Name: Brain Food Smoothies
SKU: 963d9ca3d84b265b893c5112d3c5d5df
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock

Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid. Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt! Het resultaat is meer dan 200 pagina's boordevol: * Advies over voeding en gezondheid * Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid * 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten * Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde *

24,99

Nieuw

Brain Food (Hardback)

Voeding is in de afgelopen jaren enorm veranderd. We eten tegenwoordig compleet anders dan tijdens het grootste deel van onze menselijke evolutie. Hierdoor kan ons brein niet meer optimaal functioneren, met vele moderne gezondheidsklachten tot gevolg. Aan de hand van de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap laat Charlotte Labee zien hoe je deze situatie met een Brain Food-lifestyle en kennis van je eigen hersenen structureel kunt omdraaien. Combineer de kracht van natuurlijke voeding met die van je eigen brein om nieuwe gewoonten te creëren en je leven en gezondheid ingrijpend te veranderen. De praktische voedingstips en heerlijke recepten in dit boek maken het makkelijk en leuk om Brain Food in je leven te integreren en lekkerder in je vel te zitten dan ooit. Na een periode van veel tegenslagen en heftige burn-outklachten, veranderde Charlotte Labee haar manier van eten en leven. Het toepassen van de kennis die ze vergaarde over Brain Food en haar

26,50

Overprikkeld brein

Het altijd 'aan staan', continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.Overprikkeld brein is inmiddels een regelrechte bestseller, met meer dan 150.000 verkochte exemplaren, 6 weken lang nummer 1-positie, 5 maanden in de top 10, en 8 maanden in de top 60 van de bestsellerlijst van Nederland!Inclusief:inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeftuitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbindingbelangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkelingpraktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passenextra opdrachten voor je brein, waaronder ademhali…

24,99

Overprikkeld Brein

Het altijd 'aan staan', continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.Inclusief:inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningenHet bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022! Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' :“Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt v…

19,99

Brain Balance (Paperback)

We ontdekken en leren steeds meer over het brein. Hoewel het ongrijpbaar lijkt, krijgen we er toch steeds meer grip op. Immers met de kennis van nu leren we steeds beter begrijpen hoe we onszelf kunnen veranderen en verbeteren. En dat begint met de juiste balans in ons brein. Een balans die we benaderen door ons brein te voeden met goed voedsel, beweging en rust. Waarbij je voorkomt dat de balans verstoord wordt door negatieve factoren, zoals stress, verkeerd voedsel, verkeerde sociale contacten, een baan die niet leuk is. Door de juiste balans te creëren val je niet meer terug in oude patronen die je niet meer dienen. Het boek Brain Balance is voor iedereen die wil groeien, zich verder wil ontwikkelen en meer uit het leven wil halen. Waarom Brain Balance? We sturen alles vanuit ons brein aan. Met de juiste breinkennis en mindset kun jij jouw gelukkigste en gezondste leven leiden. Dankzij de wetenschap ontdekken en leren we steeds meer over de werking van ons brein. Hoewel deze

20,-

-33%Nieuw

Mok For someone with two brain cells

Mok "For Someone With Two Brain Cells I Sure Do Overthink" - Voor De Over denkersSoms lijkt het alsof je brein een oneindige stroom van gedachten heeft, zelfs als je weet dat je eigenlijk maar met een paar hersencellen werkt. De tekst "For someone with two brain cells I sure do overthink" is de perfecte manier om je liefde voor overdenken te combineren met een gezonde dosis zelfspot. Want laten we eerlijk zijn, hoeveel hersencellen je ook hebt, dat stopt je brein niet van het voortdurend draaien van scenario's, twijfels en 'wat als'-vragen.Deze mok is voor de persoon die altijd te veel nadenkt, zelfs over de kleinste dingen, en die zich afvraagt waarom ze zo goed kunnen overdenken terwijl ze eigenlijk maar met een paar hersencellen werken. Voor die vriend(in) die altijd zegt "ik ben niet dom, ik ben gewoon goed in overdenken!" of voor jezelf, als je weet dat je brein niet stil kan staan, zelfs als je het zou willen.Want wie heeft er nodig om simpelweg te zijn, als je je brein zo kunt l…

14,99

10,-

-20%

Brain Memory Game

Train je brein met de Brain Memory GameMet de Brain Memory Game stel je je geheugen en denkvermogen op de proef! Dit compacte en kleurrijke apparaatje is de perfecte manier om spelenderwijs je hersenen te trainen. Of je nu jong bent of oud, deze game daagt iedereen uit om hun geheugenspieren te strekken.Educatief en leuk geheugentrainingsspel voor alle leeftijdenZet het apparaat aan met de schakelaar aan de achterzijde en laat het spel beginnen! Het geheugenspel zal een van de knoppen oplichten die je moet indrukken. Met elke ronde die je succesvol voltooit, wordt de sequentie langer en de uitdaging groter. Kun jij de master verslaan door een reeks van 15 stappen te onthouden?Geheugenspel: Verbeter je cognitieve vaardighedenElke keer dat je de volgorde van de Memory Game met succes herhaalt, komt er een extra stap bij. Bij een complete reeks van 15 heb je van de game master gewonnen. Maak je een foutje? Geen zorgen, je krijgt een tweede kans voordat je helemaal opnieuw moet beginnen.Ke…

9,95

7,95

Big Brain Academy Knappe Koppen

Houd je hoofd koel en strijd brein-tegen-brein in een reeks leuke, gezinsvriendelijke activiteiten die zowel je hersenen als je reflexen op de proef stellen. Maak kennis met Professor Kwab (je gastheer en gids in de game) en gebruik zijn tips om je denkprestaties naar een hoger niveau te tillen. Doordat elke speler zijn eigen moeilijkheidsniveau kan instellen, kunnen mensen van alle leeftijden en vaardigheidsniveaus tegen elkaar spelen, in uitdagingen die spelers laten onthouden, analyseren, identificeren en meer.Naast de fun van de multiplayerstanden, biedt Big Brain Academy Knappe koppen een Solo-stand waarin n speler dagelijkse oefeningen kan uitvoeren om zijn of haar breinscore te verbeteren. Deze activiteiten zijn een leuke manier om de dag mee te beginnen of om s avonds mee te ontspannen. En omdat je de Nintendo Switch overal mee naartoe kunt nemen, kun je je hersenen altijd en overal uitdagen!De gameplay van Big Brain Academy Knappe koppen draait om een aantal verschillende brei…

29,99

Overprikkeld brein (Paperback)

Het altijd 'aan staan', continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Overprikkeld brein is inmiddels een regelrechte bestseller, met meer dan 150.000 verkochte exemplaren, 6 weken lang nummer 1-positie, 5 maanden in de top 10, en 8 maanden in de top 60 van de bestsellerlijst van Nederland! Inclusief: * inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft * uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding * belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling * praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen * extra opdrachten voor je brein,

24,99

Overprikkeld brein - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Het altijd 'aan staan', continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Inclusief: * inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft * uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding * belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling * praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen * extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen Het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022! Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' : “Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je bre…

23,99

Brain Food Smoothies

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Brain Food Smoothies

Meer over Brain Food Smoothies

Productomschrijving

Productspecificaties