webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Meer Centrale Uitgeverij Deltas
Meer Centrale Uitgeverij Deltas in Literatuur boeken

Kom tot rust (Paperback)

0
Innerlijke rust is je meest waardevolle schat. Heb je soms het gevoel dat je als een wervelwind door het leven raast? Kun je je na een hectische werkdag maar niet ontspannen? Dankzij de praktische tips en technieken in dit boek is innerlijke rust binnen handbereik! Vind de stilte in jezelf terug met de ontspannende oefeningen, bemoedigende citaten ...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

De stilte spreekt (Paperback)
De stilte spreekt (Paperback)
De korte, wijze teksten in 'De stilte spreekt' van Eckhart Tolle brengen de stilte dichterbij. 'Innerlijke stilte vind je door te leven in het Nu', luidt immers de boodschap van deze wereldwijd vermaarde spiritueel leraar. Wanneer je je bewust wordt van stilte, kom je direct in een toestand van innerlijke stille alertheid. Telkens als je dat moment heel diep aanvaardt zoals het is - in welke vorm het ook tot je komt - ben je stil en heb je vrede. Je hoeft dus geen moeite te doen om de teksten te begrijpen, je kunt de woorden gewoon hun werk laten doen. Woorden die voortkomen uit stilte, wijzen als vanzelf de weg naar innerlijke rust. Dit boekje is niet om van te leren, maar simpelweg om te ervaren. In stilte. Als je de tijd neemt om de wijsheid van deze teksten tot je te laten doordringen, beleef je het wonder van stilte. Hier, Nu.
17,50
Rust ritme ruimte (Paperback)
Rust ritme ruimte (Paperback)
Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven. Esther Kouw neemt de lezer mee op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ze benoemt en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van alledag. Dit doet ze met behulp van vier kernwoorden: STIL: Ontmoet jezelf in de stilte LUISTER: Luister naar jezelf en naar wat de situatie van je vraagt ACCEPTATIE: Kom je eigen realiteit onder ogen en leer deze te accepteren KIES: Welke keuze maak je vervolgens Naast deze kernwoorden bevat het boek ook een aantal oefeningen, die onder andere met stilte, ademhaling en aandacht te maken hebben.
20,-
In Yogaland
In Yogaland
In Yogaland\ Marciel Witteman\ 9789460030192\ \ \ \ Dit boek is het hilarische verslag van een zoektocht naar innerlijke rust en geluk. Niet in een ashram in India, maar in het hectische bestaan van een moeder in het Nederlandse stadsleven. Daar waar drukke kinderen moeten worden opgevoed, en familie en vrienden liefdevolle aandacht verdienen. Ook al zijn ze nog zo irritant.\ \ `Als ik in de drukke, vieze straat de brandschone rode deur open en de hal van het kraakheldere gebouw binnentreed, word ik door drie nog kraakhelderdere dames met een warme glimlach begroet. Ik schat dat ze in leeftijd variëren van dertig tot vijftig jaar. Ze stralen de rust en liefde uit die hun spirituele academie belooft. En rust is wat ik wil. \ \ Wat als je steeds vaker moordzuchtige gedachten jegens je kinderen, ex-man, lover of werkgever \ koestert? Als je niet genoeg vriendinnen kunt aanslepen om avonden lang bij te klagen, uit te huilen of na een fles wijn al je ellende weg te lachen? Als chocola, een…
5,-
Healing Is the New High - Nederlandse editie (Paperback)
Healing Is the New High - Nederlandse editie (Paperback)
De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid Vex King, bekend van de bestseller Good Vibes, Good life, ontwikkelde helende technieken die hem hielpen om zich te bevrijden van zijn persoonijke pijn en trauma. Sindsdien heeft hij honderdduizenden mensen geholpen bij hun zoektocht om zichzelf te helen. In Healing Is the New High deelt King zijn spirituele kennis op een toegankelijke manier, net als verhalen uit zijn eigen leven, inspirerende citaten en praktische oplossingen. Healing Is the New High gaat over het bereiken van echte innerlijke genezing, het loslaten van trauma('s) uit het verleden en het vinden van veerkracht en vrijheid. Zo creëer je ruimte om meer vreugdevolle ervaringen in je leven te verwelkomen. De technieken zijn simpel, toegankelijk en kunnen potentieel geweldige resultaten opleveren. Ze omvatten onder andere: * het gebruik van je lichamelijke energie * het aangaan van positieve relaties * het verlichten van innerlijke pijn en trauma * het
17,50
Tot rust komen (Paperback)
Tot rust komen (Paperback)
In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven. Daarbij worden persoonlijke ervaringen van de auteur afgewisseld met praktische tips en oefeningen. Vanuit een integratieve benadering wordt het beste van verschillende werelden gecombineerd. Je maakt kennis met acht invalshoeken die je kunnen helpen om tot rust te komen: mindfulness, gedachten, ontspannen, yoga, ademhalen, zelfzorg, zelfkoestering en liefdevolle vriendelijkheid. Aan het einde van elk hoofdstuk vind je opdrachten die helpen zelf aan de slag te gaan. De bedoeling is dat je uiteindelijk je eigen puzzel kan maken van manieren die jou helpen meer rust te ervaren in je hoofd, hart en leven.
24,95
Innerlijke rust met EFT (Paperback)
Innerlijke rust met EFT (Paperback)
We hebben allemaal emoties die zich vastgezet hebben in ons geheugen, die onze keuzes meer dan nodig beïnvloeden. Hoe heerlijk zou het zijn als we die emoties kunnen loskoppelen van de dingen die ze opwekken? Geen lichte paniek bij het naderen van een tunnel, geen klotsende oksels bij een praatje in het openbaar, geen irrationele bindingsangst en niet meer gespannen bij je ouders op bezoek.  EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. Het wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve methoden om meer innerlijke rust te ervaren en die wereldwijd door miljoenen mensen wordt toegepast. Yvonne Toeset is dé Nederlandse EFT-autoriteit. Zij laat met eenvoudige instructies zien hoe iedereen zelf met EFT aan de slag kan. Bevrijd jezelf met Innerlijke rust met EFT van emotionele ballast. Yvonne Toeset is gecertificeerd
24,99
In Yogaland
In Yogaland
In Yogaland\ Marciel Witteman\ 9789460030192\ \ \ \ Dit boek is het hilarische verslag van een zoektocht naar innerlijke rust en geluk. Niet in een ashram in India, maar in het hectische bestaan van een moeder in het Nederlandse stadsleven. Daar waar drukke kinderen moeten worden opgevoed, en familie en vrienden liefdevolle aandacht verdienen. Ook al zijn ze nog zo irritant.\ \ `Als ik in de drukke, vieze straat de brandschone rode deur open en de hal van het kraakheldere gebouw binnentreed, word ik door drie nog kraakhelderdere dames met een warme glimlach begroet. Ik schat dat ze in leeftijd variëren van dertig tot vijftig jaar. Ze stralen de rust en liefde uit die hun spirituele academie belooft. En rust is wat ik wil. \ \ Wat als je steeds vaker moordzuchtige gedachten jegens je kinderen, ex-man, lover of werkgever \ koestert? Als je niet genoeg vriendinnen kunt aanslepen om avonden lang bij te klagen, uit te huilen of na een fles wijn al je ellende weg te lachen? Als chocola, een…
5,-
In Yogaland
In Yogaland
In Yogaland\ Marciel Witteman\ 9789460030192\ \ \ \ Dit boek is het hilarische verslag van een zoektocht naar innerlijke rust en geluk. Niet in een ashram in India, maar in het hectische bestaan van een moeder in het Nederlandse stadsleven. Daar waar drukke kinderen moeten worden opgevoed, en familie en vrienden liefdevolle aandacht verdienen. Ook al zijn ze nog zo irritant.\ \ `Als ik in de drukke, vieze straat de brandschone rode deur open en de hal van het kraakheldere gebouw binnentreed, word ik door drie nog kraakhelderdere dames met een warme glimlach begroet. Ik schat dat ze in leeftijd variëren van dertig tot vijftig jaar. Ze stralen de rust en liefde uit die hun spirituele academie belooft. En rust is wat ik wil. \ \ Wat als je steeds vaker moordzuchtige gedachten jegens je kinderen, ex-man, lover of werkgever \ koestert? Als je niet genoeg vriendinnen kunt aanslepen om avonden lang bij te klagen, uit te huilen of na een fles wijn al je ellende weg te lachen? Als chocola, een…
5,-
Rock Your Crystals (Paperback)
Rock Your Crystals (Paperback)
In 'Rock your crystals' laat Hanneke Peeters van Rock Your World zien dat kristallen meer zijn dan juwelen; je ervaart er meer rust en tevredenheid door. Kristallen kunnen helpen om je energie in balans te brengen en/of je levensstijl aan te passen. Hanneke Peeters geeft selfcare-tips aan de hand van 50 kristallen. Zo vertelt ze dat pyriet je helpt je daadkracht te vergroten, dat je met celestien je innerlijke kalmte kunt hervinden en dat lapis lazuli voor meer inzicht zorgt. Dat kristallen hip zijn, is te zien op de catwalk en in fashion stores als Urban Outfitters. Rens Kroes, Danielle van Grondelle, Adèle en Victoria Beckham zijn enthousiaste gebruikers van de kristallen. "Stenen bieden houvast.' - Hanneke Peeters Hanneke Peeters (37) is oprichter van het merk Rock Your World. Zij voelde de noodzaak om haar hectische leven tot rust te brengen. Dit lukte met behulp van kristallen. Nu helpt zij ook andere vrouwen hun levensgeluk te vergroten.
21,99
Mindfulness (Paperback)
Mindfulness (Paperback)
Dit boek legt uit hoe gedachten en gevoelens werken en hoe mindfulness daar een gunstige invloed op kan hebben. Met hulp van een reeks eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen in je dagelijks leven, leer je hoe je jezelf stap voor stap kunt bevrijden van angst, stress, somberheid en vermoeidheid. Het programma is gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), waarvan de werkzaamheid wetenschappelijk bewezen is. Iedereen maakt in zijn leven moeilijke perioden mee, en het is naïef en onjuist om te denken dat je die kunt voorkomen. Maar het is wel mogelijk om een alternatief te ervaren voor de onophoudelijke strijd waarmee een groot deel van ons hectische alledaagse leven doortrokken is. Dit boek vertelt hoe je innerlijke rust en voldoening kunt vinden. Mark Williams is hoogleraar klinische psychologie aan Oxford University en een internationale autoriteit op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness. Hij ontwikkelde samen met collega's Mindfulness
22,99

Klanten-reviews van Kom tot rust (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Kom tot rust (Paperback)

Productomschrijving

Innerlijke rust is je meest waardevolle schat. Heb je soms het gevoel dat je als een wervelwind door het leven raast? Kun je je na een hectische werkdag maar niet ontspannen? Dankzij de praktische tips en technieken in dit boek is innerlijke rust binnen handbereik! Vind de stilte in jezelf terug met de ontspannende oefeningen, bemoedigende citaten en suggesties voor veranderingen in je levensstijl.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Centrale Uitgeverij Deltas

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.