Koppijn1 op de 5 mensen lijdt aan migraine of een andere vorm van hoofdpijn. Hoogleraar Gisela Terwindt deelt praktische tips voor een beter leven.17,99
Pioppi hét kookboekOnderzoek wijst uit: Het Pioppi-dieet levert gegarandeerd succesNa het enorme succes van Het Pioppi-dieet is er nu het kookboek met de lekkerste Pioppi-recepten. Voor iedereen die van lekker eten houdt én streeft naar een gezonde levensstijl. Geniet van de heerlijke en snelle gerechten als frittata met eieren, spinazie en spekjes, groentelasagne met zoete aardappel en kaas, en kipnuggets met zelfgemaakte ketchup.Alle recepten zijn volgens de basisprincipes van Pioppi én geschikt voor alle dagen van de week. De handige weekmenu's en tips maken het boek extra praktisch en haalbaar voor iedereen. Eet, leef en voel je fit als de mensen uit het piepkleine Italiaanse dorpje Pioppi!Het Pioppi-dieet: al meer dan 60.000 boeken verkochtOver Het Pioppi-dieet:'Dit boek kan miljoenen mensen gezonder en gelukkiger maken.'Andy Burnham (voormalig minister van Volksgezondheid, Engeland)'Aseem Malhotra's boek is zeer toegankelijk en zijn boodschap is van het grootste belang.'Prof. Dr. Hanno Pijl, hoogle…10,-
Geluk is een mindsetBepaal je eigen gelukEven een schakelaar omzetten naar de modus geluk, succes of welbehagen en het leven lacht je toe. Het klinkt zo eenvoudig, maar is het dat ook? Geluk is een mindset is vooral een praktisch boek, het bevat levenslessen en handvaten voor persoonlijk geluk en succes, die u als lezer zelf uit het verhaal kunt destilleren. Onderzoek wijst uit dat de inhoud op die manier veel beter in ons brein wordt verankerd dan bij het oplepelen van lijstjes met tips & tricks.Bestsellerauteur Frank Krake schrijft in deze autobiografie over hoe om te gaan met tegenslagen, hoe negatieve gebeurtenissen om te buigen in positieve energie, hoe geluk af te dwingen in het streven naar succes en hoe simpelweg gelukkig te zijn. Hij concludeert dat geluk een mindset is, en dat de sleutel tot het bereiken van het ultieme geluk vooral bij jezelf ligt. Boeiend, leerzaam en soms hilarisch…. en het leest als een trein - Rick van der Ploeg - hoogleraar - voormalig Staatssecretaris van Onderwijs, Cultu…19,99