webshop.nl

Verlanglijstje

Know Your Flow (Paperback)

Meer HarperCollins Holland
Meer HarperCollins Holland in Gezondheid & psychologie boeken

Know Your Flow (Paperback)

0
In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Föhr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks. Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclus beïnvloeden het lichaam. Door je lichaam te begrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over de highs en lows gedurende de maand, over hormonen, over stress én over...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €20,99

    Anderen bekeken ook

    Good Flow (Paperback)
    Good Flow (Paperback)
    Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er werkt voor jouw cyclus en lichaam, en kun je een optimale routine voor jezelf creëren. Van adviezen voor natuurlijke selfcare tot vollemaanrituelen, Good Flow brengt je geestelijk en fysiek weer in balans.
    18,99
    Good Flow
    Good Flow
    Voor en tijdens de menstruatie merken veel vrouwen een verandering in hun gemoedstoestand en energieniveau. In deze praktische gids met vrolijke illustraties leer je mee te bewegen met je hormonale schommelingen en de bijbehorende behoeften. Good Flow bevat alle informatie over menstruatie en je lichaam, en staat boordevol tips over onder andere voeding, kruiden, meditatie en yoga. Bovendien is er ruimte om te reflecteren op je eigen cyclus, want geen vrouw is hetzelfde. Zo leer je wat er werkt voor jouw cyclus en lichaam, en kun je een optimale routine voor jezelf creëren. Van adviezen voor natuurlijke selfcare tot vollemaanrituelen, Good Flow brengt je geestelijk en fysiek weer in balans.
    18,99
    Flow meets talent (Paperback)
    Flow meets talent (Paperback)
    Je kunt op twee manieren naar talent kijken. Enerzijds vanuit de bril van exclusief talent, naar de tien procent van de bevolking die ergens uitzonderlijk goed in is. Anderzijds is er de inclusieve blik, waarbij talent iets is waar iedereen mee geboren wordt, in een eigen unieke vorm. Zo bekeken is talent een eigenschap die je energie geeft, waardoor de tijd moeiteloos voorbijgaat. Waar die twee definities van talent elkaar ontmoeten, spreken we van flow. Maar wat is dat net flow, en hoe geraak je erin? Wat doet flow met je lichaam en je geest? Waarom is motivatie zo belangrijk voor jou, en je team? En hoe kunnen leidinggevenden teamflow (on)mogelijk maken? Flow meets talent slaat de brug tussen jouw flow en die van je team. Dit boek verenigt de werelden van coaching en management met verhalen uit topsport en bedrijfsleven, om je een unieke blik te geven op de waarde van flow in je organisatie en leven. In elf stappen leert het je de basics van flow, en hoe je van individuele flow naar
    25,99
    De weg naar flow (Paperback)
    De weg naar flow (Paperback)
    Flow is het gelukzalige gevoel dat je volledig opgaat in wat je doet. Soms overkomt het je terwijl je muziek maakt of dagdroomt: je vergeet alles om je heen en toch stromen de ideeën. Maar in ons drukke leven vol prikkels en verleidingen wordt het steeds moeilijker om je gedachten op een positieve en productieve manier te laten afdwalen. Toch is dat volgens neurowetenschapper Julia F. Christensen mogelijk en nodig en is creativiteit daarbij de sleutel. In 'De weg naar flow' legt ze uit wat je kunt doen om je brein in die bevredigende zone te brengen en laat ze aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en simpele oefeningen zien hoe dit werkt. Zo ontwikkel je een routine die je op weg helpt naar een creatiever, kalmer leven met meer focus en voldoening. Onderzoek wijst uit dat momenten van flow en geluk niet alleen goed zijn voor je stemming, maar ook leiden tot een gezonder lichaam met een lagere hartslag, een stabielere hormoonspiegel en een sterker immuunsysteem.
    24,99
    -43%
    Flow Fitness Walker DTM100i Loopband
    Flow Fitness Walker DTM100i Loopband
    Het is de nieuwste en meest compacte loopband in het assortiment: de Flow Fitness Walker DTM100i Walkingpad Loopband. Vanaf het moment dat je de walking pad hebt gezien, weet je dat deze anders is dan andere loopbanden. De handgrepen ontbreken, je prestaties worden getoond via een LED display bij je voeten en je bedient het apparaat met een afstandsbediening. En misschien wel het belangrijkste: de Walker TTM100i is een loopband die zo compact is, dat je deze letterlijk overal kunt gebruiken én kunt opbergen.Voordelen Flow Fitness Walker DTM100i Loopband✔ LED display✔ Ideaal apparaat voor mensen met blessures✔ Verschillende trainingsprogramma's✔ Bluetooth ontvanger✔ OpklapbaarWandelend werken aan je conditieDe Walker DTM100i Walkingpad van Flow Fitness is geschikt is voor wandelaars die hun conditie op peil willen houden en de nodige calorieën willen verbranden. Wandelen zorgt voor sterke botten en spieren en dat leidt vervolgens tot een vitaal lichaam. Met de Walking Pad zorg je dat ji…

    699,-

    399,-
    Leven vanuit flow en intuïtie (Paperback)
    Leven vanuit flow en intuïtie (Paperback)
    Ik liep over de Copacabana met een vriend en zei: 'Het zou gaaf zijn als we hier de komende twee weken een appartement hebben aan dit strand.' 'Wat toevallig, dat dacht ik net ook,' zei hij. 'Dan zal het zo zijn,' zei ik. Honderd meter verder sprak een Braziliaanse man ons aan: 'Willen jullie een appartement huren aan de Copacabana?' Nog geen dertig minuten later zaten we in ons eigen appartement. Toeval? Wanneer je in de flow leeft, gaat het leven moeiteloos. Het is het gevoel dat alles klopt in het moment, waarbij toevalligheden zich als vanzelf aandienen. Alles lijkt gemakkelijk te ontstaan, precies zoals jij wilt. Wat deze manifestatiemomenten gemeen hebben, is dat oplossingen en antwoorden steeds uit onverwachte hoek komen, moeiteloos, snel en verrassend. Vele van mijn persoonlijke en vaak magische creatiemomenten zal ik in dit boek met je delen. Ik leg je eenvoudig uit hoe het brein werkt en geef je essentiële kennis die je nodig hebt om te begrijpen hoe je in de flow komt. En ik
    22,50
    Werken in flow (Paperback)
    Werken in flow (Paperback)
    Iedereen kent wel van die dagen waarop alles vanzelf gaat. Waarop het werk je niet moe maakt, maar je juist energie geeft. Waarop het plotseling 17.00 uur is, terwijl je net nog hebt zitten lunchen. En waarin je meer werk voor elkaar kreeg dan de hele vorige week bij elkaar. Kortom: van die dagen dat je werkt in een flow. Kon dat maar iedere dag, denken we dan. En dat is precies wat we met dit boek willen bereiken: iedere dag werken in flow. We doen dat in zeven stappen: * Ken je gevoel. * Verander je irrationele gedachten. * Durf te falen. * Sla aan het improviseren. * Leef in het moment. * Denk positief. * Train je assertiviteit. Bij iedere stap laat je iets van de ballast los - de ballast die je belet om geconcentreerd te werken. Uiteindelijk zul je het aantal piekdagen aanmerkelijk kunnen verhogen. Geen stress meer, geen twijfel. Alleen nog maar flow.
    26,95
    -11%
    Flow Fitness B2i Hometrainer
    Flow Fitness B2i Hometrainer
    De Flow Fitness Perform B2i Ergometer Hometrainer - Kinomap | Revalidatie is een kwalitatief hoogwaardige ergometer-hometrainer voor een aantrekkelijke prijs. De B2I heeft een stevige staalconstructie met een maximaal gebruikersgewicht van maar liefst 140 kg en is dus optimaal bestand tegen zeer intensieve en regelmatige training. De compacte afmetingen maken hem perfect geschikt voor thuisgebruik. De ergometer-hometrainer heeft maar liefst 69 weerstandsniveaus, zodat je zowel heel licht als heel zwaar kan trainen. Hierdoor is hij geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters. Doordat je in je eigen tempo je trainingsniveau op kan bouwen, is de Flow Fitness Perform B2i Ergometer Hometrainer - Kinomap | Revalidatie ook geschikt voor mensen die fysiotherapie volgen of moeten revalideren. Met het handige inductie-remsysteem kan je de weerstand zeer nauwkeurig instellen en loop je niet het risico dat je je lichaam overbelast.Voordelen Flow Fitness B2i Hometrainer✔ Bluetooth-interface…

    949,-

    849,-
    Ninalotte's health (Paperback)
    Ninalotte's health (Paperback)
    Steeds meer (jonge) vrouwen omarmen hun natuurlijke cyclus. Ze zoeken een weg naar harmonie tussen body & mind, willen ontdekken waar menstruatiekwaaltjes vandaan komen en hoe ze de signalen van hun lichaam beter kunnen begrijpen. In 'Ninalotte's Health' wordt de vrouwelijke cyclus samengebracht met de ayurvedische leer, die beschouwd wordt als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Ninalotte neemt de lezers mee langs de basisbegrippen van ayurveda, gidst hen langs tal van factoren die een invloed hebben op de hormonale balans en biedt vrouwen de handvaten om samen te werken met hun cyclus en zo hun hormonale gezondheid te ondersteunen. Daarnaast ontwikkelde Ninalotte 60 heerlijke en voedzame recepten, die perfect passen binnen de seizoenen van de vrouwelijke cyclus. Dit boek leert vrouwen op de best mogelijke manier omgaan met hun natuurlijke cyclus en iedere fase ervan in hun voordeel te laten werken.
    27,50
    Flow in organisaties (Paperback)
    Flow in organisaties (Paperback)
    Prestatiedruk en werkdruk zijn dé uitdagingen waar medewerkers, leidinggevenden en organisaties dagelijks mee te maken hebben. En dat in een tijdperk waar innovatie en productiviteit steeds belangrijker worden om te kunnen concurreren op wereldniveau. Flow in organisaties biedt praktische oplossingen voor deze uitdagingen. Want medewerkers die flow ervaren, zijn productiever, innovatiever, hebben een groter leervermogen en hebben minder kans op een burn-out of bore-out. Bovendien zullen ze minder snel geneigd zijn om de organisatie te verlaten omdat ze zichzelf zijn, zich veilig voelen en hun talent optimaal benutten. Flow in organisaties beschrijft hoe je de beste omstandigheden creëert om zelf vaker flow te ervaren, hoe je flow binnen je team mogelijk maakt en hoe je flow organisatiebreed stimuleert. Na het lezen van dit toegankelijk geschreven boek weet je wat je kunt doen om flow mogelijk te maken voor jezelf, je team en de organisatie als geheel. Rachel Gasper-Rothengatter
    25,-

    Klanten-reviews van Know Your Flow (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Know Your Flow (Paperback)

    Productomschrijving

    In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Föhr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks. Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclus beïnvloeden het lichaam. Door je lichaam te begrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over de highs en lows gedurende de maand, over hormonen, over stress én over seksualiteit. Hoe kunnen we een nieuwe manier vinden om met ongesteldheid om te gaan, in ons privéleven en in de maatschappij? Hoe bereiken we een empathische samenleving waarin niemand zich schaamt voor zijn eigen lichaam? Rena Föhr geeft antwoorden, tips en humoristische voorbeelden uit haar eigen leven.  Know Your Flow is net zo verrassend als de eerste keer ongesteld worden, maar dan op de plezierigste manier die je je kunt voorstellen. 'Rena Föhr helpt je de cyclus beter te begrijpen.' Madonna Magazine 'Precies zoals ik graag lessen seksuele voorlichting had gewild: het geeft je een goed gevoel en moedigt je aan om met vertrouwen je

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    HarperCollins Holland

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.