Krijg grip op je denken (Paperback)

Name: Krijg grip op je denken (Paperback)
SKU: de3ff6c8c002a0de65f7d0ba72fe6175
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock

Asociale media (Paperback)

'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun 'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa Loeb Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep In Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen. Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger,

15,99

Asociale media

‘Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter’ Kluun ‘Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.’ Lisa Loeb Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep In Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen. Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger,…

14,99

Engelen op je pad (Paperback)

Leer contact met de engelen te leggen en dit contact te verdiepen. De engelen zijn er altijd voor ons. Ze zijn Goddelijke krachten die ons op ons levenspad bij kunnen staan. Het enige wat we hoeven te doen is ons voor hen open te stellen. Dit boek vertelt je over: * Engelen en de hulp die zij kunnen bieden * Engelen uitnodigen en leren waarnemen * Boodschappen en engelentekens * Ondersteuning van engelen in de liefde, gezondheid, bij verlies en op reis * Meer vreugde en creativiteit in je leven brengen met behulp van de engelen * Vanuit je hart leven met de engelen * Engelenmensen en geïncarneerde engelen * Lichtwerk met de engelen Engelen op je pad vertelt je hoe de engelen een rol hebben gespeeld tijdens de ups en downs van het leven van Cathelijne Filippo en hoe zij steeds weer een steun zijn op haar pad en bij haar spirituele groei. In het eerste deel van dit boek leer je hoe je zelf contact kan leggen met de engelen en hun boodschappen kan ontcijferen. Het tweede deel van het boek

22,50

Je toekomst is nu (Paperback)

We willen allemaal een geweldige toekomst. Waarom lukt het ons dan toch zo vaak niet om de beste keuzes voor de lange termijn te maken, zoals gezond eten, regelmatig sporten en voldoende sparen? In Je toekomst is nu deelt psycholoog en gedragswetenschapper Hal Hershfield zijn baanbrekende onderzoek waaruit blijkt dat we vaak geneigd zijn om te kiezen voor onmiddellijke bevrediging van onze behoeftes, ook al gaat dat ten koste van onze gezondheid en ons welzijn op de lange termijn. Hershfield helpt je om te ontdekken welke mentale fouten je vaak maakt als je over de toekomst denkt, en laat zien hoe je een verbinding kunt maken met je toekomstige zelf, zodat je leven later én nu beter wordt.

24,99

Strijd in je denken

Strijd in je denken\ Joyce Meyer\ 9789068230499\ \ \ \ Er is een oorlog aan de gang en jouw denken is het slagveld!\ Als je een van die miljoenen bent die lijdt door zorgen, twijfel, verwarring, depressie, boosheid of veroordeling, word je aangevallen in je denken.\ Overwinning van de negatieve gedachten die in je denken opkomen, brengt vrijheidd en vrede. Ontdek hoe je die vernietigende gedachtenpatronen herkent en hoe je hun invloed in je leven kunt stoppen.\ In dit krachtige boek, zal Joyce Meyer, auteur van vele bestsellers en gastvrouw op conferenties, je leiden in een eerlijk zelfonderzoek. Ze doet dit door de beproevingen, tragedies en uiteindelijke overwinningen van haar eigen huwelijk, gezin en bediening met je te delen, inclusief de waarheid, die ze ontdekt heeft over wat ze dacht en voelde op elke stap van de weg. Je zult inzien hoe Joyce de strijd gewonnen heeft in haar denken en hoe jij dat ook kunt.\ Je zult tevens ontdekken hoe:\ * je vrede kunt vinden en de stroom van g…

9,90

Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.'

21,99

Asociale media

‘Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter’ Kluun ‘Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.’ Lisa Loeb Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep In Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen. Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger,…

14,99

Leer denken wat je wilt denken

Leer denken wat je wilt denken\ Rients Ritskes, Rients Ritskes\ 9789056703479\ \ \ \ Rients Ritskes beschrijft in dit boek op systematische wijze de achtergronden die elke serieuze geïnteresseerde in zen moet kennen. De helderheid van dit boek doet recht aan zowel de complexiteit van de filosofie als de eenvoud van zen. Traditionele begrippen zoals verlichting en koans worden ontsloten op de praktische wijze die Ritskes eigen is. De fysieke kant van zen komt aan bod in de vorm van herkenbare informatie over stress- en gelukshormonen en het belang van de houding tijdens meditatietraining. De mentale kant van zen wordt zichtbaar in hoofdstukken over de taal van symbolen en over het verwerken van ervaringen. Nieuw voor ons taalgebied is de diepgaande uitleg over het begrip Nen. Dit is het kleinste moment van zuivere aandacht dat bewust stuurbaar is. Ook komt de relatie tussen zen en mindfulness aan de orde en wordt het dilemma van een 'te groot of te klein' ego opgelost. Ritskes schept me…

15,-

Leer denken wat je wilt denken

Leer denken wat je wilt denken\ Rients Ritskes, Rients Ritskes\ 9789056703479\ \ \ \ Rients Ritskes beschrijft in dit boek op systematische wijze de achtergronden die elke serieuze geïnteresseerde in zen moet kennen. De helderheid van dit boek doet recht aan zowel de complexiteit van de filosofie als de eenvoud van zen. Traditionele begrippen zoals verlichting en koans worden ontsloten op de praktische wijze die Ritskes eigen is. De fysieke kant van zen komt aan bod in de vorm van herkenbare informatie over stress- en gelukshormonen en het belang van de houding tijdens meditatietraining. De mentale kant van zen wordt zichtbaar in hoofdstukken over de taal van symbolen en over het verwerken van ervaringen. Nieuw voor ons taalgebied is de diepgaande uitleg over het begrip Nen. Dit is het kleinste moment van zuivere aandacht dat bewust stuurbaar is. Ook komt de relatie tussen zen en mindfulness aan de orde en wordt het dilemma van een 'te groot of te klein' ego opgelost. Ritskes schept me…

13,20

Voelbaar beter (Paperback)

De wetenschappelijk bewezen methode om neerslachtigheid en negatieve patronen te doorbreken Of we nu worstelen met een probleem, een slechte gewoonte of het leven in het algemeen, we denken vaak dat we moeten volhouden of harder ons best moeten doen. Maar daardoor versterkt ons brein de denkpatronen die het probleem veroorzaakten. Gelukkig biedt de wetenschap een oplossing. Aan de hand van eenvoudige oefeningen en praktische mentale technieken kun je leren hoe je de kracht van zintuigelijke ervaringen inzet om je te bevrijden van stress en de dagelijkse sleur en je te helpen alle uitdagingen van het leven met succes aan te gaan.

24,99

Krijg grip op je denken (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Krijg grip op je denken (Paperback)

Meer over Krijg grip op je denken (Paperback)

Productomschrijving