webshop.nl

Verlanglijstje

Krachttraining en coördinatie (Hardback)
Krachttraining en coördinatie (Hardback)

Krachttraining en coördinatie (Hardback)

0
De trainingsleer maakt traditioneel een onderscheid in kracht, snelheid, lenigheid, uithouding en coordinatie. Deze grondmotorische eigenschappen worden gezien als min of meer los van elkaar functionerende grootheden. In Krachttraining en coordinatie, een integratieve benadering betoogt auteur Frans Bosch dat dit onderscheid discutabel is. Hij laat...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €52,50

    Anderen bekeken ook

    Houten Evenwichtsbalk & Stapstenen Montessori-Balansspeelgoed voor Kinderen 3+ Binnen & Buiten Houten Speelgoed voor Coördinatie
    Houten Evenwichtsbalk & Stapstenen Montessori-Balansspeelgoed voor Kinderen 3+ Binnen & Buiten Houten Speelgoed voor Coördinatie
    Ontdek een wereld vol spel en leren met onze balanceerset voor kinderen. Geïnspireerd door Montessori, kunnen deze balanceerbalken en stapstenen in talloze vormen worden getransformeerd. Ze stimuleren de creativiteit van je kind en ontwikkelen hun kracht terwijl ze genieten van leuke spelletjes zoals hindernisbanen of het spelen van "de vloer is lava". Gemaakt van kindveilige, BPA-vrije materialen en met afgeronde hoeken, is het veilig om mee te spelen. De montage is snel en eenvoudig dankzij de eenvoud van bouwstenen. Attributen: 【Eindeloze manieren om te spelen】: Onze 12-delige evenwichtsset voor kinderen bestaat uit 6 evenwichtsborden van 70 x 10 cm en 6 kleurrijke doorwaadbare stenen, elk met een diameter van 18,5 cm. De stenen kunnen in verschillende vormen worden geplaatst, zoals zeshoeken, dubbele driehoeken, zigzaglijnen en vierkanten, waardoor de creativiteit van je kind maximaal wordt gestimuleerd. 【Montessori-geïnspireerd speelgoed】: Wij geloven dat leren moet plaatsvinden d…
    70,95
    Verstelbare Gewicht Bank Opvouwbare Workout Bank voor het Hele Lichaam Fitness Krachttraining Bank Schuine Bank Sit-Upbank Rood
    Verstelbare Gewicht Bank Opvouwbare Workout Bank voor het Hele Lichaam Fitness Krachttraining Bank Schuine Bank Sit-Upbank Rood
    De 4 verstelbare niveaus van de rugleuning kunt u de meest comfortabele positie in te stellen en de intensiteit van de training aan te passen aan uw specifieke behoeften. Dankzij de vele functies is deze trainingsbank perfect voor u om uw spieren van het hele lichaam te trainen, zoals pectoralis major, anterior deltoid, lateral deltoid, en triceps . Gemaakt van een zwaar ijzeren frame, kan deze trainingsbank tot 200 kg dragen. En het duurzame schuimkussen en PU leer bieden u een groot trainingscomfort. Het is van toepassing op persoonlijke training studio, thuis sportschool of commerciële sportschool. Met opvouwbaar ontwerp, is deze krachttraining bank gemakkelijk op te bergen. Attributen: 【4 verstelbare hoogtes】: Ontworpen met 4 verstelbare posities, voldoet deze gewichtsbank aan uw verschillende trainingsbehoeften en voldoet aan de verschillende hoogtes van mannen en vrouwen om de wervelkolom beter te beschermen en fitnessresultaten te bereiken, en biedt de beste trainingspositie voo…
    62,99
    BluMill Hometrainer Spinningfiets - voor cardio- en krachttraining
    BluMill Hometrainer Spinningfiets - voor cardio- en krachttraining
    Herkent u zich in het verlangen om een goede training te doen, maar wilt u liever thuis trainen in plaats van naar de sportschool te gaan? De BluMill Hometrainer Spinningfiets voor cardio en kracht biedt de ideale oplossing voor een efficiënte en comfortabele workout in uw eigen huis. Of u nu uw conditie wilt verbeteren, spierkracht wilt opbouwen of gewoon een gezond ritme wilt behouden, deze hometrainer maakt het makkelijk om elke dag te trainen, wanneer het u uitkomt. Bereik eenvoudig uw fitnessdoelen De BluMill spinningbike is een stoere en veelzijdige fitnessfiets die geschikt is voor iedereen die graag thuis aan de slag wil gaan om conditie en kracht op te bouwen. Met een stevig frame en een vliegwiel biedt de fiets een stabiele en comfortabele trainingservaring. Het vliegwiel van 6 kg is al voorgemonteerd, zodat u snel aan de slag kunt gaan. Dankzij de transportwieltjes verplaatst u de hometrainer eenvoudig naar de gewenste plek in uw huis. Bepaal zelf uw niveau en weerstand Met
    189,95
    Voordeelset Kettlebells 12 en 16 kg Rubber Coating
    Voordeelset Kettlebells 12 en 16 kg Rubber Coating
    ✔ Set van 2 kettlebells ✔ 12 & 16 kg ✔ Gietijzer ✔ Vinyl coating ✔ Vloervriendelijk ✔ Brede grip ✔ Voor intensieve krachttraining. Gerichte krachtopbouw met de Voordeelset Kettlebells 12 en 16 kg met rubber coating Twee gewichten voor progressieve krachttraining en functionele stabiliteit De Gorilla Sports Voordeelset Kettlebells 12 en 16 kg met rubber coating is perfect voor sporters die hun krachttraining willen verdiepen en variëren. Met een massieve gietijzeren kern en een beschermende vinylcoating bieden deze kettlebells alles wat je nodig hebt voor intensieve en veilige trainingen. Of je nu werkt aan spieropbouw, explosieve kracht of stabiliteit, deze set ondersteunt elke fase van je workout. Waarom kiezen voor de Voordeelset Kettlebells 12 en 16 kg? ✔ Ideale combinatie voor progressieve kracht- en full-body training✔ Vinyl coating beschermt vloeroppervlakken en dempt geluid✔ Brede, ergonomische handgrepen voor optimale grip✔ Perfect voor HIIT, krachttraining en functionele oefen…
    149,99
    Voordeelbundel 30 kg (4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg) Halterschijven Gietijzer
    Voordeelbundel 30 kg (4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg) Halterschijven Gietijzer
    ✔ Set van 30 kg gietijzeren halterschijven ✔ 4 x 5 kg & 4 x 2,5 kg ✔ Geschikt voor 30/31 mm halterstangen ✔ Duurzaam & slijtvast ✔ Ideaal voor krachttraining. Voordeelbundel 30 kg Halterschijven Gietijzer - Duurzaam en veelzijdig Set van 4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg voor effectieve krachttraining De Voordeelbundel 30 kg Halterschijven Gietijzer van Gorilla Sports is de perfecte aanvulling op je krachttraining. Deze set bevat 4 halterschijven van 5 kg en 4 halterschijven van 2,5 kg, geschikt voor alle halterstangen met een diameter van 30/31 mm. Het robuuste gietijzer zorgt voor een lange levensduur en een professionele trainingservaring. Waarom kiezen voor de Voordeelbundel 30 kg Halterschijven Gietijzer? ✔ Duurzaam materiaal: Hoogwaardig gietijzer voor maximale levensduur.✔ Perfecte pasvorm: Geschikt voor alle 30/31 mm halterstangen.✔ Veelzijdig in gebruik: Ideaal voor bankdrukken, squats, deadlifts en andere halteroefeningen.✔ Compact ontwerp: Efficiënte gewichtsverdeling voor een comforta…
    129,99
    Voordeelset Kettlebells 4, 8 en 12 kg Rubber Coating
    Voordeelset Kettlebells 4, 8 en 12 kg Rubber Coating
    ✔ Set van 3 kettlebells ✔ 4, 8 en 12 kg ✔ Gietijzer ✔ Vinyl coating ✔ Vloervriendelijk ✔ Ergonomische grip ✔ Voor progressieve krachttraining. Complete krachtopbouw met de Voordeelset Kettlebells 4, 8 en 12 kg met rubber coating Drie gewichten, eindeloze trainingsmogelijkheden - ideaal voor progressieve krachttraining De Gorilla Sports Voordeelset Kettlebells 4, 8 en 12 kg met rubber coating biedt alles wat je nodig hebt om je krachttraining op te bouwen, te variëren en te intensiveren. Deze set bestaat uit drie hoogwaardige kettlebells, elk met een massieve gietijzeren kern en een slijtvaste vinylcoating. Of je nu beginner bent of al enige ervaring hebt, deze set laat je op een veilige en vloervriendelijke manier trainen met progressieve belasting. Waarom kiezen voor de Voordeelset Kettlebells 4, 8 en 12 kg? ✔ Ideale gewichtsopbouw voor beginners en licht gevorderden✔ Vinyl coating beschermt je vloer en dempt geluid✔ Brede, ergonomische handgrepen voor comfortabele grip✔ Veelzijdige i…
    119,99
    Voordeelset halterstangen (lange halter en EZ curl stang, schroefsluiting)
    Voordeelset halterstangen (lange halter en EZ curl stang, schroefsluiting)
    ✔ Lange halter & EZ curl stang ✔ Schroefsluitingen inbegrepen ✔ Hoogwaardig staal ✔ 30 mm diameter ✔ Perfect voor diverse krachttrainingsoefeningen.. Complete Voordeelset Halterstangen voor veelzijdige krachttraining Alles wat je nodig hebt: lange halterstang en EZ curl stang in één set Deze voordeelset van Gorilla Sports biedt je de perfecte combinatie voor een gevarieerde krachttraining. Met een lange halterstang en een EZ curl stang beschik je over alles wat je nodig hebt om spiergroepen effectief te trainen. Beide stangen zijn gemaakt van duurzaam staal, hebben een diameter van 30 mm en worden geleverd met schroefsluitingen voor optimale veiligheid tijdens je workout. Waarom kiezen voor de voordeelset halterstangen? * Bevat zowel een lange halterstang als een EZ curl stang voor veelzijdigheid. * Inclusief schroefsluitingen voor een veilige en stabiele gewichtsbevestiging. * Geschikt voor halterschijven met een diameter van 30 mm. * Hoogwaardige afwerking en gripvriendelijk ontw…
    99,99
    Squat- en Bankdruksteunen
    Squat- en Bankdruksteunen
    ✔ Squatten en bankdrukken ✔ Verstelbaar in 16 positief ✔ Belastbaar tot 180 kg ✔ Staal ✔ Stevige constructie ✔ Sportschool kwaliteit ✔ Squat rack. Flexibel verstelbaar voor bankdrukken, squats en meer Dit paar halterrekken van Gorilla Sports is de ideale basis voor een veilige en effectieve krachttraining. Dankzij de vrij verstelbare breedte en de ruime hoogte-instelling zijn deze haltersteunen perfect geschikt voor bankdrukken, squats en diverse andere oefeningen met een lange halterstang. De robuuste constructie en hoge maximale draagcapaciteit maken deze halterrekken geschikt voor zowel beginners als ervaren krachtsporters die serieus willen trainen. Waarom kiezen voor 1 paar halterrekken voor bankdrukken en squats? ✔ Geschikt voor bankdrukken, squats en schouderoefeningen met lange halterstang✔ Vrij verstelbare breedte voor optimale aanpassing aan je trainingsruimte✔ 14-voudig in hoogte verstelbare bovenste plank (105 - 172 cm)✔ Hoge belastbaarheid tot 400 kg (bovenste steun) en 50…
    149,99
    Voordeelbundel 30 kg (4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg) halterschijven Gripper Kunststof - 30/31 mm
    Voordeelbundel 30 kg (4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg) halterschijven Gripper Kunststof - 30/31 mm
    ✔ 30 kg ✔ 4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg ✔ Gripper Kunststof ✔ Handige grijpopeningen ✔ Opening 30 mm. Op zoek naar een manier om je fitness routine naar een hoger niveau te tillen? Zoek niet verder dan het Voordeelbundel 30 kg (2 x 15 kg) halterschijven Gripper Kunststof van Gorilla Sports! Of je nu net begint met krachttraining of al een gevorderde atleet bent, dit setje is perfect om je krachttraining te verbeteren en je lichaam sterker te maken.Voordeelbundel 30 kg (4 x 5 kg en 4 x 2,5 kg) halterschijven Gripper Kunststof in detail: * Boring: 30/31 mm * Materiaal: Kunststof gevuld met cement * Geschikt voor halterstangen van 30/31 mm * 4 halterschijven van 2,5 kg: Hoogte 23 cm, Breedte 22,5 dikte 4,2 cm * 4 halterschijven van 5 kg: Hoogte 27 cm, Breedte 28,2 dikte 5 cm Met deze halterschijven kun je jouw krachttraining op een leuke en effectieve manier personaliseren. Voeg bijvoorbeeld meer gewicht toe aan je squats, lunges, of deadlifts, of gebruik de halterschijven voor een effectie…
    69,99

    Klanten-reviews van Krachttraining en coördinatie (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Krachttraining en coördinatie (Hardback)

    Productomschrijving

    De trainingsleer maakt traditioneel een onderscheid in kracht, snelheid, lenigheid, uithouding en coordinatie. Deze grondmotorische eigenschappen worden gezien als min of meer los van elkaar functionerende grootheden. In Krachttraining en coordinatie, een integratieve benadering betoogt auteur Frans Bosch dat dit onderscheid discutabel is. Hij laat zien dat de vijf eigenschappen eigenlijk nauwelijks recht van bestaan hebben als afzonderlijke grootheden. Een uiterst origineel en wetenschappelijk onderbouwd uitgangspunt, dat nooit eerder in een leerboek aan de orde is gekomen. In deze uitgave wordt krachttraining niet langer vanuit de mechanische verschijningsvorm benaderd. De auteur schetst daarentegen een model dat zich baseert op wat er bekend is over de onderliggende processen op met name neurofysiologisch gebied. Zo worden processen van transfer tussen krachtsoefening en doelbeweging in kaart gebracht. En wordt een verband gelegd tussen motorisch leren en krachttraining.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789490951290

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.