Name: Kies voor jezelf (Paperback)
Brand: Uitgeverij Luitingh-Sijthoff
SKU: f0934f8c7eafacd239f6a50dbf337d66
Price: 23.99 EUR
Availability: InStock

Blinde vlek (Paperback)

Blinde vlek is een praktisch en positief zelfhulpboek voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en meer voor elkaar wil krijgen. Emma Reed Turrell is al vijftien jaar werkzaam als psychotherapeute en ziet een terugkerend fenomeen bij haar patiënten: blinde vlekken. We hebben allemaal blinde vlekken in ons bewustzijn, in hoe we naar onszelf kijken en naar de mensen om ons heen. Blinde vlekken zorgen ervoor dat je jezelf en anderen minder goed begrijpt. Ontdek wat jouw blinde vlekken zijn, doorbreek negatieve (denk)patronen en verbeter de relatie met jezelf en anderen. 'Ongelooflijk briljant. Emma Reed Turrell is een fantastische auteur en de therapeut waar we allemaal op hebben gewacht.' Elizabeth Day Over Kies voor jezelf: 'De psychotherapeute geeft mooie voorbeelden en stelt veel vragen om je eigen “pleasegedrag” in kaart te brengen.' Noordhollands Dagblad 'Na het lezen van dit boek zul je beter begrijpen waar jouw neiging tot pleasen vandaan komt en ook een paar handvatten

23,99

Stop met people pleasing (Paperback)

In 'Stop met people pleasing' van Hailey Magee ontdek je hoe je jezelf kunt bevrijden van pleasegedrag en leer je jezelf op de eerste plaats te zetten. Je leert hoe je wél nee kunt leren zeggen, hoe je je niet altijd verantwoordelijk hoeft te voelen voor de verlangens en belangen van anderen en hoe je jezelf niet moet verstoppen om anderen te pleasen. Magee leert ons hoe we met dit gedrag kunnen stoppen door onze eigen behoeften en verlangens te leren kennen, onszelf voorop te stellen en onze schuldgevoelens te overwinnen. Ze verkent vragen zoals: Hoe stel ik grenzen zonder mijn inlevingsvermogen te verliezen? En: Wanneer gaat mijn vriendelijkheid over in people pleasen? 'Stop met people pleasing' is een toegankelijk en inspirerend boek voor iedereen die zichzelf weer op de eerste plaats wil zetten, autonomie en zelfrespect wil ontwikkelen en gezonde relaties wil onderhouden. Van rasechte ja-knikkers tot vergevorderde people pleasers: met 'Stop met people pleasing' leert iedereen die

25,99

40 dagen liefde voor jezelf (Paperback)

Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. 'Geluk is een keuze,' zeggen ze dan. Of: 'Natuurlijk houd ik van mezelf!' Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is. Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen? Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat

25,99

Ankh Hermes Stop met pleasen

Ankh Hermes Stop met pleasen Als je steeds voor anderen zorgt en het altijd goed wilt doen, hoe kom je dan nog aan jezelf toe? Stop met pleasen helpt je met helende inzichten, zodat je leven weer van jou wordt. Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden? Andrea Mathews denkt met je mee hoe j…

25,50

Stop met pleasen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Stop met pleasen; Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee worstelen: zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent. Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden? Andrea Mathews denkt met je mee hoe je de patronen van pleasen kunt herkennen én los kunt laten. Zo brengt ze je stap-voor-stap dichter bij jouw authentieke verlangens. Een boek …

25,50

Het Good Girl Syndroom (Paperback)

Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken? Zeg je vaak 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt? Vermijd je confrontaties? Dan is de kans groot dat je last hebt van het good girl-syndroom - een patroon waarin vrouwen zichzelf wegcijferen uit angst om niet aardig gevonden te worden. Met Het Good Girl Syndroom van Marta Martínez Nova leer je hoe je stopt met altijd maar pleasen voor meer zelfvertrouwen en moed. Dit boek helpt je te begrijpen hoe je in deze valkuil bent beland en - belangrijker nog - hoe je eruit komt. Ontdek hoe je: * Grenzen stelt zonder schuldgevoel; * Zelfvertrouwen opbouwt en je mening durft te uiten; * Confrontaties aangaat op een gezonde manier; * Van pleaser naar krachtige vrouw transformeert.Aardig zijn is mooi, maar niet als het ten koste gaat van jezelf. Dit boek geeft je de tools om met meer moed en assertiviteit in het leven te staan - zonder schuldgevoel.

24,99

Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Ondanks een hele rij therapieën had ik last van depressies, woede en verdriet. Er was altijd een pijnlijke leegte die ik probeerde te vullen met talloze onenightstands en andere slechte gewoontes. Tijdens een zware depressie en verstrengeld in een toxische relatie, kwam ik terecht bij een fantastische psychiater: Meneer Veltman. De eerste mens die mij echt begreep. Aan wroeten in het verleden of pamperen deed hij niet. Hij hield mij liefdevol en wijs de waarheid voor. Zijn heldere, snoeiharde zinnetjes werden mijn houvast. Heel langzaam maar zeker durfde ik oude gedachten en gevoelens los te laten en ging ik alles anders zien. De problematiek waar ik zo lang mee worstelde, zie ik overal terug. Liedjes, dating shows en films geven het romantische beeld waar we zo graag in geloven. De hunkerin…

23,99

Een warm hart voor jezelf ont-wikkelen (Paperback)

In dit hartverwarmende gedichtenboek neem ik je mee op een avontuurlijke ontdekkingsreis naar ons volle potentieel, naar onvoorwaardelijke Liefde ervaren en beleven in onszelf én voor onszelf, in verbinding met onze Bron en onze ziel. Schrijvend, voelend en met een open hart ben ik op zoek gegaan naar onze unieke bestemming. Op zoek naar 'Wie ben ik?' en 'Hoe ga je als mens om met je eigen mens-zijn, je gevoeligheden, je eigen grenzen, je aspiraties, je uniciteit, met zingeving, innerlijk geluk en je eigen draagkracht?'.

22,50

Een onverwachte wending

Een persoonlijke gids van Emma Heming Willis, de vrouw van Bruce Willis, over het zorgen voor een dierbare met dementie, zonder daarbij jezelf te verliezenDe dag dat Bruce Willis werd gediagnosticeerd met frontotemporale dementie (FTD), kregen ze een foldertje mee met de opmerking dat ze over een paar maanden maar terug moesten komen. Dat was het. Zonder hoop of enige begeleiding verliet Emma Heming Willis het ziekenhuis, met het gevoel dat haar wereld instortte. Al hun toekomstdromen vielen in duigen, ze stond er ineens alleen voor en vroeg zich af hoe ze voor haar man moest zorgen, terwijl ze tegelijkertijd hun jonge dochters opvoedde.Tijdens deze heftige periode miste Emma iemand die hetzelfde had meegemaakt en kon zeggen: 'Wat je nu meemaakt is verschrikkelijk. Je leven ligt in puin, maar het komt goed. Hier zijn wat dingen die je kunt doen om niet alleen te overleven, maar ook weer te genieten van momenten.'Vanuit dit gemis schreef ze Een onverwachte wending, waarin ze haar persoo…

23,99

Haal meer uit jezelf in de professionele samenwerking (Paperback)

Als (aankomend) professional kom je vaak terecht in complexe organisaties, waar veel flexibiliteit en verantwoordelijkheid voor je eigen ontwikkeling wordt gevraagd. Dat vereist een hoge mate van kennis en inzicht in je eigen kwaliteiten en de wijze waarop je deze kunt inzetten in de samenwerking met anderen. De volgende vragen spelen daarbij een belangrijke rol: * Wat zijn mijn unieke kwaliteiten? * Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik de kans krijg om deze kwaliteiten in te zetten? * Hoe kan ik ze verder ontwikkelen? * Waarom verloopt de samenwerking met anderen soms zo moeizaam? * Wat is mijn rol binnen de samenwerkingsrelatie? * Hoe kan ik leren van de samenwerking met anderen? * Hoe zorg ik ervoor dat ik in mijn werk kan omgaan met veranderingen? Dit boek gaat in op professioneel samenwerken vanuit jouw kwaliteiten. Je start dichtbij jezelf: bij het onderzoeken van jouw persoonlijkheid. Aan de hand van de inzichten die je hierbij opdoet, ontwikkel je een persoonlijk 'merk' waaruit

34,50

Kies voor jezelf (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Kies voor jezelf (Paperback)

Meer over Kies voor jezelf (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën