen. Bovendien biedt dit boek heel wat concrete en praktische tips waarmee je je grijze massa in topvorm brengt én houdt. Ons brein is een van de meest complexe en mysterieuze organen in ons lichaam. Maar de laatste jaren hebben wetenschappelijke studies heel wat nieuwe inzichten in de werking van het menselijk brein geleverd. Zo groeit het besef dat gezonde hersenen cruciaal zijn voor ons mentale welzijn, en om ook op hogere leeftijd gezond en fit te blijven. Het goede nieuws is dat kleine aanpassingen aan onze levensstijl al een enorm voordeel kunnen opleveren. Catherine de Lange is wetenschapsjournalist en redacteur voor New Scientist. Ze schreef ook al voor Nature, The Telegraph en The Washington Post.

35,95

Nieuw

Brain Balance (Paperback)

We ontdekken en leren steeds meer over het brein. Hoewel het ongrijpbaar lijkt, krijgen we er toch steeds meer grip op. Immers met de kennis van nu leren we steeds beter begrijpen hoe we onszelf kunnen veranderen en verbeteren. En dat begint met de juiste balans in ons brein. Een balans die we benaderen door ons brein te voeden met goed voedsel, beweging en rust. Waarbij je voorkomt dat de balans verstoord wordt door negatieve factoren, zoals stress, verkeerd voedsel, verkeerde sociale contacten, een baan die niet leuk is. Door de juiste balans te creëren val je niet meer terug in oude patronen die je niet meer dienen. Het boek Brain Balance is voor iedereen die wil groeien, zich verder wil ontwikkelen en meer uit het leven wil halen. Waarom Brain Balance? We sturen alles vanuit ons brein aan. Met de juiste breinkennis en mindset kun jij jouw gelukkigste en gezondste leven leiden. Dankzij de wetenschap ontdekken en leren we steeds meer over de werking van ons brein. Hoewel deze

20,-

Onrustige darmen overprikkeld brein - Voeding - Spiritueelboek.nl

Onrustige darmen overprikkeld brein Heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Onrustige darmen overprikkeld brein is hét boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen, overprikkeld brein is het nieuwe boek van Charlotte Labee over de magische connectie tussen hersenen en darmen. Charlotte is met stip een van de meest geliefde breinexperts van Nederland. Met meer dan 135.000 verkochte exemplaren is haar boek Overprikkeld Brein het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022. Opvolger Jouw Krachtige Brein kwam direct binnen op de nummer-1 positie van de Bestseller 60. In dit nieuwe boek vertelt Charlotte alles over de magische connectie tussen hersenen en darmen. De darmen worden vaak ons tweede brein genoemd - en dat is niet voor niets. Zo kunnen de darmen als enige orgaan zonder het brein functioneren. Buikgevoelens zijn onlosmakelijk verbonden met de mentale gezondheid. Charlotte deelt de nieuwste, meest fascinerende inzichten met…

24,99

Nieuw

Ontsuiker je brein (Paperback)

In Ontsuiker je brein gaat dr. Mike Dow diep in op hoe suiker de hersenchemie beïnvloedt. Suiker maakt serotonine vrij in de hersenen, een hormoon dat ervoor zorgt dat je je goed voelt maar ook wilt blijven eten. Recente studies hebben uitgewezen dat suiker in feite je hersenen doet krimpen, met als gevolg een kleinere hippocampus en veel andere problemen zoals geheugenverlies, depressie, overgewicht en meer. Na verloop van tijd raken we verslaafd aan het eten dat onze hersenen doet krimpen, zodat een vicieuze cirkel ontstaat. In dit boek heeft dr. Dow vele gegevens verzameld die laten zien dat het standaard westerse voedingspatroon onze hersenen en ons lichaam aantast en wat we daaraan kunnen doen! Ontsuiker je brein is gebaseerd op een 28-dagen-, keto-geïnspireerd mediterraans voedingsplan dat je in staat stelt om te profiteren van de langdurige voordelen van een langzame ontgifting: het voegt gezonde voeding en activiteiten toe voordat je suiker en slechte vetten weglaat. Door het

32,50

Nieuw

Ontketen je brein (Paperback)

Een absolute mustread voor iedereen die meer uit zijn brein wil halen! Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid. Doordat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. In dit baanbrekende boek ontsluit hij in zijn bekende glasheldere stijl de recentste kennis over ons denkende brein en toont hij aan welke breinboeien onze hersenen vandaag in een verstikkende klemgreep houden. Maar hij laat ook zien hoe we ze kunnen ontketenen, en reikt concrete tools en tips aan om het beste uit ons brein te halen. Zijn vurige pleidooi voor meer 'slow thinking' in een digitale wereld zal niemand onberoerd laten.

29,99

Kwab (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Kwab (Paperback)

Meer over Kwab (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties