webshop.nl

Verlanglijstje

Kosmos Grip op koolhydraten

Meer Kosmos
Meer Kosmos in Eten & kookboeken

Kosmos Grip op koolhydraten

0
Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagm...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    shop.foodimus.com
    niet bekend
    €27,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Kosmos Koolhydraat en calorieteller
    Kosmos Koolhydraat en calorieteller
    Kosmos Koolhydraat en calorieteller De koolhydraat- en calorieteller geeft de voedingswaarden zoals koolhydraten en vetten weer van duizenden producten. Handig voor iedereen die moet letten op wat hij binnenkrijgt. Moet je letten op wat je binnenkrijgt? Met De koolhydraat en calorieteller - het boek dat in Engeland de 'carb & calorie counting Bible' wordt genoemd en daar al jaren een bestseller is - is dat een fluitje van een cent! In dit boek vind je in één oogopslag de koolhydraten, calorieën, eiwitten, vetten (totaal vet en verzadigd vet) en vezels van een product.  De ruim 1.700 foto's van verschillende porties eten en drinken, en de uitgebreide overzichten, maken de waardes van je maaltijd meteen visueel en gemakkelijk te vergelijken. Willy Gilbert-Peek, voorzitter Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN) beveelt De koolhydraat en calorieteller van harte aan: 'Met dit boek heeft u alles in handen om grip op uw voeding te krijgen. Het laat op een makkelijke manier de feiten over voedin…
    22,50
    Nieuw
    Kosmos Eet je beter in 28 dagen
    Kosmos Eet je beter in 28 dagen
    Kosmos Eet je beter in 28 dagen Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. De informatie, praktische tips en handige weekmenu's van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelij…
    27,99
    Nieuw
    Kosmos Overprikkeld
    Kosmos Overprikkeld
    Kosmos Overprikkeld In 'Overprikkeld' geven Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Ze laten zien dat je van hoogsensitiviteit een kwaliteit kunt maken. 1 op de 5 mensen is snel overprikkeld! Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Op luchtige en humoristische wijze laten de Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp - beiden ervaringsdeskundige - zien wat hoogsensitiviteit nu eigenlijk inhoudt. Met eenvoudige tips & tricks waarmee je meer uit jezelf haalt en overprikkeling voorkomt. Door de vele uit het leven gegrepen voorbeelden is dit boek herkenbaar voor HSP-ers én mensen uit hun omgeving. # Mijn hoogsensitiviteit leidt er toe dat ik intens kan genieten, bijvoorbeeld van de zon op mijn gezicht. Dat is heel fijn! - Liesbeth Kamerling Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht
    22,99
    Nieuw
    Kosmos Happy lifehacks 365
    Kosmos Happy lifehacks 365
    Kosmos Happy lifehacks 365 Met Happy lifehacks 365, vervolg op happy life 365 van Kelly Weekers ga je concreet aan de slag met de tips uit de bestseller Happy Life 365. Nuchter, praktisch. Met de oefeningen uit dit boek komt een leuker leven nóg meer binnen handbereik. Aan de hand van 100 oefeningen ga je aan de slag met thema's als vitaliteit, werk, liefde, vriendschappen en jezelf. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht
    21,99
    Nieuw
    Kosmos Het energieke vrouwen voedingskompas
    Kosmos Het energieke vrouwen voedingskompas
    Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. Je hormonen zijn de baas Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid en nagels eruitzien en of je snel in de stress schiet of onder alle omstandigheden relaxed kunt blijven. Het zijn je hormonen die bepalen of jij 's morgens met veel energie opstaat of dat je er een moord voor zou doen om nog een uurtje te kunnen blijven liggen. Ook eetbuien zijn geen gebrek aan wilskracht: het zijn je hormonen die je op pad sturen naar de koelkast! Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen. Dit bo…
    27,99
    Nieuw
    Kosmos Self love talk
    Kosmos Self love talk
    Kosmos Self love talk 'Self Love Talk' van Merel Teunis is hét handboek over liefdevolle aandacht voor jezelf. Wil je gelukkiger en krachtiger in het leven staan? Met self love kan dat. En zelfliefde is niet stoffig of zweverig, zorgen voor jezelf is juist leuk en waardevol. Gun jezelf dus nu de liefdevolle levensstijl die bij jou past. 'Self Love Talk' zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen. Merel Teunis spreekt online al jaren duizenden vrouwen aan met haar vriendelijke toon en persoonlijke ervaringen.  Ze geeft no-nonsense lifestyletips over zelfliefde en ze deelt liefdevolle inzichten, om van te genieten en om direct toe te passen in jouw leven. 'Self Love Talk' is een must-have-gids voor een leven dat kracht en geluk uitstraalt. Licht en inspirerend. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht
    22,50
    Nieuw
    Ankh Hermes De kracht van het nu in de praktijk
    Ankh Hermes De kracht van het nu in de praktijk
    Ankh Hermes De kracht van het nu in de praktijk In zijn bestseller De Kracht van het Nu laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op De Kracht van het Nu wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven. Behalve de opdrachten en oefeningen bevat dit boek ook een aantal passages uit het oorspronkelijke werk om je te herinneren aan bepaalde ideeën en concepten en om te dienen als leesboek waardoor je elke dag aan die concepten kunt werken. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Ankh Hermes Postbus 13288 3507 LG Utrecht
    18,50
    Nieuw
    Ankh Hermes Inspirerend leven/Ik ben er even niet
    Ankh Hermes Inspirerend leven/Ik ben er even niet
    Ankh Hermes Inspirerend leven/Ik ben er even niet 'Ik ben er even niet, offline & unplugged', een uitgave van het succesvolle online platform Inspirerend Leven, is een must-have voor iedereen die haar eigen online-gedrag wel eens helemaal zat is.  Herken je jezelf? Je zit maar aan je smartphone of tablet geplakt en het lijkt wel of je gewoon niet meer los kunt komen van dat lichtgevende schermpje! De tijd vliegt voorbij, terwijl jij maar gefocust bent op... Ja, op wat eigenlijk? Facebook? Instagram? Online shoppen?  Ruk je los van het online leven van anderen en stap weer in je eigen offline leven! Dat lukt nog beter met deze handige gids. Er staan praktische tips, inspirerende teksten en leuke opdrachten in om gewoon eens te genieten van het nu. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij AnkhHermes Postbus 13288 3507 LG Utrecht
    12,50
    Nieuw
    Ankh Hermes Ongetemde wijsheid
    Ankh Hermes Ongetemde wijsheid
    Ankh Hermes Ongetemde wijsheid Ongetemde wijsheid van Mirabai Starr laat aan de hand van inspirerende en mystieke vrouwen uit de wereldgeschiedenis zien wat vrouwelijke spiritualiteit is. Ongetemde wijsheid, levenslessen van krachtige en wijze vrouwen, godinnen en mystici van Mirabai Starr is een ode aan vrouwelijke wijsheid en spiritualiteit. Door de eeuwen heen zijn er altijd intellectuele en wijze vrouwen geweest met een belangrijke boodschap. Vaak werden ze, in een door mannen gedomineerde wereld, niet gehoord. Wie kent de 12e-eeuwse mystica Hildegard von Bingen, de Indiase dichteres Mirabai, of de Moslimheilige Rabia Basri? Aan de hand van de levens van inspirerende en mystieke vrouwen uit heden en verleden laat Mirabai Starr in dit boek zien wat vrouwelijke spiritualiteit is en wat de grote teksten van onder andere de Tao te Ching, de Koran en de Bijbel vanuit een vrouwelijk perspectief aan rijkdom te bieden hebben. Mirabai Starr toont dat we inzichten met elkaar mogen verbinden …
    25,50

    Klanten-reviews van Kosmos Grip op koolhydraten

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Kosmos Grip op koolhydraten

    Productomschrijving

    Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2. Distributeur VBK|media T.a.v. Kosmos Food & Health Postbus 13288 3507 LG Utrecht

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Kosmos

    Verken gerelateerde categorieën

    Eten & kookboekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.