webshop.nl

Meer Kosmos
Meer Kosmos in Eten & kookboeken

Kosmos Eet je beter in 28 dagen

0
Kosmos Eet je beter in 28 dagen Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op on...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs
shop.foodimus.com
niet bekend
27,99

Anderen bekeken ook

Nieuw
Rineke Books Alles draait om je hormonen
Rineke Books Alles draait om je hormonen
Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet? Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt? Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten? Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt? Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het verliezen? Ben je een man met een buikje en krijg je borstjes? Kom je maar niet over je overgangsklachten heen? Helpt een goede nachtrust al lang niet meer om de dag fit te beginnen? Ben je ontstekingsgevoelig? Heb je altijd onbegrepen spijsverteringsklachten? Alles draait om je hormonen Dit zijn slechts enkele van de vele klachten die kunnen ontstaan door ontregelingen van je hormonen. Niet zo vreemd, want hormonen hebben invloed op nagenoeg alles in je leven: je eetlust, je energie, je stemming, je stofwisseling, je gewicht, je slaap etc. We leven in een tijd waarin…
32,95
Nieuw
Kosmos Herstel je hormonen in 10 stappen
Kosmos Herstel je hormonen in 10 stappen
In Herstel je hormonen laat Vivian Reijs je zien hoe je je hormonen in balans krijgt. Met haar platform Viv Online helpt Vivian meer dan 250.000 vrouwen aan een gezonde leefstijl. Een goede hormoonbalans is hierbij cruciaal, vanwege het effect op gewicht, humeur en uiterlijk, maar ook op vruchtbaarheidsproblemen en klachten als PMS, acne en PCOS. In makkelijke stappen leert Vivian vrouwen van alle leeftijden hoe ze hun hormoonbalans herstellen, in elke fase van hun leven. Met praktische voedingsinformatie, recepten en eetplanners. Word fitter, slanker en blijer!
31,99
Nieuw
Kosmos Het groene smoothie boek
Kosmos Het groene smoothie boek
Kosmos Het groene smoothie boek Superlekker en gezond: groene smoothies! Sven en Jennifer van Voedzaam & Snel geven je 30 heerlijke recepten, vol vitaminen, vezels en mineralen voor een gezond lichaam. Met dit boek in handen beschik je over 30 heerlijke recepten die je helpen een nog gezondere jij te worden. Groene smoothies zijn gezond! Ze geven je lichaam een extra portie vitamines, mineralen, vezels en soms ook goede vetten, stuk voor stuk belangrijke stoffen die je helpen bij het verkrijgen of het behouden van een gezond lichaam. Sven & Jennifer van het platform Voedzaam & Snel hebben alle smoothies met zorg bedacht en uitgebreid getest. Alle recepten zijn 100% natuurlijk. Op naar een vitaler lichaam met Groene smoothies.
10,-
Nieuw
Kosmos Het energieke vrouwen voedingskompas
Kosmos Het energieke vrouwen voedingskompas
Een schat aan kennis en waardevolle tips, Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is de ultieme gids voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken en hoe je zo lang mogelijk vitaal en gezond blijft. Je hormonen zijn de baas Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid en nagels eruitzien en of je snel in de stress schiet of onder alle omstandigheden relaxed kunt blijven. Het zijn je hormonen die bepalen of jij 's morgens met veel energie opstaat of dat je er een moord voor zou doen om nog een uurtje te kunnen blijven liggen. Ook eetbuien zijn geen gebrek aan wilskracht: het zijn je hormonen die je op pad sturen naar de koelkast! Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen. Dit bo…
27,99
Nieuw
Kosmos Koolhydraat en calorieteller
Kosmos Koolhydraat en calorieteller
Kosmos Koolhydraat en calorieteller De koolhydraat- en calorieteller geeft de voedingswaarden zoals koolhydraten en vetten weer van duizenden producten. Handig voor iedereen die moet letten op wat hij binnenkrijgt. Moet je letten op wat je binnenkrijgt? Met De koolhydraat en calorieteller - het boek dat in Engeland de 'carb & calorie counting Bible' wordt genoemd en daar al jaren een bestseller is - is dat een fluitje van een cent! In dit boek vind je in één oogopslag de koolhydraten, calorieën, eiwitten, vetten (totaal vet en verzadigd vet) en vezels van een product.  De ruim 1.700 foto's van verschillende porties eten en drinken, en de uitgebreide overzichten, maken de waardes van je maaltijd meteen visueel en gemakkelijk te vergelijken. Willy Gilbert-Peek, voorzitter Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN) beveelt De koolhydraat en calorieteller van harte aan: 'Met dit boek heeft u alles in handen om grip op uw voeding te krijgen. Het laat op een makkelijke manier de feiten over voedin…
22,50
Nieuw
Kosmos Overprikkeld
Kosmos Overprikkeld
Kosmos Overprikkeld In 'Overprikkeld' geven Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Ze laten zien dat je van hoogsensitiviteit een kwaliteit kunt maken. 1 op de 5 mensen is snel overprikkeld! Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Op luchtige en humoristische wijze laten de Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp - beiden ervaringsdeskundige - zien wat hoogsensitiviteit nu eigenlijk inhoudt. Met eenvoudige tips & tricks waarmee je meer uit jezelf haalt en overprikkeling voorkomt. Door de vele uit het leven gegrepen voorbeelden is dit boek herkenbaar voor HSP-ers én mensen uit hun omgeving. # Mijn hoogsensitiviteit leidt er toe dat ik intens kan genieten, bijvoorbeeld van de zon op mijn gezicht. Dat is heel fijn! - Liesbeth Kamerling Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht
22,99
Nieuw
Ankh Hermes Eet om ziekte te verslaan
Ankh Hermes Eet om ziekte te verslaan
Ziekte verslaan en optimaal gezond zijn door de juist voeding - dat is weggelegd voor velen van ons. Ons lichaam is in aanleg namelijk heel goed in staat om zelf ziekten te bestrijden. En voeding kan dit vermogen versterken. William Li laat zien hoe dit gaat, en baseert zich daarbij op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. De methode is heel eenvoudig: kies 5 voedingsmiddelen (uit een lijst van 200), en eet ze 5 keer per dag om je afweersystemen te versterken. Je hoeft dus niet op dieet, maar je neemt gewoon de gezonde voedingsmiddelen die je toch al lekker vindt, bewust op in je maaltijden.
27,99
Nieuw
Kosmos Eet meer energie
Kosmos Eet meer energie
Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën, die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Met 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken. Opnieuw is bestsellerauteur Marjolein Dubbers erin geslaagd een complex onderwerp eenvoudig uit te leggen.
27,99
Nieuw
Kosmos Self love talk
Kosmos Self love talk
Kosmos Self love talk 'Self Love Talk' van Merel Teunis is hét handboek over liefdevolle aandacht voor jezelf. Wil je gelukkiger en krachtiger in het leven staan? Met self love kan dat. En zelfliefde is niet stoffig of zweverig, zorgen voor jezelf is juist leuk en waardevol. Gun jezelf dus nu de liefdevolle levensstijl die bij jou past. 'Self Love Talk' zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen. Merel Teunis spreekt online al jaren duizenden vrouwen aan met haar vriendelijke toon en persoonlijke ervaringen.  Ze geeft no-nonsense lifestyletips over zelfliefde en ze deelt liefdevolle inzichten, om van te genieten en om direct toe te passen in jouw leven. 'Self Love Talk' is een must-have-gids voor een leven dat kracht en geluk uitstraalt. Licht en inspirerend. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht
22,50
Nieuw
Kosmos Happy lifehacks 365
Kosmos Happy lifehacks 365
Kosmos Happy lifehacks 365 Met Happy lifehacks 365, vervolg op happy life 365 van Kelly Weekers ga je concreet aan de slag met de tips uit de bestseller Happy Life 365. Nuchter, praktisch. Met de oefeningen uit dit boek komt een leuker leven nóg meer binnen handbereik. Aan de hand van 100 oefeningen ga je aan de slag met thema's als vitaliteit, werk, liefde, vriendschappen en jezelf. Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht
21,99

Klanten-reviews van Kosmos Eet je beter in 28 dagen

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Kosmos Eet je beter in 28 dagen

Productomschrijving

Kosmos Eet je beter in 28 dagen Dokter Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn waardoor je gezonder wordt. Nieuwe editie met een frisse look en feel en up-to-date informatie. In Eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus! Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag 'Wat is gezond?' lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. De informatie, praktische tips en handige weekmenu's van Dokter Tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelijke en snelle recepten zit je zo aan tafel, eet je met smaak en ben je lang verzadigd. Zo bereik je sneller een gezond gewicht en krijg je meer energie! Fabrikant/distributeur VBK|media T.a.v. Uitgeverij Kosmos Postbus 13288 3507 LG Utrecht

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Kosmos

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.