webshop.nl

Verlanglijstje

Know Your Flow (Paperback)

Meer HarperCollins Holland
Meer HarperCollins Holland in Gezondheid & psychologie boeken

Know Your Flow (Paperback)

0
In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Föhr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks. Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclus beïnvloeden het lichaam. Door je lichaam te begrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over de highs en lows gedurende de maand, over hormonen, over stress én over...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,99

    Anderen bekeken ook

    Good Flow (Paperback)
    Good Flow (Paperback)
    Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er werkt voor jouw cyclus en lichaam, en kun je een optimale routine voor jezelf creëren. Van adviezen voor natuurlijke selfcare tot vollemaanrituelen, Good Flow brengt je geestelijk en fysiek weer in balans.
    18,99
    Good Flow
    Good Flow
    Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er werkt voor jouw cyclus en lichaam, en kun je een optimale routine voor jezelf creëren. Van adviezen voor natuurlijke selfcare tot vollemaanrituelen, Good Flow brengt je geestelijk en fysiek weer in balans.
    18,99
    De weg naar flow (Paperback)
    De weg naar flow (Paperback)
    Flow is het gelukzalige gevoel dat je volledig opgaat in wat je doet. Soms overkomt het je terwijl je muziek maakt of dagdroomt: je vergeet alles om je heen en toch stromen de ideeën. Maar in ons drukke leven vol prikkels en verleidingen wordt het steeds moeilijker om je gedachten op een positieve en productieve manier te laten afdwalen. Toch is dat volgens neurowetenschapper Julia F. Christensen mogelijk en nodig en is creativiteit daarbij de sleutel. In 'De weg naar flow' legt ze uit wat je kunt doen om je brein in die bevredigende zone te brengen en laat ze aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en simpele oefeningen zien hoe dit werkt. Zo ontwikkel je een routine die je op weg helpt naar een creatiever, kalmer leven met meer focus en voldoening. Onderzoek wijst uit dat momenten van flow en geluk niet alleen goed zijn voor je stemming, maar ook leiden tot een gezonder lichaam met een lagere hartslag, een stabielere hormoonspiegel en een sterker immuunsysteem.
    24,99
    Ninalotte's health (Paperback)
    Ninalotte's health (Paperback)
    Steeds meer (jonge) vrouwen omarmen hun natuurlijke cyclus. Ze zoeken een weg naar harmonie tussen body & mind, willen ontdekken waar menstruatiekwaaltjes vandaan komen en hoe ze de signalen van hun lichaam beter kunnen begrijpen. In 'Ninalotte's Health' wordt de vrouwelijke cyclus samengebracht met de ayurvedische leer, die beschouwd wordt als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Ninalotte neemt de lezers mee langs de basisbegrippen van ayurveda, gidst hen langs tal van factoren die een invloed hebben op de hormonale balans en biedt vrouwen de handvaten om samen te werken met hun cyclus en zo hun hormonale gezondheid te ondersteunen. Daarnaast ontwikkelde Ninalotte 60 heerlijke en voedzame recepten, die perfect passen binnen de seizoenen van de vrouwelijke cyclus. Dit boek leert vrouwen op de best mogelijke manier omgaan met hun natuurlijke cyclus en iedere fase ervan in hun voordeel te laten werken.
    27,50
    -43%
    Flow Fitness Walker DTM100i Loopband
    Flow Fitness Walker DTM100i Loopband
    Het is de nieuwste en meest compacte loopband in het assortiment: de Flow Fitness Walker DTM100i Walkingpad Loopband. Vanaf het moment dat je de walking pad hebt gezien, weet je dat deze anders is dan andere loopbanden. De handgrepen ontbreken, je prestaties worden getoond via een LED display bij je voeten en je bedient het apparaat met een afstandsbediening. En misschien wel het belangrijkste: de Walker TTM100i is een loopband die zo compact is, dat je deze letterlijk overal kunt gebruiken én kunt opbergen.Voordelen Flow Fitness Walker DTM100i Loopband✔ LED display✔ Ideaal apparaat voor mensen met blessures✔ Verschillende trainingsprogramma's✔ Bluetooth ontvanger✔ OpklapbaarWandelend werken aan je conditieDe Walker DTM100i Walkingpad van Flow Fitness is geschikt is voor wandelaars die hun conditie op peil willen houden en de nodige calorieën willen verbranden. Wandelen zorgt voor sterke botten en spieren en dat leidt vervolgens tot een vitaal lichaam. Met de Walking Pad zorg je dat ji…

    699,-

    399,-
    Flow in organisaties (Paperback)
    Flow in organisaties (Paperback)
    Prestatiedruk en werkdruk zijn dé uitdagingen waar medewerkers, leidinggevenden en organisaties dagelijks mee te maken hebben. En dat in een tijdperk waar innovatie en productiviteit steeds belangrijker worden om te kunnen concurreren op wereldniveau. Flow in organisaties biedt praktische oplossingen voor deze uitdagingen. Want medewerkers die flow ervaren, zijn productiever, innovatiever, hebben een groter leervermogen en hebben minder kans op een burn-out of bore-out. Bovendien zullen ze minder snel geneigd zijn om de organisatie te verlaten omdat ze zichzelf zijn, zich veilig voelen en hun talent optimaal benutten. Flow in organisaties beschrijft hoe je de beste omstandigheden creëert om zelf vaker flow te ervaren, hoe je flow binnen je team mogelijk maakt en hoe je flow organisatiebreed stimuleert. Na het lezen van dit toegankelijk geschreven boek weet je wat je kunt doen om flow mogelijk te maken voor jezelf, je team en de organisatie als geheel. Rachel Gasper-Rothengatter
    25,-
    Creative flow (Paperback)
    Creative flow (Paperback)
    Creative flow is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek dat je uitnodigt om elke dag iets kleins met volledige aandacht te doen. Rust en bezinning zijn namelijk mooie tegenhangers van stress en spanning. De praktische oefeningen in dit boek worden afgewisseld met langere meditatieve teksten over het nut van schetsen en krabbelen. Aan de hand van 356 leuke teken- en schrijfopdrachtjes vormt zich zo een prachtig dagboek vol creatieve inzichten. Zit je altijd in je hoofd? Ren je van de ene taak naar de andere? Ben je non-stop aan het plannen en heb je geen moment voor jezelf? De eenvoudige, creatieve oefeningen in Creative flow stimuleren je om mindful te leven en creatiever te zijn, waardoor je bewuster geniet van alle schoonheid om je heen... Jocelyn de Kwant is journalist, auteur en creatief redacteur gespecialiseerd in mindfulness, creativiteit en simpel leven. Sanny van Loon is illustrator. Ze werkten veel samen voor het populaire tijdschrift Flow. In Creative flow combineren ze
    17,99
    -11%
    Flow Fitness B2i Hometrainer
    Flow Fitness B2i Hometrainer
    De Flow Fitness Perform B2i Ergometer Hometrainer - Kinomap | Revalidatie is een kwalitatief hoogwaardige ergometer-hometrainer voor een aantrekkelijke prijs. De B2I heeft een stevige staalconstructie met een maximaal gebruikersgewicht van maar liefst 140 kg en is dus optimaal bestand tegen zeer intensieve en regelmatige training. De compacte afmetingen maken hem perfect geschikt voor thuisgebruik. De ergometer-hometrainer heeft maar liefst 69 weerstandsniveaus, zodat je zowel heel licht als heel zwaar kan trainen. Hierdoor is hij geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. Doordat je in je eigen tempo je trainingsniveau op kan bouwen, is de Flow Fitness Perform B2i Ergometer Hometrainer - Kinomap | Revalidatie ook geschikt voor mensen die fysiotherapie volgen of moeten revalideren. Met het handige inductie-remsysteem kan je de weerstand zeer nauwkeurig instellen en loop je niet het risico dat je je lichaam overbelast.Voordelen Flow Fitness B2i Hometrainer✔ Bluetooth-interface…

    949,-

    849,-
    BiOrb Flow 15 MCR zwart
    BiOrb Flow 15 MCR zwart
    BiOrb Flow 15 MCR zwartHet BiOrb Flow 15 MCR zwart aquarium is ingesloten in een zwart frame. Deze kleine variant is 20,8 cm lang, 30 cm breed, 31,5 cm hoog en heeft een inhoud van 15 liter water. Naast het acrylaquarium bevat de complete set een duurzame LED-verlichtingseenheid, een aquariumpomp, een transformator, een luchtsteen, keramisch substraat en een filterpatroon. Het gepatenteerde filtersysteem is aan de onderkant verborgen in de bodem van het aquarium. De combinatie van biologische, chemische en mechanische filtratie maakt de biOrb tot een volledig gefilterd aquarium. Dankzij de acrylruiten is het aquarium bijzonder stabiel en resistent. De acrylwanden zijn veel lichter dan glas, dus de locatie van het aquarium kan op elk moment eenvoudig worden gewijzigd.Plus- en minpunten BiOrb Flow 15 MCR zwartGering onderhoud door middel van het gepatenteerde reinigingsfilterVoorzien van de MCR functieInclusief afstandsbediening voor verlichting, luchtpomp en filtersetRegelmatig (om de 6…
    189,95
    BiOrb Flow 15 MCR wit
    BiOrb Flow 15 MCR wit
    BiOrb Flow 15 MCR witHet BiOrb Flow 15 MCR wit aquarium is ingesloten in een wit frame. Deze kleine variant is 20,8 cm lang, 30 cm breed, 31,5 cm hoog en heeft een inhoud van 15 liter water. Naast het acrylaquarium bevat de complete set een duurzame LED-verlichtingseenheid, een aquariumpomp, een transformator, een luchtsteen, keramisch substraat en een filterpatroon. Het gepatenteerde filtersysteem is aan de onderkant verborgen in de bodem van het aquarium. De combinatie van biologische, chemische en mechanische filtratie maakt de biOrb tot een volledig gefilterd aquarium. Dankzij de acrylruiten is het aquarium bijzonder stabiel en resistent. De acrylwanden zijn veel lichter dan glas, dus de locatie van het aquarium kan op elk moment eenvoudig worden gewijzigd.Plus- en minpunten BiOrb Flow 15 MCR witGering onderhoud door middel van het gepatenteerde reinigingsfilterVoorzien van de MCR functieInclusief afstandsbediening voor verlichting, luchtpomp en filtersetRegelmatig (om de 6 weken) …
    189,95

    Klanten-reviews van Know Your Flow (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Know Your Flow (Paperback)

    Productomschrijving

    In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Föhr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks. Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclus beïnvloeden het lichaam. Door je lichaam te begrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over de highs en lows gedurende de maand, over hormonen, over stress én over seksualiteit. Hoe kunnen we een nieuwe manier vinden om met ongesteldheid om te gaan, in ons privéleven en in de maatschappij? Hoe bereiken we een empathische samenleving waarin niemand zich schaamt voor zijn eigen lichaam? Rena Föhr geeft antwoorden, tips en humoristische voorbeelden uit haar eigen leven.  Know Your Flow is net zo verrassend als de eerste keer ongesteld worden, maar dan op de plezierigste manier die je je kunt voorstellen. 'Rena Föhr helpt je de cyclus beter te begrijpen.' Madonna Magazine 'Precies zoals ik graag lessen seksuele voorlichting had gewild: het geeft je een goed gevoel en moedigt je aan om met vertrouwen je

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      HarperCollins Holland

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.