Name: Krijg grip op je denken (Paperback)
Brand: HarperCollins Holland
SKU: de3ff6c8c002a0de65f7d0ba72fe6175
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock

Krijg grip op je denken - Mindfullness & Psychologie - Spiritueelboek.nl

Krijg grip op je denken; Hoe je op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk vindt Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Krijg grip op je denken' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. In 'Krijg grip op je denken' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwalen in ons denken, waardoor we in een negatieve spiraal terechtkomen. Door ons bewust te worden van het feit dat ons denken directe invloed heeft op onze mentale gezondheid, leren we er minder aandacht aan te besteden. Zo bereiken we een staat van niet-denken, waardoor je eindelijk uit die stroom van negatief denken ontsnapt. Dankzij de wijsheid van dit boek ontdek je de oneindige mogelijkheden van je geest, zodat je elk ge…

15,99

Krijg grip op je denken (Paperback)

Wil je leren hoe je angst, onzekerheid en zelfsabotage kunt overwinnen? In 15 korte hoofdstukken laat Joseph Nguyen zien dat ons denken invloed heeft op hoe we ons voelen en dat het de belangrijkste oorzaak is van ons lijden. Wanneer we ons realiseren dat ons denken de wereld en onze gevoelens kleurt, kunnen we het loslaten en ontstaat er ruimte voor geluk. Deze herziene editie bevat extra voorbeelden en gedachte-experimenten en een nieuw hoofdstuk met een praktische, stapsgewijze methode om negatieve gedachten los te laten. In het afsluitende gedeelte vind je oefeningen om de inzichten uit het boek in het dagelijks leven te integreren. 'Een inspirerende gids die je helpt jezelf te bevrijden van emotionele ballast.' Deepak Chopra 'Joseph geeft briljante en eenvoudige oplossingen om te stoppen met overdenken.' Francesc Miralles, coauteur van Ikigai

15,99

Nieuw

Krijg grip op je denken

Wil je leren hoe je angst, onzekerheid en zelfsabotage kunt overwinnen? In 15 korte hoofdstukken laat Joseph Nguyen zien dat ons denken invloed heeft op hoe we ons voelen en dat het de belangrijkste oorzaak is van ons lijden. Wanneer we ons realiseren dat ons denken de wereld en onze gevoelens kleurt, kunnen we het loslaten en ontstaat er ruimte voor geluk.Deze herziene editie bevat extra voorbeelden en gedachte-experimenten en een nieuw hoofdstuk met een praktische, stapsgewijze methode om negatieve gedachten los te laten. In het afsluitende gedeelte vind je oefeningen om de inzichten uit het boek in het dagelijks leven te integreren.'Een inspirerende gids die je helpt jezelf te bevrijden van emotionele ballast.' Deepak Chopra'Joseph geeft briljante en eenvoudige oplossingen om te stoppen met overdenken.' Francesc Miralles, coauteur van Ikigai

15,99

De mythe van normaal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Ontdek de waarheid achter gezondheid in het boek: De mythe van normaal van Gabor Maté Ben je klaar om je kijk op gezondheid en welzijn te transformeren? In De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de diepere oorzaken van onze fysieke en emotionele problemen. Hij legt verbanden tussen persoonlijk lijden en de druk van ons jachtige bestaan, en stelt kritische vragen over wat we als 'normaal' beschouwen. Veel mensen denken dat 'normaal' gelijkstaat aan 'gezond zijn'. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté onthult dat onze gebruikelijke definitie van 'normaal' misleidend is: veel ziektes zijn een natuurlijke reactie op een ongezonde samenleving waar gezondheidszorg steeds verder van onszelf verwijderd raakt. In dit diepgaande en invoelende boek toont Maté aan dat de sleutel tot genezing ligt in het herstellen van onze medemenselijkheid en het omarmen van onze authenticiteit, ongeacht maatschappelijke verwachtingen. Zijn inzicht…

27,50

Asociale media

'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa LoebHoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greepIn Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen.Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger, jal…

16,99

Asociale media (Paperback)

'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun 'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa Loeb Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep In Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen. Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger,

16,99

Superbrein - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Superbrein; Verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger Auteur: Deepak Chopra Beschrijving: Ontdek de onbegrensde mogelijkheden van je geest met "Superbrein", het baanbrekende boek van Deepak Chopra en Rudolph Tanzi. Deze twee vooraanstaande experts op het gebied van gezondheid en welzijn bieden een fascinerende kijk op de dynamische interactie tussen geest en hersenen, gefundeerd in zowel de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen als tijdloze spirituele inzichten. "Superbrein" gaat verder dan de traditionele benadering van de hersenen als een vaststaand orgaan. Chopra en Tanzi onthullen hoe ons denken de fysieke structuur van ons brein kan vormen en beïnvloeden. Dit handboek biedt praktische strategieën om de hersenen te trainen en zo de kwaliteit van ons leven te verbeteren. Van het verminderen van de risico's op ouderdomsziekten tot het overwinnen van mentale hindernissen zoals depressie en angst, "Superbrein" laat zien hoe we door bewustzijn en gerichte inspanni…

23,99

Stof tot denken (Paperback)

Stof tot denken Filosofische aspecten van brein en bewustzijn Hans Dooremalen, Herman de Regt, Maurice Schouten Stof tot denken bevat tal van aansprekende voorbeelden, die het voor de lezer aantrekkelijk maken om kennis te nemen van een vakgebied dat op het snijvlak van de gedrags- en de natuurwetenschappen een enorme groei doormaakt. Stof tot denken bevat een goed overzicht van alle belangrijke themas die samenhangen met de kernvraag: hoe is het mentale mogelijk in een materiële werkelijkheid? Vanaf de vraag naar de verhouding tussen lichaam en geest die Descartes heeft gesteld tot aan hedendaagse kwesties zoals `Nature or nurture? Leiden de auteurs de lezer langs een groot aantal ontwikkelingen in de filosofie, de psychologie en de natuurwetenschappen. Zij besteden uitvoerig aandacht aan de invloed van onder meer de ontwikkeling van de digitale computer op het denken over het mentale aspect in ons leven. De auteurs slagen er in een goede historische lijn vast te houden en de

34,90

Engelen op je pad (Paperback)

Leer contact met de engelen te leggen en dit contact te verdiepen. De engelen zijn er altijd voor ons. Ze zijn Goddelijke krachten die ons op ons levenspad bij kunnen staan. Het enige wat we hoeven te doen is ons voor hen open te stellen. Dit boek vertelt je over: * Engelen en de hulp die zij kunnen bieden * Engelen uitnodigen en leren waarnemen * Boodschappen en engelentekens * Ondersteuning van engelen in de liefde, gezondheid, bij verlies en op reis * Meer vreugde en creativiteit in je leven brengen met behulp van de engelen * Vanuit je hart leven met de engelen * Engelenmensen en geïncarneerde engelen * Lichtwerk met de engelen Engelen op je pad vertelt je hoe de engelen een rol hebben gespeeld tijdens de ups en downs van het leven van Cathelijne Filippo en hoe zij steeds weer een steun zijn op haar pad en bij haar spirituele groei. In het eerste deel van dit boek leer je hoe je zelf contact kan leggen met de engelen en hun boodschappen kan ontcijferen. Het tweede deel van het boek

22,50

Nieuw

Chinees denken (Paperback)

- Hoe dachten de oude Chinezen over de wereld? - Hoe verschillen die ideeën van westers denken? - Waarom is dat juist nu belangrijk om te weten? Het Chinese denken concentreert zich voornamelijk op de mens en is praktisch georiënteerd: wat maakt een persoon goed; welk type persoon is geschikt om te heersen en anderen te leiden; hoe kunnen we orde creëren in de maatschappij; wat kunnen we leren van degenen die ons voorgingen; welke strategieën kunnen we inzetten om onze vijanden en concurrenten te slim af te zijn; hoe kunnen we anderen overtuigen; leidt maatschappelijke betrokkenheid tot een bevredigend leven, of is het beter om je helemaal terug te trekken uit de samenleving? Roel Sterckx vertelt over de belangrijkste denkers en tradities van China en hoe die het huidige China hebben vormgegeven, van taal, filosofie, rituelen en opvoeding, de spanning tussen staatsbelang en de invloed van de familie, tot bestuur, natuur en eetkunst. 'Een excellent boek, een indrukwekkend en boeiend

29,95

Krijg grip op je denken (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Krijg grip op je denken (Paperback)

Meer over Krijg grip op je denken (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën