Name: Kosmos Overprikkeld
Brand: Kosmos
SKU: 9e22b8da717a1ca3a3d0d08bf5bbfcb8
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Overprikkeld (Paperback)

1 op de 5 mensen is snel overprikkeld! Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Op luchtige en humoristische wijze laten de Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp - beiden ervaringsdeskundige - zien wat hoogsensitiviteit nu eigenlijk inhoudt. Met eenvoudige tips & tricks waarmee je meer uit jezelf haalt en overprikkeling voorkomt. Door de vele uit het leven gegrepen voorbeelden is dit boek herkenbaar voor HSP-ers én mensen uit hun omgeving. # Mijn hoogsensitiviteit leidt er toe dat ik intens kan genieten, bijvoorbeeld van de zon op mijn gezicht. Dat is heel fijn! - Liesbeth Kamerling

24,99

Planeet HSP (Paperback)

Voel jij je ook weleens een alien op aarde? “Mijn lerares uit groep twee vroeg een keer aan mijn moeder: 'Suze, van welke planeet komt ze?' Een vraag die jij misschien ook wel ooit gekregen hebt.” In Planeet HSP beschrijft Suze Dijkstra als ervaringsdeskundige hoe het is om hoogsensitief te zijn in een wereld die dat niet is. Het is een openhartige, confronterende en praktische handleiding voor lotgenoten. Ze beschrijft op een eerlijke manier hoe onveilig en stressvol het leven kan aanvoelen voor HSP'ers die niet als zodanig (h)erkend worden. Suze neemt je mee in haar transformaties, levenslessen en kijk op de wereld vanuit haar hoogsensitiviteit. En leert je hoogsensitiviteit te zien als een kracht die je in jouw voordeel kunt ontwikkelen - op jouw unieke manier. SUZE DIJKSTRA (1989) is schrijver en freelance journalist voor onder andere (online)tijdschriften en platforms. Ze schrijft over tijdgeest en humanistische kwesties. Haar missie op aarde: anderen uitnodigen hun unieke

21,50

Hoogsensitiviteit als kracht (Paperback)

In 'Hoogsensitiviteit als kracht' geeft Carolina Bont de informatie en diepgang over hoogsensitiviteit waar een nieuwe generatie naar op zoek is. Ze presenteert dit onderwerp, dat enorm in de belangstelling staat, in een vernieuwde versie. Dit is het basisboek over hooggevoeligheid. Met deze bestseller 'Hoogsensitiviteit als kracht' brengt Carolina Bont hooggevoeligheid op een nieuwe, positieve manier over het voetlicht. Zij leert haar lezers het beste uit hun hooggevoeligheid te halen. 'Dit is een tijdloos boek, boordevol oefeningen en informatie die duidelijk en in korte stukjes wordt gepresenteerd. Een inspiratiebron!' - Liesbeth Kamerling, auteur van Overprikkeld

24,99

-18%

Kosmos Overprikkeld (1 Boek)

22,95

18,82

Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit (Paperback)

Even terugtrekken, tijd voor jezelf nemen. Als hoogsensitief persoon (HSP) heb je dit nodig om weer op te laden en tot je kern terug te keren. Helemaal in onzekere tijden, met een wereldwijde crisis die veel mensen raakt. Daarom is er dit boek. Eventjes tijd voor je hoogsensitiviteit bevat de 20 meest gelezen blogs in 2020 van Esther Bergsma op het online platform Hoogsensitief.NL. Om alle HSP een hart onder de riem te steken. Overzichtelijk, informatief en handzaam. Zodat je binnen enkele minuten een afgerond - en interessant - verhaal leest. Over hoe jij bent, over wat jij voelt. Lees over de mooie en lastige kanten van hooggevoeligheid op het gebied van werk, onderwijs, (liefdes)relaties, kinderen, emoties en ter afronding: het blog dat in de herfst van 2020 meer dan een half miljoen keer was gelezen. Drs. Esther Bergsma is spreker, trainer en auteur. Haar achtergrond als sociaalwetenschappelijk onderzoeker benut ze voor het (internationaal) verkennen van kenmerken van

16,95

Kosmos Koolhydraat en calorieteller

Kosmos Koolhydraat en calorieteller De koolhydraat- en calorieteller geeft de voedingswaarden zoals koolhydraten en vetten weer van duizenden producten. Handig voor iedereen die moet letten op wat hij binnenkrijgt. Moet je letten op wat je binnenkrijgt? Met De koolhydraat en calorieteller - het boek dat in Engeland de 'carb & calorie counting Bible' wordt genoemd en daar al jaren een bestseller is - is dat een fluitje van een cent! In dit boek vind je in één oogopslag de koolhydraten, calorieën, eiwitten, vetten (totaal vet en verzadigd vet) en vezels van een product. De ruim 1.700 foto's van verschillende porties eten en drinken, en de uitgebreide overzichten, maken de waardes van je maaltijd meteen visueel en gemakkelijk te vergelijken. Willy Gilbert-Peek, voorzitter Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN) beveelt De koolhydraat en calorieteller van harte aan: 'Met dit boek heeft u alles in handen om grip op uw voeding te krijgen. Het laat op een makkelijke manier de feiten over voedin…

22,50

Kaartendeck 48 HSP inzichtkaarten met toelichtend boekje

Dit kaartendeck, bestaande uit 48 HSP inzichtkaarten, is een waardevolle toevoeging voor iedereen die hoogsensitief is of hierin nog onderzoekend is. Elke kaart is prachtig ontworpen en bevat een inspirerende tekst die je dagelijks van inspiratie en begeleiding kan voorzien. De set wordt vergezeld door een handzaam boekje dat elke kaart nader toelicht. Met een afmeting van 9x3x13 centimeter en een gewicht van 250 gram is de set gemakkelijk mee te nemen en op te bergen. Ontdek de waarde van hoogsensitiviteit en maak het tot je grootste kracht met deze HSP inzichtkaarten.

30,60

Kosmos Eet je beter in 28 dagen

Kosmos Eet je beter in 28 dagen Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. De informatie, praktische tips en handige weekmenu's van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelij…

27,99

HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)

Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar

17,95

Kosmos Grip op koolhydraten

Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2. Distributeur VBK|media T.a.v. Kosmos Food & Health Postbus 13288 3507 LG Utrecht

27,99

Kosmos Overprikkeld

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Kosmos Overprikkeld

Meer over Kosmos Overprikkeld

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën